6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви

6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви

Симптомы

Зависимого человека легко определить по фразам-маркерам:

«Ты нужен мне, как воздух»
«Не представляю себе жизни без него/нее»
«Я не хочу, чтобы ты пел(а)/танцевал(а)/занимался(ась) спортом и т.д.»
«Я хочу, чтобы ты пел(а)/танцевал(а)/занимался(ась) спортом и т.д.»
«Для того чтобы мы были вместе, ты должен(а) измениться»
«Если бы ты меня действительно любил(а), то сделал(а) бы для меня это»;
«Мне больно, когда ты занимаешься своим делом и не обращаешь на меня внимания»
«Я лучше знаю, что для тебя важно/нужно/полезно и т.д.»
«Если ты уйдешь от меня, ты пожалеешь об этом»

Эти слова содержат в себе боль, страдания, ревность, попытки манипулировать и управлять другим человеком, попытки его переделать, отсутствие принятия другого человека целостным, таким, какой он есть, собственнические чувства.

На этом этапе от объекта любви (как правило – эмоционально недоступного для близости и отношений), утомленного столь пристальным вниманием к своей особе, часто поступает предложение расстаться. Но страдающего зависимостью эти слова приводят в отчаяние

Чтобы сохранить отношения, он старается еще больше заботиться и контролировать, становится еще более навязчивым и придирчивым – и еще решительнее отвергается. Круг замкнулся.

С течением времени у зависимого человека в отсутствие объекта его страсти начинается самая натуральная ломка. И поступки его соответствующие:  он звонит по 20 раз на дню, пишет письма, навязывается, унижается, умоляет о  встрече. Это физическое влечение к объекту страсти, желание буквально вцепиться в него и не отпускать его никуда и никогда. Чем дальше, тем больше напряжение, оно становится невыносимым, и начинается следующий круг ада: с любимым – плохо (страх быть оставленным, накопившееся обиды, эмоциональная дистанция), и без него – плохо.

Оба партнера начинают ненавидеть друг друга за эту несвободу и причиненные страдания. Постепенно в упадок приходит все: работа, увлечения, деньги, друзья. Достаточно одного звонка, и все планы откладываются в долгий ящик. На самом деле, трудно говорить о том, что в такой ситуации двое строят отношения.  Ведь одного из партнеров попросту нет, он является тенью того, кого он «любит». Странная любовь, в которой один постоянно отдает и не имеет право что-то получать в ответ, а другой этим вольно или не вольно пользуется. Странная, потому что тот, кто не любит себя, не может любить другого. Он может лишь вовлекаться в разрушительные отношения, или игру, в которых окажется проигравшим. Зависимый проигрывает одно и то же поведение, в ожидании того, что результат, наконец-то, будет другим. Как если бы он вместо того чтобы поменять лампочку, проверить проводку или, к примеру, перейти в другую, освещенную комнату, бесконечно щелкал выключателем в надежде, что каждый новый щелчок позволит течь электричеству. При этом он отчаянно думает: «Я столько потратил сил и времени, включая свет. Это не может быть напрасно!..»

Человек, находящийся в любовной зависимости, старается из последних своих сил и ресурсов, которые по прошествии месяцев или даже лет уже на исходе: «Мне, наверное, нужно чуть больше поднапрячься, и тогда он будет вести себя так, как я хочу», «Мне, наверное, нужно быть мягче, жестче, прямее, скромнее и т.д., и тогда он будет меня любить так, как я хочу». Человек, одержимый любовью-зависимостью, не хочет видеть реальности и того факта, что тот, другой, не хочет, не готов или не может находиться в отношениях так, как от него требуют.

agladneva.livejournal.com

Больная, ненормальная любовь: как поставить такой диагноз?

Как говорил один из героев популярного ситкома «Универ», любовь является чувством иррациональным. Другими словами, чувство нежности и привязанности к той или иной особе объяснить логически невозможно.

Нередко очень больно от любви бывает в случаях, которые не имеют никакого отношения к патологии.

Патологическое чувство, по наблюдениям психологов, может проявляться следующими симптомами:

1. Желанием постоянно находиться рядом с объектом вожделения.
2. Сильнейшей ревностью, нежеланием делить любимого ни с друзьями, ни с коллегами, ни даже с его родственниками.
3. Готовностью терпеть от него любые издевательства. Даже если любимый человек постоянно унижает, прогоняет или прибегает к физическому насилию, он всё равно получает прощение.
4. Ощущением сильной боли от понимания его равнодушия.

Медики называют такое чувство любовным неврозом. Они говорят, что подобная патологическая привязанность возникает обычно у людей, имеющих к ней предрасположенность.

Больная любовь: что делать?

Самым первым шагом на пути к выздоровлению от зависимости является осознание существования проблемы. Она имеет ту же природу, что алкоголизм, наркомания и игромания.

Как правило, в зависимости человек пытается спрятаться от реалий жизни. Он боится вступать в реальные, нормальные отношения. Поэтому для избавления от зависимости ему просто необходимо побороть страх перед правдой жизни.

Есть целая масса способов сделать это:

1. Начать больше общаться с людьми, чаще знакомиться. Забыть больную любовь проще всего в компании понимающих друзей или просто единомышленников.
2. Постараться полюбить и принять себя. Больная, патологическая любовь – это состояние, которое почти всегда зарождается у людей с катастрофически низкой самооценкой. Им кажется, что они не достойны настоящих чувств, отсюда и появляется неутихающая душевная боль. Действенной таблеткой от такой боли может быть лишь любовь к самому себе. Психологи советуют: возьмите листок бумаги и постарайтесь записать на нём все свои достоинства. Наверняка в числе прочих там будут «верность», «бескорыстие» и «умение сопереживать». За одни только эти качества можно полюбить себя. А ведь у каждого человека есть ещё и другие положительные черты.
3. Перенести свои чувства и заботу на тех, кто в этом действительно нуждается. Как много на земле существ, которым так необходимо, чтобы их просто заметили! Бездомные собаки и кошки, дети-сироты, люди, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации. Проникнувшись к ним жалостью, можно быстро отряхнуться от больной, бесплодной любви и заняться оказанием посильной помощи им.
4. Обратиться к духовным практикам, чтобы обрести внутреннюю гармонию. Медитации, молитвы, чтение мантр – отличные лекарства от душевных болезней. Они помогают трансформировать патологические, нездоровые чувства в эмоции, которые приносят человеку только пользу.
5. Понять, что любовь не может быть болезнью или наказанием. Настоящая, истинная любовь – это трепетное и благородное чувство, которое заставляет человека желать объекту своей привязанности счастья. По-настоящему любящему человеку его чувства не причиняют никакой боли, потому что они лёгкие и светлые. Это желание время от времени любоваться объектом привязанности (даже дистанционно, например, через интернет), знать, что у него всё хорошо, что он не держит обиды.

Разумеется, справиться со своей больной любовью и научиться испытывать зрелое, конструктивное чувство очень сложно. Это тяжелейший труд над собой, который предполагает встречу человека со своими самыми скрытыми страхами. И всё же справиться с данной задачей реально. Главное здесь – захотеть избавиться от боли раз и навсегда.

—
Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Больная любовь

«Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне — 25 лет. Со своим парнем мы прожили уже 1,5 года. Даже не знаю, как нам это удалось, потому что мы очень часто ссоримся, особенно? если мы выпьем. Бывает, что он поднимает на меня руку, унижает меня. Наши отношения? как наваждение какое-то: то я его люблю, жить без него не могу, то в моменты ссор — ненавижу, разочаровываюсь. Кричу? что уйду, что он больше мне не нужен, а на утро — опять всё забывается, и уже не могу без него, говорю себе, что это — последний раз. И больше таких ссор не повторится, но всё повторяется. У меня ощущение, что я не могу без этих криков, и мне тошно от этого, он тоже мучается. Что делать? Я понимаю, что это — больна любовь, но как её изменить или избавиться от такой любви, не знаю».

Многие считают, что настоящая любовь не может вызывать такие чувства, настоящая любовь приносит только радость, она воодушевляет, от неё вырастают крылья, одним словом, любовь — это прекрасно. Но, это не всегда так. И любовь бывает абсолютно разной: от сумасшедшей страстной и властной, до нежной и всепрощающей. Другое дело, что любовь принято считать благородным и возвышающим чувством, которое должно приносить радость любящим друг друга людям. И, конечно же, учитывая силу, которая несёт за собой любовь, правильно, чтобы она была именно возвышающей, ведь только тогда она будет двигать человека вперёд и развивать его. Если же любовь вместе с собой несёт постоянные страдания, то она разрушает человека, как личность.

Так и любовь Елены: это — настоящая любовь, но она имеет не общепринятую форму. Такую любовь называют любовная зависимость, а, когда Вы вместе с любовью испытываете ненависть, постоянно ссоритесь и не можете, и даже не хотите бросать любимого человека, это — больная любовь, да-да не просто болезненная, а больная, ведь она — не созидательна, а разрушительна для влюблённых.

То, что происходит между Еленой и её молодым человеком, сложно, но объяснимо.

Ненависть — это заблокированная любовь, которую Вы подавляете из-за разбитых надежд, каких-то обид и неоправданных ожиданий. Когда мы любим, мы имеем свои взгляды и представления о любимом человеке. Если они далеки от реальности, сознание блокирует любовь, но это можно сделать только таким же сильным чувством — ненавистью. Елена, любит свое молодого человека, но когда она видит в нём не то, что ожидала, она испытывает к нему ненависть.

Ссоры в выпившем состоянии говорят о том, что партнёры сдерживают недовольства, которое выплывают в хмельном сознании. Когда они трезвеют, то опять прячутся за иллюзиями, и снова испытывают любовь и надежду на лучшие отношения.

Такая картина может длиться годами, кто-то может пытаться бороться со своими чувствами, но, чем отчаянней эта борьба, тем сильней сопротивление.

Поэтому мы предлагаем не бороться с любовью, не бороться с любимым, а начать работать над собой

Важно понимать, что дело же не в любимом человеке, а в Вас, и если Вы хотите быть счастливы, то гораздо разумней не просто надеяться и ничего не делать, а реально действовать и улучшать отношения с любимым человеком. При этом не надо ссориться, расходиться или кардинально менять свою жизнь, надо начать правильно действовать

Для того, чтобы дать правильные советы и сказать, что именно делать, мы должны знать вашу конкретную ситуацию. Каждая пара — уникальна, каждые отношения развиваются по собственному сценарию, и общих рекомендаций просто нет. Таким образом, если Вы напишите нашим специалистам свою ситуацию, они разработают для Вас персональные рекомендации, следуя которым, Вы сможете построить с любимым человеком ту любовь, которая сделает Вас по-настоящему счастливыми.

СИМПТОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ F63.9

F63.9 — под таким номером любовь внесена в реестр заболеваний Всемирной организацией здравоохранения. 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внесла любовь в официальный реестр серьезных заболеваний. Отныне международный шифр болезни — F 63.9. Любовь отнесли к психическим отклонениям, к пункту «Расстройство привычек и влечений«. 

После алкоголиков, игроманов, маньяков-поджигателей, токсикоманов, клептоманов и выдергиватель волос. Иначе пункт F 63.9 именуется «Расстройство привычек и влечений неутонченное»

Общие симптомы:

— Навязчивые мысли о другом
— Резкие перепады настроения
— Завышенное чувство собственного достоинства
— Жалость к себе
— Бессонница, прерывистый сон
— Необдуманные, импульсивные поступки
— Перепады артериального давления
— Головные боли
— Аллергические реакции
— Синдром навязчивой идеи: она любит, я знаю, но молчит. 

Ученые определили, что тихий ласковый голос активирует в головном мозгу участки, отвечающие за оставление потомства. Как передает Yoread, таким образом, мужчина, сам того не осознавая, влюбляется в тихую и спокойную женщину, дабы получить потомство.

Исследователи предполагают, что тихий женский голос мужчины расценивают как показатель женственности. Это своего рода «эталон» женской красоты. Чем приятнее голос, тем более красивой женщина кажется в глазах мужчины.

Напомним, ранее британские ученые установили, что мужчине достаточно 8 секунд для того, чтобы влюбиться. Если же мужчине не понравилась потенциальная партнерша, то продолжительность его взгляда в результате научных опытов составила не более четырех секунд.

Также исследователи установили, что любовь длится не более четырех лет и она всего лишь некое «помешательство«.

Любовь — психологическое состояние, чувство, связанное с высшей нервной деятельностью живого организма. Предполагается существование у высших животных в формах, доступных этим животным (например, привязанность, преданность).

По мнению ряда учёных, любовь можно сравнить с обсессивно-компульс­ивным расстройством. Исследователи с медицинского факультета Национального автономного университета Мексики, в частности Хеорхина Монтемайор Флорес, разделяющие эту точку зрения вообще полагают, что любовь может длиться не более 4х лет, объясняя это физиологическими причинами. Однако, в связи с тем, что на нынешнем уровне развития нейрофизиология не способна полноценно работать со сложными психическими процессами, подобные исследования имеет смысл рассматривать не как исследования «чувств», а как исследования нейрофизиологических процессов, которые, вероятно, имеют к ним отношение.

По мнению немецкого философа и психоаналитика Эриха Фромма для любви недостаточно только одного чувства, в отличие от влюблённости. Чувство является временным и периодическим, в то время как любовь включает в себя элемент осознанного выбора и становится впоследствии чертой характера.

Согласно воззрениям некоторых этологов, любовь — чувство в какой-то степени генетическое.

Эрих Фромм сравнивает две противоположные формы любви: любовь по принципу бытия или плодотворную любовь, и любовь по принципу обладания или неплодотворную любовь. Если первая «предполагает проявление интереса и заботы, познание, душевный отклик, изъявление чувств, наслаждение и может быть направлена на человека, дерево, картину, идею. Она возбуждает и усиливает ощущение полноты жизни. Это процесс самообновления и самообогащения», то вторая означает лишение объекта своей „любви“ свободы и держание его под контролем. «Такая любовь не дарует жизнь, а подавляет, губит, душит, убивает ее». Плодотворная любовь является скорее исключением, чем правилом.

https://youtube.com/watch?v=22FF0LV7sQc

https://youtube.com/watch?v=eoc0X8PsVVM

• Любовь
• Психология
• Психология отношений

Нездоровая любовь партнёра ненасытна

Это проявляется не только в узурпации вашего свободного времени. Жадность может проявиться иначе. Например, вторая половинка бесконечно пропадает в торговых центрах, скупая одежду, обувь и безделушки. Постоянные обеды и ужины в кафе, посещение светских мероприятий — тоже признак невротической ненасытности. Рано или поздно отношения с таким человеком затянут вас в пучину нездорового потребительства.

Как решить проблему? Во-первых, заглушить собственный неуёмный мотор жадного потребителя. Когда вы поймёте, что свободно живёте и без покупок и развлечений, постарайтесь объяснить свою точку зрения партнёру.

Разбитая любовь: почему человек боится перемен?

Психологическая зависимость чаще возникает у женщин — они более подвержены эмоциям

Для них любовь мужчины — это показатель их нужности, важности. Женщины склонны отдаваться чувствам полностью, забывая о себе.

Когда партнер отдаляется, женщину охватывает паника. Ее захлестывают страхи и сомнения, боязнь одиночества. Неопределенность пугает, поэтому женщина, «зараженная» этой болезнью, держится за любовь мужчины, пытаясь ее реанимировать.

Навязчивые мысли мешают отделить себя от партнера и стать счастливым

Важно осознать, что страхи приходят извне, не обязательно их «примерять». Эмоции не должны мешать здраво оценивать ситуацию.

9 признаков созависимости

1. Вы часто выбираете партнера, который нуждается в помощи и особой заботе. «Проблемного» партнера можно «спасать», делать его «лучше» – а значит, быть нужной и незаменимой. «Его бывшая жена мучила его годами, мне удалось вытащить его из этого ада», «Если бы не я, неизвестно, когда бы он научился водить», «Он давно хотел переехать и только благодаря мне наконец-то решился».
2. Вы идеализируете партнера: верите в его потенциал, часто видите в нем то, чего он на самом деле не проявляет. «В действительности он очень умный, но ему не хватает решительности, но я верю, что все у нас получится». То, что партнер, например, третий год не работает и живет на вашу зарплату, в расчет не принимается. При этом себя, свои способности и таланты вы считаете незначительными, ничтожными и недостойными того, чтобы уделять им силы и время.   
3. Вы не очень хорошо понимаете, чего хотите сами, зато, как вам кажется, прекрасно знаете, в чем нуждается партнер. Более того, принимаете активное участие в удовлетворении его нужд, даже когда он об этом не просит и в состоянии позаботиться о себе сам. Мне известен случай, когда жена стала для своего мужа бесплатным личным ассистентом: писала и рассылала резюме, отвечала на предложения работодателей, договаривалась о собеседовании и в итоге устроила-таки его на работу.
4. Вы воспринимаете себя исключительно как часть отношений с другим. Ваше «я» растворено в «мы». Моя знакомая из примера, приведенного выше, так и говорила про трудоустройство мужа: «Мы вышли на работу».
5. Вы пытаетесь изменить человека в соответствии со своими представлениями о прекрасном, поэтому часто критикуете и обесцениваете качества и поступки партнера: «Настоящий мужчина должен уметь держать в руке молоток, а у тебя руки как из одного места», «Твое хобби – пустая трата времени и денег, займись чем-нибудь полезным».
6. Вы подталкиваете партнера реализовывать желания, которыми обладаете сами, но которые, как правило, не осознаете. Например, мечтаете о своем бизнесе и настаиваете, чтобы муж организовал свое дело, игнорируя то, что он, допустим, айтишник и ему это совсем не интересно. Вместо того чтобы заняться этим самой, вы выдвигаете вперед партнера, потому что это не так страшно.
7. Вы контролируете все аспекты его жизни, начиная с того, что он ест и носит, и заканчивая его встречами и знакомствами.
8. Вы ревнуете, даже когда для этого нет веского повода. Одна моя знакомая, увидев, как на свадьбе друзей ее муж танцует с другой женщиной, обиделась и не разговаривала с ним несколько дней.
9. Вы делаете все, чтобы партнер оставался с вами, даже если он не проявляет к вам должного внимания, уважения и заботы, бывает эмоционально и физически груб, унижает или обладает пагубными пристрастиями.

Психология зависимости: кто попадает в зону риска?

Существует группа людей, которые потенциально подвержены любовной зависимости. Их объединяет схожая психология и черты характера. Они зависимы от общественного мнения и не любят брать на себя ответственность. Такие люди предпочитают, чтобы кто-то принимал за них решения — тогда можно обвинить окружающих в собственной несостоятельности.

Люди, которые попадают «в зону риска», зависимы от общественного мнения. Им тяжело находиться в одиночестве, они боятся быть брошенными и ненужными. Люди, склонные к зависимости, болезненно переносят критику и готовы на все, чтобы понравиться окружающим. Они склонны преуменьшать свои достоинства и преувеличивать недостатки.

Зависимость, как правило, возникает спонтанно, эмоции «вспыхивают» быстро и ярко. Человека захлестывает ярость или ревность, он панически боится остаться в одиночестве. Его любовь базируется на страданиях.

Как выглядят здоровые отношения

В заключение разберемся, какие отношения считаются зрелыми и здоровыми.

• Здоровая любовь вытекает не из дефицита, который хочется закрыть во что бы то ни стало, а из ощущения самоценности, из любви к самому себе как к полноценной личности.
• Если вы любите по-настоящему, стремление к обладанию теряет значимость и заменяется на желание отдать человеку свою нежность, любовь и заботу без потребности получить что-то взамен.
• Здоровая любовь – это не контроль, а доверие и уважение. Если вы любите, то уважаете границы – как свои, так и того, кто рядом. Вы доверяете, даже если партнер по каким-то причинам не хочет посвящать вас в подробности своего дела или переживания. То же право на личные границы вы признаете за собой.
• Зрелая любовь – это не гиперопека, а забота. Это значит, что вы искренне интересуетесь тем, что происходит в жизни партнера, сопереживаете ему и одновременно верите в его способность самостоятельно справляться с жизненными трудностями. Вы не стоите в стороне, если ему требуется помощь, но помогаете действием и служите опорой, только когда он не в состоянии справиться сам и гласно или негласно сообщает вам об этом.
• Вы умеете разговаривать с партнером, слышать и его, и себя. Зрелая любовь не терпит недоразумений и тайных обид, поэтому сближает, а не отдаляет.
• Любить другого – значит знать его таким, какой он есть, а не предписывать ему то, каким он должен быть.
• Зрелая любовь протекает относительно спокойно: без надрывов и гипертрофированных жертв. Безусловно, случаются непонимания, ссоры и конфликты. Но взаимные уважение и забота со временем учат разрешать их обоюдовыгодным способом.