Все, что необходимо знать соискателю. Советы рекрутера

Специфика ведения аккаунта психолога

Мы будем говорить о регулярных публикациях. Вот какие есть особенности у ведения Инстаграм-аккаунтов психолога:

1. Ниша. Психолог может выбрать конкретное направление, с которым он работает: определенную категорию проблем (например, тревожность и депрессия, семейные консультации или коррекция поведения трудных подростков), а может оставаться широким специалистом. В зависимости от выбора своей ниши нужно формировать контент-план. Логично, что если работа идёт с детьми или трудными подростками, частые публикации на темы, не связанные с этими направлениями, будут восприниматься как просто заметки в личном блоге. Даже если их интересно читать, вряд ли они приведут много клиентов.
2. Конкуренция в виде около-психологических или эзотерических подходов. Многие психологи используют в своей работе МАК, Рэйки и другие методики, которым в вузах не учат, в то время как другие специалисты это критикуют. Кроме этого, есть клиенты, для которых нет принципиальной разницы между психологией и, например, нумерологией, поскольку первоочередная задача — решить проблему. И нумерология, астрология и подобные направления могут стать для человека более убедительным вариантом. Поэтому для психолога важно выбрать удобную для себя методику и честно о ней писать: все равно стопроцентно довольных им никогда не будет.
3. Взаимодействие с аудиторией. Психологам в этом плане очень повезло: сама ниша располагает к активному общению. Поэтому в большинстве случаев добиться от подписчиков активности гораздо проще, чем в других, более «молчаливых» нишах.
4. Конкуренты. Психолог не ограничен территориально: он может консультировать и лично, и удаленно. Поэтому конкуренция принимает немного другой формат. Если психолог предпочитает принимать клиентов лично, его прямые конкуренты — коллеги из того же города. В противном случае нужно ориентироваться на тех, кто находится на том же уровне или использует те же или подобные методы работы.
5. Много идей для контента. Ещё одно преимущество ниши. Перечень психологических проблем, с которыми сталкивается среднестатистический человек, настолько огромный, что идеи для постов закончатся очень нескоро. Исключение — если выбрана узкая ниша.

Почему так тяжело принять и пережить угасание родителей

Утрата привычной внешней опоры. Родители могут быть для человека источником физических и душевных сил, прибежищем в тяжелые времена. Для маленького ребенка связь с ними — это возможность выжить. Для взрослого — знания и мудрость, эмоциональная опора и связь со своим детством.

Утрата поддержки родителей в большинстве случаев не станет для человека фатальным событием. Но она провоцирует переживание «оставленности» один на один с миром. Особенно это ощущается, если у родителей и детей были близкие отношения.

Смена ролей и новая ответственность. При угасании или болезни родителя мы не только теряем привычную поддержку. Мы сталкиваемся с новыми для нас задачами по решению медицинских и бытовых вопросов. Острее эти перемены ощущаются, когда человек одновременно с этим переживает изменения в своей личной жизни: если он делает серьезный шаг в карьере, заводит семью или разводится, заводит детей.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

• Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

• Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

• Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
2. “Это все несерьезно”.
3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Список кандидаток на роль няни для ребенка

Мама вынуждена оставить малыша дома и возобновить трудовую деятельность. Хорошо, когда ей на помощь может прийти бабушка. Но если подобной возможности нет, приходится думать о поиске профессиональной няни. И хотя это хорошее решение проблемы, все же поиск хорошей кандидатуры для ухода за маленьким ребенком — задача не из легких, к выполнению которой необходимо подходить со всей серьезностью и ответственностью.

Прежде чем начать поиск няни, следует задуматься о том, какой она должна быть? Агентства по найму обслуживающего персонала выделяют несколько типов кандидаток на эту роль:

• Медики

Диплом медицинского учебного учреждения является весомым критерием в процессе выбора няни для ребенка до трехлетнего возраста, потому как в это время физический уход стоит на первом месте.

• Пенсионерки

К этому типу относятся женщины в пенсионном возрасте, имеющие силы, а также желание работать. В список положительных качеств такой няни можно записать то, что она будет относиться к работе с душой, а не как к способу заработать. Кроме того, у них уже, как правило, есть свои внуки, а это хороший опыт.

• Студентки

Няню-студентку иногда нанимают для ребенка школьного возраста. Такая подработка для студентов популярна в Соединенных Штатах, потому как там не принято отдавать детей на воспитание бабушкам. А оставлять их без присмотра до тринадцатилетнего возраста запрещается местным законодательством.

Чаще всего свои услуги предлагают студенты педагогических учебных заведений. Как правило, они активны и инициативны, готовы помогать ребенку с учебой.

• Профессиональные няни

Это женщины, как правило, после 30 лет, у которых имеется опыт работы в других семьях, а также рекомендации от прошлых работодателей. Профессиональная няня осознанно выбрала для себя эту работу, поэтому относится к ней с большой ответственностью.

Если психолог подходит другим — он не обязательно подойдет вам

Психологи работают в разных направлениях, используют разные методы и практики. «Универсальных» не существует: например, кому-то больше подходит структурированность и четкость когнитивно-бихевиоральной терапии, кому-то — глубинная работа в психоанализе. Если психолог смог помочь одному человеку — это не гарантирует, что он так же эффективно поможет другому. Это вопрос не компетентности, а совпадения.

Успех терапии складывается из многих факторов. Среди них — терапевтический альянс, который складывается между психологом и клиентом. Иногда с установлением терапевтического альянса возникают сложности, которые невозможно предугадать заранее.

Самые востребованные профессии

В этом году, по мнению экспертов, самыми востребованными на рынке труда остаются специалисты IT-сферы и работники онлайн-платформ. При этом сохраняется тренд, связанный со спросом на рабочий персонал, который наметился еще в прошлом году.

«Дефицит рабочих специальностей с каждым годом все острее. Не хватает банально слесарей, сварщиков и так далее. Плюс ко всему немного сместились миграционные потоки, поэтому нужны люди в области ЖКХ и строители. Причем специалистов в этих сферах стараются стимулировать зарплатами», – пояснила Игнатова.

Например, можно найти неплохие вакансии слесарей, сварщиков и электриков с зарплатой больше 100 тысяч рублей, хотя раньше такое сложно было отыскать, резюмировала она.

IT и рабочий персонал – два топовых направления. Плюс к этому, так как весь бизнес сейчас в онлайне, нужны люди, связанные с интернет-маркетингом, интернет-продажами, техподдержкой, сисадмины, потому что сильно выросла нагрузка. Недавно мы заметили, что спрос вырос и на специалистов в области кибербезопасности, так как бизнесу нужно защищать свои Игнатоваруководитель службы исследований HeadHunter

Также в связи с продолжающейся пандемией очень нужны медицинские работники, в этой сфере можно развиваться и строить карьеру, считает Городецкая. По ее словам, профессией будущего является работа в социально-психологических службах, потому что забота о человеке всегда будет важна и востребована.

«Хороший, трудолюбивый и высокоэффективный сотрудник – это всегда человек, который может выбирать между работодателями, вне зависимости от экономической ситуации. Надо обязательно в себя вкладывать и делать из себя такого работника, за которого будут драться», – подчеркнула она.

Даже в самой непростой ситуации в мире исполнительный, дисциплинированный работник с современными навыками и знаниями всегда найдет себе работу, заключила Городецкая.

Ошибки при поиске работы

Ошибка 1. Сомнения и страхи. Такая проблема зачастую возникают у молодых людей, которые недавно закончили образование и столкнулись лицом к лицу с трудоустройством. Они боятся отказов, не знают как себя везти на собеседованиях и пытаются каким-либо образом отстраниться от неловких ситуаций. Это считается психологическим барьером.

Совет: Могу посоветовать только одно – преодолеть себя, сделать первый шаг навстречу неизведанному. Необходимо “запрограммировать” себя на успех и быть уверенным в своих силах. Представьте такую ситуацию – Вы с довольным лицом выходите с собеседования и понимаете, что Вас уже взяли на хорошую работу. Прокрутите в голове этот успех, и он поможет вам в реальной жизни.

Ошибка 2. Не сформулированная цель. Часто в резюме пункт “Цель” пишут такие нелепые фразы: “Ищу интересную работу с возможность быстрого карьерного роста”, “Поиск работы с достойной зарплатой”. Я не понимаю, зачем, вообще, устраиваться на работу, если не имеешь представления о том, чего ты хочешь.

Совет: Излагайте конкретные цели и не используйте избитые фразы, которые не имеют под собой ничего.

Ошибка 3. Плохо составленное резюме или неэффективное резюме. Резюме при поиске работы должно произвести впечатление. Сейчас на просторах Интернета имеется большое количество различных шаблонов и даже рекомендаций по правильному составлению. Даже у нас имеется такая статья, рекомендую ознакомиться с ней здесь. Но даже если ваше резюме будет идеально составлено, красиво оформлено, но не будет содержать сути, то ваше резюме отправится в корзину.

Совет: Не допускайте шаблонного составления резюме, выделяйтесь из толпы. Составляйте свое уникальное резюме, тщательно прописывая достижения и преимущества. Не поленитесь затратить на составление резюме как минимум 2 часа.

Ошибка 4. Пассивность в поиске работы. Среднестатистический соискатель, разослав свое резюме в несколько компаний и разместив в Интернете в надежде, что его засыплют ответными письмами, сидит и ждет. И больше ничего не предпринимает. Да, если ваше резюме написано качественно, то вам будут звонить и приглашать на собеседования, но это продлится буквально пару недель. А потом произойдет затишье.

Совет: Не сидите просто так, сами звоните компаниям и интересуйтесь, дошло ли резюме и когда ждать ответный звонок. Берите инициативу на себя, напоминайте о себе чаще, добивайтесь встреч.

Ошибка 5. Неадаптированное резюме. Почти все соискатели совершают данную ошибку. Они бездумно отправляют одно и то же резюме на все вакансии, забывая их подредактировать под особенность конкретной вакансии. Такие люди пытаются взять массовостью, а не качеством рассылаемых резюме. Например, соискатель обладает различными навыками и опытом работ, таким как программист, SEO-оптимизатор и дизайнер. Обычно, такие соискатели пытаются составить полное резюме, которое будет соответствовать всем вакансиям одновременно.

Совет: Необходимо подробно расписать свой опыт, интересный конкретному работодателю. Нет необходимости затрагивать другие аспекты вашего опыта.

Ошибка 6. Необоснованные зарплатные и карьерные амбиции. Работодатели любят задавать такой вопрос: “Какую зарплату Вы хотите получать?” Многие озвучивают запредельные суммы, а причина в том, что они не умеют оценивать свои навыки на рынке труда. Если высокую зарплату озвучивают высококвалифицированные специалисты, имеющие большой опыт и достойные рекомендации с предыдущих работ, то это нормально. Но когда такую зарплату требуют люди, которые не представляют собой ничего в сфере, на которую устраиваются, то тогда понятно, что это необоснованные амбиции.

Совет: Ориентируйтесь на рынке труда и умеючи оценивайте свои знания и опят работы.

«Я слишком молод (стар) для этой работы»

Возрастная дискриминация – вещь жесткая, потому что затрагивает обе стороны спектра. Трудности в поисках работы испытывают как очень молодые специалисты, так и зрелые. Первые недостаточно опытны; вторых подозревают в том, что их знания и методы работы устарели.

При этом, так или иначе, стоит пытаться получить работу, которая соответствует вашему опыту и возможностям.

Попробуйте убедить работодателя в сопроводительном письме, что вы проявите себя на данной работе лучшим образом, поспособствуете решению конкретных задач. Сделайте хорошее резюме. Если речь идет о зрелых соискателях, их задача – показать не ВЕСЬ опыт и достижения, а именно то, что интересно данному конкретному работодателю. Что ему интересно? Читайте объявление о вакансии – в нем есть ответ на этот вопрос.

Заключение

Друзья надеюсь, у меня получилось донести мысль о том, что вам и только вам решать как часто вам стоит менять работу ???? .

И я очень хочу, чтобы у вас было достаточно мужества на то, чтобы не оставлять все так, как есть и двигаться вперед.

Я знаю, что многие переживают ступор и не понимание, куда дальше.  Здесь вам поможет ТИШИНА. Подарите себе 2 недели времени на то, чтобы побыть вдали от цивилизации — только наедине с самим собой.

В одиночестве приходит ясность мысли и понимание. Поверьте мне, ведь когда- то, именно благодаря такому путешествию, ко мне пришло осознание и решимость действовать и менять.

Друзья, знакомые, родственники

Найти работу через знакомых — это самый быстрый способ из всех перечисленных. Вы будете владеть эксклюзивной информацией о работодателе, которой вас снабдит друг. Это поможет вам при собеседовании.

Кроме того, работодатель уже будет знать о вас еще до встречи. Он будет настроен положительно, с трудоустройством проблем не возникнет.

Плюсы:

• Вы сэкономите время и усилия.
• Возможно, для вас будут созданы благоприятные условия для карьерного роста.

Минусы:

• Вы будете зависимы от того, кто привел вас в компанию.
• Возможны напряженные отношения с коллегами.

Таким образом, каждый источник поиска работы имеет свою специфику. Для каждой ситуации нужно выбирать свой источник, но в некоторых случаях уместно их комбинировать. При выборе метода необходимо учитывать многие факторы, в том числе и психологические особенности соискателя.

Вячеслав СадчиковЮристЕкатерина АлейниковаЮрист | Квалификация автора???? Мы в «Яндекс Дзен»

Чего не стоит указывать в резюме

Помните, резюме — это не описание Вашей жизни и не рассуждения на тему «Что такое работа и как я к ней отношусь». Максимум 1-2 страницы. Не пишите в резюме Ваши слабые стороны, физические данные, не нужно размещать свою фотографию, не пишите о состоянии здоровья. Не нужно указывать Ваш личный сайт: работодателю вряд ли интересно, как Вы проводите время с друзьями на природе.

Не пишите, на какую зарплату Вы претендуете: это может быть причиной неприглашения на собеседование. Но если Ваши ответы удовлетворят работодателя, скорее всего Вы получите те деньги, на которые рассчитываете.