Зачем нужны тренинги?

Что такое психологический тренинг

Какие бывают тренинги по психологии?

Официальной классификации не существует. Темы видоизменяются в зависимости от запросов общества. Но суть остается неизменной, потому что глубинные инстинкты зашиты на уровне генов. Если наших мам и бабушек интересовало, как познакомиться с парнем на танцах, то современные девушки учатся делать красивые селфи. А цель одна – понравиться окружающим.

Тренинги по психологии условно делятся на 3 группы:

Бизнес-тренинги. Общение с клиентами, подчиненными, методы убеждения и преодоление возражений. Тренинги для руководства, менеджмента и офисных работников.

Поведенческие. Обучение красноречию, обаянию, преодоление проблем на работе – это самая популярная и посещаемая категория. Но эффективность внешних перемен недолговечна. Участники либо забывают о полученных навыках, либо требуют постоянной подпитки в виде новых и новых занятий.

Терапевтические. Изменения не могут пройти мгновенно. И даже за день-два. Посещение терапевтических тренингов длится долго и часто становится поводом для индивидуального посещения психоаналитика. Это самый трудоемкий, но проверенный путь.

Точная классификация не так и важна, потому что главной целью тренинга является изменение качества жизни участников. Из общей работы каждый выносит свой собственный опыт. И двух одинаковых результатов не бывает, как и идентичного набора генов.

Что такое психологические тренинги?

Психологический тренинг — это мероприятие, которое проводит психолог, в котором поднимает психологические проблемы каждого из участников. Психолог должен быть практикующим, а проблемы – актуальными. Это не лекция, не пресловутый пинок и не групповая терапия. Вселенная просто собирает людей в одном месте в одно время. И тогда начинается магия.

На успех психологического тренинга для каждого конкретного участника влияет 4 компонента:

Личность. Тренер — психолог, в рукаве которого имеется десяток историй из практики и упражнения на любой запрос аудитории.
Настрой. Скучающее выражение лица и посыл «ну давай, научи меня» оставят сожаление о потраченных деньгах. А вовремя поднятая рука поможет решить проблему.
Группа. Опытные тренеры знают, что в формировании группы принимает участие рука провидения. Участники подбираются по особому принципу, но с одной целью – помочь друг другу отработать сложные жизненные ситуации.
Атмосфера. Тренер, подобно дирижеру задает темп и тональность общей игры.

Как новичку понять, будет ли интересно ему занятие? Если в заявленной теме есть незнакомые слова – это встреча для посвященных. Но бывает, личная проблема большими буквами написана на плакате с назначенным тренингом. Тогда, конечно, стоит попробовать. Но слишком размытых и абстрактных тем лучше избегать.

Например, посещение тренинга с названием: «как понравиться всем и каждому» равносильно прочтению гороскопа для людей, родившихся в год Дракона. Трактуй, как хочешь, что-нибудь да совпадет. А на выходе с мероприятия «как понравиться свекрови или начальнику (людям, старшего поколения)» полученные навыки можно сразу применить на практике. Как говорится: «верной дорогой идете, товарищи!».

5 Как выбрать правильный тренинг

К счастью, далеко не все психологические тренинги носят деструктивный характер

Поэтому очень важно научиться отличать обычный психологический тренинг от психокульта. Организаторы психокульта обещают своим клиентам решить глобальные задачи: добиться успеха в жизни, стать лидером, заработать миллион

На нормальных же тренингах четко обозначена достаточно узкая тема: как повысить продажи, как лучше организовать работу коллектива, как вести себя при приеме на работу, чтобы получить вакансию. Обычно их проводят в корпорациях. В фирму приглашается психолог, который оценивает работу компании, беседует с сотрудниками, дает советы, как повысить эффективность бизнеса. «Участие в таком обучении допустимо только под наблюдением врача-психотерапевта, что бы там ни говорили сами представители компании, — считают специалисты в Институте судебной психиатрии им. Сербского. — Опасны те тренинги, где дают жесткие, безапелляционные жизненные установки, а также действуют грубыми методами, пытаясь «перепрограммировать» психику. Обычно с этой целью используют интенсивные методики, основанные на внушении. Впечатлительные, склонные к самоанализу личности, а также творческие люди после кратковременной эйфории рискуют впасть в депрессию или даже заработать какое-нибудь более серьезное заболевание».

Какие бывают тренинги по психологии для взрослых

Профессиональные психологические тренинги. Это тренинги, совмещающие профессиональное обучение с психологическим. Иногда они проводятся в форме тимбилдинга, который работает по такому принципу: все вместе побоялись, попереживали и в конце пообнимались. Иногда, как тренинги по тайм-менеджменту: это попытка навязать коллективу единый рабочий формат. В любом случае, после тренинга все во главе с начальником будут ходить в восторге ровно неделю. Потом дела, проблемы возьмут свое и останется одно впечатление.

Знаменитые тренинги психологического роста (или, как их еще называют, — тренинги личностного роста). Это тренинги, обещающие раскрыть потенциал человека, сделать его более успешным, уверенным в себе и целеустремленным. Обычный формат таких тренингов – групповой. Его плюсы — стоимость, возможность пообщаться с людьми и набраться впечатлений. «Личностный рост» сегодня — это дань моде: современный человек во всем стремится вперед, значит и в результате тренинга у него обязательно должно что-то расти. Но проходит три недели – и ничего не выросло, остались только добрые воспоминания от совместных переживаний, слез и объятий.

Индивидуальные психологические тренинги. Это консультации с глазу на глаз. Индивидуальные тренинги придумали для тех, кто считает свой статус слишком высоким или свои проблемы слишком интимными, чтобы говорить о них прилюдно. Методы терапии здесь применяются те же, что и в группе. Обычно вы имеете 10 встреч раз в неделю, итого около трех месяцев. Консультации помогают облегчить эмоциональное состояние человеку, у которого нет возможности выговориться или выплакаться, поговорить с кем-то по душам. Это хорошо, если в результате такого тренинга человек получает навык справляться со своими проблемами самостоятельно. Но как правило, этого не происходит, и он вынужден возвращаться для повторного прохождения курса.

Коучинг психология. Если вам мало консультации (т.е. если вы не получили свой результат), вы можете оформить постоянную подписку – взять себе персонального коуча. Коуч – это ваш личный «тренер успеха», который призван мотивировать, вдохновлять клиента, помогать ему выявлять жизненные цели и следить за тем, чтобы он неотступно следовал им. Короче говоря, когда многие увидели, что после тренингов и консультаций у клиента нет устойчивого результата, то решили ввести такой формат: «Я буду с тобой и буду очень долго». Не смог избавиться от неуверенности в себе? Ничего, мы на каждой встрече будем говорить тебе: «Молодец, так держать!». Так и не понял, чего хочешь в жизни? Не страшно, мы снова и снова будем придумывать тебе ориентиры. Если вам приходится принимать много решений, например, по работе и не с кем поделиться, посоветоваться, вам возможно и подойдет этот формат. Но стоит помнить, что психолог в данном случае будет выступать не как специалист, а как «друг напрокат».

1 Лучшее — враг хорошего

Эта история — одна из многих. Ими полны форумы ярых противников психологических тренингов. Но в отличие от тех страшилок, где фигурируют монстры-психологи и зомби-клиенты, здесь все обычно, буднично и от этого еще более страшно. Потому что на месте героев мог оказаться каждый из нас. Жили-были Маша и Миша — типичная московская семья. Двое умненьких детей, престижная работа, отпуск за границей — все как у всех. Но им хотелось большего. Например, шикарную квартиру в элитном доме и дорогую иномарку… Да мало ли о чем еще мечтает средняя семья среднего класса! Поэтому, когда компания Михаила предложила сотрудникам, менеджерам по продажам, пройти тренинг личностного роста, Михаил тут же согласился, увидев в этом для себя перспективу будущего карьерного продвижения. «Миша пришел после этих курсов, — вспоминает Маша, — очень возбужденным, взахлеб рассказывал о том, чему их научили, в какие ролевые игры они играли. Обычно из него слова не вытянешь, а тут-фонтан эмоций!»

Михаил долгое время считался самым успешным менеджером в фирме, но потом у него появились конкуренты среди молодых коллег, и он это очень болезненно переживал. Обещание бизнес-тренеров, что, освоив методики психотренинга, он сможет сделать огромный рывок в бизнесе, упало на благодатную почву. Михаил решил, что это его счастливый шанс, и принялся за обучение с удвоенным рвением. «Занятия длились две недели с утра до позднего вечера, — продолжает рассказ Маша. — Муж приходил домой только переночевать. Потом у него начал меняться характер. До курсов он никогда не кричал на меня или детей. Теперь его все раздражало, все ему мешало, у него даже гастрономические вкусы изменились». Однажды Михаил пришел домой и заявил, что жена и дети отныне должны вместе с ним ходить на тренинг, иначе им придется расстаться… Личный бизнес-тренер Михаила убедил его, что это необходимо для дальнейшего личностного роста. Потому что «непродвинутые» члены семьи мешают ему двигаться вперед. Маша наотрез отказалась идти на курсы «промывки мозгов», которые к тому времени уже ненавидела всей душой. Тогда Михаил пошел ва-банк и предложил пожить отдельно, но через месяц он не выдержал жесткого психологического прессинга со стороны своих наставников, который усугубился тоской по семье. У него началась тяжелая депрессия, и в один из тоскливых вечеров он принял чрезмерную дозу снотворного.

Михаила удалось спасти, но на лечение тяжелого нервного расстройства ушло несколько месяцев, работу он потерял, хорошо, что семья осталась с ним.

Я Афродита, а еще я козерог

Когда я впервые встретила информацию о тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, меня посетил скепсис – это как же, я смогу избавиться от своих-то проблем без длительных личных консультаций и душераздирающих упражнений? Это невозможно. А потом я прочла маленькую статью с кратким описанием свойств одного из векторов и была поражена – так ясно и полно мне саму меня еще никто не показывал. Когда чуть позже дома я включила бесплатную лекцию этого психологического тренинга, я удивилась реакции своих родных – они смущенно посмеивались, потому что тоже узнавали себя.

И тогда я поняла, что это не очередная типология людей, это практическая психология на каждый день. Знания, оформленные в систему, работают на вас как хорошо отлаженный механизм.

От обратного приведу пример антисистемного мышления:

«Я люблю поговорить, потому что я экстраверт, еще я люблю носить красивые платья, потому что по архетипу я Афродита, по типологии цвета я красная, так что со мной не соскучишься, а еще я упрямая, ну, потому что козерог». Эта гротескная зарисовка на тему «каша в голове», на самом деле, взята из жизни. После каждого из тренингов у человека обычно остается одна-две установки, которые красивыми терминами «оправдывают» состояние человека. Например, ты всегда грустный и необщительный? Так ты интроверт, смирись. А что такое интроверт, почему я такой и что мне теперь с этим делать? Ответов не положено.

Для чего нужны тренинги по психологии?

Любой тренинг – это опыт взаимодействия. Психологический тренинг – опыт взаимодействия с самим собой. Участники сталкиваются с внутренними проблемами, о существовании которых даже не догадывались. Старые обиды, незаконченные отношения, стрессы, старательно забытые сознанием, занозами сидят глубоко в душе.

Психологи называют это бессознательным или подсознанием (еще один полезный термин). Подобно боевому осколку, старая душевная рана может напомнить о себе в самый неподходящий момент.

Вывод. Психологический тренинг вынуждает участников (иногда против их воли) признать, что проблемы у них есть.

Заявленная тема может откликнуться в душе совершенно иной проблемой. Так, участники, которые пришли с целью похудеть, рыдают над детской ситуацией: родители не похвалили их за отличные оценки. И после тренинга они таки худеют, потому что ситуация прожита до конца и заедать ее уже нет смысла.

А озвученная проблема: хочу вернуть бывшего, вызывает меньше эмоций, чем воспоминания о насмешках одноклассников. В итоге – оказывается, что бывший просто внешне похож на обидчика и был выбран в качестве мальчика для битья.

Вывод. Психологические тренинги показывают: все сферы жизни настолько взаимосвязаны, что дернув ниточку в одной из них, можно распутать внушительный клубок проблем.

Группа перемещается в ситуации, искусственно созданные тренером. Но проживает эмоции здесь-и-сейчас. На первых занятиях можно увидеть людей, сидящих с приклеенными улыбками и глазами полными слез, потому что плакать – это плохо. Зато на следующих встречах все дружно рыдают в три ручья. И женщины, и мужчины. Участники учатся признавать свое право на «постыдные» чувства: гнев, зависть, страх, ревность.

Упражнения помогают не копить негативные эмоции в себе, а правильно выплескивать их в нужном месте и в нужное время. А после этого участники разрешают себе побыть нежными, проявить сострадание и попросту устроить обнимашки с родными.

Вывод. Психологические тренинги напоминают участникам том, что у них есть право на простые человеческие эмоции.

После посещения нескольких мероприятий, связанных с психологией, пройденные этапы уже не представляются чем-то экстраординарным. Но для непосвященных участников многое становится откровением. Психология – мощный инструмент, а тренинги – первый шаг на длинном участке пути под названием «познай себя сам».

2 Фабрика гениев или клонов?

Есть такая игра под названием «Подводная лодка», в которую особенно любят играть на тренингах личностного роста. Суть ее в том, что участники тренинга — это пассажиры тонущей подводной лодки, которым не хватает на всех спасательных жилетов. Перед участниками игры стоит дилемма: спасти себя, убив при этом других, либо спасать других, убивая себя. Далеко не каждому такой моральный выбор дается легко. Впрочем, организаторы тренингов никому и не обещают легкой жизни. Их задача — смоделировать ситуацию, с которой мы можем столкнуться в жизни, только сценарий психологической игры намного жестче, а времени на обдумывание своих решений участникам тренингов никто не дает. Тренинг обычно длится с 9.30 утра до 12 ночи. На участников воздействуют различные раздражители — музыка, свет. Так искусственно создается ситуация стресса, для некоторых его уровень превышает все допустимые пределы. Отсюда и странности в поведении курсантов, срывы психики, приводящие порой к серьезным проблемам со здоровьем. Многие тренинговые компании работают по принципу финансовой пирамиды или сетевого маркетинга. Если ты сможешь привлечь своих знакомых и родных на тренинг, значит, ты в состоянии управлять людьми, а это и есть твой залог успеха в жизни. У вдохновителей движения расчет другой — люди должны крепко привязаться к своему центру. Они должны пройти все ступени, заплатить уйму денег и в идеале тоже стать тренерами.

Как выбрать психологический тренинг?

На каждую тему психологического тренинга найдется скептическая статья о том, почему это не работает. Обобщать все, по меньшей мере, некорректно. Успех тренинга в большой степени зависит от готовности участника работать над собой. Выбрать формат мероприятия для новичка сложно. Но пугаться не стоит, даже незнакомые термины означают вполне земные и жизненные проблемы большинства.

Попробуем убрать налет таинственности с профессиональной терминологии:

Ролевые игры. К актерскому мастерству как к профессии они не имеют отношения. «Весь мир театр…». Подсознательно мы выбираем роль и действуем от имени персонажа. Для своих родителей мы всегда остаемся детьми, а диалог со своими отпрысками ведем с позиции Родителя или Учителя. Но иногда роли становятся неуместными. Так, например, мы постоянно поучаем супруга, а потом удивляемся, почему он перестал принимать ответственные решения. А супруг просто включился в игру Родитель-Ребенок и принял на себя роль несмышленого подростка.

Жизненные сценарии. Ситуации, которые мы с удивлением называем «дежа вю», Вселенная посылает не для наказания, а для обучения. И пока мы не поймем, чему именно должны научиться, сценарий будет повторяться с завидной регулярностью. Чему научит долгое ожидание в пробке? Смирению. А конфликт на работе? Осознанию того, что нужно развиваться в профессии. Или найти новую.

Эти две темы понятно описаны в книге Эрика Берна (психолога и психиатра) «Игры, в которые играют люди».

Психосоматика. Организм – очень, очень мудрая машина. Особенно мозг, который показывает нам мир таким, каким считает нужным. Психологические проблемы проявляются на физиологическом уровне. Например: в стрессовой ситуации в кровь выбрасывается убойная доза адреналина, сжечь который можно только физическими нагрузками. Но мы сидим за столом, пока адреналин атакует сосуды и сердце. Итог – сердечный приступ, внезапные головные боли. Наши предки были мудрее. Фразы «ноги не идут» или «глаза бы не видели» – не абстрактные словосочетания, а результат вдумчивых наблюдений.

О проявлениях психосоматики интересно пишет практикующий психотерапевт Синельников В. В книге «Возлюби болезнь свою».

Выбор тренинга – это не лотерея. Но и не гарантия решения всех проблем. Отнеситесь к нему как к опыту. А опыт – это наш личный багаж, который невозможно потерять или украсть.

Психологические тренинги разрешают человеку лицом к лицу встретиться с собственным «Я». Прожить себя вчерашнего и перестать париться о себе завтрашнем. Почувствовать телесные зажимы, прокричать гнев и прошептать о любви. А еще удостовериться, что проблемы, которые люди считали личными, волнуют каждого второго участника. И только от этого уже становится легче.

3 Жестокие игры

Олег был способным юношей: окончил музыкальную школу, хорошо рисовал, писал стихи, был почти отличником в школе. Но через год ему предстояло поступать в престижный ВУЗ и мальчик решил записаться в образовательный центр «Шаг в будущее». Знакомые рассказали, что там проходят тренинги личностного роста, которые помогут ему реализовать внутренние резервы. Всего за три дня и 250 долларов из него обещали сделать настоящего вундеркинда! Все, что происходило во время тренинга, было страшно интересно. Тренеры давали «прикольные» домашние задания: например, надеть на голову кастрюлю и пройтись в таком виде по Тверской. Или проехать в кабине машиниста метро, встать в подземном переходе рядом с бомжами и спеть детскую песню… «Нам говорили, что у нас в головах сидят «козлы», которые мешают нам жить, — вспоминает Олег. — Это наши предрассудки и комплексы. От них надо избавляться». Чтобы выгнать «козлов», участников тренинга запирали в темной комнате, заставляли закрывать глаза и громко включали музыку: в виски били колокола, а вокруг бурлил штормящий океан. Участники по команде тренера представляли себя на тонущем корабле, вспоминали все самое плохое в жизни и кричали так, будто им сейчас предстоит умереть. «Я не из пугливых, но тут реально струсил, — говорит Олег. — После темной комнаты я не мог спать, мне постоянно слышались голоса, мерещились всякие ужасы».

Он стал похож на зомби — застывший взгляд, трясущиеся руки, бредовые идеи. Дальше — больше: подросток стал говорить родителям про астральную связь с тренером центра, который руководит им на расстоянии, в подробностях рассказывал о процессе собственного клонирования… Уже больше года Олег лечится у психиатра, редко выходит из дома и боится общаться с людьми. Врачи считают, что психологические методы воздействия, которыми пользовались на занятиях в данном центре, недопустимо применять в работе с детьми, подростками и людьми с легковозбудимым типом психики. Однако многие коммерческие психотренинги в погоне за массовостью редко делают такую селекцию своих клиентов.

Есть еще и более резкая оценка: традиционные психологи считают, что массовые коммерческие тренинги могут уничтожить личностное «Я». После такой промывки мозгов даже из сильных духом людей получаются зависимые «клоны», которыми легко управлять. Но организаторы психологических центров своей вины в подобных трагедиях не видят: «Тренинг — это инструмент. Как молоток. Им можно разрушить дом, а можно построить. У нас работают опытные психологи, и мы знаем, что делаем. А если у кого-то отклонения в психике, мы тут ни при чем!»

На Западе подобным тренингам давно дали определение — психокульты. Организаторы тренингов используют те же методы скрытого психологического насилия, что и сектанты для выкачивания денег. Это золотая жила для мошенников. Тем более что их деятельность у нас в стране никак не регламентирована законом. Многие психологические центры работают без лицензии — потому как этот вид деятельности вообще не подлежит лицензированию.

«Здравствуйте, вас приветствует известная канадская компания…»

Наверное, многие слышали подобные мажорные слова от обаятельного молодца с голливудской улыбкой и искренней радостью в глазах. Обычно такая встреча происходила где-нибудь у метро или на привокзальной площади. Продавец радостно объявлял прохожему, что тому выпала редкая удача принять участие в рекламной акции известной канадской (американской, австралийской) компании. Обычно под напором его солнечного обаяния атакованный гражданин редко проявлял намерение критически оценивать предлагаемые ему вещи.

Даже неспециалисту понятно: для того, чтобы подобные типажи могли успешно «впаривать» сомнительного качества фонарики и утюги из своих хоккейных сумок москвичам и (главным образом) гостям столицы, они вначале должны быть кем-то прекрасно натренированы. Попробуйте задержаться и понаблюдать, как ловко подобные коробейники играют на человеческих слабостях, предлагая в нагрузку к «эксклюзивному пылесосу» за полцены подарок в виде «первоклассного» массажера для ягодиц. Навязчиво всовывая потенциальному покупателю яркие коробки в руки, уличные продавцы верно рассчитывают на то, что у многих из нас «хватательный» рефлекс развит гораздо сильнее, чем «отдавательный». При этом молодых людей совсем не заботит, что проданный ими прибор скорей всего сломается уже завтра. Главное — уболтать очередного клиента и сделать свою дневную прибыль. Кто же натаскивает подобных «коммивояжеров»? Все те же бизнес-тренеры. Обычно в фирмах, набирающих людей для подобной работы, стоит на вооружении давно обкатанная система постоянного тиражирования новых кадров. Создается слаженная структура: на специальные тренинги направляют только самых талантливых, которые в свою очередь на правах «сержантов» (или «бригадиров») будут обучать стажирующихся у них новичков — «солдатов».

Впрочем, не стоит думать, что мода на бизнес, свободный от моральных ограничений, процветает только в стихийном мире уличной торговли. И вполне солидные компании зачастую воспитывают у менеджеров хищные инстинкты. Сегодня слишком многие отечественные предприниматели, прошедшие школу первых лет «дикого капитализма», убеждены, что конкурентную борьбу нужно вести по законам полномасштабного боя, в котором пленных не берут, а раненых добивают. К сожалению, спрос диктует предложение. Достаточно почитать в Интернете рекламные объявления всевозможных тренингов («Атакующий сбыт», «Психокарате», «Психология влияния: версия контрразведчика»), чтобы убедиться: спрос на инструкторов по стратегии и тактике ведения боевых действий против конкурентов и клиентов чрезвычайно высок. Остается только надеется, что с утверждением в деловых кругах такого основополагающего понятия, как деловая этика, в моду войдут более цивилизованные правила игры.

Еще по теме «Психологический тренинг онлайн»:

Кто любит книги ННестеровой , посоветуйте что-то похожее почитать?

Жертвы позитива. Быть позитивным стало модно. А мода — двигатель торговли. Многочисленные психологические тренинги обещают любого человека сделать счастливым.

Не мешайте петь хористам, если вы не мазохисты!

Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения: Жертвы позитива. Многочисленные психологические тренинги обещают любого человека сделать счастливым. Стоит ли им верить?

Социальный ролик про игроманию — ?

Неоновая реклама, мигающие огни Небольшие выигрыши увлекают жертву. Жертвы позитива. Версия для печати. 4,1 5 (31 оценки) Оценить статью.

Ох уж эти «психологи»

Многочисленные психологические тренинги обещают любого человека сделать счастливым. Психологические тренинги для родителей пройдут в центре «Открытый мир».

Тренинг по личным финансам

Тренинг по личным финансам. Домашняя бухгалтерия. Финансы. Тренинг трехнедельный, начинаем 12 октября. Беру 10 человек максимум, тк очень много индивидуальной работы.

Тренинги по самопознанию. Эффективны?

Жертвы позитива. Тренинги по самопознанию. Итого, я бы рекомендовала те курсы, у которых есть проверенные отзывы знакомых с описанием что именно они получили на этих курсах.

Тренинг для подростков в ИКСР

Психологический тренинг для родителей и детей в д\с (длинно). человек онлайн. Тренинг Профориентации «Кем хочу быть и Кем могу стать» для подростков 14 лет и старше.

Посоветуйте тренинг для подростка для развития уверенности в себе

Раздел: Воспитание (посоветуйте тренинги для подростков). Посоветуйте тренинг для подростка для развития уверенности в себе. Есть девочка 13 лет, ей мешает неуверенность в…

Психологический тренинг для родителей

Психологический тренинг для родителей. Родительский опыт. Другие дети. Приглашаю принять участие в психологическом тренинге под названием «Спрятанная боль».

НЛП в семье кто-нибудь пользуется??? 🙂

Все посетители психологических тренингов первые 2 недели по окончании этих самых тренингов Тренинг -то сам совсем не по НЛП, просто одно из занятий неожиданно оказалось…

Это позитив или негатив?

Это позитив или негатив?. Просто поделиться…. О своем, о девичьем. Позитив. По моим наблюдениям в школе работает достаточно много из тех, кто может вообще не работать.

Комплекс жертвы — как излечиться?

Комплекс жертвы — как излечиться?. Психология. Семейные отношения. Я НЕ хочу быть жертвой, хотя знаю, что в семейной жизни на жертвы идти часто приходится.

Позитив и негатив

Позитив и негатив. Просто поделиться…. О своем, о девичьем. Позитив и негатив. Вы подмечаете, что вокруг вас происходит? Ну какие-то бытовые изменения на улицах, в…

тренинги по психологии\общению для подростков

Бесплатный тренинг, хороший!!! Проходит на факультете психологии МГУ, специально для подростков. Позвоните на кафедру возрастной психологии ,вам подскажут.

Фиолетовые курсы — если кто-нибудь ходил

Две цели тренингов

Что такое тренинг не с точки зрения формата, а с точки зрения цели? Это метод обучения, который помогает человеку решить определенную задачу. И делает он это двумя способами. Во-первых, предоставляя человеку инструментарий, позволяющий с его помощью достичь нужного эффекта, преодолев все препятствия. В таком случае тренинг будет называться инструментальным. Во-вторых, тренинг может ставить своей целью привитие навыков общего видения проблемы и усвоение базовых механизмов ее появления и решения для самостоятельного адекватного выбора конкретного инструментария. Другими словами, человеку дается не одна конкретная «таблетка» от проблемы, а понимание концепции — знание того, как, когда и какую именно «таблетку» в каждой отельной ситуации нужно изготовить и принять. Вот что такое тренинг, носящий наименование фундаментального.