7 советов психолога для тех, кто хочет уволиться с работы

Расторжение трудового договора в связи с ликвидацией организации

Роструд еще раз акцентировал внимание на том, что основанием для увольнения работников в связи с ликвидацией организации является именно принятое решение о ликвидации юрлица (прекращение деятельности ИП). В докладе отмечается, что, как и ранее, процедура увольнения одинакова при ликвидации в связи с принятием соответствующего решения собственником (уполномоченным органом или судом) и банкротством. Однако у каждого основания все-таки есть нюансы.

Обида

Разумеется, первый из них – это обида. Всем нам свойственно это чувство. Вместе с переживаниями и мыслями о потраченных днях, энергии, а зачастую и здоровье, которое пришлось оставить за порогом фирмы, такой работник, разумеется, сожалеет о произошедшем и мысленно пытается найти ошибки в своих действиях.

Хорошо, если уволенный сотрудник направит свою обиду преимущественно на некомпетентность своего обидчика и будет подкреплять свои доводы незаслуженно нанесенным оскорблением. Гораздо печальнее будут последствия самобичевания и угрызений, которые могут привести к затяжному стрессу.

Никакой истерики

Не поддавайтесь искушению закатить скандал и устроить истерику для зрелища недоброжелателей. Следует сглотнуть обидные слова, “надеть” улыбку и “промаршировать” последний выход.

Не нужно пытаться украсть, стереть, испортить информацию в компьютере, перетянуть клиентов и подставить шефа, например в суде, продав конфиденциальную информацию. Все такие поступки рано или поздно аукнутся вам потерями:

• Сегменты рынка на самом деле очень узкие и о ваших выходках скоро будет известно потенциальным работодателям.
• Если вы ждете, чтобы бывший шеф по-настоящему в будущем пожалел о том, что вас уволил, шаги следует предпринимать абсолютно противоположные.

Возьмите себя в руки, и в последний рабочий день тепло попрощайтесь, скажите, что работали с удовольствием, и данный опыт вам очень пригодится. Конечно, вас обратно могут и не позвать, но точно дадут хорошую характеристику. Людей встречают по одежке, и сделайте так, чтобы проводили вас по уму, а не по истерике. Трезвость, уравновешенность, собранность и немногословность – вот главные качества профессионалов. Поэтому даже если вас уволили по необъективным причинам, не усердствуйте в праведном гневе. Конфликт к хорошему не приведет, а подпортит вам репутацию. “Горячие головы” всегда проиграют “холодному рассудку”.

Сохраняйте свое достоинство, уходите гордо и даже приветливо. Придет время и вы сами собой будете гордиться.

Почитать в тему: Как научиться сдерживать слезы в любой жизненной ситуации

○ Итак, могут ли уволить, если вы:

• Беременная женщина и нарушаете трудовую дисциплину, однократно или постоянно? Нет, законодатель установил особое правовое поле для таких сотрудниц статьей 261 ТК РФ. Их можно уволить только в случае, когда предприятие ликвидируется или ИП прекращает свою работу. Даже если договор срочный, он не прекращается, а должен быть продлен до наступления отпуска по беременности и родам. Замечание или выговор применять не запрещено.
• Находитесь в декретном отпуске? И вновь на страже ваших интересов 261 статья, не допускающая ненужных инициатив работодателя. Исключениями, то есть основаниями для увольнения остались случаи ликвидации, устройства на работу по подложным документам, повторного нарушения в течение года, аморального поступка (для воспитателей-учителей).
• Опаздываете на работу? Да, вас могут уволить по статье 81, пункту 5, но администрация должна соблюсти один пункт – объявить замечание или выговор в течение года, предшествующему нарушению трудовой дисциплины, то есть один раз письменно предупредили – во второй раз уволят.
• Появились на работе в состоянии алкогольного опьянения, а проще говоря, за пьянство? Ваша «плохая» статья 81, пункт 6 часть Б. Причем нарушить для расставания с работодателем ее нужно один раз, появившись на территории предприятия или рабочем месте в пьяном виде, а также в состоянии наркотического или токсического опьянения.
• Находитесь в отпуске – очередном, учебном, без сохранения или по уходу за ребенком? Вас не могут уволить, кроме как в случаях прекращения работы предприятия или ликвидации частного предпринимателя.
• Отсутствуете по состоянию здоровья и есть больничный лист? Тот же ответ, что и в предыдущем случае, т.е. только при ликвидации предприятия.
• Установлена инвалидность? Здесь увольнение возможно, и по нескольким общим основаниям: несоответствие должности, недостаточная квалификация по результатам аттестации и медицинского осмотра (если некуда перевести на этом же предприятии).
• Мать-одиночка? У вас защита в виде 261 статьи, однако до того времени, пока ребенку не исполнилось 14 лет (18 лет инвалиду). После этого для увольнения могут быть использованы все основания. Даже при сокращении работодатель должен отдать предпочтение высокой квалификации работника, а не его социальному статусу, статья 179 ТК.
• Военнослужащий? Для вашего увольнения нет особенных преград, и в том числе «виновные» основания.

Итак, обобщим самые частые причины для расторжения договора «по статье», не цитируя полностью 81 статью, а руководствуясь кадровой практикой:

1) Несоответствие должности по результатам аттестации, 81.3.

2) Повторное (неоднократное) нарушение трудовой дисциплины или невыполнение обязанностей, 81.5.

3) Первое, но грубое нарушение: пьянство, прогул, хищение, виновные действия, разглашение коммерческой тайны, 81.6.

4) Аморальный поступок для тех, кто связан с воспитательной работой, 81.7.

Как уволить сотрудника — увольнение по собственному желанию?

Первый способ избавиться от работника без серьезных последствий для организации, это попросить его написать заявление об уходе. Это решит проблему того, как по закону уволить сотрудника. Однако здесь потребуется наличие согласия человека, принуждение в буквальном смысле может только усугубить ситуацию.

Согласно ст. 80 ТК РФ уволить сотрудника по собственному желанию можно только при наличии заявления со стороны работника. При этом соблюдается несколько условий, как руководством организации, так и человеком, желающим прекратить трудовую деятельность:

• заявление должно быть направлено не позднее, чем за две недели до даты увольнения (стороны могут договориться о дате увольнения раньше установленного срока);
• со стороны работодателя должна быть предусмотрена поддержка уволенного сотрудника, а именно выплата за неиспользованный отпуск и отработанные дни.

Кроме того, подобным образом можно уволить сотрудника на больничном, если желание исходит с его стороны.

Процедура не требует сложных действий. Достаточно принять заявление, определить дату увольнения и издать приказ. Трудовая книжка уволенного сотрудника выдается ему на руки с соответствующей записью о прекращении работы по собственной инициативе.

Еще один вариант, позволяющий решить, как уволить сотрудника без последствий для его руководства, — договоренность сторон.

Соглашение заключается на основании инициативы одного из участников отношений. При этом если желание прекратить трудовой договор выразил работник, то отозвать такое заявление уже будет нельзя.

Принципиально важно указывать отсылку к п. 1 ч. 1 ст. 77 ТК РФ, чтобы не истолковать инициативу сотрудника, как уход по собственному желанию.

Пять причин уйти с работы

Если вы хотите уволиться, но боитесь, обратите внимание на свое состояние. Иногда стресс становится настолько сильным, что немедленный уход из организации является единственным верным выходом.

Вы не хотите увольняться, пока не найдете новую должность? В некоторых случаях с уходом можно повременить, но существуют поводы, при возникновении которых увольняться нужно немедленно. Лиз Райан (создатель консультационной компании Human Workspace) сообщает о пяти таких причинах.

Кто такая бизнес-леди и как ей стать? Главные секреты успешных женщин

Вы не чувствуете себя в безопасности

Если ваша организация находится на опасной территории (неблагоприятный район, зона боевых действий, местность с повышенным уровнем радиации), не стоит раздумывать над тем, чтобы остаться на старой должности. Даже если у вас проблемы с финансами, увольняйтесь с опасной работы как можно быстрее. Ваше самочувствие намного важнее высокого заработка.

На безопасность могут посягать и действия коллег. Вы стали жертвой домогательств или травли? Сообщите об этом руководству. Начальник не спешит разбираться с волнующей ситуацией?

Не ждите, что станет лучше. Уходите оттуда, чтобы не подвергать свое психическое состояние опасности.

Работа подрывает ваше здоровье

Подумайте, не влияет ли нежеланная работа на ваше психическое или физическое здоровье? Если атмосфера в коллективе вызывает стресс, лучше уйти с работы, даже если сейчас вам кажется, что найти что-то на замену не выйдет. Потенциальные работодатели не оценят ваше психическое напряжение или проблемы со здоровьем, поэтому разрешите себе немного отдохнуть, побыв какое-то время безработным. Пока вы будете перебирать вакансии, ваше самочувствие улучшится, и вы вольетесь в коллектив с новыми силами.

Вы ощущаете неуверенность в себе

Вы настолько устали от раздражающей работы, что готовы променять ее на любое, даже неинтересное занятие? Это значит только то, что вам действительно пора увольняться.

Но не спешите соглашаться на первое попавшееся предложение. Возможно, должность в компании друга или несложная подработка принесет вам облегчение.

Чем больше вы будете оттягивать поиск новой работы, перебиваясь временными заработками, тем сложнее будет устроиться на действительно интересную вам должность.

Вам нужна передышка

Вы слишком устали от своей работы и не справляетесь с объемами, но у вас нет сил на то, чтобы найти что-нибудь другое? Самое время бросить нелюбимую должность и дать себе время на отдых.

Именно так поступил Александр. Александр уволился вопреки уговорам коллег. Несмотря на то, что мужчина уходил в никуда, его моральное состояние значительно улучшилось. Уже через неделю молодой человек прошел стажировку в крупной компании и получил подходящую должность. Новая работа отличается от предыдущей, она менее оплачиваемая, но Александр рад, ведь он занимается любимым делом.

У вас нет времени на себя

Если работа забирает у вас все силы, не оставляя времени на увлечения и отдых с родными, вам будет интересен опыт Барбары, чья ситуация схожа с вашей.

Женщина почувствовала себя лучше, только уволившись по собственному желанию с раздражающей должности. Несмотря на то, что Барбара не сразу устроилась на новую работу, за время поисков она смогла понять, чего действительно хочет от жизни, избавившись от постоянного источника напряжения.

Вы постоянно чувствуете себя уставшим? Искать новую должность в таком состоянии — бесполезное занятие. Скорее всего, вы откликнетесь на первое попавшееся предложение, променяв утомляющую работу на что-то похожее.

Не бойтесь того, что вам какое-то время придется побыть безработным. Иногда это единственный способ восстановить силы и понять, куда стоит двигаться дальше.

Как поступать, если начальник препятствует расторжению трудового договора по инициативе сотрудника?

Работодатель не вправе препятствовать увольнению сотрудника по собственному желанию, даже под предлогами:

• проведения проверки;
• передачи дел (якобы вся процедура займет больше, чем две недели);
• отработки долга и т.д.

В соответствии со ст. 37 Конституции РФ и ст. 4 ТК РФ принудительный труд в любом его проявлении запрещен. Под таковым трудовое законодательство понимает работу под угрозой наказания.

Обязанности по военной или альтернативной гражданской службе, работа в условиях чрезвычайных обстоятельств или в режиме военного времени к принудительному труду не относятся и регулируются специальными нормами.

Многие руководители уверены, что они имеют право отказать в увольнении, если:

• сотрудник обучался по целевому направлению, и в трудовом договоре указан минимальный срок работы в определенной организации (например, 2 года или 5 лет);
• работодатель заключил с сотрудником ученический договор (ст. 198 ТК РФ).

Это мнение также ошибочно. В обоих случаях сотрудник, увольняясь без уважительных причин, должен будет возместить затраты на обучение (ч. 2 ст. 207 ТК РФ), что подтверждается письмом Роструда № 852-6-1 от г.

Точного перечня уважительных причин законодатель не предусмотрел. Суды ориентируются на Постановление от г. Госкомтруда СССР №198 и Секретариата ВЦСПС №12-21, которое фактически утратило силу, и на ч. 3 ст. 80 ТК РФ (основания для увольнения без двухнедельной отработки):

• состояние здоровья, не позволяющие продолжить трудиться на такой должности;
• призыв в армию;
• выход на пенсию (если сотрудник ранее не увольнялся по этому основанию);
• необходимость заботиться о нетрудоспособном родственнике;
• перевод супруга на работу в другую местность;
• иные причины, которые могут быть признаны уважительными.

В каких формах это может проявляться?

Воспрепятствование увольнению может проявляться в самых различных формах.

1. Уговоры уволиться позже.

На первый взгляд, такая форма кажется безобидной. Работодатель скажет: «подожди немного, найдем кого-нибудь на замену, тогда и пиши заявление». Но срок ожидания может затянуться, и работа с более привлекательными условиями, на которую сотрудник хотел бы перейти, за это время может достаться кому-то еще.

1. Работодатель ссылается на локальный акт, который запрещает увольняться в определенные периоды.

Внутренними документами организации не могут устанавливаться периоды, в которые сотрудник обязан трудиться. Однако подобные требования могут быть отражены:

• в трудовом законодательстве (чрезвычайные ситуации и т.д.)
• в отдельных законодательных актах (например, ФЗ № 342 «О службе в органах ОВД», согласно которому сотрудник полиции не может уволиться по своему желанию во время вооруженного конфликта, чрезвычайных ситуаций и т.д.).

Указанные выше акты напрямую не запрещают увольнение. Если тот же сотрудник полиции не желает участвовать в контртеррористической операции и хочет в это время уйти со службы, его отпустят. Но только по основанию отказа от прохождения службы в особых условиях, а не по собственному желанию.

1. Запрет на трудоустройство в организацию конкурента.

Формально работодатель не запрещает увольняться, но не позволяет после ухода устроиться к конкуренту (например, продавцу ПАО «Магнит» запретят устроиться в АО «Дикси Групп»), ссылаясь на условия трудового договора. Такие требования противоречат закону.

Об этом говорит Письмо Минтруда от г. № 14-2/В-942, в котором законодатель ссылается на ст. 34 и 37 Конституции РФ.

В то же время в Письме говорится о защите коммерческой тайны (ФЗ от г. № 98).

Важно! Работодатель может привлечь бывшего сотрудника к материальной ответственности за разглашение коммерческой тайны, если он по трудовому договору и дополнительному соглашению имел к ней допуск, и если будет обнаружено, что именно работник разгласил ее.

1. Угрозы работодателя.

Работодатель может угрожать увольнением за виновные действия («по статье»), повесив недостачу или подставив иным образом. От работника требуется зафиксировать подобные угрозы, по возможности привлечь свидетелей, чтобы доказать нарушение своих трудовых прав.

1. Отказ подписывать или регистрировать заявление.

Часто работодатель без объяснения причин отказывается принимать заявление об увольнении или не подписывает его (просто игнорирует) — что с этим делать разберемся ниже. Если работодатель запретил ответственным за кадровую работу увольнять сотрудника, то это также будет нарушением трудового законодательства.

Советы психологов: как пережить увольнение

Обратимся к советам врачей и психологов.

• В первые дни принятия решения в Вас будет играть борьба: «уйти или остаться». Так вот, если в Вас уже вспыхнула вспышка «уйти», то этому есть, наверняка, обоснованная причина. Все взвесьте. Если эта причина такова, что путь — «остаться» принесет только страдания – наберитесь терпения и захлопните за прежней работой дверь. Найдется вариант лучше прежнего. Неслучайно ведь говорится: «Хуже уже не будет».
• После принятия решения не оглядывайтесь назад. Начинайте с поиска новой работы. Отправляйте свое резюме работодателям и сохраняйте в себе надежду на отклики.
• Не поддавайтесь лени! Занимайтесь спортом, читайте, гуляйте на свежем воздухе и уделяйте больше времени семье.
• Правильно распланируйте свой день, ни в коем случае не нежьтесь до обеда в постели.
• Постарайтесь при поиске новой работы учитывать все нюансы. Которые Вас не устраивали на прежней во избежание повторных ошибок, которые есть возможность избежать
• Если Вы устали от старой работы и хотите просто отдохнуть, перевести дух и начать все сначала, то есть смысл сменить место и отправиться в путешествие. Если финансы не позволяют, что наиболее вероятно. Вы же не работаете, просто отправьтесь в пеший поход по интересным местам Вашего города. Вы даже не представляете. Сколько всего прекрасного можно увидеть за бесплатно.
• Меньше анализируйте случившееся и не гнобите себя. Если Вы так поступили, значит так должно было случится. Решение, которое принимает каждый из нас – правильное решение, ибо только ты в своей шкуре прочувствовав ситуацию можешь точно на нее среагировать.
• Не поддавайтесь атакам со стороны угрызения совести или «А может это я виноват и правильней бы было остаться?!». Не может! Организм наш интересное существо, он вначале делает, а потом жалеет. Зачем? Ведь если ты это сделал, значит ты оправдал причину ухода вот и все.
• Если Вас некому поддержать, родные и близкие отвернулись от Вас и не принимают Вашу сторону, обратитесь за помощью к психологу. В себе нельзя скапливать негатив. Во-первых, Он отрицательно повлияет на Ваше здоровье из разряда психосоматических заболеваний, а, во-вторых – в пребывании подобного настроения у Вас не будет ни физических ни моральных сил на поиск новой работы. И Вы останетесь ни с чем.
• Если Вы одиноки – заведите домашнее животное. Животные часто чувствуют хозяина и даже, казалось бы, своим банальным мурлыканьем успокоят Вас и дадут почувствовать поддержку со стороны.

Увольнение по закону

И, наконец, о Трудовом Кодексе.

1. Заявление об уходе необходимо писать заранее, поскольку по законодательству работник должен отработать еще 2 недели со времени подачи заявления. Исключительные случаи:

• принятие обоюдного решение между двумя сторонами- работником и работодателем не отрабатывать это время и ускорить процесс увольнения.
• если Вы сменяете место жительства, поступаете в образовательное учреждение. Ухаживаете за инвалидом 1-ой групп или выходите на пенсию.

1. Если в год увольнения Вы не были в оплачиваемом отпуске, Вы имеете право либо взять отпуск перед уходом, либо потребовать отпускные деньги при расчете.
2. Расчет заработной платы, отпускных (в отдельных случаях), и прочие компенсации работодатель должен осуществить не позднее срока истечения двухнедельной отработки. Если в этот день по каким-то причинам работодатель нарушает правила Трудового Кодекса, он обязан компенсировать каждый последующий день в размере средней заработной платы.
3. И, наконец, если в Вы подали заявление об увольнении по собственному желанию, но в течение двух недель с того момента передумали и решили остаться, Вы имеете полное право отозвать заявление, написав второе. Если работодатель не отдает заявление, вы имеете право подать иск в суд. Если работодатель в словесной форме отказывает Вам по причине, что он, например, нашел уже другого работника на Ваше место. Вы должны потребовать с него написание заявления с указанием причины отказа.

     Никогда не отчаивайся и не опускай руки. Жизнь — это испытание, проверка на прочность. И всякий раз ты должен с достоинством принимать удар на себя с лозунгом: «Это шанс судьбы все исправить и изменить мою жизнь к лучшему!».

Делитесь своим опытом увольнения с работы в комментариях, а также смотрите видео об увольнении по собственному желанию.

Давление со стороны работодателя

Чаще всего под давлением понимают психическое воздействие на работника, создание ему невыносимых условий для дальнейшей работы. Здесь важно различать, когда воздействие на работника происходит со стороны самого руководителя организации, а когда его оказывают «неуполномоченные» сотрудники организации. Во втором случае такие действия давлением признаваться не будут. Отметим, что давление со стороны работодателя сотруднику доказать в судебном порядке весьма сложно. Как правило, работник заранее заботится о доказательственной базе (например, собирает письменные доказательства, в которых выражены угрозы со стороны работодателя либо содержатся требования о подаче заявления по собственному желанию, свидетельские показания, аудио и видеозаписи). В любом случае работнику необходимо доказать, что сопротивляться психологическому давлению со стороны руководства было невозможно. Судебная практика: Сотрудница, уволенная по п. 3 ч. 1 ст. 77 ТК РФ, обратилась в суд с иском о восстановлении на работе, взыскании среднего заработка за время вынужденного прогула, компенсации морального вреда. По ее словам, заявление об увольнении по собственному желанию написано под давлением со стороны заместителя директора. В ходе разбирательства доводы о вынужденном характере увольнения не нашли своего подтверждения. В связи с этим суд пришел к выводу о наличии у истца действительного волеизъявления на прекращение трудовых отношений по собственному желанию. В удовлетворении искового заявления было отказано (Решение Неклиновского районного суда Ростовской области от по делу N 2-1826/2015). В качестве дополнительных методов увольнения работодатели крайне редко применяют вынуждение работника уволиться по собственному желанию или по соглашению сторон под угрозой распространения информации, порочащей честь и достоинство сотрудника, а также причинения вреда жизни, здоровью или имуществу работника. Последний метод воздействия является не только неправомерным со стороны работодателя, но и уголовно наказуемым.

Когда «сидеть в чатах» полезно

Очень важно, чтобы самоизоляция была исключительно физической, а не эмоциональной и не социальной. Попробуйте найти или создать круг профессиональной поддержки.

Сейчас появилось очень много онлайн-чатов и групп для тех, кто потерял работу в той или иной профессиональной сфере. Люди жалуются друг другу, делятся информацией, рассказывают о себе. Такой круг поддержки может оказаться главной опорой в сложный период.

Причем чаты коллег важны как для эмоциональной поддержки (чтобы понять, что вы не одни в такой ситуации, получить сочувствие), так и для информации о новых проектах, возможностях и вакансиях. Сами собой они становятся местом виртуальной социализации.  

Получилось сохранить сотрудника. Что делаем дальше

После того, как сотрудник решил остаться, стоит присматриваться к нему. Увольнение – первый звонок, что есть вещи, которые не устраивают работника. Если их не устранить, то его недовольство может перейти на других сотрудников. Это может привести к массовым увольнениям.

Нематериальная и материальная мотивация сотрудников на примерах из практики

В зависимости от ситуации, корректируйте свои действия и учитывайте возможные варианты развития событий. Запомните, если сотрудник снова спустя непродолжительное время приносит заявление об увольнении – лучше отпустите. На этом этапе заявление становится средством манипуляции и ни к чему хорошему продолжение сотрудничества не приведет.

Увольнение работника по инициативе работодателя

Самый сложный в оформлении и обосновании вид увольнения. Работодатель не имеет права уволить работника просто по своему желанию. Для этого необходимо указать объективные причины.

Исключение – руководитель организации. Его собственники компании могут уволить и при отсутствии вины. Также директор может быть отстранен от должности в рамках процедуры банкротства (ст. 278 ТК РФ). 

Если руководителя уволили при отсутствии нарушений, он имеет право на компенсацию в размере не ниже трехмесячного заработка (ст. 279 ТК РФ). На практике в трудовые договора с директорами часто включают условия о гораздо более существенных компенсациях при увольнении. Их называют «золотыми парашютами», так как впервые такие выплаты появились в середине 20 века в одной из американских авиакомпаний.

Для остальных работников перечень нарушений, за которые их может уволить работодатель, содержится в статье 81 ТК РФ. Это, в частности: разглашение коммерческой тайны, прогулы, систематическое невыполнение своих должностных обязанностей и т.п.

Все эти события должны быть оформлены документом, подтверждающим факт проступка. Обязательно нужно потребовать объяснительную с работника, либо составить акт в присутствии двух свидетелей, что работник отказался давать объяснения. В некоторых случаях для рассмотрения ситуации назначается специальная комиссия

Новый собственник вправе сменить руководство организации в течение 3-х месяцев с начала своей работы (ст. 75 ТК РФ). Владелец компании может направить уведомления об увольнении руководителю, его заместителям и главному бухгалтеру. По прошествии этого времени уволить данных работников по «упрощенному» варианту будет нельзя. 

Работодатель может уволить работника из-за несоответствия занимаемой должности по результатам аттестации. Для этого в компании должно быть разработано положение о порядке оценки квалификации работников.

Работнику, не прошедшему аттестацию, работодатель обязан предложить другую должность. Если такой возможности нет, или работник отказался — запускается процедура увольнения. Нельзя уволить по этой причине работников в период нетрудоспособности и отпуска, беременных женщин, матерей-одиночек, женщин с детьми до 3-х лет, несовершеннолетних.

Как пережить увольнение и получить больше, чем потерять

Кто из сотрудников, услышав предложение покинуть компанию, не задавался вопросом «За что?». Кто из руководителей не прокручивал в голове так и этак ответ на этот вопрос? У кого из HR-ов не сжималось тоскливо сердце от необходимости участвовать в подобном мероприятии?

Даже когда работодатель ведет себя порядочно, увольнение чаще всего воспринимается человеком как болезненное и несправедливое решение, если не катастрофа. Но есть множество вещей, которые вы можете получить, уйдя из компании. 

Какие плюсы можно извлечь из увольнения

• Денежная компенсация 
• В каких случаях можно на нее рассчитывать? 

1. Вы не совершали никаких проступков — в течение последнего года вам не выносились дисциплинарные взыскания. 
2. Вы работаете в компании более 6 месяцев. 
3. Вы не получали негативных оценок эффективности труда/ результатов аттестации персонала. 

Перечисленные выше факторы указывают на то, что расстаться с вами в одностороннем порядке законопослушному работодателю будет достаточно сложно, придется договариваться. 

Свобода 

Часто случается, что не только компания накопила определенный уровень недовольства сотрудником, но и самого сотрудника далеко не все устраивает. Сейчас вы получили полную свободу действий, и важно распорядиться ею с холодной головой. Не бросайтесь на первый оффер и не ищите «клон» предыдущего работодателя. 

Обратная связь 

Но и это еще не все. Увольняемые работники зачастую пренебрегают ценным ресурсом, который — при соответствующем поведении — получить нетрудно: честная обратная связь. 

В ситуации, когда вы обижены и закрыты, мало кому удается сразу воспринять сказанное, не обесценивая и не отрицая критику. Однако чуть позже, когда страсти улягутся, вам удастся взглянуть на полученный фидбек другими глазами. 

Рекомендации и связи 

Нередко сотрудники, которые после увольнения сохранили доброжелательные отношения с бывшими коллегами, партнерами, клиентами — на следующих этапах карьеры с выгодно используют эти старые контакты. С их помощью они получают интересные предложения, заказы, проекты, а также просто помощь и советы. 

Если в процессе увольнения вы сохраните спокойствие и доброжелательность — вероятно, вам удастся договориться с бывшим руководителем о позитивных рекомендациях. Это может сыграть важную роль при дальнейшем трудоустройстве. 

Как вести себя во время увольнения 

Будьте вежливы и сдержаны 

Даже если внутри вас разрывают гнев и чувство несправедливости, помните: чем спокойнее вы будете, тем больше получите. Руководство будет более открытым и готовым на уступки, если вы не доставите ему неприятных моментов. Так что хладнокровие — в ваших интересах. 

Многие думают, что напоследок можно от души высказать «обидчикам» накипевшее. Чаще всего речь идет о бывшем начальнике или о сотрудниках отдела по работе с персоналом. Однако, этого следует избегать.

Таким поступком вы можете создать себе длинный шлейф проблем и репутацию человека, не умеющего совладать с эмоциями. Поверьте, 5 минут, в течение которых вы будете «спускать пар», этого не стоят.

Будьте этичны

Уносить с собой клиентскую базу/ базу данных/ незавершенные сделки — нередко себе дороже. Кроме того, если вас поймают за копированием конфиденциальных данных — вы точно останетесь без денежной компенсации и положительных отзывов. Это серьезный проступок, дающий право уволить вас без каких-либо бенефитов. 

Готовьтесь к разговору с руководством 

Вам нужны аргументы, чтобы получить максимум от работодателя. Такими аргументами могут быть: 

• длительный срок работы в компании 
• ваши заслуги и успешно реализованные проекты 
• положительные результаты формальных оценок трудовой деятельности / прошлых аттестаций 
• хорошие отношения в коллективе 

Чем больше таких вещей вы вспомните, тем лучше. Работодатель поймет, что вы знаете свои права, поэтому лишить вас положенной компенсации будет трудно. И помните о настрое: ничего личного, только бизнес. Не поддавайтесь эмоциям. 

Договоритесь об увольнении по соглашению сторон

Переходя к формальной стороне вопроса и денежным выплатам: чаще всего законопослушный работодатель предлагает расстаться по соглашению сторон (п. 1 части первой ст. 77 ТК РФ) с некоторой компенсацией. У компании наверняка есть «план Б» на случай вашего несогласия, обычно он предусматривает увольнение по сокращению штата (п. 2 части первой ст. 81 ТК РФ). 

Для компании такой путь сопряжен с дополнительной бумажной волокитой и нежелательным вниманием со стороны надзорных органов. Кроме того, существует четко установленный ТК РФ порядок действий и выплат. Получается, что договориться с вами и подписать соглашение работодателю намного проще. 

Для обеих сторон соглашение — наилучший выход из ситуации: вы получаете деньги и, например, положительные рекомендации, компания — упрощенный процесс, отсутствие скандалов и экономию времени. 

Изучите свои права и спокойно озвучивайте ожидания от компенсации (тут-то вам и пригодятся аргументы). При корректном поведении сотрудника и отсутствии за ним существенных нарушений прийти к соглашению с выплатой в размере 3-4ех окладов возможно почти всегда. 

Заручитесь поддержкой близких 

Согласно исследованиям психолога Майкла Аргайла (Michael Argyle), изучавшего факторы, влияющие на ощущение благополучия и счастья у людей, увольнение с работы сравнимо по уровню стресса с такими жизненными катаклизмами, как, например, серьезное заболевание, развод и тюремное заключение. 

Поэтому хочется пожелать всем, для кого это актуально, получить моральную поддержку. Если помощи близких и собственных ресурсов недостаточно, и вы чувствуете, что не справляетесь ситуацией, поддаетесь отчаянию и впадаете в апатию, обращение к профессиональному психологу может быть хорошим решением. 

Ольга Порфирьева, 

Чем грозит

Увольнение «по статье», то есть за достаточно серьезный проступок может стать фактором, негативно влияющем на дальнейшее трудоустройство.

Упоминание в трудовой книжке таких пунктов ст. 81 ТК РФ, как 5 или 6 вызовет у кадровиков закономерную осторожность. Скорее всего, ему откажут в приеме на солидную должность.

Однако и работодателю стоит быть предельно внимательным при увольнении работника за дисциплинарный проступок.

Малейшее отступление от предписанной законом процедуры расценивается как нарушение трудовых прав и может стать причиной штрафа от проверяющих органов, например, ГИТ.