Все, что необходимо знать соискателю. Советы рекрутера

Почему так тяжело принять и пережить угасание родителей

Утрата привычной внешней опоры. Родители могут быть для человека источником физических и душевных сил, прибежищем в тяжелые времена. Для маленького ребенка связь с ними — это возможность выжить. Для взрослого — знания и мудрость, эмоциональная опора и связь со своим детством.

Утрата поддержки родителей в большинстве случаев не станет для человека фатальным событием. Но она провоцирует переживание «оставленности» один на один с миром. Особенно это ощущается, если у родителей и детей были близкие отношения.

Смена ролей и новая ответственность. При угасании или болезни родителя мы не только теряем привычную поддержку. Мы сталкиваемся с новыми для нас задачами по решению медицинских и бытовых вопросов. Острее эти перемены ощущаются, когда человек одновременно с этим переживает изменения в своей личной жизни: если он делает серьезный шаг в карьере, заводит семью или разводится, заводит детей.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

• Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

• Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

• Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
2. “Это все несерьезно”.
3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Как определиться с выбором профессии

Перед каждым человеком стоял когда-то или стоит сейчас вопрос: как определиться с выбором профессии. Рано или поздно ему придется принять ключевое решение, которое определит его дальнейшую судьбу — выбрать специальность.

Задача эта не такая уж и простая. От вашего выбора будет зависеть вся ваша дальнейшая жизнь, финансовое благосостояние. Если выбрать не свое дело, вы не будете чувствовать удовлетворенности, и работа будет не в радость.

Еще в детстве люди задумываются — кем стать в будущем. Девочки мечтают стать учителями, врачами, моделями; мальчики — гонщиками, космонавтами, бизнесменами.

Но проходит время, мечты меняются и вам предстоит сделать правильный выбор.

Как не ошибиться в выборе профессии?

В психологии существует направление — профориентация, основная задача которой — помочь людям в выборе профессии. Для этого они используют формулу — хочу — могу — надо. Это значит, что следует выявить свои способности, интересы и спрос на рынке труда.

Кажется, все просто: вам должно быть по душе то, чем вы занимаетесь; вы должны уметь хорошо выполнять работу; то, что вы делаете, должно быть кому-то нужно.

Но, несмотря на это, у многих людей при выборе профессии возникают трудности. Многие даже не могут ответить на вопрос, чем им нравится заниматься, что у них получается лучше всего.

Примерно определившись, кем бы вам хотелось быть, проанализируйте рынок труда, изучите, какие профессии на сегодняшний день востребованы и хорошо оплачиваются. И уже после этого решите, будете применять уже имеющиеся знания или захотите приобрести новую специальность.

Сейчас существует большой выбор специальностей, а также масса вариантов работать и обучаться по специальностям в смежных областях. Причем делать это можно без отрыва от основной работы и получать за это дополнительный доход.

В советские времена, в основном, люди выбирали одну профессию и трудились по этой специальности всю жизнь до самой пенсии, даже если понимали, что выбрали не ту профессию.

Сейчас же есть возможность попробовать свои силы в разных направлениях, присмотреться к каждому из них, и решить, какой вариант подходит больше. И, к тому же, существует множество вариантов удаленной работы.

А пока вы еще не поняли, что вам больше по душе, придется руководствоваться общими принципами выбора профессии.

Их основы закладываются еще в школе, у вас проявляются способности к каким-то предметам, которые вам нравятся больше и познавать их вам интересно и легко. В это же время выявляются личные качества во время общения со сверстниками и учителями и взаимодействии с окружающими.

И уже в то время вы мечтаете, кем и в какой сфере вы хотите работать в будущем.

Допустим, у вас способности к математике. Их применить можно в инженерной, финансово-экономической сфере, а если вы любите музыку, совсем необязательно выступать на сцене, можно преподавать музыку в школе.

В современной жизни важно ориентироваться, какие профессии востребованы сегодня и куда можно будет пойти работать в случае, если условия рынка поменяются.

Как определиться с выбором профессии

Перед тем, как определиться с выбором профессии, не забывайте о некоторых правилах:

• В процессе трудовой деятельности удовлетворение и радость сможет приносить только любимая работа;
• Знакомьтесь со всеми новинками, появляющимися в выбранном вами направлении;
• Регулярно занимайтесь повышением своего образовательного и интеллектуального уровня;
• Верьте в себя;
• Не стремитесь заработать все деньги.

Надо подумать о получении высшего образования, только его наличие даст вам уверенность и предоставит возможность найти высокооплачиваемую работу.

Если вы все-таки не можете определиться с выбором профессии, воспользуйтесь специализированными онлайн-тестами, услугами профессиональных коучеров и центров карьерного консультирования.

Воспринимайте их советы не как руководство к действию, а как один из аргументов в пользу выбора.

Жизнь не стоит на месте, все вокруг постоянно меняется — меняется специфика профессий, меняемся мы сами, поэтому снижается и актуальность тестов.

Чтобы сделать правильный выбор:

• Определитесь, какие профессии вас привлекают, что вам интересно и чем хочется заниматься, выберите ту, которая вам нравится и приносит удовлетворение, чтобы в будущем вам не пришлось делать над собой усилия для того, чтобы идти на работу;
• Выберите ту специальность, которая вам под силу и с которой вы справитесь, т.е. объективно оцените свои способности. При этом помните, что, по мнению нейропсихологов, интеллект человека на 75 % зависит от генов и лишь 25 % — от воспитания, среды и образования.

Безусловно, каждый человек, выбирая профессию, рассчитывает, что работа будет не только любимой, но и приносить ощутимый и гарантированный доход.

На сегодняшний день самыми востребованными профессиями являются:

• Программисты;
• IT-специалисты;
• Переводчики;
• Преподаватели;
• Медицинские работники;
• Энергетики.

Через какой-то период времени, как бы ответственно вы не подошли к выбору профессии, у многих людей наступает профессиональное выгорание, и кто-то из них меняет место работы, кто-то осваивает смежные специальности, а некоторые просто меняют свою профессию на другую.

От правильного выбора зависит, будет работа вам в радость в будущем, сможете ли достичь карьерного роста, реализовать свой потенциал и стать высококлассным специалистом.

Какие профессии самые высокооплачиваемые в России вы узнаете, перейдя по ссылке .

Если психолог подходит другим — он не обязательно подойдет вам

Психологи работают в разных направлениях, используют разные методы и практики. «Универсальных» не существует: например, кому-то больше подходит структурированность и четкость когнитивно-бихевиоральной терапии, кому-то — глубинная работа в психоанализе. Если психолог смог помочь одному человеку — это не гарантирует, что он так же эффективно поможет другому. Это вопрос не компетентности, а совпадения.

Успех терапии складывается из многих факторов. Среди них — терапевтический альянс, который складывается между психологом и клиентом. Иногда с установлением терапевтического альянса возникают сложности, которые невозможно предугадать заранее.

Способы поиска работы

Поиск работы это сама по себе нелегкая работа, требующая полной отдачи и недюжинной подготовленности. Чем лучше подготовлен человек, тем более ясный и плодотворный будет результат. Не пеняйте ни на кого, если нет результата, Вы просто не подготовлены к тому, как искать работу. Это целая наука.

Начинать нужно с позиционирования, т.е. с того, в какой области вы являетесь профессионалом, какую работу Вы можете хорошо делать и сколько денег Вы за нее хотите получать. Бухгалтер, менеджер по продажам, директор по маркетингу… Нельзя быть профи во многих областях. Для работодателя направление развития Вашей карьеры должно быть предельно ясным. Всегда странно выглядит ситуация когда, человек мастер на все руки. Тем более что работодателю нужен успешный предыдущий опыт. И обуславливать ваше позиционирование будет полученное образование или предыдущий опыт работы. Сегодня бизнесу нужны профессионалы, а не смышленые люди.

Следующий шаг — Вы должны определить главные каналы, по которым будете вести поиск работы. Об этом чуть ниже.

Уход за маленьким ребенком: основные обязанности няни

В примерный список обязанностей няни можно включить:

• выполнение мероприятий по полному физическому уходу за ребенком;
• обеспечение комфорта и безопасности для малыша;
• купание подопечного и проведение гигиенических манипуляций;
• выполнение распорядка дня ребенка;
• приготовление еды для малыша, кормление;
• поддержание порядка в детской, ежедневная уборка;
• сопровождение малыша в школу, на кружки и секции;
• прогулки с малышом;
• подготовка к школе.

«Я слишком молод (стар) для этой работы»

Возрастная дискриминация – вещь жесткая, потому что затрагивает обе стороны спектра. Трудности в поисках работы испытывают как очень молодые специалисты, так и зрелые. Первые недостаточно опытны; вторых подозревают в том, что их знания и методы работы устарели.

При этом, так или иначе, стоит пытаться получить работу, которая соответствует вашему опыту и возможностям.

Попробуйте убедить работодателя в сопроводительном письме, что вы проявите себя на данной работе лучшим образом, поспособствуете решению конкретных задач. Сделайте хорошее резюме. Если речь идет о зрелых соискателях, их задача – показать не ВЕСЬ опыт и достижения, а именно то, что интересно данному конкретному работодателю. Что ему интересно? Читайте объявление о вакансии – в нем есть ответ на этот вопрос.

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Как пройти онлайн-собеседование

Тренд на онлайн-собеседования, который сложился в прошлом году, пока никуда не исчез, напоминают эксперты. Если раньше такой опыт применялся как рабочий инструмент для иногородних соискателей, то сейчас он используется повсеместно. Пока бизнес не вернется в офлайн, так и будет продолжаться, уверена Игнатова.

При этом методы проведения удаленного собеседования будут со временем совершенствоваться, считает Городецкая. Уже сейчас в рамках интервью соискателю могут давать онлайн-тесты, практические задания, попросить пройти психологические проверки.

«Вполне вероятно, что работодатели в недалеком будущем смогут анализировать по видео дополнительные характеристики о работнике. Такие разработки активно ведутся. Чтобы узнать о соискателе максимальную информацию по видео, компьютер будет анализировать манеру общения, жесты, позу и выдавать дополнительные рекомендации», – пояснила собеседница Москвы 24.

Также специалист в области управления персоналом рассказала, как подготовиться к онлайн-собеседованию, чтобы пройти его успешно. По ее словам, форма одежды, как и при обычной встрече, должна быть умеренно классическая: белый верх и темный низ всегда очень хорошо работают.

Работодатель хочет видеть человека в потенциале: организованного, четкого, исполнительного, в меру самостоятельного и быстро соображающего. Такое впечатление он должен произвести, в том числе и своим внешним видом. Анастасия Городецкаяспециалист в области управления персоналом

Кроме того, у соискателя должен быть уверенный голос, интонация и фразы, а говорить нужно искренне, не стесняться каких-то вещей, особенно не переживать, если нет какого-то опыта.

«Есть предубеждения, что работодатель ищет уже готового к работе специалиста, обычно от этого страдают молодые сотрудники. На самом деле работодателю важно услышать любой ваш опыт, не только связанный с работой», – отметила эксперт.

Если вы только закончили университет, то расскажите, как готовились к экзаменам, анализировали информацию, как писали дипломную работу. Работодатель в этом может увидеть, как вы подходите к решению вопросов, которые могут быть похожи на те поручения, которые вам будут Городецкаяспециалист в области управления персоналом

Городецкая добавила, что хороший работодатель должен поставить новому сотруднику определенную задачу, рассказать, как нужно выполнять поручения. Он не будет бросать работника «как котенка в воду, а потом смотреть выплывет или нет». Самому же сотруднику нужно показать, что он адекватный человек, который готов делать то, что попросят.

Федотов Анатолий

Пора уходить

Так как же понять, что пора менять работу? Существуют признаки, которые почти безошибочно указывают на то, что вы засиделись.

• Утром заставляете себя подняться
• Минуты не бегут, а тянутся
• Вы много времени проводите за болтовней в курилке или кофе
• Пятницу любите больше других дней недели
• Оглядываетесь на успехи коллег
• Не хватает времени на семью, детей и отдых
• Вас не привлекают к решению корпоративных и бизнес задач
• Нет удовлетворения от заработанных денег
• Нет перспектив резонирующих с вашими личными целями

Друзья, знакомые, родственники

Найти работу через знакомых — это самый быстрый способ из всех перечисленных. Вы будете владеть эксклюзивной информацией о работодателе, которой вас снабдит друг. Это поможет вам при собеседовании.

Кроме того, работодатель уже будет знать о вас еще до встречи. Он будет настроен положительно, с трудоустройством проблем не возникнет.

Плюсы:

• Вы сэкономите время и усилия.
• Возможно, для вас будут созданы благоприятные условия для карьерного роста.

Минусы:

• Вы будете зависимы от того, кто привел вас в компанию.
• Возможны напряженные отношения с коллегами.

Таким образом, каждый источник поиска работы имеет свою специфику. Для каждой ситуации нужно выбирать свой источник, но в некоторых случаях уместно их комбинировать. При выборе метода необходимо учитывать многие факторы, в том числе и психологические особенности соискателя.

Вячеслав СадчиковЮристЕкатерина АлейниковаЮрист | Квалификация автора???? Мы в «Яндекс Дзен»