7 историй о ревности: взгляд психолога
Ревность – мучительное чувство, которое знакомо всем. Мы остро переживаем боль при расставании с партнером, боимся этой ситуации часто «дуем на воду, обжегшись на молоке». Откуда же берется это разрушающее чувство? Как избавиться от ревности в счастливых отношениях?
Причины возникновения ревности
Страхи
1. Страх потерять объект своей любви, отношения и прочие ценности, которые получает женщина, пока любимый хранит ей верность и находится вместе с ней.
2. Избегание одиночества, которое пугает настолько, что человек порой готов смиряться с присутствием в своей жизни совершенно уже кого-то не значимого и не интересного. Этот ужас одиночества может быть настолько сильным, что личность прямо-таки цепляется в другого мертвой хваткой. Панически боится потерять, отчего подозревает во всех мыслимых и немыслимых грехах.
Так случается из-за недостатка любви и внимания в детстве. Допустим, если ребёнок прожил развод родителей, или те настолько были обеспокоены тем, как обеспечить семью, что пропадали всё время на работе, пили или не были в состоянии позаботиться.
3. Неуверенность, как в себе, так и в искренних чувствах партнёра вызывает муки и переживания, а также страх, что он найдёт кого-то лучше.
Женщина-собственница
Также ревность возникает у тех, кто привык относиться к другим как к собственности. Особенно позволяя властвовать иллюзиям, что любимый теперь никуда не денется, отчего можно позволять по отношению к нему что угодно. Но вот он выглядит уже не таким счастливым, и поглядывает на других, периодически заговаривая о разводе или сложностях, высказывает претензии к браку и прочее.
Женщины-собственницы допускают страшную ошибку – вместо того, чтобы услышать любимого, и попробовать вместе найти компромисс, они «зависают» на этой иллюзии, стараясь цепко ухватиться за неё, доставляя ещё больше страданий избраннику. В такой момент будто стирается искренность и лёгкость, желание быть вместе наряду с удовольствием, а возникает слово «должен», и переживания, что власть над ним утрачивается.
Психологическая травма из прошлого
Такая ревность, основанная на пережитом негативном опыте, просто патологическая. Личность утрачивает способность доверять противоположному полу, эта базовая потребность человека постоянно находится в состоянии фрустрации, то есть неудовлетворенная. И тогда она становится не способной замечать настоящее, обращая внимание «вглубь себя», постоянно натыкаясь на прошлые события и проживая их снова и снова.
Это только разрушает всё, что удалось построить вместе. Поэтому мужчина вполне оправданно становится вынужденным оглядываться на других, способных доверять и расслабляться рядом. Что только убеждает ревнивицу в верности своих подозрений. Она даже мысли не допустит, что сама провоцирует на измену.
Эмоции и чувства
1. Ревность порой проявляется, как изощрённый способ наказать партнёра, причинить ему страдания и получить доказательства любви к себе. Вот стоит «надуть губки», строя из себя несчастную жертву, как милый тут же бежит за букетом и клянется в верности и искренности чувств.
2. Когда женщина что-то недополучает, она очень агрессивно относится к любому проявлению внимания своего избранника к другим, пусть то будет его мать или коллеги.
3. Тот человек, который не умеет отпускать и прощаться, а также получать удовольствие от настоящего – обречён постоянно беспокоится. Он зависает в тревоге, что когда-то наступит день и он потеряет то, что имеет.
Какой бывает ревность?
Глобально ревность можно разделить таким образом:
Ревность у мужчин
Она характеризуется более явными проявлениями, мужчина обычно активно демонстрирует свою ревность поступками, жестами, действиями. Такая ревность вызвана обычно какими-то буквальными причинами, например, изменениями в поведении объекта любви или появившимися проблемами в половой жизни. Подробнее про мужскую ревность здесь
Ревность у женщин
Она отличается от мужской.
- Во-первых, большей пассивностью (женская ревность реже выливается в активные действия, ревнивицы в основном молча страдают и себя накручивают).
- Во-вторых, причинами (чаще бывает вызвана собственным внутренним конфликтом вроде неуверенности в себе или проблемами с доверием, чем рациональными доводами).
Вследствие чего женская ревность гораздо чаще бывает беспочвенной и, грубо говоря, за уши притянутой.
Ревность у детей
Наиболее типична ситуация, когда ребенок ревнует маму или папу к братьям, сестрам, причем в данном случае ревность может иметь как очень агрессивные проявления, так и не иметь их вовсе. Чтобы избежать подобных проблем, родителям стоит заранее донести до детей идею их равенства и всегда относиться к ним с равной степенью внимания.
Чем может быть вызвана ревность?
Недоверие
Поводы для недоверия могут быть разные, как вполне весомые, так и совсем ничем не подкрепленные. Первый случай самый простой из всех вероятных: для примера представьте, что у вашей второй половинки резко появилось странное рвение к работе допоздна. В данной ситуации есть вполне конкретный повод, и решить такую проблему вряд ли вас затруднит.
Если никакой реальной подоплеки недоверия нет, то всё гораздо сложнее, так как причина здесь кроется в негативном опыте прошлых отношений, с послевкусием которого справиться бывает нелегко. Но, как ни крути, придется пересилить себя и оставить прошлое позади для сохранения отношений текущих, пока ревность не разъела их изнутри.
Неуверенность в себе.
Известный факт — мы уделяем своим недостаткам куда больше внимания, нежели чужим. Есть человека мучают комплексы, то скорее всего он будет задаваться закономерным для себя вопросом: как меня можно любить, если я настолько несовершенен?
Неуверенность порождает паранойю, что вы недостаточно хороши для своего партнера, и он вот-вот сбежит к кому-нибудь более подходящему. Стоит только подобным мыслям захватить сознание, как вы начинаете ревновать вторую половинку к каждому столбу, превращая совместную жизнь в ад.
Не всё гладко в сексе.
Потеря заинтересованности в сексе и постоянные попытки его избежать вполне логично наталкивают на мысль о супружеской неверности. При возникновении по этой части проблем любого рода (психологических или физиологических) важно не держать партнера в неведении и предельно честно всё обсудить, чтобы он не изводил себя мучительными подозрениями.
Нехватка внимания.
Человек, будучи эгоистом по природе, всегда требует должного внимания к своей персоне. Чего уж греха таить, нам хочется тянуть одеяло на себя и быть главным (а то и единственным) интересом в жизни партнера.
Зачастую прочие увлеченности в жизни второй половинки воспринимаются враждебно, кажутся чрезмерными и немедленно вызывают ревность, которая порой доходит до абсурда. Это не значит, что эгоизм в отношениях так уж плох, но забывать о том, что мир не крутится вокруг вас, всё же не стоит.
Интерес партнера к противоположному полу.
- Он идет за руку с тобой, но не оставляет без одобрительного взгляда ни одну привлекательную девушку в поле зрения?
- Она клянется, что ты лучший, а потом закатывает полуторачасовую лекцию о бесконечной любви к своему любимому актеру?
Подобные поводы для ревности можно понять, но сложно признать весомыми, потому что обычно они не значат ровным счетом ничего. Как вариант, можно попросить партнера избегать подобных проявлений в дальнейшем, но лучшим выходом из ситуации будет постараться убедить себя, что осознанный выбор быть рядом с вами значит гораздо больше, нежели всё остальное.
Чем чревата ревность?
Нормальна она или нет, но то, что ревность нужно пресекать на корню (а лучше вообще по возможности избегать), это факт.
Ревность — эмоция отрицательная, и долгое её присутствие отравит все сферы вашей жизни.
Ревность портит отношения.
Постоянные подозрения и упреки рано или поздно изматывают обоих партнеров, а ещё постоянно портят настроение и настраивают пару друг против друга. Как только негатива накопится слишком много, отношения станут обречены.
Ревность может вымысел сделать явью.
Обвинения в измене могут сработать, что называется, от противного: если пилить ненаглядных чересчур усиленно, то вы сами и станете поводом действительной измены.
Ревность сводит с ума.
Опустим злоключения вашей второй половинки — в первую очередь от запущенной ревности пострадаете вы сами. Ей свойственно приобретать навязчивый характер, а значит со временем вашу жизнь заполонит негатив, и вы станете очень несчастны.
Ревность отражается на детях.
Ухудшения во взаимоотношениях родителей может плохо сказаться на психике ребенка.
Причины возникновения ревности
- Первой и самой частой причиной ревности можно назвать неуверенность в себе. Людям с низкой самооценкой сложно найти партнера и реализовать себя в отношениях. Они уверены, что не могут быть счастливы, не способны дать другому то, что ему нужно. Часто комплексующие люди зажаты в общении, застенчивы, им сложно обратить на себя внимание. Но если такой человек все же вступает в отношения, он начинает думать, что недостоин их. Все остальные люди кажется ему чем-то лучше, красивее, успешнее, веселее. Подсознательно он ждет, что их партнер найдет кого-то получше и покинет их. Чтобы предотвратить возможное разочарование (которое может никогда не наступить), он пытается контролировать партнера, узнавать все подробности о его жизни, работе, круге общения. Такой человек оценивает собственную значимость только глазами других. В случае малейшего, как ему кажется, охлаждения со стороны партнера, его самооценка стремительно падает, начинаются угрызения, сильное чувство ревности и ситуация повторяется. Подобные отношения мучительны для партнера, ведь он постоянно находится под строгим наблюдением и должен доказывать свои чувства.
- Возможно, у вас есть потребность все контролировать. Это обратная сторона внутренней тревожности. Страхи перед будущим, неизвестностью слишком сильны, и человек обращается к той сфере жизни, которую, как ему кажется, он в состоянии контролировать. Ревновать такие люди могут не только партнера, но и детей, друзей. Все вокруг должно двигаться по определенному, безопасному сценарию, и любые его нарушения приводят к тому, что тревожность человека нарастает, выливаясь в ревность. Возможно, причиной такого поведения являются пережитые травмы, страх потерять партнера. По сути это страх чужой свободы, попытки ограничить ее.
- Ревность также проявляется при слишком сильной привязанности к партнеру, слиянии. Вы не можете отделиться от личности партнера, живете его жизнью, убеждениями, увлечениями. Вы в курсе мельчайших деталей его жизни и переживаний, но забываете о собственных границах личности. Страх потерять партнера особенно силен, ведь оставшись один, такой человек потеряет часть себя.
- Проецирование собственных желаний на партнера. Некоторые психологи отмечают, что это часто встречающийся мотив. Возможно, вы подавляете свое сексуальное желание, у вас в подсознании есть фантазии об измене или чувство неудовлетворенности, которые не проявляются на сознательном уровне. Собственные скрытые желания приписываются партнеру.
- По мнению многих специалистов, ревность может быть вызвана параноидальными расстройствами, обсессивным мышлением. У таких людей силен страх перед неизвестностью. Заполняя «пустоту» (те моменты, о которых им неизвестно), они придумывают события, факты, которые могли бы происходить в это время с партнером. Фантазии становятся почвой для ревности.
- Самая очевидная и логичная причина для ревности – у вас есть повод. Это может быть изменившееся поведение партнера, пережитая недавно измена или неопровержимые доказательства неверности.
Что такое ревность женщины
Женская ревность тоже появилась в те давние времена, одновременно с мужской. Женщина хранила семейный очаг, а мужчина был добытчиком пищи. Вывод напрашивается сам собой. Если женщина упустит своего мужчину, то она не сможет выжить, ведь добытчиком является сильный пол. Поэтому и женщина постоянно была бдительной.
Вот с тех пор мы и ревнуем друг друга. И этого у нас не отнять. Осталось только узнать, как бороться с ревностью, чтобы она не нарастала с каждым днем, а наоборот стихала и не мешала вашим отношениям.
К чему приводит ревность в семье
Внутри семьи это может привести к самым различным последствиям. Здесь возможно масса вариантов, но точно можно сказать, что любой из них будет негативным. Ревнуя своего партнера можно довести семью и до развода. Причем это может произойти как по причине того, что вы сами устанете от постоянных сомнений в верности любимого человека, также это может произойти, и потому что он не захочет терпеть постоянное недоверие и в результате примет решение о расставании. Ревность всегда создает более напряженную обстановку внутри семьи и заставляет постоянно испытывать стрессы, обиду на партнера и подозрительность.
Говоря о причинах ревности, нельзя не обратить внимания и на такие случаи, при которых люди начинают специально вызывать друг у друга ощущение ревности. В большей степени, это свойственно все же женскому полу. Некоторые девушки уверены, что только если их ревнуют, значит, их любят, а без приступов ревности и никакой любви и нет. Естественно такой подход очень неверный и даже губителен, как для отношений партнеров в целом, так и для самооценки друг друга. На самом деле есть тип людей, которые выбирают себе только такого спутника, в котором изначально максимально уверены, и поэтому могут любить абсолютно спокойно, не испытывая никакой ревности.
Если женщина хочет увидеть к себе внимание попытками вызвать ревность, это в первую очередь говорит о том, насколько она неуверенна в себе. По вине таких необдуманных действий, может в лучшем случае произойти небольшой скандал, а при определенном развитии действия может полностью подорваться доверие внутри семьи.
Как говорят многие восточные мудрецы, да и современные психологи этого не отрицают, что настоящая любовь может народиться только рядом со свободой и полным доверием друг другу. Именно в семьях, где отношения строятся на таких качествах, всегда внутри царит спокойная атмосфера и искренние чувства, не требующие каких-то доказательств. Когда люди доверяют друг другу, то намного реже случаются различные конфликтные ситуации, просто потому что человек не накручивает себя и не пытается найти в поведении второй половины что-то подозрительное.
Вам должно быть так-же интересно:
- Связь поколений в семье
- Причины разводов в современных семьях
- Статусы и роли в семье
- Конфликты между родителями и детьми: причины и решения
- Ранний брак: за и против
- Нужно ли рожать детей?
- Стоит ли прощать измену мужа?
- Секреты счастливой семьи: шесть основных правил
- Прощать ли измену женщине?
- Что делать если муж не уважает жену
- Кем дорожит жена больше – мужем или ребёнком?
- Если муж трудоголик
- Опубликовано в
- Семейная психология
Патологическая ревность
Патологическая мужская ревность — это уже форма психического расстройства, причиной которого может быть как поведение женщины, так и особенности в психике самого мужчины. В этом случае он уже не может себя контролировать: приступы ревности начинаются с безосновательных обвинений и всегда заканчиваются настоящей истерикой с его стороны вплоть до рукоприкладства. Мужчина начинает жить своими подозрениями и уже не может адекватно реагировать на твои оправдания и желания поговорить по душам. К сожалению, с такой ревностью можно бороться только двумя способами:
- уйти от него;
- отправить его на лечение к психотерапевту.
Теперь тебе известно, как бороться с мужской ревностью в зависимости от сложности её проявлений. Готова ли ты вступить в этот бой и порой пожертвовать собственной свободой ради того, чтобы избавить своего мужчину от приступов ревности? Если ты сомневаешься, лучше сказать об этом ему прямо: неуверенность в отношениях может перерасти в будущем в ненависть, которая измучает вас обоих ещё хуже ревности.
Как бороться с ревностью детей?
Малыши, подростки часто ревнуют из-за травмы от потери первого родителя. Они уже на горьком опыте узнали, как это расти без мамы/папы, ощутили себя брошенными. Похожее случается, если в семье появляется новый ребёнок, особенно если старшего к этому не подготовили. Количество внимания для младшего чада быстро возрастает, ущемляя при этом время на его брата/сестру.
Еще один кризис — комплекс Эдипа или Электры. Дети начинают ревновать родителей противоположного своему пола. Сын отталкивает папу, когда тот целует свою жену. Дочь отказывается спать с мамой, но легко соглашается укладываться с отцом. Это естественная стадия взросления ребёнка. Часто она не требует серьёзных действий, кроме как объяснения базовых различий между мальчиками и девочками, любовью родственников и партнёров. Однако если дети не перерастают эту фазу к 6 годам, лучше обратиться к детскому психологу.
О чем сказать?
- «Ты — наш горячо любимый, желанный ребёнок. Мы очень ждали, когда ты у нас появишься, были, есть и будем бесконечно рады твоему рождению. Мы точно так же относимся к твоему брату. Вы одинаково важны для нас, любовь к одному не исключает любви к другому».
- «Я тебя очень люблю. Ты всегда меня радуешь, веселишь, не даешь мне почувствовать себя одинокой. Ты любишь меня одной любовью — семейной, но для полного счастья мне не хватает еще и другой — романтической. Но я также обещаю, что никакой мужчина никогда не станет для меня важнее тебя».
О чем попросить?
- «Давай с тобой заключим соглашение. За каждый раз, который я буду ходить на свидание со своей женщиной, мы с тобой будем проводить вечер в парке на прогулке, а потом за совместным просмотром мультиков».
- «Меня очень огорчают ваши с сестрой ссоры. Пожалуйста, попробуйте помириться, тогда мы сможем весело проводить время все вместе. Я обещаю сделать всё, чтобы никто из вас не почувствовал себя обделённым или одиноким».
- «Каждый раз, когда ты будешь чувствовать себя одиноко или подавленно, говори нам об этом сразу, прямо, не закрывайся. Мы сможем помочь тебе, если ты будешь откровенным, попытаешься говорить спокойно».
Что сделать?
- Постараться разделить внимание равномерно между всеми детьми. Не ходить на развлечения с одним ребёнком, если у второго пойти не получается (на учёбе, заболел, сильно расстроен, поэтому не хочет никуда идти).
- Всеми силами пытаться сдержать обещание провести время вместе. Если возникли неотложные дела, лично извиниться перед малышом, объяснить причину отказа, обязательно перенести развлечения на конкретную дату. Но повторять так два раза подряд нельзя.
- Познакомить ребёнка с партнёром (если с ним всё серьёзно). При избраннике выражать свою любовь к чаду, чтобы он видел, что чувства к другому человеку не затмевает любви к малышу.
Знать, как бороться с ревностью, важно, ведь в противном случае это негативное чувство может разрушить семейные, романтические или дружеские отношения. Ревнивые люди бывают очень импульсивными. Очень часто в порыве эмоций они не понимают опасности своих слов, действий. А после того, как накал утихнет, сами жалеют обо всём. Проще сразу предотвратить серьёзные проблемы при помощи трех вопросов. Однако чтобы задать их, придется набраться терпения, смелости говорить откровенно.
Дополнительная информация:
- Что такое ревность и почему она возникает?
- Как перестать ревновать? 10 шагов
- Что такое страсть и какая польза от этого чувства?
- Как вернуть страсть? 10 способов
- Что такое верность и почему ее нарушают?
- Ревнивый муж и как себя с ним вести?
- Как заставить ревновать и стоит ли?
- Любовь и страсть — разница и стереотипы
- Как избавиться от ревности?
Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?
Для читателей подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!
Психология ревности
Психологи объясняют, что нет никого, кто не испытывал бы ревности. Всегда, когда возникает чувство между людьми, будь то дружба или любовь, есть ревность.Ревность – это просто другое название для определенного типа психического поведения. Это не внутреннее чувство, данное нам при рождении. Скорее, это приобретенная реакция, развивающаяся по ходу течения времени при определенной ситуации. Все мы способны чувствовать боль и грусть, и ревность является возможным путем их преодоления. Ревность может вспыхнуть в любое время, однако вы не сможете точно узнать, что ее спровоцировало. Некоторые люди могут быть абсолютно уверены в интимном партнере и сходить с ума, ревнуя к другому.Причины испытывать ревность многочисленны: низкая самооценка, предательство или болезненное прошлое, неопределенность в том, как вы выглядите, и множество других факторов.
Чем плоха ревность?
Какой бы ни была аргументация, однако нужно знать – ревность не является выражением любви. Совсем наоборот. Это защитное оружие, пытающееся защитить то, что, кажется, принадлежит вам по праву. Но вместо сохранения своей любви вы только ускорите ее разрушение. Более того, ревность показывает, что вы себя не уважаете достаточно, чтобы не сомневаться в другом человеке. Хотя можете попытаться сохранить свои отношения прежними, неосознанные действия ревнивого человека серьезно ранят вашего партнера. Получится, что вместо спасения отношений вы добьетесь, что партнер отвергнет вас с негодованием, что приведет к ухудшению ситуации.Как же преодолеть ревность? Это сложный вопрос. Каждый из нас бывал по обе стороны баррикады. Ревнуя партнера, мы вдруг начинали испытывать неуверенность, или нас угнетали сомнения. В обоих случаях, однако, есть один выход – как только почувствуете, что отрицательные эмоции овладели вами, расскажите партнеру о своих чувствах.
Поймите природу эмоций
Ревность – это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам. Можно, однако, проявляя мудрость, «чувствовать» свои эмоции тоньше. Только вы начинаете ревновать, спросите себя: ревность, ты на какой основе больше – на страхе или гневе? Проанализируйте, на какую часть тела ревность влияет больше. Ежели чувствуете, как живот стягивает в тугой комок, вероятно, это страх. Ежели чувствуете жар, ощущение удушья, вам сводит плечи и челюсти, то, скорей всего, это гнев. Однако можно ощущать и комбинацию обеих эмоций.
Выразите свои чувства
Сергей Денисевич
Материал из ВикипедииРевность является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить… Ревность, таким образом, признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.Ревность — негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой. Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, как правило, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. В случае не вовлечённости в ситуацию ценимого человека имеет место зависть.Ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Ревность возникает, когда эта претензия мнимо или на самом деле ставится этим человеком под вопрос, что вызывает сильный, порой иррациональный страх его потери. Чувство, что кто-то другой отбирает то, что, как нам кажется, является нашим правом и привилегией — любовь важного для нас человека, может быть едва переносимым и приводить нас в состояние гнева, злости, обиды, толкать нас на самые неразумные и неадекватные поступки[1]. Ревность способна подвигнуть человека на резкие, в том числе насильственные, действия вплоть до убийства.
-i-otveti/revnost-kak-izb…
А что дальше?
Вероятность повторения панических атак можно снизить, соблюдая простые правила.
Во-первых, избегайте алкоголя, сигарет и кофеина. Исключите, по возможности, лишние стимуляторы приступов, особенно если у вас есть психологические предрасположенности или в жизни возникла стрессовая ситуация. Всё в совокупности и по отдельности может спровоцировать эпизод паники.
Во-вторых, следите за режимом. Это не только сон, но и баланс труда и отдыха. Старайтесь засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время, не перегружайте себя и делайте перерывы в работе и учёбе.
Отдыхайте в выходные. Так вы снизите вероятность стресса и перегрузок в своей жизни, которые могут провоцировать панические атаки.
В-третьих, следите за психическим здоровьем. Близкие отношения, равномерная нагрузка по работе или учёбе и достаточный отдых помогут стабилизировать психологическое состояние.
Как вылечить патологическую ревность у мужчин и женщин?
Патологическая форма ревности сопровождается неврологическими и психическими заболеваниями где-то в 30% случаев. [4] Обычно люди говорят «патологическая ревность» или «бред ревности», подразумевая сильную подозрительность, которая портит жизнь и нервы. Но в большинстве случаев ревность — поведенческая проблема. Вы можете попробовать справиться с ревностью, но для этого важно проверить, что в вашем случае соблюдены 2 условия:
-
Ревнивец не агрессивен, не применяет насилие, не угрожает вашему здоровью или жизни.
-
Ревнивец понимает, что его поведение — это проблема, хочет избавиться от неё, предпринимает усилия, чтобы измениться.
Мы не можем тайно повлиять на других людей и вынудить их перестать ревновать. Мы можем попробовать вести себя более аккуратно, отчитываться о своих передвижениях, терпеливо отвечать на все подозрения, но это сработает, только если наш партнёр готов к диалогу. Перед параноидальной ревностью мужчины или женщины все факты бессильны. Ревнивец найдёт повод, зацепится за малейшую оговорку или несостыковку — и раздует слона. В конце концов, а что это мы так подробно отвечаем? Наверное, скрываем измену?
Преступления, в том числе и убийства на почве ревности, реальны и встречаются часто. Статистика домашнего насилия ужасает. Так, в 2013 году от рук членов семьи пострадало около 28 тысяч женщин. [6] А вот статистика по преступлениям, совершённым на почве ревности, не ведётся, так как это чувство не является каким-либо особым, смягчающим или отягчающим обстоятельством. Поэтому до нас доходят только самые громкие истории, совершённые из ревности. Например, случай с Маргаритой Грачёвой, которой бывший муж отрубил руки. Или убийство Натальи Басовой на детской площадке на глазах у её же дочери и других детей. Или история Яны Савчук, которую до смерти забил бывший сожитель. Поэтому в первую очередь важно оценить риски. Ваши жизнь и здоровье гораздо важнее иллюзорного счастья или любви, которых может и не быть.
Если же ревнивец не агрессивен, осознаёт проблему и готов меняться, можно начать с изменения модели поведения. Вместо ревности и подозрений человек может научиться опираться на факты, больше верить в себя, доверять вам и спокойно обсуждать возникающие опасения. Курс модификации поведения 7Spsy поможет избавиться от ревности, которая разрушает отношения. Это дистанционная и анонимная программа, при прохождении которой ревнивый человек сможет понять, почему он ревнует, найдёт триггеры — спусковые крючки, которые «запускают» ревность — и сможет изменить своё поведение, стать более спокойным и уверенным. Такие изменения в поведении бывшего ревнивца повлияют и на отношения между супругами. Семья станет наконец-то той самой безопасной и питательной средой, где можно довериться друг другу и не ждать постоянно скандала из-за излишней подозрительности.
Источники:
-
Фароян Г. Д., «Факторы, влияющие на проявление ревности» (статья в журнале).
-
Ревность у подростков (
-
Севостьянов Р. А., «Ревность как мотив совершения преступлений» (статья в журнале).
-
Психические причины ревности (
-
Алкогольный бред ревности (-2005-915641
-
О семейном насилии (-dekriminalizirovat-poboi-v-rossii-eto-plohaya-ideya
Признаки
Иногда те, кто ревнует, стыдятся этого чувства и не говорят о проблеме прямо. Как понять, что партнер ощущает дискомфорт в отношениях? Есть некоторые признаки, которые укажут на проблему:
- партнер начинает проявлять повышенное внимание к вашей жизни: подробно расспрашивает, как прошел день, с кем и о чем была беседа по телефону, почему изменилось настроение;
- беседах с общими друзьями ненавязчиво вас перепроверяет;
- старается составить компанию даже в тех мероприятиях и развлечениях, которые явно не любит;
- часто звонит, чтобы узнать, как дела, и при этом пытается уловить несоответствия между рассказом и шумовым фоном в трубке;
- очевидно огорчается даже из-за самых невинных опозданий, с сомнением выслушивает рассказы об аврале на работе или дне рождения у коллеги.
Эти и подобные нюансы поведения говорят о том, что партнер подозревает измену и пытается незаметно понять, насколько такие сомнения обоснованны.