Выбор всегда за женщиной. Психология девушек в отношениях

Я хочу тебя понять

Часто подсознательной причиной многих конфликтов и недопонимания между мужчиной и женщиной является позиция партнера, согласно которой вторая половинка не желает его понимать. Вот прямо специально. Женщина уже и спокойно объясняла или просила, и скандал закатала, и три дня в молчанку играла, а мужчина все никак не понимает, чего же она от него хочет. При этом женщина твердо убеждена в том, что мужчина делает это сознательно, чтобы ее обидеть или проявить неуважение. Но это не так. Мужчина действительно может не понимать аргументов женщины и ее поведение просто потому, что он другой и думает иначе, нежели она.  Поэтому, прежде чем рвать брачные узы и обвинять мужчину в черствости, попробуйте сказать ему фразу: «Я хочу тебя понять». Это волшебная фраза, которая действует на любого нее он постарается вам объяснить необъяснимое, даже если устал. «Я хочу тебя понять» – это слова, значение которых: «Я устала от нашего недопонимания, но я люблю тебя и наши отношения важнее нашей проблемы».

Почитать в тему: Как убедить мужа устроиться на работу

Почему люди привязываются?

Близость – естественное стремление в жизни большинства людей. Именно на основе стремления к близости выстраиваются гармоничные отношения между представителями социума. Их принято считать более здоровыми в сравнении с теми, которые построены сугубо на поиске выгоды. В последнем случае отношения чаще всего бывают нестабильными и исчерпывают себя, как только ресурсы начинают истощаться.

Крепкие связи, основанные на взаимной духовной привязанности, длятся очень долго, иногда на протяжении всей жизни. Именно они дают человеку поддержку и уверенность в себе, способствуют успеху и душевному равновесию. В то же время привязанность подразделяют на два типа:

• здоровая (лёгкая приятная связь, которая в случае разрыва, не нанесёт существенного ущерба сторонам взаимоотношений);
• нездоровая (токсические отношения, несущие преимущественно негативные переживания, сравнимые с одержимостью).

На чем основывается мужская заинтересованность?

Мужской интерес к особе противоположного пола не всегда продиктован желанием серьезных отношений. Ведь первая оценка, выставляемая мужчиной приглянувшейся ему женщине, это все-таки дань визуализации (то, как дама выглядит, насколько она желанна и притягательна). На втором месте по важности стоит манера общения, представленная двумя дополняющими друг друга процессами:

• Вербальная передача. Это то, что женщина говорит, общаясь с мужчиной лично или пишет, набирая текст по СМС.
• Невербальная передача. Это «язык тела», который наивными мужчинами воспринимается за полностью бессознательный фактор и который женщине нетрудно обернуть в свою пользу, имея хотя бы минимум сведений о психологии общения.

В 9 случаях из 10 мужчина инициирует знакомство и предлагает женщине дальнейшее общение, повинуясь ее пригласительным сигналам. И, наоборот, лишь 5 человек из ста готовы пригласить на свидание девушку, настроенную против данного индивида со скрытой враждебностью. Все это говорит о великой силе неявного, проглядывающего из-за рамок моральных условностей, невербального общения.

Любому мужчине важно знать, что ему не откажут при попытке сблизиться, поэтому он всегда будет ждать от девушки знака, который мог бы быть истолкован однозначно. Точно таких знаков он будет ждать и в дальнейшем. Если женщина поймет это с самого начала и не станет упрекать своего партнера в «тряпичности», а умело поведет его в нужном направлении, отношения можно будет считать прочными и сложившимися.

Но нередко даже бурно начатый роман заканчивается ничем. Крах происходит в переломный момент перехода отношений на новую стадию, когда оба партнера переоценивают взаимное влияние друг на друга и собственное значение в глазах спутника. Мир ощущений перестает привносить новизну в отношения, накопившийся опыт уступает место первым выводам. И в этот период женщине очень важно научиться выстраивать диалог, в первую очередь – диалог невербальный, в котором мужчине захочется участвовать.

Боевой арсенал, по умолчанию предоставленный каждой женщине и который может повернуть любую ситуацию в ее пользу, это:

• управление голосом (тембром);
• кротость и нежность;
• терпение и забота;
• неугасаемая страсть к партнеру;
• самодостаточность.

Как видно из перечисленного, только последний пункт содержит качества, которые женщине придется действительно в себе развить. Остальным качествам нетрудно научиться и ввести их в быт, как полезные привычки, даже если иногда придется притворяться (а иногда придется).

Ответственность за отношения и выбор всегда за женщиной

Очень часто я сталкиваюсь с тем, что женщины возмущаются рассуждениями о том, что именно они ответственны за отношения.

Многие представительницы женского пола не готовы меняться и не желают этого. А просто хотят, чтобы мужчина вдруг осознал, как он не прав. Мечтают о том дне, когда он придет к ним с признаниями в любви и пониманием, что он был не прав. Женщина очень хочет, чтобы мужчина проявлял инициативу и принимал решения в отношениях.

Женщина не хочет меняться, потому что чувствует, что мужчина не хочет ей в этом помогать. Откуда женщине взять желание измениться, если она видит, как ее благоверный лежит вечерами на диване, ничего не делая, да и зарабатывает меньше? Женщина тащит на себе дом и семью, получает больше, и при этом она еще должна думать о своей женственности. Восхищаться мужчиной. Поддерживать его. Слушать. Одобрять.

Безусловно, оставаться настоящей женщиной при таком раскладе очень трудно или почти невозможно.

И вы абсолютно правы: не всё и не всегда зависит от женщины. Дело в том, что с определенным мужчиной как бы вы себя ни вели, что бы вы ни делали, все будет бесполезно.

Невозможно вырастить на яблоне апельсин. И не всегда ответственность за отношения лежит на плечах женщины.

Есть такие мужчины, которые никак и никогда не будут реагировать на ваши старания. Вы должны понимать, что отношения – это улица с двухсторонним движением. И не обязательно, что партнеры движутся по ней одновременно. Ваша задача — идти по своей полосе, таким образом предоставляя мужчине возможность двигаться в своем направлении.

Самое главное для вас в отношениях с партнером — сделать все возможное со своей стороны. Если вы что-то «недоделываете», то после этого будете испытывать чувство вины и без конца прокручивать мыслительную жвачку.

Очень часто вы не замечаете, что тащите мужчину за собой и что ваш союз держится только на вас. Вы боитесь отпустить хватку, потому что в глубине души знаете — все развалится. Вы не можете признаться самой себе в том, что если вы бросите строить отношения, то они рассыплются как карточный домик.

Мужчина часто занимает пассивную позицию не только в зарабатывании денег, а во всех аспектах жизни.

Но прежде чем взглянуть правде глаза, нужно выложиться по полной. Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном.

Вы должны понимать, что иногда партнер пассивен по своей природе, а порой это вы убиваете в нем все желания.

Нельзя судить о мужчине по первому году знакомства. Женская мудрость состоит в том, чтобы увидеть под красивым покрывалом ухаживаний суть и природную расположенность партнера. Иногда необеспеченный в данный момент мужчина обладает потенциалом богача и наоборот.

Как снять розовые очки, чтобы не перепутать свои ожидания и реальный потенциал мужчины? Как не позволить своему сильному желанию быть рядом с мужчиной закрыть ваши глаза на его очевидные черты характера, которые вряд ли вас потом устроят?

Зеркало души4

Томный взгляд расслабленной тигрицы, возымеет огромный эффект на близко сидящего Тарзана. Расслабленные верхние веки, скрывающие блестящие, глубоко распахнутые глаза, взгляд которых предлагает окунуться в них с головой. Большой результат воздействия на мужчин получается с помощью взмаха ресниц, поднятых к верху глаз.

Перед зеркалом девушке стоит потренироваться взгляду богини. Прищуривая веки, томно взмахивая ресницами, она постепенно научиться обольстительному взору.

При общении с мужчиной не стоит бояться рассматривать его и глубоко заглядывать в глаза. Главное, чтобы это был взор обольстительницы, а не едкий, пытливый взгляд инспектора Жува.

Вход вступают губы. Приоткрытый ротик, с мягкими, полувлажными губами, в совокупности с расслабленным взглядом являют собой гремучую смесь. Дерзкий влажный язычок, не спеша и естественно облизывающий губы, прекрасно дополнит картину. Не стоит переусердствовать. Бесконечно блуждающий вокруг рта язык, выглядит глупо и смешно.

Основные правила

Чтобы мужчина ценил и уважал свою женщину, необходимо освоить несколько важных моментов и взять их на заметку:

• В состоянии влюбленности сложно контролировать себя, хочется дать избраннику самое лучшее и буквально раствориться в нем. Этого категорически нельзя делать. Чрезмерное внимание приедается и, в конце концов, действует раздражающе. Не нужно постоянно контролировать избранника, звонить каждый час и отправлять SMS. Отпустите ситуацию, дав ему побыть какое-то время одному, не нарушая личного пространства. Сами займитесь делами, посвятите время самообразованию, встречам с подругами и т. д.
• Мужчины, боясь показаться слабыми, не особо распространяются о рабочих моментах. Но это не означает, что на трудовом поприще всегда все гладко. Интересуйтесь его делами, по возможности, принимайте участие в решении проблем. Восторгайтесь достижениями и сопереживайте неудачам. Но не перегибайте палку: ни в коем случае не становитесь «жилеткой», мужчина может не простить себе минутной слабости и закрыться. Просто дайте понять второй половине, что вместе преодолеете все сложности.
• Всегда, невзирая на настроение, погоду и возрастные изменения, помните о том, что вы — женщина. Ваша задача — выглядеть безупречно. Редкие комплименты в адрес женщины не означают, что он не замечает, во что одета спутница, какая у нее прическа и парфюм. Каждому представителю сильного пола хочется быть рядом с ухоженной женщиной, на которую бросают восхищенные взгляды.
• Не устраивайте скандал из-за того, что, по вашему мнению, он мало зарабатывает. И уж тем более не ставьте в пример его более успешных коллег. Нападки ни к чему хорошему не приведут. Лучше спокойно поговорите и обсудите, что можно предпринять для улучшения финансовой ситуации в семье. Это будет означать, что вы с ним не из корыстных целей, а исключительно по любви.
• Постарайтесь сдерживать эмоции, не устраивать «разборы полетов». Мужчины этого очень не любят. Будьте доброжелательны и позитивны. Представители сильного пола прекрасно знают, в чем не правы. Они непременно оценят тактичное поведение спутницы и ни за что на свете не захотят ее потерять.
• Не давайте поводов для ревности и не ревнуйте сами. Такой фокус может пройти один раз. А потом – выяснение отношений и разрыв.

Интересно! Как правильно подобрать психолога

В отсутствии гармоничных отношений не может быть виноват кто-то один. Но прежде чем предъявить претензии возлюбленному, стоит все хорошо взвесить. Быть может, причина именно в вас. Тогда стоит пересмотреть собственное поведение и постараться исправить ошибки.

Признаки нелюбви к себе

Чтобы женщина смогла научиться любить себя, она должна знать, как проявляется нелюбовь. Многие не всегда могут самостоятельно определить степень самоуважения. Зачастую скромная, застенчивая, спокойная личность ценит себя намного больше, чем яркие и любящие внимания женщины.

Психологи выделяют 5основных признаков, которые выражают нелюбовь к себе:

1. Вы кушаете, но при этом не испытываете чувство голода.

И не имеет значения, в каких ситуациях это проявляется. Вы можете обедать с друзьями за компанию, доедать завтрак, обед или ужин за ребенком, успокаивать себя тортиком или пирожными. Но в основе всего этого лежит пренебрежительное отношение к себе, своим потребностям. Вы игнорируете разум, тело, не замечая того, что вам хочется в действительности;

2. Приобретаете множество дешевых вещей.

Любящие люди никогда не экономят на себе, они не совершают опрометчивых покупок. Они знают золотое правило – скупой платит дважды. Им не жалко потратить на себя приличную сумму денег, но при этом они стараются приобретать товар высокого качества. И это не зависит от уровня и достатка;

3. Занимаете место в последнем ряду.

Возможно, вы часто замечали, что некоторые люди стараются занять место в центре, они хотят, чтобы их заметили, а вот другие наоборот ищут место подальше, где-нибудь в углу. Это связано с низкой самооценкой, такие люди считают, что они не достойны, находиться на первых местах. По этой причине они не вступают в споры, они уверенны, что оппонент окажется умнее и сообразительнее;

4. Невозможность отказать себе в маленьких радостях.

Все должно быть в меру, излишнее потакание ни к чему хорошему не приводит. К телу и уму стоит относиться как к драгоценности, это приведет к тому, что все мелкие слабости уйдут на последний план. Кроме этого это считается основой для общего благополучия;

5. Создание слишком строгих рамок.

У многих приверженцев здорового образа жизни часто со временем развиваются серьезные психологические проблемы. Дело в том, что они упорно следуют установленным правилам, но вот свое мнение не учитывают. Все это приводит к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Любовь и уважение построены совершенно по другому принципу. Человек должен осознанно понимать, что для него является вредным, а что принесет пользу для здоровья. 

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

советов как поднять самооценку женщине: психология

1. Исключить из своего окружения людей, которые заставляют себя чувствовать неудачницей. В идеале вообще прекратить всяческие контакты с такими людьми. Следует заводить новые, более позитивные знакомства, что положительно влияет на поднятие самооценки.
2. Полюбить себя. Это означает научиться принимать себя такой, какая вы есть. Для поднятия самооценки нужно перестать заниматься самобичеванием и самоедством.
3. Положительные установки. Без этого невозможно избавиться от низкой самооценки. К примеру, нужно говорить себе: «Я прекрасна!» и делать все, чтобы это реализовать.
4. Не сравнивать себя с другими. Не ищите более успешных женщин. Помните — вы являетесь неповторимой и уникальной личностью, со своими плюсами и минусами.
5. Медитация. Чтобы вернуть самооценку женщине, можно мысленно перенестись туда, где вы бы хотели побывать, где спокойно и уютно.
6. Ведите себя нестандартно. Конечно, в сложной ситуации проще всего закрыться от окружающего мира и заедать горе тортами, но попробуйте встать с проблемой лицом к лицу.
7. Не экономьте на себе! Салоны красоты, хорошая косметика, качественная одежда — это просто необходимо для душевного здоровья и благополучия.
8. Ходите на тренинги. Помимо этого запишитесь на прием к психологу и смотрите мотивирующие кинофильмы.
9. Записывайте в дневник все свои достижения. Каждый день записывайте все свои победы, даже самые незначительные.
10. Запишитесь на фитнес. Это не только положительным образом повлияет на здоровье и внешний вид, но и прибавит уверенности в себе.

Это основные советы и рекомендации к действиям для улучшения вашего самочувствия, ощущения внутреннего мира и поднятия самооценки женщины.