Удовольствие и радость

Удовольствие и радость

САМЫЕ ДОРОГИЕ ВЕЩИ – ЭТО НЕ ВЕЩИ

Здравомыслящие люди давно сообразили, что самые надежные и выгодные инвестиции – в самого себя, то есть в то, что не портится, не обесценивается, не может быть ни украдено, ни отнято, ни потеряно. Расходуя деньги на приобретение материальных предметов, человек испытывает кратковременную радость обладания, которая скоро ослабевает, по мере того как обладание предметом становится привычным. Да и большинство предметов со временем ветшают, устаревают, а значит, обесцениваются.

Это не относится лишь к немногим материальным ценностям – предметам антиквариата, произведениям искусства, объектам недвижимости. Хотя и тут надежность не абсолютна — например, вилла, купленная в расчете на ее подорожание, в изменчивых рыночных условиях может и подешеветь. Впрочем, обычный человек такие приобретения если и делает, то нечасто. Зато он может себе позволить потратиться на получение приятных впечатлений, переживаний, то есть инвестировать не в вещи, а непосредственно в чувства.

Причем эти чувства, однажды испытанные, останутся с ним навсегда, в любой политической обстановке и при любом курсе валют. Сохраняясь в памяти (пускай и неосознанно), они не меркнут ни при смене места жительства, ни при иных жизненных переменах, даже драматичных. К тому же, сохраненные таким образом, они со временем приобретают все большую ценность, эмоционально «дорожают» – роскошь, которую мы не можем себе позволить по отношению к осязаемым предметам.

Будучи уникальными, переживания неуязвимы для невыгодного сравнения. А любой предмет, даже самый замечательный, всегда проигрывает в сравнении с другим, лучшим, который пока не удалось купить или, хуже того, которым владеет кто-то другой. А это уже повод не для радости, а для огорчения. Эта житейская закономерность подтверждается данными многих психологических исследований – как опросов, так и экспериментов.

Практический вывод: не стоит скупиться на нематериальные приобретения. Если хотите где-то побывать, что-то увидеть, что-то испытать – сделайте это, насладитесь приятными впечатлениями. Деньги, потраченные на это, – не худшая инвестиция, чем вложенные в драгоценности. Что же касается материальных приобретений, то они оказываются тем более ценны, чем выше их эмоциональная составляющая – радость от пользования ими. В этом смысле покупка недорогой гитары или шарфика может оказаться более выгодным вложением, чем покупка золотого слитка.

7 шагов к получению удовольствия от жизни

1. Осознайте, что вы себе не разрешаете получать удовольствие и примите решение изменить это

Для начала осознайте, что вы себе не позволяете жить так, как хочет ваша душа. Нет времени, денег на что-то — это неправда и отговорки.

Останьтесь наедине с собой, задайте себе вопрос и честно на него ответьте: что вас останавливает, что мешает и почему вы себе запрещаете получать удовольствие?

Запишите весь поток мыслей, которые будут приходить. Уверена, там будет куча ограничений и страхов.

Независимо от того, что вы напишете, обязательно примите решение, что вы будете менять эту ситуацию.

Решение здесь главное. Остальное дело техники.

2. Работайте с сакральной чакрой

Отличный вариант, когда не нужно искать причины, это начать работать со своей энергетикой.

Выполняйте чакральную гимнастику с упором на сакральную чакру.

Вот список курсов, где встречаются энергетические упражнения:

• Бесплатный вводный курс «Флэшмоб 7 Духовных Законов»,
• Бесплатный вводный курс «Как открыть и активировать чакры»,
• Онлайн курс «7 Ключей Осознанности 2.0».

Так как сакральная чакра связана с проявлением чувств и эмоций, с ней нужно работать осторожно, дозированно. Может хлынуть поток неконтролируемых эмоций

На всякий случай имейте под рукой техники по управлению эмоциями, давайте им регулярный выход: спорт, бег, любые активные физические действия

Может хлынуть поток неконтролируемых эмоций. На всякий случай имейте под рукой техники по управлению эмоциями, давайте им регулярный выход: спорт, бег, любые активные физические действия.

Следующие два шага — упражнения из книги Дж. Кэмерон «Путь художника», которые не раз доказали свою эффективность.

3. Сделайте упражнение «Что для вас роскошь»

Напишите список вещей, действий, занятий, которые вы считаете роскошью для себя.

Здесь речь не идет о финансах, а о тех вещах, которые физически вам доступны, но вы почему-то их себе не позволяете.

Например, для меня это было принятие ванны. Всегда между душем и ванной выбирала душ — это не занимает много времени. Хотя ванна дает расслабление, отдых, релакс.

Когда вы напишете этот список, вы удивитесь, в каком количестве элементарных, но необходимых, вещей вы себе отказываете.

Обязуйтесь внедрять по одному из списка каждую неделю.

4. Выгуливайте своего внутреннего художника

Внутренний художник живет в каждом. Это ваш внутренний ребенок, который требует новизны, новых впечатлений.

Каждую неделю выделяйте себе хотя бы 1 час на прогулку один на один с собой. Напишите список мест, куда бы вы повели своего внутреннего художника (ребенка).

Эти места должны быть связаны с получением положительных впечатлений, желательно, чтобы все или почти все органы чувств были задействованы.

Например, выставка картин, концерт, поход в парк, на природу.

Я так ходила посидеть у моря в одиночестве, наслаждалась солнечной дорожкой, шумом волн, ходила с фотоаппаратом в места с красивой архитектурой.

Практика волшебная! Вы отдыхаете душой, наполняетесь. Состояние до и после — небо и земля. Попробуйте сами, потом расскажете.

5. Внедрите маленькие удовольствия в вашу повседневную жизнь

Начните с малого. Внедряйте по 1-3 маленьких удовольствия каждый день в свою жизнь. Для этого не нужны деньги, здесь пригодится ваша фантазия.

Начинайте день с них.

Заранее напишите список удовольствий, чем длиннее, тем лучше. Тому, у кого удовольствия под запретом, трудно придумать, поэтому загуглите в интернете, там много таких списков.

Удовольствие, жить в кайф, безделье в хорошем смысле, занятия ерундой — это все о внутреннем ребенке. Выпустите его на волю, пусть радуется.

6. Исцелите вашего внутреннего ребенка

Если есть запрет на удовольствие, значит ваш внутренний ребенок заперт, страдает.

Исцелите его. Скорее всего потребуется это делать не один раз. Но не опускайте руки.

С каждой практикой исцеления вы освобождаете еще одну частичку вас и становитесь целостнее.

Практику по исцелению внутреннего ребенка можно выбрать любую, которая резонирует. Или воспользуйтесь этой: 3 возможности для исцеления.

7. Простите родителей

Если вы нашли причину запрета получать удовольствие от жизни в детстве, простите своих родителей.

Они не виноваты в том, что вы теперь запрещаете себе удовольствие, даже если внушали вам что-то такое. Они такие, какие есть и воспитывали как могли.

Чтобы разобраться на духовном уровне, почему и как это происходит, почему наши родители являются нашими учителями и почему часто причина травм связана с ними, рекомендую прочитать книгу «Духовная психология» Стива Ротера.

Все встанет на свои места после прочтения.

Танцуй, пока молодой!

Действительно, у нас в голове сложилась стойкая ассоциация о том, что отдых – это хорошо, а работа – плохо. Современная молодежь на вопрос о мечте отвечает просто: «Были бы деньги, остальное купим!» Вопрос: «А если бы у вас уже был миллион долларов, что бы вы делали?» Самый распространенный ответ: «Отдыхал бы!»

Вот мы и отдыхаем. Пенная вечеринка, пижамная вечеринка, вино, пиво, девочки, мальчики… Все в принципе одно и то же, разница лишь в цене напитков и заведений. А утром головная боль, пустота и смутное чувство неудовлетворенности. Одни развлечения сменяют другие, новые, более изощренные, за ними следующие, еще круче. Требуется разнообразие и повышение градуса. Иначе – скука безысходная и тоска смертная.

СЛАДКОЕ ПРЕДВКУШЕНИЕ

Современная система потребительского кредитования, казалось бы, максимально способствует удовлетворению человеческих нужд. А что есть счастье, как не полное удовлетворение важнейших потребностей? Однако, идя на поводу у корыстных ростовщиков, человек невольно загоняет себя в психологическую ловушку. На популярной шкале стресса крупный долг расценивается (в баллах) как не менее стрессогенный фактор, чем тяжелая болезнь. Это подтвердят тысячи и миллионы тех, кто поддался уговорам: «Приобретай сейчас – заплатишь потом!» К тому же отложенное приобретение позволяет насладиться им сторицей за счет предвкушения.

Ведь верно говорят: «Добрая половина удовольствия – это ожидание удовольствия». Поэтому не будьте торопливы. Крупная покупка, сделанная в результате накоплений, может порадовать больше, чем быстрая, но обременяющая рассроченными выплатами

А в денежном выражении окажется даже дешевле, если принять во внимание ссудный процент. Конечно, в некоторых случаях кредит бывает необходим

Но его эмоциональную стоимость нелишне предварительно прикинуть, учитывая эмоциональный выигрыш от пользования приобретением за минусом стресса от долговых выплат.

Почему же нам плохо, когда вроде бы все хорошо?

Получается, что принцип удовольствия не работает? Работает. Но по-другому. Для начала давайте разберемся, что такое отдых и что такое удовольствие.

Отдых – это восстановление сил после РАБОТЫ. Любая мышца в теле человека функционирует по принципу напряжение-расслабление. Если мышцу долго не напрягать, она атрофируется. Полежать на диване после трудового дня – это приятно. Но лежать на диване сутками это плохой признак. Погулять по магазинам, поглазеть на витрины – неплохой способ расслабиться для многих женщин. Но бродить по магазинам днями напролет – это уже диагноз.

Вечно отдыхающему-путешествующему-расслабляющемуся становится так же невыносимо скучно и пресно, как и вечно живущему Бессмертному, который ради того, чтобы почувствовать вкус жизни, готов от этого бессмертия отказаться.

ЭФФЕКТ КАРАНДАША

Как меньше работать и больше зарабатывать? Многие люди находят ответ на этот вопрос и получают желаемое, но это не приносит ожидаемого удовлетворения, так как происходит гедонистическая адаптация и человек перестает чувствовать удовольствие от того, что имеет. Наше восприятие привыкло делить все на «плохое» и «хорошее», мы мыслим дуальностями и познаем мир контрастами. Поэтому, как бы хорошо нам ни было, очень быстро подсознание поделит это «хорошо» на «хорошее» и «плохое», уменьшение плохого в жизни до определенного уровня приносит удовольствие, но после прохождения этого порога уже не улучшает наше самочувствие.

Например, вы переехали на лето в новый дом, очень дорого и красиво обставленный. Первый месяц вы наслаждаетесь его красотой. Затем ваш глаз начинает замечать трещинки на краске, не очень удобный письменный стол, не очень большую струю воды в ванной, немножко криво положенную плитку – эти мелочи начинают раздражать, постепенно накапливаться. Затем ваше восприятие сегментирует дом на зоны. Теперь он не весь целиком нравится вам, а только его части. Одна комната кажется намного лучше другой. Вы уже подумываете о том, чтобы найти себе что-то получше или постоянно заниматься усовершенствованием этого жилища.

Через год проживания в доме вы уже перестаете замечать его уют и комфорт, вам хочется почаще ездить отдыхать. Еще через какое-то время достоинства жилища начинают казаться недостатками. Скажем, дом для вас слишком большой или тишина, которая вокруг него, начала раздражать и вызывает уныние.

Даже если наш выбор очень рационален, многие плюсы со временем превращаются в минусы. Кто-то из гуру назвал этот эффект психики «эффектом карандаша». Такие понятия, как «деликатес», «выходной», «отпуск» и «праздник», необходимы не столько для физиологии человека, сколько для психики. Рантье гораздо хуже чувствует себя в субботу, чем тот, кому в понедельник на работу. Природе человека претит полная свобода, потому что он теряется в ней. Но свобода выбирать свои ограничения – естественная возможность.

ОТДАЕМ И БОГАТЕЕМ

«Что ты спрятал, то пропало, что ты отдал, то – твое», – изрек Шота Руставели. Его слова, казалось бы, противоречат доводам здравого смысла — большинство людей считают, что получать приятнее, чем отдавать. Однако, как свидетельствуют данные исследований, прав скорее грузинский поэт. В опытах уже упоминавшейся Элизабет Данн испытуемые парами работали над решением некоей непростой задачи.

По завершении работы каждому приватно сообщалось, что именно он внес в решение больший вклад и потому заслуживает денежного вознаграждения. Эту сумму разрешалось либо взять себе, либо в любой пропорции поделить с партнером, либо и вовсе отдать партнеру. По результатам последующего опроса выяснилось: те, кто решил поделиться наградой, испытали больше удовольствия от выполненного задания, чем присвоившие весь приз.

Похожие результаты получены в ходе широкомасштабного исследования субъективного благополучия, проводившегося в США. У опрашиваемых интересовались, насколько они довольны собой и своей жизнью. Помимо этого, выяснялись и многие формальные показатели – например, размер дохода и то, какую часть этого дохода человек безвозмездно жертвует другим (в благотворительные фонды и пр.). Оказалось: щедрые дарители счастливее скупых эгоистов.

Чем объяснить этот феномен? Хотя бы тем, что, проявляя щедрость, человек растет в своих глазах, а высокая самооценка и самоуважение – важные условия личного счастья

Щедрость повышает нашу репутацию и в глазах других, а хорошее отношение окружающих — тоже важное условие душевного благополучия. Поэтому не будьте эгоистичны

Радуйте подарками, пусть скромными, родных и близких. Помогайте нуждающимся. Делитесь излишками. И затраченные на это средства вернутся к вам в виде эмоциональной прибыли. И напротив, жадно оберегая свой капитал, вы лишите себя тех радостей, которые могли бы получить, поделившись.

ТАБЛЕТКА ОТ РАЗОЧАРОВАНИЯ

Проблема заключается не в самом выборе, а в нашем отношении к нему. Считая себя мегазначительной персоной и очень серьезно относясь к себе и своей жизни, боясь будущего, мы получаем невроз, а последствия выбора лишь обнажают его наличие. Как спасти себя от негативных последствий выбора?

1. Возьмите право на ошибку.

Человек всегда выбирает самое лучшее из возможного. Отметим – всегда. А значит, ошибок не существует, мы не можем навредить себе, выбирая. Сожалея о прошлом, мы тратим драгоценные минуты настоящего и будущего, и не надо прикрываться утверждением «Я делаю выводы».

4. Не делайте поспешных выводов.

Мы никогда не знаем, чем сегодняшний выбор обернется для нас через двадцать лет, ведь после него мы совершим еще бесчисленное количество выборов.

5. Не вините себя.

Чем больше мы ошибаемся, тем лучше понимаем, что нам подходит

А чувство вины в вопросах выбора, как правило, связано с завышенной важностью собственной персоны. Иногда следует вспоминать, что я не Зевс Громовержец или Бэтмен, а просто человек

В конце концов, в жизни всегда можно найти, о чем жалеть, один только вопрос – зачем?

ПРИВЫЧКА К ПЛОХОМУ

Гедонистическая адаптация проявляется не только в позитивном, но и в негативном ключе. Человек привыкает ко всему – как к хорошему, так и к плохому. И это привыкание произойдет тем быстрее, чем меньше он будет видеть контрасты. Находящемуся постоянно в одной среде, в ограниченном кругу людей, все, даже самое абсурдное и нелепое, начинает казаться нормой, причем правильной нормой.

Именно поэтому очень многие люди так и не покупают себе новые модели телефонов или вообще сотовые телефоны, не переезжают из старых обветшалых домов, плохо чувствуют себя в новой одежде, не меняют опостылевшую работу и даже не вступают в близкие отношения, привыкнув к одиночеству.

Также человек легко адаптируется к нехватке чего-либо, экономии, болезни, конфликтам. Пока он не видит и не пробует что-то другое, довольствуясь тем, что есть. Парадоксально, но это «то, что есть» может вполне удовлетворять. А через несколько лет, изменив жизнь, человек может с удивлением и недоумением смотреть на себя прошлого и думать о том, как он мог жить в том районе с тем человеком и еще радоваться жизни.

Одна моя знакомая очень любила дорогие машины и даже участвовала в гонках, покупая себе новый «порше». Переехав в Америку, в штат Техас, где в основном фермерское общество, она начала мечтать о жутком (по нашим меркам) фермерском «форде» пикап. Она долго рассказывала мне о достоинствах этой машины и том, что мечтает ее купить, совершенно забыв о своих предыдущих увлечениях. Когда я напомнила ей про «порше», она странно посмотрела на меня, как на НЛО, и сказала: «Это же некрасивая и неразумная машина. А главное – она непрактична».

ПУТЬ ДО АДАПТАЦИИ

Пока у нас есть семьи, дети и наша жизнь, за которую мы несем ответственность, у нас есть безусловная потребность в безопасности и определенном уровне комфорта. Несмотря на общность этих понятий, для каждого они свои. Кто-то чувствует себя в безопасности и комфорте, купив домик в Ульяновской области и содержа там свое хозяйство, а кому-то нужен большой дом в Москве и доставка продуктов с частной фермы. Эти потребности не имеют никакого отношения к удовольствию – это базовая безопасность человека. Наши страхи определяют уровень нашей жизни, достигнув которого мы можем задумываться об удовольствии.

Предположим, человек мечтал быть летчиком, но попал в серьезную аварию в детстве и стал непригоден для этой работы. У него появилось увлечение, компенсирующее трагедию, – клеить модели самолетов. Но огромное количество обязательств, потребность в своем жилье, заботе о семье совсем вытеснили это хобби, на него просто не осталось времени. Этого мужчину совсем нельзя назвать сейчас удовлетворенным жизнью, но ситуация изменится, когда он достигнет базового уровня безопасности и комфорта и снова вернется к своему хобби.

Гедонистическая адаптация начинается тогда, когда человек забывает о своем хобби, о потребности своей души и не может остановиться, все выше и выше выстраивая стены своей безопасности.

ЗАМЕНА ДЕЙСТВИЮ

Гедонистическая адаптация – это привыкание к определенному уровню потребления или обладанию чем-то, при котором мы перестаем испытывать удовольствие.

Само по себе потребление не может принести долгосрочное удовольствие. Хотя западные мудрые мужи уверяют нас в том, что человек чувствует себя счастливее, покупая впечатления, а не вещи. Потребление чего-либо не может насытить человеческое существо, которое чувствует наивысший пик удовлетворения, только когда творит.

Человек, который занимается творчеством, создавая что-то, будь то полка в доме, грядка на даче или новая модель сотового телефона, находится на пике удовольствия. Даже в момент тяжелых поисков и неудач он более удовлетворен, чем тот, кто покупает новую машину.

Мастер-классы по созданию вещей своими руками, будь то суши или мыло, – одни из самых популярных, потому что многим нравится создавать.

Пока люди ищут эмоцию без действия, которое ей предшествует, они испытывают разочарование. Это то же самое, что попытаться купить оргазм без секса, секс без любви, а любовь без движения друг к другу сквозь все сложности, преграды и страхи.

ПЕРВЫЙ – ЗНАЧИТ ЛУЧШИЙ

Наш выбор зависит от множества факторов, и один из них – первоочередность.

Когда необходимо выбрать быстро, люди предпочитают первый вариант из тех, что им представляют. В серии экспериментов ученые продемонстрировали это снова и снова. Так, в одном они предлагали тестируемой группе решить, к какой одной из двух спортивных команд они хотят присоединиться. В зависимости от того, какая команда была представлена первой, менялось решение людей.

Испытуемым предлагали выбрать себе продавца, который поможет купить машину, и опять выбор падал на первого представленного. Даже выбирая одну из двух предлагаемых поочередно разных жевательных резинок в 60% случаев респонденты предпочитали первую, какой бы она ни была.

В другом эксперименте последовательно демонстрировались две фотографии преступников, при этом нужно было быстро решить, кого из заключенных можно освободить досрочно. Вне зависимости от персонажа тот, кого представляли первым, заслуживал большей снисходительности.

Во всех этих примерах предпочтение первого варианта не имеет рационального логического объяснения и процесс выбора происходит подсознательно. Это отнюдь не бездумный выбор, но какие именно операции происходят в голове, мы можем только догадываться. Есть предположение, что это проявление эволюционного иерархического поведения – что в биологии называют «порядком клевания»: первым клюет всегда самый главный, самый важный и самый лучший.

Этот феномен работает не всегда и не везде: если человек обладает достаточными знаниями о предмете выбора, эффект исчезает. Если время выбора увеличивается, то мы можем наблюдать обратное – предпочтение последнего варианта.

Carney D. R., Banaji M. R. First Is Best. 2012.

Потребление вовнутрь ограничено, отдача – бесконечна!

Когда человек выполняет свою программу, реализовывает себя в социуме, живет «на отдачу», то он не устает, а, наоборот, в нем как бы открывается новый, дополнительный источник энергии. Он успевает сделать намного больше, его не мучают болезни и напасти и, самое главное, он чувствует себя счастливым. Такие люди долго живут и сохраняют активность до глубокой старости.

Когда же человек не чувствует себя востребованным, не может реализовать себя, найти себе дело по душе, то ощущение радости жизни постепенно пропадает, накапливается усталость от жизни, и не помогают ни отдых, ни развлечения. И человек постепенно, посредством болезней, уходит из жизни. Мы наблюдаем это на примере пенсионеров. Вышел на пенсию, кажется, отдыхай, расслабляйся, радуйся жизни. Но нет, человек без работы начинает скучать, страдать и болеть.

С ЭТИМ НАДО ПЕРЕСПАТЬ

Исследование, недавно проведенное учеными Университета Карнеги Меллон, обнаружило, что, когда мы принимаем сложное решение, отделы мозга, занятые этой работой, продолжают быть активными, даже когда мы отвлекаемся на другие дела. Это первый эксперимент, подтверждающий знакомые нам всем советы о том, что нужно отвлекаться от трудного выбора («утро вечера мудренее», «с этим надо переспать»).

Участникам предложили выбрать лучшую автомашину из нескольких, рассказав о характеристиках каждой. При этом одна из машин была объективно лучше других. Первая группа должна была принять решение сразу, вторая – тщательно подумать в течение двух минут, а третью группу отвлекали довольно сложной задачей на это же время.

Отвлечение, даже на несколько минут, приводило отвечающих к правильному решению. Раньше ученые предполагали, что мозг может отдыхать от задачи, а затем возвращаться к ней с новыми силами. Этот эксперимент показал, что, переключаясь на другие дела, мозг одновременно продолжает заниматься решением задачи.

Сканирование с помощью томографа сначала показало у всех участников эксперимента активацию отделов мозга, связанных с принятием решений. Но даже когда третья группа решала отвлекающую задачу, эти отделы продолжали быть активными. Еще неясно, насколько долго нужно отвлекаться от сложной задачки. А пока наука с этим разбирается, пользуйтесь краткими передышками – ваш мозг будет продолжать думать.

Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2013.

Дураков работа любит?

С другой стороны, мы встречаем людей, которые трудятся день и ночь, получая от своей работы настоящее удовольствие. Хирург, который проводит в больнице большую часть своей жизни, спасая людей и делая сложнейшие операции, тем не менее, чувствует себя нужным и счастливым. Программист, который не может отойти от компьютера, пока не придумает тот самый нужный код, полностью поглощен своей новой идеей и слышать не хочет об отдыхе. Автолюбитель, все вечера и отпуска проводит у себя в гараже, так как собирает из двух старых машин одну, но принципиально новую.

И много, много других людей, настолько увлеченных своей работой, что готовы отдавать ей все свое время, забывая не только о развлечениях, но и об отдыхе. Почему же так происходит?

ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ

Чем выше наши ожидания, тем больше разочарование. Ожидая чего-то, мы создаем свой «вкусный» образ всевозможных кайфов, которые испытаем. Чем более недостижима наша мечта, тем более воодушевляющей, радостной и многообещающей она нам кажется.

Интересный факт – люди, не имеющие опыта пользования чем-то, утяжеляют это таким огромным весом своих завышенных ожиданий, что испытывают колоссальное разочарование.

Человек, который постоянно летает в бизнес-классе, не кричит на стюардесс, если ему не подали шампанское. Между тем тот, кто копил на эти билеты и летит впервые, требует такого уровня сервиса, который никогда и не оказывался на борту. Если для нас что-то очень затратно, мы завышаем ожидания соразмерно своим представлениям и потраченным усилиям. Если стоимость продукта приемлема для нас – ожидания от него адекватны реальности.

Девушке, которая работает бухгалтером и получает зарплату 30 000 рублей, однажды подарили сертификат на SPA в отеле Ritz номиналом в 30 000 рублей всего на шесть часов. Она пришла с ним в отель, провела в SPA целый день и… была очень разочарована. Страшно подумать, чего она ждала от процедуры длиной в один день, которая эквивалента по стоимости месяцу ее работы.

Как это работает?

Что это за таинственное предназначение и как его найти? Как на самом деле работает принцип удовольствия? Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает исчерпывающий ответ для каждого. Для ясности приведем некоторые примеры.

Человек с мышечным вектором, правильно воспитанный в детстве, будет получать удовольствие от тяжелой работы каменщика на стройке, а по выходным еще ездить в деревню и копать огород. При этом он будет чувствовать себя счастливым и реализованным.

Обладатель зрительного вектора вряд ли научится получать радость от сельскохозяйственного труда, если только это не разведение цветов. Его кредо: красота и любовь спасут мир. При правильном развитии и воспитании такой человек может стать выдающимся артистом, художником, психологом, модельером, дизайнером.

Звуковой вектор требует от своего хозяина внутреннего сосредоточения, и его обладатель не очень замечает, что творится вокруг, но при правильном развитии становится великим физиком, музыкантом, программистом, писателем. При сосредоточении у звуковика выравнивается биохимия головного мозга, он получает непередаваемое удовольствие от своей работы, а люди – новую идею, прекрасную мелодию или новое поколение компьютеров.

Каждый вектор имеет свой набор свойств-желаний, их правильная реализация наполняет нас удовольствием, которое не прекращается, а только увеличивается тем больше, чем больше мы делаем для других людей.

Человек никогда не сможет стать счастливым, если он делает не свое дело, тем паче если он не делает никакого дела вовсе.

Мы живем в обществе, где навязанный показатель успешности – это количество и стоимость развлечений, которые в наше время приедаются все быстрее и быстрее. Осознать свои природные свойства, понять свое предназначение и начать жить в соответствии с ним – именно здесь и кроется секрет подлинного удовольствия от жизни, это дает нам ощутить настоящий вкус каждого момента.