20 способов улучшить здоровье и красоту!

Эта древнеиндийская практика сегодня возрождается движением Нью-Эйдж. Основной целью тантрического массажа считается обмен энергией между мужчиной и женщиной. Пробуждение энергий, в том числе сексуальных, происходит при помощи тактильного контакта.

Что такое тантрический массаж

Тантрический массаж – это направление массажа, в котором влюбленные могут полностью раскрыться друг перед другом, погрузиться в особое медитативное состояние, в котором сближаются духовно. Не стоит путать этот вид массажа с эротическим. Ведь этот массаж направлен не просто на возбуждение и сексуальное удовлетворение – это особая духовная практика, в которой сливаются мужское и женское начала. Конечно, после такого массажа влюбленные могут заниматься любовью, более того, этот массаж поможет испытать удивительные ощущения, усилить чувственность.

Тантра поможет открыть новые эрогенные зоны партнера, научит чувствовать его энергетику, предугадывать желания. И дело не только в технике массажа, касания, и масло здесь не главное. Тантрический массаж в отличие от эротического не может быть сделан без любви. Ведь лечебный и эротический эффект достигаются не за счет стимулирования эрогенных зон, а именно за счет глубокого, тонкого психо-эмоционального контакта партнеров, их степени доверия и притяжения. Тантрический массаж расслабляет все мышцы, избавляет от стресса, усталости, помогает сбросить оковы недоверия и недомолвок между партнерами. Используется этот вид массажа в качестве любовной игры и лечебного средства.

Атмосфера тантрического массажа

Тантрический массаж рекомендуется проводить, когда оба партнера раздеты. Это стимулирует обмен энергиями, повышает чувственность. Поэтому необходимо тщательно прогреть комнату, где будет проходить массаж. Освещение не должно быть слишком ярким. Расставленные в разных углах комнаты большие свечи создадут подходящий свет для проведения тантрического массажа.

Если условия позволяют, лучше проводить тантрический массаж на полу, на мягком толстом ковре, чтобы был простор для движений. К тому же, твердая поверхность более эффективна для любого вида массажей, чем мягкая постель.

Процедура тантрического массажа невозможна без массажного масла. Можно приобрести его в готовом виде в аптеке, а можно создать самостоятельно при помощи любого косметического масла (шиповника, жожоба, миндаля) и пары капель эфирных масел. Для усиления чувственного эффекта тантрического массажа подойдут эфирные масла иланг-иланга, пачули, сандалового дерева, а также бергамот, роза, ветивер, ваниль, нероли, петитгрейн, лиметт, имбирь. На чайную ложку основы — 3 капли масел. Помните, что для массажа слизистых масло применять нельзя.

Какую пользу приносит тантра массаж

Любой массаж обладает расслабляющим эффектом, помогает снять эмоциональное напряжение и улучшить кровоток. Древняя индийская техника тантра оказывает почти волшебное влияние.

  • Полный релакс. К моменту лингама мужчина погружается в расслабленное медитативное состояние. Изменения происходят даже на гормональном уровне. Увеличивается количество эндорфинов – гормонов радости, в крови. Снижается концентрация гормонов стресса. Нормализуются энергетические потоки. Мужчина ощущает состояние умиротворения.
  • Эротическое возбуждение. Особенные прикосновения массажистки будят в мужчине сексуальную энергию, вызывают увеличение полового влечения, лечат половую дисфункцию.
  • Обучение навыку контроля над эякуляцией. Мастер тантрического массажа поможет решить проблему раннего семяизвержения, научит держать контроль над ситуацию и контролировать эякуляцию без потери энергии.
  • Снижение артериального давления. Тантра уменьшает риски сердечно-сосудистых болезней и инфаркта.
  • Борется с депрессивным настроем. После сеанса мужчина ощущает прилив сил, бодрости и улучшение настроения.
  • Повышает самооценку. Повышение либидо возвращает мужчину в строй. Тантрический массаж дает вдохновение для больших свершений.
  • Борется с бессонницей, устраняя эмоциональную тревогу и беспокойство.

Сеанс тантрического массажа – это квинтэссенция релакса, чувственности и сексуального удовольствия!

Тантра массаж в ALIBI

Посетите наши элитные эротические массажные салоны в Новосибирске и насладитесь профессиональным сеансом тантра массажа. Наши массажистки совмещают в себе внешнюю привлекательность и профессиональные навыки выполнения этой древней индийской практики.

Салоны ALIBI предлагают услугу в этой индийской практике в доп услуге «Массаж лингама» за 1000 рублей.

Что такое эротический массаж?

Эротический массаж — это особый вид массажа, который расслабляет и возбуждает партнёра. Эротический массаж позволяет лучше узнать тело партнёра, разбудить спящие эрогенные зоны и повысить чувствительность.

Эротический массаж можно делать перед сексом в качестве прелюдии — так ваш партнёр получит более яркий и насыщенный оргазм.

Не менее хорош эротический массаж и как самостоятельная практика — это уникальная возможность довести вторую половинку до оргазма без проникновения и даже без рук.

А вот во время полового акта сделать полноценный эротический массаж не получится — вы можете лишь дополнить секс некоторыми приёмами. И это не минет и не кунилингус, как думают многие.

Чтобы сделать эротический массаж, потребуется большое количество масла или специального геля. Если после массажа вы планируете секс, то лучше использовать масло из секс-шопа.

Также для хорошего эротического массажа вам нужно:

  • Знать техники и особенности возбуждения мужчин и женщин;
  • Изучить расположение чувствительных зон на теле и правила их стимуляции;
  • Хотеть доставить партнёру удовольствие.

Как делать тантра массаж женщинам?

Попросите свою любимую лечь на коврик или на сложенное в несколько раз одеяло лицом вниз. Поставьте стула рядом с ее тазом.

Сядьте на стул и мягким нажатием стоп помассируйте ягодицы и крестец. Затем встаньте на колени с внешней стороны бедер и помассируйте этот же район ладонями рук и локтями.

Если женщина одета, то массируйте, глубоко нажимая основанием ладоней. Если же тело обнажено — пользуясь маслом, поглаживайте, разминайте, растирайте область таза.

После этого можно перейти к основному приему: силовому воздействию на симметричные пары точек по всему крестцу сверху вниз до копчика. Установите кончики больших пальцев рук на костистых отростках последних поясничных позвонков рядом с тазовой костью.

Найдите кончиками пальцев удобные углубления, одновременно нажмите правым и левым пальцем и подержите 10 секунд.

Смещая пальцы ниже к тазу, пройдите таким образом до самого копчика. Эту последнюю процедуру можно выполнять и как самостоятельную, если нет времени на комплексный массаж.

Практикуя тантрический массаж, вы можете изобрести свои собственные приемы или открыть давно известные. Это очень увлекательно и полезно!

Тантрический массаж мужчине имеет свои особенности при выполнении. Во время сеанса партнерша должна воздействовать на предстательную железу — главную эрогенную зону у мужчин. Такое воздействие будет иметь не только эротическую направленность, но и лечебный эффект.

Для выполнения сеанса можно воспользоваться следующим описанием тантрического массажа мужчине:

  1. партнер должен устроиться в позе, при которой он сможет полностью расслабиться, и ему будет удобно;
  2. основные движения, которые использует женщина во время тантрического массажа Лингам, это нежные поглаживания, легкие растирающие прикосновения, поцелуи. Нельзя использовать надавливающие, щипковые, силовые манипуляции;
  3. женщине будет удобнее всего, если она расположится между ног партнера;
  4. аккуратными поглаживающими движениями начинается массирование спины, от области шеи к пояснице, и в обратном направлении;
  5. нужно массировать ягодицы, ноги, поясницу. При обработке ног, нужно помассировать каждый пальчик;
  6. после обработки спины, приближаются к крестцовой области, где расположены самые чувствительные точки. Этой области нужно уделить повышенное внимание во время выполнения тантрического массажа для мужчин;
  7. будет замечательно, если женщина в процессе тоже сумеет расслабиться;
  8. массаж простаты относится к интимной части процедуры. Эрогенный участок обрабатывается пальцем в перчатке и массажном масле. Если во время обработки простаты, мужчина почувствует боль, то это повод для обращения за врачебной консультацией.

Завершающие движения не должны быть резкими и внезапными. Обычно массаж заканчивается манипуляциями на стопах. Женщина, ощущающая своего партнера, понимает что такое тантрический массаж для мужчины. Это легкие и нежные движения, это одновременное дыхание обоих партнеров, которые хотят обогатить свою жизнь яркими впечатлениями.

В процессе тантрического массажа для женщин нужно делать упор на область ягодиц, поясницы и крестцовую зону. Эротическая процедура помогает женщине расслабиться и раскрепоститься во время занятий любовью. После нескольких сеансов, женщина полностью избавляется от психологической зажатости, у нее буквально высвобождается женская энергия.

Многие слышали это выражение, — тантрический массаж — но мало кто знает что на самом деле оно значит. Этот вид физического взаимодействия между 2 влюбленными людьми, хорошо подходит для выражения тех чувств, которые не получается сказать словами. Вообще слово «тантра» означает нить, связь, единство.

Этот массаж — олицетворение вашей нежности и любви к партнеру. Поэтому подходит к его выполнению необходимо серьезно, если ваши эмоции не искренние — партнер это сразу почувствует.

Для начала такой практики оптимальным будет 30 минутный сеанс такого удовольствия. Постепенно время необходимо увеличивать, до 1,5-2 часов.

Попробуйте следующие рецепты арома масла для массажа:

  • Женщинам понравится сочетание 6 капель жасмина, 4 капелек розы. Добавьте к ним по паре капелек эфира бергамота, сандала и кориандра. Все это смешать с 2-3 ложками базового масла — персикового или оливкового.
  • Мужской коктейль же состоит из ароматов иланг-иланга, кедра, сандала, ладана и апельсина.

Помните, что девушкам важна эмоциональная составляющая. То есть независимо от того, насколько мужчина умелый массажист, дама всегда получит удовольствие с любимым человеком. Плюс, важно правильно настроить связь между партнерами.

Некоторые правила проведения тантрического массажа:

  • Пары, решившие разнообразить свой быт таким образом, должны отлично чувствовать друг друга. Начините с общего ритма дыхания. Партнеры должны дополнять друг друга, когда один вдыхает, другой в этой время выдыхает. Настройте ваше дыхание перед сеансом.
  • Очень важное условие удачного сеанса — прочная связь между партнерами. Настройте зрительный контакт, сядьте напротив друг друга. Поймайте настроение партнера. Приготовьтесь к энергетическому обмену.
  • Научитесь контролировать желание. Как свое, так и партнера. Иначе сеанс массажа закончится сексом. Конечно, удовлетворение вы получите. Но пары, практикующие тантру, говорят, что ощущения от успешного сеанса куда мощнее, чем оргазм.

У этого вида удовольствия нет какого-то плана или руководства относительно движений. Каждое прикосновение может быть приятным, любая зона может оказаться эрогенной. Зная своего партнера, сможете безошибочно определять его чувствительные места и понимать чего ему хочется.

  1. Массаж на дому в Оренбурге: подборка исполнителей
  2. Массаж простаты екатеринбург — Лечение потнеции
  3. Массаж простаты сперма — Лечение потнеции
  4. Массаж простаты сколько по времени

Общие рекомендации

Помимо романтической атмосферы с приглушенным светом, свечами и расслабляющей музыки, необходимо учитывать несколько важных правил.

  1. Вымойте партнера. Эромассаж приятнее будет делать, если его кожа будет чистой и свежей. Примите вместе ванну или душ, это настроит любимого человека на правильный лад. Также теплая вода расслабит тело, устраняя мышечные зажимы, возникшие в течение дня.
  2. Не угощайте партнера плотной едой перед процедурой. Вся его энергия должна быть направлена на вас, а не на переваривание стейка с картошкой.
  3. Выберите гипоаллергенное массажное масло с нейтральным запахом.
  4. Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было тепло. Ощущение холода не даст партнеру полностью расслабиться.
  5. Подберите себе красивую одежду. Девушка будет смотреться очень эффектно и возбуждающе в эротичном кружевном белье, сорочке или пеньюаре. Беспроигрышным вариантом считается отсутствие одежды.

Какое масло выбрать для тантрического массажа

Если правильно подготовиться к процедуре, то можно получить максимальное удовольствие. В комнате должна быть комфортная температура и приглушенный свет. Резкие ароматы не способствуют расслаблению. Для создания фона лучше использовать сладкие, но не тяжелые благовония. Также внимательно нужно относиться к выбору музыкального фона: музыку нужно подбирать медленную, медитационную, чувственную и без громких и резких звуков. Проводить сеансы лучше на полу, покрытом пледом или мягким одеялом.

Обязательный атрибут массажной практики — масло.

Оно улучшает скольжение рук по коже, насыщает кожу питательными веществами, помогает расслабиться. Предварительно масло можно нагреть в миске с теплой водой. В качестве базового используют масло оливковое, жожоба, кокосовое, миндальное, аргоновое. При выборе эфиров для тантрического массажа учитывают их запах, летучесть и цель применения:

  • Эфир базилика одинаково хорошо успокаивает и поднимает настроение;
  • Пачули, иланг-иланг, сандал — пробуждает сексуальную энергию;
  • Розовое масло усиливает половое влечение, снимает стрессы;
  • Эфир герани поднимает настроение и оказывает омолаживающее действие на кожу;
  • Мускатный шалфей снимает болевые ощущения во время менструации;
  • Успокаивает, расслабляет, гармонизирует — эфир бергамота, мелиссы, жасмина, нероли, мяты, можжевельника;
  • Повышает настроение и общий тонус эфир цитрусовых.

Для мужчин смесь готовят на основе пары столовых ложек базового масла и нескольких капель эфиров. Для женщин на 2 ст.л. базового масла беру по 8-10 капель разных эфиров. Важно не только качество и состав масла, но и его количество. Руки должны спокойно скользить по коже, но избыток масла приведет к недостаточно глубокой проработке.

Тантрический массаж, как и большинство техник массажа, направлен на преодоление проблем.

Существует множество методов тантрического массажа и различные способы его выполнения.

Тантрический массаж обычно начинается с покрытия тела теплыми полотенцами, через них начинается массаж спины, ягодиц и конечностей.

Благодаря этому кожа нагревается и подготавливает вас к правильному массажу.

После снятия полотенец массажист продолжает массаж всего тела с использованием эфирных масел.

Иногда массажист использует дополнительные аксессуары: перья, также создается атмосфера гармонии и уюта свечами, ароматическими палочками и расслабляющей музыкой.

Во время этого массажа  затрагиваются буквально все части тела.

Важно, что во время тантрического массажа интимные зоны не являются самыми важными, также массажируется шея и грудь, и даже голова, на которой присутствуют чрезвычайно чувствительные волосяные фолликулы.

Такой массаж гарантирует расслабление, успокаивает ум и избавляет от стресса.

20 способов улучшить здоровье и красоту!

Массаж для повышения потенции: тантрический, шиацу, простатический. Выбираем самый эффективный вариант

Массаж для повышения потенции важен в вопросе интимных отношений. Правильная техника, режим манипуляции составляют основу благополучия мужского здоровья. Каждой женщине важно освоить аспекты массажа, чтобы доставить партнеру не только пользу, но и удовольствие.

Тантрический массаж

В переводе с индийского слово «Тантра» означает связь, слитность, неделимость. Отсюда свое название обрел тантрический массаж, выполняющий не только оздоровительную, но и сближающую двух влюбленных людей функцию.

Это истинный способ выразить свои чувства, подарить ласку любимому человеку. Если ваши чувства искренние, он это наверняка почувствует.

Техника

Подготовьте место, чтобы было удобным. Зажгите свечи, распылите афродизиак. Подготовьте массажное масло. Наилучшей позой для массажирующего будет пространство между ног партнера.

Мужчина должен полностью расслабиться для получения истинного удовольствия. Женщина начинает растирающие, мягкие движения в сторону шеи от поясничного отдела.

Именно низ позвоночника, область копчика являются точками, открывающими интимную чакру. Поэтому упор нужно делать именно на это место.

Правила тантрической манипуляции полностью исключают движения постукиваний, поколачиваний, похлопываний. Здесь главными будут поцелуи, поглаживания, неритмичные растирания.

Шиацу

При систематическом применении этого массажа мужская сила будет услаждать мужчину и женщину продолжительное время. Освоить технику легко, зная основные манипуляционные движения.

  1. Немного прижмите копчик по точкам вокруг него. Каждой уделите не менее трех секунд. После массирования мужчина почувствует приятную, легкую боль. Этого шага повторить 10 подходов.
  2. Слегка нажмите точку в области пах-пупок.
  3. Промассируйте по кругу точку, расположения печени, немного надавите.
  4. Уделите внимание ягодицам, району около анального кольца. Последнюю область нужно подвергнуть нетяжелым надавливаниям.
  5. Стискивайте мошонку без причинения боли. Сдавливать место нужно ровно столько раз, сколько лет мужчине.

Массаж простаты

Стимуляция предстательной железы происходит через заднее отверстие, поэтому почти все мужчины не воспринимают массаж, считая его намеком на гомосексуальность.

На самом деле, это далеко не так, и польза процедуры доказана терапевтически. Так, она способна не только оздоровить мужской организм, но и решить проблему нарушенной потенции. Стимуляция улучшает кровообращение в органах малого таза, укрепляет иммунитет, оказывает благотворное влияние на общее самочувствие.

Массажирование предстательной железы в тандеме с общим лечением способно вылечить такие заболевания, как простатит или аденома простаты.

Итак, манипуляционная техника заключается в проникновении пальца руки в анальное отверстие на расстояние 3-4 см. далее нащупывается рыхлая, миндалевидная простата, подвергается легким поглаживаниям по всем сторонам.

Перед процедурой надлежит высвободить кишечник от фекалий, выпить около полу литра воды, обработать маслом анальное отверстие, одетые в перчатки пальцы массажиста. Сеанс длится около 3-4 минут.

Заключение

Массаж для повышения потенции очень полезен. Если процедуру совмещать с приемом специализированных трав и отваров, можно достигнуть потрясающего эффекта.

Вместе с приемом пищи можно употреблять настои из мяты, цветков василька, чабреца, зверобоя.

Последнее народное средство обладает двойным действием: помимо повышения потенции, оно мотивирует организм на физические действия, придает энергию и жизненные силы.

Техника массажа Тап-Тани

  • Мат укладывается на небольшом подъеме, например, невысоком столике. На нем пациент лицом вниз. Выше располагаются брусья, служащие опорой для массажиста.
  • Специалист держится за брусья, проводит растирающие движения коленями по всей поверхности спины.
  • Массажист поднимается и продолжает растирание ступнями.
  • Узкие и особо чувствительные зоны прорабатываются локтями.
  • Завершение – спокойный отдых в течение 10 минут в расслабляющей обстановке.

Как правило, для достижения максимального расслабления, в помещении зажигаются приятные масла, и включается спокойная музыка.

Только после отдыха человек отправляется в душ. Сама процедура занимает от 30 до 60 минут.

«Есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье»

— Пристают?

— Было пару раз, что вот напрямую. Но при этом все равно корректно. Мой профессиональный уровень, уровень мест, в которых я работала, не предполагает оказания дополнительных услуг. Но там происходило примерно так: «А не поможете ли вы мне окончательно расслабиться?» Есть категория мужчин, которые в процессе массажа просто играют. Это допустимо. Например, когда я провожу рукой по их руке, могут зацепить мне пальцы. Меня это никак не волнует и не оскорбляет. Если он зацепит мои пальцы и получит дополнительный эндорфин, то на здоровье.

Некоторые мужчины думают, что я заигрываю, а не делаю массаж. Но для таких случаев есть свое успокоение, чтобы люди расслабились, получили пользу, а не пытались проявить свою повышенную маскулинность.

Надо понимать, что есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье: типа, мои трусы слишком дорогие, мы не будем пачкать их маслом, а одноразовые я не буду надевать, не похоже, что они для мужчин. Без трусов человек — на здоровье. Нужно понимать, что это работа. Нужно понимать, что есть биологические процессы, кровообращение то же. Бывает же эрекция во сне. Бывает и в массаже. Это просто кровообращение отдельного органа. Переворачиваешь человека, прикрываешь полотенцем. Мне-то все равно, а ему самому может быть неприятно. Понимание физиологической нормы — тоже уровень профессионализма. Это никак не относится лично к тебе.

Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от õля humãn (@bentsiovskaya)30 Дек 2018 в 2:50 PST

— Возбуждаются ли мастера в процессе?

— Думаю, что нет. Если говорить о себе, то, если я соскучилась по своему мужчине, можно возбудиться и во время чаепития. Все это не связано с клиентом. Ты просто думаешь о чем-то приятном и максимально вкладываешь мысли в схему массажа, получается намного более чувственно. Физически ты вряд ли получишь от этого удовольствие, как от специально придуманных техник. Так что нет, возбуждение в классическом понимании отсутствует.

— Жены ревнуют к массажисткам?

— Я долгое время не работала с мужчинами, потому что муж был против. Обещала, что нет, и обещание держала. А потом, когда супруга не стало (в смысле рядом), принципиально обозначила, что буду массажировать только мужей клиенток, чтобы без проблем. Они мне доверяли, все было нормально. А сейчас я работаю со всеми. Главное, чтобы человек был адекватным. Учитываю рекомендации, смотрю «инсту», понимаю, что он/она нормальный/нормальная, — и только тогда подписываюсь.

А жены… Нет, все нормально. Они сами посылают своих мужей, у нас высокий уровень доверия. Но лично я бы, наверное, не вышла замуж за мужчину-массажиста. Знаю мастеров хорошего уровня, которые себе много позволяли, к сожалению. Это плохо. Это некрасиво.

— Чемпион Беларуси по массажу — это как?

— Да, для многих это странная штука. Обычно это два-три этапа. Первый — теоретический экзамен. Второй — полуфинал, классический медицинский массаж, с которого все начинают. Просто тянешь билет и массажируешь указанную область. Учитываются интенсивность, количество повторов, способы. Если проходите дальше, идет спа-программа. Ты сам ее придумываешь. Судьи оценивают коммерческую составляющую, эстетическую, твою форму, твою эргономику во время движений, контакт с клиентом. Судей примерно шесть и у них что-то в районе 20 критериев для аттестации.

Честно, это больше выпендреж и шоу. Я написала про чемпионство в шапке своего профиля, исходя из очень простой мысли: не зря же я участвовала. Пусть мне и не очень понравился сам чемпионат, его организация. В предыдущие разы был классный призовой фонд, все проводилось в Falcon. А когда я победила, дело происходило в Фаниполе, в местном Доме культуры. Но я не стесняюсь, потому что у меня были крутые соперники и нормальные судьи. И ладно, что в помещении было холодно, а халявное печенье сожрали за первые полчаса, хотя мероприятие длилось 12.

Но я теперь хочу поучаствовать в чемпионате мира. Чисто для эго. В этом году, правда, меня не успели зарегистрировать. Так что в Копенгаген не поеду. Но в следующем году обязательно поеду.

Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от õля humãn (@bentsiovskaya)10 Окт 2018 в 11:56 PDT

— Антицеллюлитный массаж сделает из девушки красавицу?

— До какого-то предела массаж будет ее улучшать. Но если девочка не практикует никаких других активностей, то сначала она останется на улучшенном моменте, а потом все равно деградирует. Потому как целлюлит — это всегда застойное явление. И если девушка сидит на попе ровно, прижимая все свои лимфатические вещи, употребляет пищу, которая провоцирует отеки… Знаешь, можно сопли лечить, а можно просто сморкаться. Вот если девушка делает только массаж, а больше ничего, то это как высморкаться.

Массажная подушка Beurer MG149 1 отзыв ручной режим управления, массаж шиацу, подогрев, питание: сеть 220В 141 р. 1 предложение Массажеры и массажные кресла в Каталоге Onliner

Библиотека Onliner: лучшие материалы и циклы статей

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

Как научиться делать тантрический массаж на дому

Для того чтобы постичь особенности методики, необходимо:

  • посмотреть несколько видеоуроков вместе с партнером;
  • попробовать несколько техник;
  • контролировать сексуальное возбуждение, возникающее в процессе, что является частью медиативных практик;
  • практиковать массаж тантрический в подходящее время и в соответственном расположении духа.

Чтобы усилить эффект от выполняемых действий, стоит заранее позаботиться о соответствующей обстановке. В комнате должен царить полумрак, гореть ароматизированные свечи и звучать нежная музыка. Аромамасла являются обязательным атрибутом данного действия. Перед сеансом необходимо принять ванну и надеть удобную, не сковывающую движения одежду.

Виды манипуляций при массаже

Самое замечательное состоит в том, что такой массаж можно делать в домашних условиях и это займет немного времени. Двадцатиминутное растирание и массирование определенного участка на теле поможет улучшить кровоток, снять спазм и стресс. Тактильные движения элементарны и выполнить их под силу даже новичку.

Поглаживания

Необходим постоянный контакт с кожей. Медленные поглаживания начинаются с области стоп по направлению к сердцу и выше. Далее переходят к легкому растиранию, чтобы разогреть тело.

Растирания

Массажист совершает мягкие, но уверенные движения, не отрывая ладони от тела. Периодически растирания чередуются с поглаживаниями.

Разминания

Постепенно тактильные манипуляции переходят в более сильные и сочетаются с выкручиваниями, растягиваниями, круговыми движениями кончиками пальцев. Это необходимо для полного расслабления мышц, которые находятся в более глубоких слоях кожи.

Другие тактильные движения

Помимо перечисленных манипуляций, также применяется вибрирующие движения пальцами, постукивания и пощипывания. Их применяют после расслабления больших мышц. Заканчивается тактильный массаж успокаивающими поглаживающими движениями.

Развитие органов эмоций

У человека 5 органов эмоций, при помощи которых он принимает мир. Эти органы должны получить наибольшее развитие, чтоб во время сексапильного контакта получать наибольшее удовольствие.

Осязание

Это упражнение можно делать без помощи других, а можно вкупе с партнером. Для вас пригодится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь любой эталон. Потом закрытыми очами постарайтесь найти, какую ткань вы держите в руке. Последующее упражнение — партнер прикасается куском ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Чутье

Сделайте образцы с несколькими типами запахов. Это быть может пропитанная запахом ткань либо еще что-то. Поначалу изучите запахи с открытыми очами, а потом определяйте их закрытыми очами. Длительно заниматься упражнением не рекомендуется, потому что запахи могут соединяться вместе: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь куском ткани к носу, чтоб запах не остался на коже — он будет мешать восприятию другого запаха.

Восприятие цвета

Изберите картину и тщательно изучите ее цветовую палитру. Систематизируйте цвета и цвета. Потом поглядите на картину при помощи лупы и отметьте, какие цвета вы не увидели во время просмотра без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Сейчас сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-нибудь 1-го инструмента и слушать лишь его. С практикой это получится просто. В последующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и других звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца напарника.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтоб развить вкусовые чувства, необходимо растворять в воде какие-либо продукты. К примеру, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Потом пробовать и пробовать найти продукт по вкусу.