Как побороть в себе боязнь уколов и иголок

Как побороть в себе боязнь уколов и иголок

Причины

Ученые выделяют три группы причин, приводящих к развитию трипанофобии:

1. Социальные причины;
2. Психологические причины;
3. Генетическо-присобительные причины.

Социальные факторы играют большую роль в бедных странах, где население на протяжении всей жизни получает некачественную медицинскую помощь с высокой частотой осложнений и заражений неизлечимыми инфекциями. Эти факторы также можно назвать ятрогенными, то есть такими, которые вызываются медициной или врачом.

Хроническое действие психотравмирующего фактора приводит к развитию у людей защитного механизма – страха уколов. Значение такой реакции заключается в том, что фобия защищает человека от низкоквалифицированных врачебных вмешательств. При благоприятном стечении обстоятельств человек ищет помощи у дорогих и признанных специалистов с высоким уровнем общественного доверия, избегая таким образом, как он считает, некачественных услуг.

Второй вариант развития событий – когда больной откладывает визит к любому доктору до тех пор, пока его состояние не достигнет критического уровня.

Третий вариант, самый неблагоприятный, при котором человек обращается за помощью к немедицинским специалистам: целителям, гадалкам, провидцам, ясновидящим.

К психологическим причинам относят боязнь шприцев, развитую по описанным З. Фрейдом механизмам: человек очень часто слышит плохие отзывы о врачах от окружающих людей-авторитетов или когда ему с детства угрожают уколом как наказанием за непослушание. Действие психотравмирующих факторов такого типа приводит к отрицанию медицины и людей в белых халатах.

Генетическо-присобительные причины – это единственная группа факторов, приводящих к страху уколов, не связанная с внешними воздействиями. На протяжении всего своего существования человек жил в опасности быть укушенным ядовитым животным.

Вследствие этого, еще до развития коры головного мозга и сознания, у людей на уровне инстинктов выработалась ассоциативная связь: комар – плохо, змея – плохо, паук – плохо, пчела – плохо. По прошествии много лет, это позволило на уровне инстинктов защитить человека от преднамеренных контактов с насекомыми и рептилиями оставляющей укус в виде, которые напоминают сегоднешние иньекции.

У современных людей сохранился этот вид фобии, и в некоторых случаях он срабатывает на подсознательном уровне при необходимости сделать укол.

Что такое фобия

Каждому человеку свойственно испытывать страх — это нормальная реакция, она помогает самосохранению. Однако фобия — это уже патология, так как она представляет собой сильный страх перед выдуманными опасностями, которых может и не существовать совсем. Есть большая разница между страхом полета на самолете и, например, страхом появляться на улице среди людей. Если с первым вариантом бороться не составляет большого труда, то во втором случае имеет место серьезная проблема, которая способна серьезно повлиять на жизнь.

Боязнь, связанная со страхами инъекций и игл, называется трипанофобией. Об этом страхе игл и уколов известно еще со времен СССР: в то время каждый 5 человек боялся инъекций и страдал подобными фобиями. Однако в то время такая боязнь была вполне обоснована, так как одноразовых игл не было, использовались многоразовые. Естественно, что в процессе использования и стерилизации игла затуплялась и могла причинить пациенту довольно сильную боль.

В медицине используются различные виды инъекций — подкожные, внутримышечные, внутривенные. Обычно серьезное лечение без них невозможно.

Считается, что трипанофобия имеет 4 причины:

1. Ненадлежащее выполнение инъекций медицинскими работниками. Наша медицина оставляет желать лучшего в плане качества и обслуживания. Низкие зарплаты медработников и большой поток пациентов негативно сказываются на качестве манипуляций, и довольно часто они выполняются с небрежностью.
2. Запугивание, рассказы о неприятных ощущениях. Такие проблемы связаны с детством, когда мама или папа пугали ребенка рассказами о злой тете, которая придет и сделает укол. Маме и папе лучше избегать подобных историй для ребенка.
3. Генетика. Люди подсознательно боятся укусов змей или насекомых. Есть мнение, что страх игл достался нам от далеких предков: им был необходим такой рефлекс для выживания.
4. Многие люди не переносят вида крови. Уколы всегда связаны с повреждением кожи, и при инъекциях часто появляется кровь.

В современной медицине использование одноразовых игл является нормой, такие иглы причиняют минимальную боль и сводят к минимуму неприятные ощущения.

Тем не менее существует несколько опасений, которые испытывают пациенты:

1. Страх заражения СПИДом, гепатитом и прочими серьезными заболеваниями при уколах. Эта боязнь становится причиной возникновения новых фобий. К тому же телевидение и пресса активно распространяют слухи об ужасной антисанитарии, господствующей в лечебных учреждениях, что далеко не всегда является правдой.
2. Человек боится попадания в кровеносную систему пузырька воздуха. Опытный медицинский сотрудник такого не допустит. К тому же слух, что пузырек воздуха в вене может стать причиной серьезных последствий, является вымышленным.
3. Страх прокалывания кожи и боли, возникающей при этом.
4. Боязнь появления на месте инъекции синяка. При неумелой манипуляции такое на самом деле может быть.
5. Страх, что иголка попадет в кость или сломается. При использовании шприца с качественной иглой и правильной процедуре такого никогда не произойдет.

Боязнь уколов что за фобия

Согласно исследованиям, 10% людей на планете страдают трипанофобией, что свидетельствует о распространенности данного расстройства. Некоторые опасаются боли или ужасаются размера иглы и во время укола могут потерять сознание. Другие боли не боятся, а связывают свой страх с негативными образами. Больные фобией ощущают обостряющийся страх в определенной ситуации и не могут объяснить приходящее явление логически. Практически каждый 2-й, не страдающий паническими атаками, побаивается вида медицинских игл.

Трипанофобия – это природный страх, выработанный эволюцией. Со времен Гиппократа люди лечились кровопусканием через прокол или разрез, но устройство шприца, напоминающее современное, появилось гораздо позже – в 1853 году. Шприц сконструировали двое: шотландец Вуд и француз Правас. Название медицинскому инструменту придумали немцы, которое с немецкого означает «впрыскивать, брызгать».

Данная патология является опасным расстройством не столько в силу соматических проявлений, сколько по причине формирования тактики избегания медицинских учреждений и необходимых для поддержания здоровья процедур. Тревожное расстройство не позволяет своевременно обратиться за медицинской помощью в ситуациях, угрожающих жизни.

Пугающие ситуации

В ходе исследований выяснилось, какие ситуации и образы, связанные с ними, являются пугающими для пациентов:

• момент прокола кожи иглой;
• смертельные пузырьки воздуха в шприце;
• обязательные осложнения или след после укола;
• сломанная иголка, застрявшая в коже.

Момент прокалывания иголкой кожи пациентам представляется как невыносимая пытка. Образ связан с тупой иглой шприца, которая расковыряет кожу, заставит страдать от боли. Негативные представления такого рода появляются у пациента из воспоминаний, когда в медицинской практике не использовались одноразовые шприцы, а иглы по много раз стерилизовались, затупляясь. Сегодня металлические элементы для шприцев производятся по сложной технологии из тончайшей стали и проходят многократную заточку, что обеспечивает безболезненное прохождение иглы через кожу.

Страх того, что пузырьки воздуха попадут при инъекции под кожу, основан на представлениях о неопытности медработника. Это вызывает опасения по поводу последствий смертельного исхода. На самом деле, небольшие пузырьки воздуха, не полностью «выбитые» из шприца и попавшие в мышечную ткань не принесут никакого вреда здоровью.

Следы на коже после укола остаются в виде шишки или синяка. При несоблюдении правил стерильности и технологии выполнения процедуры, действительно, на месте прокола часто образуется синяк и небольшое вздутие покровов. Страх вызывают не только эти последствия. Трипанофобия связана с такими осложнениями как попадание инфекции и воспалительный процесс

Для того, чтобы этого не случилось, важно проследить за стерильностью условий и выбирать дипломированного опытного специалиста

Страх о сломанной игле основан на том, что она может достать до кости, травмировать ее и остаться внутри. Этот страх оправдан тем, что зачастую применяются иглы некачественных производителей, которые могут поломаться. Фактически, при внутривенном или внутримышечном введении игла кость не достанет.

Боязнь уколов осложняется другими сопутствующими фобиями. Человек может связывать свой страх инъекций со страхом заразиться инфекцией и серьезно заболеть. Трипанофобию часто дополняют мизофобия (боязнь микробов), сифилофобия, боязнь заразиться СПИДом, айхмофобия (страх перед острыми предметами).

Что такое фобия

Каждый человек испытывает чувство страха – это абсолютно нормально. Страх заложен в нас природой, это ангел-хранитель, который оберегает нас от опасности. Но фобия — это совсем другое. Страх оберегает нас от реальных угроз, а фобия – это чрезмерный, навязчивый страх перед опасностями вымышленными.

Человек может бояться закрытых и открытых пространств, насекомых, собак, кошек, людей с другим цветом кожи и многого другого. Рационального объяснения эти страхи не имеют. И если боязнь полетов на самолете еще можно пережить, то страх подниматься по лестнице или выступать перед аудиторией может серьезно усложнить вашу жизнь.

Кроме того, фобия – это не только неприятное психологическое ощущение. Очень часто боязнь чего-либо превращается в настоящую панику, с многочисленными соматическими симптомами. В некоторых случаях фобия может привести к потере сознания.

Одним из самых абсурдных видов подобных психических расстройств является трипанофобия, или, говоря простым языком, боязнь уколов.

Методы работы со страхом перед уколами у детей

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда готовят ребенка к неприятной процедуре. Они видят истерики детей, панический страх и плач. Спасти детей от страха перед уколами помогут несколько методик:

Видео ролик. Век современных технологий предлагает использовать гаджеты и снять фильм на телефон, где главным героем будет ребенок, ожидающий очереди в поликлинике или момент проведения процедуры в кабинете врача
Это отвлечет внимание маленького пациента от страшного укола и наполнит положительными эмоциями, а сам он почувствует себя храбрым. При возвращении домой можно предложить ребенку разместить ролик с его участием в интернете или послать родственникам
Метод эффективен для детей дошкольного, школьного возраста.
Сказка

Когда ребенок маленький, для него важно, что происходит здесь и сейчас. Поход к врачу должен стать частью игры

Придумав сказку о доброй фее, которая хочет помочь ребенку с помощью волшебной палочки, в качестве которого выступит шприц, предложите ребенку стать участником сказки и посодействовать расколдовать фею. При погружении в историю, немаловажно использовать яркие предметы, наклейки, игрушки, при помощи которых сказка станет реальным событием. Метод сказки основан на эффекте любопытства ребенка, но не всегда работает, если присутствует сильный страх, который парализует детское восприятие.
Сюрприз. Все дети любят подарки и розыгрыши. Данный метод прост и помогает эффективно преодолеть страх перед прививками. Каждый родитель знает, о чем мечтает ребенок. Этим можно мотивировать его сделать укол. Устройте лотерею, напишите или нарисуйте на нескольких листках бумаги то, что подарите ребенку, если он стойко перенесет процедуру. Затем предложите выбрать один из них и объясните, что приз будет активирован после того, как врач сделает укол и заверит подписью лотерейный билет.

Все предложенные методы сработают правильно, если предупредить ребенка заранее о предстоящем визите к врачу. Если до игры он окажется не предупрежден, это воспримется как предательство. Вполне вероятно, что трипанофобия с возрастом не только усилиться, но и все новое в жизни будет восприниматься с тревогой

В момент проведения процедуры, если ребенок кричит и плачет, родителям важно вести себя правильно, а именно:

• брать его за руку;
• посадить к себе на колени;
• предложить поучаствовать в процессе, потому что дети любят контролировать и смотреть на происходящее вокруг.

Главное, приготовить ребенка заранее к тому, что у него могут случаться уколы в жизни. Игра в доктора дома также позволит снизить страх и подготовить к будущему событию.

Страх уколов: проявление фобии, ее симптоматика

Большинство людей боятся шприцов, но стоически переносят необходимые процедуры. Современную медицину невозможно представить без использования уколов или капельниц, и поэтому каждому человеку так или иначе приходится сталкиваться с подобным лечением. Фобию боязни уколов называют трипанофобией. Трипанофоб переживает совершенно иные чувства и эмоции при столкновении с таким страшным инструментом, как шприц.

Зная, что необходимо начинать лечение, человек, испытывающий боязнь уколов, начинает волноваться уже накануне. Психологические нарушения имеют следующую симптоматику:

1. Проблемы со сном или полная его потеря. Иногда сон поверхностный, который сопровождается беспричинными пробуждениями, кошмарами, потливостью.
2. Невозможность собраться с мыслями и сконцентрироваться на повседневных делах, когда расслабление не наступает из-за постоянно повторяющихся переживаний и все «валиться из рук».
3. Навязчивые мысли, возникающие непроизвольно и связанные с возможными страшными последствиями медицинской процедуры (кровотечение, попадание воздуха в вену и прочее). Если мысли не оставляют человека ни на минуту, то продолжением становится паническая атака.
4. Нарушение эмоционального фона: неадекватное поведение, истерики, плаксивость, перепады в настроении, раздражение.

Фобия боязни уколов, помимо психоэмоциональных симптомов, всегда сопровождается и вегетативными:

• человек испытывает поочередно жар и холод;
• учащается сердцебиение и пульс, что ведет к приступам при наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
• наблюдается тремор конечностей;
• может начаться тошнота, а затем и рвота;
• происходят сбои в артериальном давлении;
• возможна слабость и удушье;
• наступает головокружение и потемнение в глазах;
• иногда человек может потерять сознание.

Обычно проявляются только некоторые симптомы, пик которых достигает перед началом процедуры. Боязнь игл вызывает сильный страх у детей. Далеко не все они подвержены фобии, но если ребенок перед процедурой жалуется на плохое самочувствие, то игнорировать это не следует.

Формы расстройства, симптомы и причины возникновения

Трипанофобия является одним из самых распространенных патологических страхов. Всего от боязни делать уколы страдает 10% взрослого населения.

Выделяют 4 основные формы заболевания, каждая из которых имеет свою симптоматику и причины возникновения.

Вазовагальная форма

Самая распространенная. Приблизительно 50% всех случаев данной патологии приходится на нее.

Именно в отношении вазовагальной формы наиболее часто высказываются предположения о том, что она предопределена генетически. 80% всех больных с вазовагальной формой трипанофобии имеют близких родственников, страдающих от той же самой болезни.

При вазовагальной форме реакцию страха может вызвать один лишь вид иглы или ее легкое прикосновение к коже. Иногда приступ начинается лишь от мыслей о возможном уколе.

Физические симптомы вазовагальной формы:

• бледность;
• тошнота;
• звон в ушах;
• потливость;
• ощущение слабости;
• развернутые панические атаки.

При данной форме заболевания часто бывает так, что за несколько часов, а иногда и дней, до процедуры имеет место сердцебиение и подъем артериального давления, а в начале манипуляции давление резко падает, и происходит обморок.

Из-за обморочных и предобморочных состояний часто возникает вторичная фобия. Многие страдающие вазовагальной формой сообщают, что первоначально они не боялись уколов, но, когда упали в обморок, стали бояться. И опять же не самого укола, а возможной потери сознания.

Причины развития вазовагальной формы

Данную форму фобии инъекций считают генетически обусловленной. Существует предположение, что в ходе эволюции в доисторические времена у многих людей выработалась способность падать в обморок при виде острых предметов (наконечников копий, ножей, стрел), а также крови. Не обязательно своей. Как правило, не своей.

Необходимо это было для того, чтобы выжить в боевых стычках с соседними племенами. Если человек упал и лежит неподвижно, его не замечают, а если и замечают, то часто не убивают. Таким образом, воины, потерявшие сознание только при одном виде противника с копьем, оставались живы и передавали свои гены потомству.

Не самая отважная стратегия выживания. Но весьма эффективная.

В наши дни наличие у человека способности падать в обморок при виде иглы приводит к развитию у него вазовагальной формы трипанофобии, которая, как уже было сказано, обычно носит вторичный характер.

Иногда пациент боится физических последствий потери сознания. «А что, если я упаду и ударюсь головой об угол стола?». Но в большинстве случаев страх скорее социофобический. Невротики опасаются быть смешными, опозориться. «Я упаду. И что тогда обо мне подумают, что они будут говорить и как на меня смотреть? О, Боже! Я этого не выдержу!».

Ассоциативная форма

Второй по распространенности вариант фобии уколов. Затрагивает около 30% всех страдальцев.

Развивается на фоне наличия собственного, как правило, детского негативного опыта уколов.

Симптомами данного состояния являются:

• бессонница;
• панические атаки от слабых до развернутых, могут происходить за несколько часов и дней до процедуры;
• при отсутствии явных панических приступов может наблюдаться длительная фоновая тревога, явная обеспокоенность по поводу предстоящей процедуры.

Причины развития:

• наличие собственного болезненного опыта, связанного с уколами в детстве, когда было очень страшно и/или очень больно;
• запугивание родителей («не бери в руки иглы – уколешься, заразишься, заболеешь и умрешь»);
• демонстрация родителями или другими взрослыми людьми своего страха перед процедурой инъекции.

Иногда расстройство может возникать из-за неправильной причинно-следственной связи, сформировавшейся у ребенка. Например, он видел, как тяжелобольному престарелому родственнику сделали укол. Вскоре после инъекции этот человек умер. Ребенок понимает это так, что его убил укол.

Трипанофобия: проявления расстройства

В ходе проведенных российскими психологами исследований более 50 пациентов с диагнозом «трипанофобия» позволили установить, чего же конкретно бояться больные. Приведем основные ситуации, выступающие видами страха уколов.

Вид 1. Момент прокалывания иглой кожи. Человек боится, что игла шприца окажется тупой, будет медленно и болезненно входить в ткань, расковыряет и травмирует кожу. Это беспокойство напрямую связано с негативными воспоминаниями, когда использовались многоразовые стеклянные шприцы и неоднократно стерилизованные иглы. Тогда любой укол действительно был схожий с пыткой. Да и в настоящее время, хотя для инъекций применяют исключительно одноразовые шприцы, не все они имеют качественные иглы. Поэтому, чтобы не ощутить момента прокола кожи, стоит внимательно выбирать и приобретать шприцы известных производителей, с тончайшими иглами, изготовленными из специальной «медицинской» стали.

Вид 2. Страх, что в ткани попадут пузырьки воздуха. Человеку, не имеющего необходимых навыков, делая укол самостоятельно, не всегда удается полностью «выбить» воздух из шприца. У трипанофоба возникают опасения, что попавший в мышцу воздух может вызвать серьезные, «смертельные» заболевания. Для спокойствия людям следует знать: конечно, желательно соблюдать правила выполнения инъекций и полностью «выдувать» из шприца воздух. Но несколько маленьких пузырьков воздуха, оставшиеся в шприце, не опасны и не принесут вреда здоровью.

Вид 3. Страх, что на месте укола образуется шишка или синяк. Действительно, если ввести лекарство на недостаточную глубину, «расковырять» место прокола, не соблюдать стерильность при инъекции, то возможно появление уплотнений в тканях. Попадание инфекции может вызвать воспалительный процесс, рискующий перерасти в требующий хирургического вмешательства абсцесс. Синяки появляются на месте поврежденных кровеносных сосудов при неправильном или неудачном введении иглы. Чтобы избежать этих неприятных последствий необходимо, чтобы инъекцию выполнял профессиональный медработник в стерильных условиях.

Вид 4. Страх, что иголка сломается и останется внутри мышцы, либо достанет и повредит кость. Если инъекция выполнена в правильную зону, то при внутримышечном или внутривенном введении, до кости игла не достанет. А вот поломка иглы некачественного, например китайского, шприца – явление частое. Выход один: не экономим на собственном здоровье – покупаем только качественные шприцы и доверяем провести инъекцию исключительно специалисту.

Вид 5. Страх уколов очень часто сочетается или дополняется иными фобическими расстройствами, такими как:

• Гермафобия – страх занести инфекцию.
• Мизофобия – боязнь заражения, попадания инфекции и развития в дальнейшем серьезного заболевания.
• Сифилофобия – страх заболеть сифилисом.
• Спидофобия – боязнь «подхватить» ВИЧ-инфекцию и заболеть СПИДом.

Инъекция при вакцинации может вызвать боязнь осложнений после прививки.

Причины фобии уколов

Не каждый трипанофоб знает, как называется боязнь уколов, но большинство из них хорошо понимают абсурдность своего поведения. Страх уколов появляется не на пустом месте, обычно он имеет под собой определенные причины:

1. Запугивание в детстве. Маленький ребенок чаще всего панически боится больницы, «тетенек» в белых халатах, которые проиводят осмотр или ставят прививки. Но если к этому добавляются реплики родителей, что если он будет плохо себя вести, то ему поставят укол, то эта информация откладывается на подсознательном уровне. Закрепленная в детстве, она может нанести травму на всю жизнь.
2. Получение негативного опыта. При неопытной работе медицинского персонала после инъекции могут возникать шишки, гематомы, абсцессы. Длительная болезнь, которая сопровождается постоянным лечением с применением уколов или капельниц также накладывает определенный отпечаток. Иногда после взятия крови или поставленной капельницы резко ухудшается самочувствие. Все это в последующем вызывает боязнь уколов.
3. Шприцы плохого качества. Люди в зрелом возрасте застали тот период, когда не было одноразовых шприцев и современных, удобных аналогов. Прокол кожи вызывал серьезный дискомфорт, боль и синяки, если ставился плохим шприцем с толстой иглой, что вызывало панику и у человека без фобии.
4. Особенности личности. Для чувствительного, восприимчивого человека любая негативная информация вызывает страх и может перерасти в фобии. Если «страшные истории» с занесением инфекции через шприц, последующими осложнениями повторяют родственники, рассказывают в соцсетях, описывают в газетах, то постепенно формируется трипанофобия.
5. Социальные причины. Когда процедура выполняется непрофессиональным работником или нет возможности поставить инъекцию в больнице, то все манипуляции проделываются самостоятельно или с помощью людей, далеких от медицины, что может привести к серьезным осложнениям.
6. Эмоциональные стрессы. После перенесенной тяжелой жизненной ситуации и на фоне возникающих психических расстройств возможно формирование любых фобий, в том числе и страх уколов.

Обычно страх базируется на нескольких причинах, которые совместно формируют барьер перед манипуляциями, связанными с проколом кожи. У трипанофоба возможен страх крови, когда один вид «красной жидкости» вызывает полуобморочное состояние или ассоциацию с ранением или повреждением организма.

Симптоматика

Мысль об уколе или шприце вызывает панику и ужас у человека с трипанофобией. Появляется легкая дрожь, которая позже перерастает в сильный озноб.

Приближаясь к кабинету, где ему будут делать укол в вену или живот, симптомы боязни игл и уколов начинают проявляются сильнее.

Боязнь уколов у взрослых проявляется так:

• возникает мышечная слабость;
• понижается давление;
• учащается сердцебиение;
• повышается потливость;
• увеличивается температура тела;
• появляются спазмы в желудке;
• возникает чувство тошноты, возможна рвота.

Больной пребывает в предобморочном состоянии. Лицо бледное, руки покрыты холодным потом. У него кружится голова, темнеет в глазах. Возможны сильные боли в области головы.

Дети более уязвимы, чем взрослые. Одни могут потерять сознание лишь при виде иглы, другие в процессе введения инъекции. Наблюдать за малышом нужно очень внимательно. Игнорировать его слова о плохом самочувствии не следует.

Если укол делают дома, то признаки трипанофобии будут такими же. Нужно заранее подготовить вату и нашатырный спирт. Это поможет больному не потерять сознание, если страх неожиданно обострится.

Источники

• https://strahoff.net/t/tripanofobija-bojazn-igl-i-ukolov/
• https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-ukolov.html
• https://eustress.ru/fobii/boyazn-ukolov
• https://MyStrahi.ru/strah-predmetov/tripanofobiya.html
• https://tutknow.ru/psihologia/8324-kak-poborot-strah-ukolov.html
• https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-ukolov.html

Лечение взрослых

Взрослые, которые могут контролировать эмоции, смогут помочь себе самостоятельно. Организм человека запрограммирован на разрешение проблем своими силами. А правильная корректировка лишь этому помогает:

1. Самостоятельная помощь заключается в том, что не нужно смотреть, как врач набирает лекарственное средство, а отвернуться во время укола, отвлечься прослушиванием музыки и т. д. Можно попытаться сместить болевой центр, к примеру, ущипнув себя.
2. Уменьшить переживания можно лежа в расслабленном состоянии. При этом полезно поговорить с медсестрой, рассказать про опасения выполнения укола.
3. Определенным пациентам может помочь способ «клин клином вышибают». Боязнь можно победить с помощью фильмов ужаса. Очередные переживания смогут помочь убрать былые страхи на второй план, однако существует шанс появления другой фобии.
4. Боязнь уколов можно вылечить с помощью дыхательной гимнастики, выполнениями различных упражнений. Положительное настроение создают благодаря аффирмациям. Смысл этого метода заключается в проговаривании перед визитом в больницу положительных фраз.

Формы расстройства, симптоматика

Медики предполагают, что трипанофобия передается по наследству. Реакцию страха вызывает сам вид иглы и представление о том, что она попадет под кожу. По теории в доисторические времена наши предки могли впадать в предобморочное состояние при виде стрел с острыми наконечниками. Также у них появлялся страх при виде крови чужой или своей.

Главные симптомы трипанофобии:

• гул, шум и звон в ушах;
• повышенный пульс и частое сердцебиение;
• бледность;
• слабость и головокружение;
• потливость;
• тошнота;
• скачки артериального давления.

Если человек перед уколом начинает чувствовать предобморочное состояние или несколько из вышеприведенных симптомов, у него начинает развиваться вторичная фобия. Человек думает над вопросом как не бояться уколов, чтобы не опозориться перед другими людьми, если он упадет или ударится.

Если у личности был негативный опыт, связанный с уколами в детстве, то у него будет развита ассоциативная форма страха. Это может случиться, когда ребенок увидел, как его больному родственнику сделали укол, а он через некоторое время не выжил.

Ассоциативная фобия уколов проявляется в виде:

• панических атак, слез;
• длительной тревоги разной степени;
• бессонницы;
• головных болях и головокружениях.

Около 20% трипанофобов страдают резистивной формой страха, которые проявляются следующими симптомами:

• тахикардия;
• повышение давления;
• дрожь в мышцах и теле;
• агрессия и слезы.

Любая из этих форм фобии вызвана психологическим триггером – событием или вещью связанной с повтором переживания травмы. Приступы паники и страха могут появляться не перед самой процедурой укола, а уже при виде больницы, врача и даже картинки с инъекцией страха.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является . Сара Герке — зарегистрированная медсестра из Техаса. Получила степень магистра сестринского дела в Университете Финикса в 2013 году.

Категории: Эмоциональное здоровье

На других языках:

English: Overcome a Fear of Needles, Español: vencer el miedo a las agujas, Português: Superar o Medo de Agulhas, Italiano: Vincere la Paura delle Iniezioni, Deutsch: Die Angst vor Spritzen überwinden, Bahasa Indonesia: Mengatasi Rasa Takut Terhadap Jarum Suntik, Français: surmonter sa peur des aiguilles, Čeština: Jak překonat strach z jehel, Nederlands: Angst voor naalden overwinnen, العربية: التغلب على الخوف من الإبر

Эту страницу просматривали 68 255 раз.

Была ли эта статья полезной?

Да
Нет

 

Причины

Если после инъекции сильно болит место укола, человек потом может начать испытывать ужас перед подобными процедурами

Боязнь уколов вызывается разными причинами, которые имеют отрицательное влияние на психическое здоровье человека.

Страх перед иглами и уколами может возникнуть по следующим причинам:

• Негативный опыт. После укола может появиться шишка на теле или синяк. Также сам процесс сопровождается неприятными ощущениями, которые человек запоминает и старается в будущем избегать такого дискомфорта. Ухудшают ситуации длительные болезни, которые лечатся уколами. В результате в будущем появляются проблемы с медицинскими процедурами, предусматривающими использование игл.
• Запугивание в детском возрасте. Детей нередко пугают уколами, если они ведут себя плохо и отказываются выполнять поручения родителей. Все это откладывается у ребенка в подсознании и периодически всплывает. Так появляется серьезная психологическая травма, которая беспокоит человека на протяжении всей его жизни.
• Применение шприцев низкого качества. Раньше прокол кожи вызывал у пациентов большой дискомфорт, так как процедуры проводились с использованием низкокачественных приспособлений.
• Особенности характера и личности. Боязнь игл часто возникает у людей, которые являются слишком чувствительными и восприимчивыми. Любая информация, имеющая негативный для них характер, приводит к страху, который рано или поздно становится фобией. Боязнь вполне может быть вызвана рассказами о нестерильных иглах или возможном заражении опасной болезнью во время медицинской процедуры.
• Социальные факторы. Фобию могут вызвать непрофессиональные работники, которыми совершается укол. Также с такими фобиями сталкиваются пациенты, которым инъекция делалась в домашних условиях без контроля специалиста. Подобные ситуации приводят к серьезным осложнениям, вынуждающим человека в будущем бояться уколов.
• Стрессовые ситуации. Длительные стрессы приводят к развитию психических нарушений. В таком состоянии человек подвержен влиянию различных факторов негативного характера, которые порождают развитие фобии.

Трипанофобию могут вызывать одновременно несколько отрицательных факторов, которые вынуждают человека соорудить для себя своего рода барьер от процедур, требующих совершения прокола кожного покрова.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что фобия вызывается генетическими причинами. Еще в древности люди пугались укусов и проколов тела, что передалось следующим поколениям.