Cвободные отношения: 3 откровенные истории и мнение психолога

Выбор спутницы жизни

Каждый мужчина подсознательно видит в женщине спутницу жизни, поэтому и к выбору своей партнерши подходит очень серьезно.

Наиболее популярными признаками, по которым мужчина понимает, что женщина ему подходит, являются:

• сексуальная притягательность женщины;
• ее здоровье и сияющий внешний вид;
• не скандальный характер;
• умение окружить мужчину заботой.

Все эти характеристики являются очень женственными, поэтому девушка, которая ими обладает, обязательно будет пользоваться вниманием большинства окружающих мужчин.

Театр семейной жизни

Из социальной психологии пришло понятие «социальной роли». Суть его заключается в том, что мы постоянно играем в зависимости от условий ту или иную роль: то мы пешеходы или пассажиры, то покупатели или клиенты какого-либо учреждения и так далее. Мы постоянно носим маски, соответствующие выбранным ролям.

Семья не является исключением. Это настоящий театр где разыгрываются различные спектакли от комедий до тяжелейших трагедий. Муж и жена – главные актеры семейного театра. В общении важно все: взгляды, каждая фраза, интонация, с которой произносятся слова, какими жестами все это сопровождается.

В социальной психологии существуют понятия авансцены и кулис, как в театре. На авансцене мы разыгрываем добрые семейные отношения перед посторонними людьми, особенно когда хотим произвести благоприятное впечатление. Выяснение отношений часто происходит за кулисами семейного театра. Из этого вытекает очень важный момент – ожидание одного из супругов того или иного исполнения роли другим. Эти роли мы начинаем усваивать еще с детства в своих родительских семьях. Затем как наследство переносим их в новые семьи. Муж ожидает, что его жена будет похожа на его маму, а жена упрекает мужа, что он не такой умелый, как ее отец. Мы учимся быть женами и мужьями у своих родителей, усваиваем их образцы поведения. Поэтому отношения супругов часто похожи на отношения их родителей.

Бремя супружеских ролей тяжелое. Ожидания часто не соответствуют действительности. Разочарования ранят. Часто в этом кроется причина многих конфликтов в семье. Следует уважать желание жены (мужа) быть собой. Однако опираясь на опыт отношений своих родителей стоит сделать свой личный вывод и идти по жизни новым путем, не повторяя их ошибки. Строить отношения качественно другие, переходить на более высокий уровень.

И все-таки почему мы влюбляемся не в тех?

• Потому что не знаем себя, своих потребностей, желаний и приоритетов, особенно если ищем пару в слишком молодом возрасте.
• Потому что зависим от навязанных обществом стандартов, хотим потешить свое самолюбие, почесать эго.
• То, что достается большим трудом и немалыми жертвами, ценится нами больше – ведь столько усилий было вложено, значит, нужно держаться за человека, даже если он не подходит.
• Наконец, недоступные партнеры кажутся более ценными и привлекательными, игра в догонялки щекочет нервы, усиливает эйфорию и вызывает зависимость.

Как видите, каждый получает в отношениях что-то свое – новые возможности или ценные уроки. Но секрет успешного брака кроется в мелочах – умении принимать несовершенство друг друга, признавать право партнера быть собой, уважать различия.

Никто в мире не идеален, партнер не должен заменять вам мать, быть бесконечным источником ресурсов. Концентрируйтесь на всем хорошем, что есть между вами, учитесь договариваться, а не замалчивать проблемы, говорить вслух о своих желаниях и тревогах. Меньше обесценивания и больше веры друг в друга!

Психология женатого мужчины в отношениях с любовницей

Почему мужчине нужны эти отношения? Для чего или от чего он ищет их на стороне?

• Удобство. Всегда есть место, где тепло и уют, где накормят и уложат спать и есть место, где интересно, где идёт совершенно другая «игра» – страстная и непредсказуемая.
• Любовницы часто спасают браки. Когда брак может рухнуть, когда ему не хватает живности, а мужчине не хватает отдушины – появляются любовницы которые гармонизируют состояние мужчины, тем самым спасая брак.
• Образ. Зачастую, любовница – прекрасный образ: добрая, отзывчивая, сексуальная и убегающая. Достаточно трудно отказаться от такого идеального образа «юношеского» вожделения.

Женатый мужчина не будет всецело принадлежать любовнице. У него есть семья о которой нужно заботиться, которую нужно оберегать. Это на инстинктивном уровне. Он заботиться о своей «стае» и о репутации своей «общины».

Мнение экспертаАнна КолядаПсихолог, поэт и просто хороший человекНе ждите от него романтических подвигов. Такой тип отношений строиться на понимании и пофигизме. Понимание помогает принять такого мужчину, а пофигизм – уберечь себя.

Правила свободного брака

Некоторые люди считают, что свободные отношения в браке – это своего рода узаконенная измена, но это не совсем так. Даже если допустима свобода интимных отношений с кем-то, кроме мужа/жены, эмоционально супруги остаются верны друг другу.

Свободные отношения могут построить только любящие и уважающие друг друга люди. Однако чтобы союз не распался, условия отношений должны быть четко определены партнерами в самом начале. Это поможет избежать ссор, скандалов, взаимных упреков.

Как показывает практика, необходимо оговорить следующие аспекты перед принятием решения о предоставлении браку статуса «свободный»:

• возможна ли интимная близость с кем-то другим или же только виртуальное общение (к примеру, по телефону или через интернет). Некоторые пары допускают интим одного из партнеров только в свинг-клубах, когда выбор «партнера на вечер» осуществляется сообща;
• будут ли супруги проживать вместе или отдельно. Жилищный вопрос остается болезненным для многих пар, но свободные отношения можно построить, даже проживая в одной квартире. В последнем случае необходимо дополнительно обсудить возможность приводить в дом любовника или любовницу;
• имеет смысл дополнительное обсуждение вопроса предохранения во время полового акта и периодического контроля состояния здоровья супругов, ведь увеличивается риск инфекционных заболеваний;
• даже выбрав свободную форму, пара все равно остается в браке, а это значит, что необходимо взаимное уважение, поддержка друг друга психологическая и материальная, семейные праздники, традиции.

Несмотря на то, что брак может называться свободным, необходимо четкое определение границ этой свободы для психологического комфорта обоих супругов.

Отношения могут заканчиваться расставанием: основные ошибки

Изучая психологию отношений можно смело утверждать, что не все союзы вечны. Чувства могут быть чрезвычайно сильными, но часто происходит так, что влюблённые расстаются, казалось бы, без видимой на то причины. Никто не застрахован от ссор, измен и других шероховатостей в отношениях. Есть важные моменты, на которые следует обратить внимание. Как утверждают психологи, именно эти нюансы чаще всего становятся причиной для похода к семейному специалисту. Успешное решение указанных проблем поможет сохранить союз влюблённой пары.

Фанатично не подстраиваться под партнёра

Негативный опыт прошлых отношений

Об этом много раз уже сказано, однако, пребывая в состоянии эйфории и влюблённости, многие забывают, что нельзя начинать новые отношения, не разобравшись окончательно со старыми. Важно отпустить внутренне своего бывшего партнёра, не держать зла на него, простить обиды и забыть о претензиях, просто отпустить. Новые отношения ни в коем случае не должны строиться из-за попытки заглушить боль разрыва. Важно, чтобы с новой пассией были общие интересы, взаимная симпатия.

Психология отношений: скажи нет гиперопеке

Часто можно повстречать женщин-лидеров, которые сразу после знакомства всячески стараются «переделать мужчину», начиная от покупки носков до посещения тренингов личностного роста. Таким особам крайне рекомендуется заняться изучением курса психология отношений. Возможно, мужчине и приятно внимание, однако, в таком случае трудно рассчитывать на то, что рядом будет сильный и ответственный человек.

Скорее наоборот, женщина сама, показывая роль мамы, но не любимой девушки, «слепит» инфантильную личность, неспособную принимать самостоятельно важные решения и брать на себя ответственность. Излишняя забота ставит человека в определённые рамки и не даёт возможности для развития.

Не боятся говорить и уметь слушать партнёра

Часто причиной ссор и даже расставаний становятся недосказанности, которые со временем перерастают во взаимные претензии. Опираясь на психологию отношений, конечно не стоит в самом начале говорить партнёру:

• что он должен помочь сделать;
• какой будет свадьба влюблённых;
• когда купим дорогую машину и поедем на отдых;
• подбирать имена будущим детям.

Скорее всего, отношения закончатся, так и не начавшись. Но всё же важно говорить о том, что нравится, что раздражает. Главное, говорить об этом спокойно, можно перевести в шутку, но без личных оскорблений. Точно также необходимо прислушиваться и учитывать то, что нравится любимому человеку.

Ольга, в отношениях года

К свободным отношениям пришли вместе после того, как длительные моногамные отношения развалились и у меня, и у него. Проанализировав это все, мы поняли, что не в последнюю очередь это было из-за желания больше взаимодействовать (в том числе сексуально) с другими людьми, невозможности изменить партнеру из-за высокой требовательности к себе (пообещал — будь добр), постоянного чувства вины и неудовлетворенности. Но трения по этому поводу были, особенно вначале.

Во время моего первого раза с другим партнером была неловкость и легкая примесь сожаления: есть же у меня отличный партнер, зачем было в это ввязываться? Но потом мы это проговорили и мой, и его опыт, много шутили на эту тему.

Люди относятся к нашим отношениям очень по-разному: от нейтрального непонимания до назойливого любопытства. Любопытства в разы больше.

Совет парам, которые хотят попробовать свободные отношения: сесть, хорошо подумать и дать себе максимально чесный ответ на 2 вопроса: насколько для тебя важен социальный статус (свободные отношения как бы усложняют жизнь тем, для кого важна «пристроенность»), и насколько болезненно ты воспринимаешь перспективу конкуренции.

Обычно люди на начальном этапе об этом мало думают, они думают о том, что можно будет им, а ведь можно будет и партнеру тоже. А это сильно ограничивает твой контроль.

Юлия Савчук, психолог, коуч:

С точки зрения психотерапии, в подавляющем большинстве случаев свободные отношения — следствие невозможности близости с одним конкретным человеком. Грубо говоря, вместо того, чтобы укреплять отношения с одним человеком, эти силы идут на расширение диапазона. Чаще всего такие контакты поверхностны, как и с основным партнером.

Многие хотят иметь доступы к ресурсам человека, или просто быть с ним. Потому принимают тот образ жизни, который он им навязывают, вынуждены соглашаться.

Но. Если человек действительно не может удовлетворить все потребности одним партнером, тогда зрелый взрослый человек задает вопрос: я буду их удовлетворять или обойдусь как-то (сублимирую, переоценю их значение). Здесь любой ответ правильный, если он выбран осознанно.

Что делать в треугольнике: советы психолога для свободной девушки

Рано или поздно в отношениях с женатым мужчиной свободная женщина захочет конкретики, определенности, ведь годы идут, а шансы создать крепкую семью улетучиваются все быстрее. Есть три варианта развития событий: тихо бороться за мужчину, заставить его определиться с выбором или закончить больные отношения, чтобы направить свою энергию на поиск собственного счастья.

Чтобы не ошибиться с выбором дальнейших действий, психологи советуют свободной девушке прояснить для себя некоторые моменты, ответив честно на важные вопросы:

• к какому типу свободных женщин я отношусь;
• почему я оказалась в связи с женатым мужчиной;
• что я отдаю партнеру, а что получаю взамен: соизмеримо ли это;
• какое место я занимаю в его жизни;
• какой исход мне нужен в сложившейся ситуации (конечная цель);
• сознательно ли я на это иду;
• сколько я готова еще ждать;
• почему я появилась в его жизни;
• смогу ли я заменить ему имеющуюся семью;
• смогу ли я принять тот факт, что наши с ним отношения исчерпали себя;
• готова ли я держать удар, если ситуация разрешится в мою пользу;
• устала ли я, что меня скрывают;
• какие эмоции я испытываю, когда осознаю, что мой мужчина состоит в серьезных отношениях с другой женщиной, занимается с ней сексом (это так, поверьте), выгуливает собаку, выезжает со своей семьей на выходные и т. д.;
• могут ли эти отношения сделать в будущем меня счастливой?

Тщательно обдумывайте свои мысли, ведь от этого зависит ваше будущее. Также имеет значение, сколько времени вы вместе. Если женатый мужчина водит вас за нос уже более двух лет, поверьте, он ничего не собирается менять. Любить одновременно двух женщин невозможно, и если вас еще не выбрали – вы явно не в приоритете.

Если все же девушка попытается сделать так, чтобы отношения с женатым избранником переросли в прочную связь, она должна быть готовой к тому, что это будет нелегко. Один неверный шаг отбросит ее на три ступени назад. Запаситесь терпением, ведь вам придется держать язык за зубами, стать лучшим собеседником, не оскорблять его жену, не давить на мужчину, постоянно убеждать его в своей любви, полностью отдавать ему борозды правления, покорно подстраиваясь под чужой график, стать искусной любовницей. Именно из-за того, что это очень тяжело, такой маленький процент ухода мужей от жены к любовницам, поэтому задумайтесь над этим.

Психологи все же советуют избрать иной выход из ситуации с женатым мужчиной, а именно – дать партнеру понять, что возможности сидеть на двух стульях у него больше нет. И на это есть ряд обоснованных причин! Отношения с чужим спутником рано или поздно приводит девушку к серьезным психологическим проблемам: потере самооценки, снижению самомнения, чувству неопределенности, внутриличностному конфликту (правильно/неправильно, люблю/ненавижу), разрушающей ревности, систематическому обвинению и оправданию себя, потере интереса к своей жизни, затяжной депрессии.

Поэтому, чтобы сохранить свое психоэмоциональное состояние и здоровье, посмотрите правде в глаза и выясните, наконец, насколько все же велика любовь несвободного мужчины к вам. Поговорите с ним спокойно, без слез, истерик и шантажа. «Дорогой, ты мне дорог и я понимаю всю тяжесть ситуации, в которой ты оказался. Я люблю тебя, но дальше так продолжаться не будет. С сегодняшнего дня ты должен принять решение, с кем ты дальше идешь по жизни, кто какое место занимает в твоем сердце. Я даю тебе месяц (или столько, сколько вы сами готовы ждать), а потом я жду тебя здесь либо с вещами, либо с отказом. Это время мы не будем общаться (созваниваться, видеться), это поможет сделать тебе правильный выбор». После этого собирайте всю силу воли в кулак и выполните свои обещания. Помните, что от этого зависит ваше будущее. Будьте готовы к тому, что у вас намного меньше шансов, чем у законной супруги. Но так будет справедливо по отношению к себе, согласитесь!

Еще очень важная сторона: ваше решение расставить приоритеты с женатым мужчиной подобным образом должны быть направлены на вас саму, а не на него! Вам не нужно ему что-то доносить и доказывать: «Сейчас я его проучу! Пусть почувствует, каково жить без меня! Завтра же приползет! Я лучше, и он это знает». Нет, вы это делаете, так как устали от одиночества и больше не хотите состоять в больных отношениях. Хватит оправдывать трусость партнера, пора все честно расставить по своим местам.

Если вы приняли решение бросить женатого избранника, но сил закончить эти отношения не хватает, распишите все его негативные качества и недостатки на листике и перечитывайте их перед каждой встречей. Постоянно дополняйте список (не пунктуальный, рассеянный, потерял физическую форму, отсутствует чувство стиля), посмотрите на него под другим углом и вы поймете, что не такой он уже и шикарный мужчина.

Мужская психология многогранна. Жизнь женатого мужчины уже налажена, поэтому меняет ее он исключительно в редких случаях. Помните, что занятый партнер не станет удовлетворять запросы любовницы, если она наступает ему на горло. Какие бы чувства он не питал к ней, ему легче найти женщину без претензий, чем нести ответственность за свои действия. Берегите себя, цените и уважайте!

Полезное видео:

Достоинство

Жена моего дяди всем родственникам и знакомым при каждом удобном случае рассказывает, что живёт не с мужчиной, а с безруким ничтожеством и бессовестным алкашом. Сейчас это правда, но… Ещё 20 лет назад дядя не пил совсем, работал монтажником-высотником на ТЭЦ, рисовал потрясающие картины и сделал дома евроремонт собственными руками. Отчего с ним произошли такие разительные перемены?

Мужчина видит себя глазами любимой женщины и, если она мудрая, то никогда не станет намеренно принижать его достоинство. Тётя же неустанно ругала дядю, внушая ему, что он ничтожный и жалкий человек. Стоило ему:

1. Выпить рюмку на праздник, он тут же слышал в свой адрес: «давай, давай, спивайся».
2. Что-то уронить — сразу же превращался в «безрукого» и «рукожопого».
3. Лечь на диван и включить телевизор – в «обнаглевшего ленивого троглодита».
4. Высказать мнение – в «пустобрёха».

В результате дядя начал пить, уволился с работы и постепенно превратился в того человека, каким его видела тётя.

Правило пятое – не принижайте достоинство своих мужчин, а лучше почаще их хвалите. Тогда через некоторое время ваш мужчина действительно превратится в сильного, умного, доброго, смелого, заботливого, щедрого, внимательного, талантливого, успешного и любящего человека. 

На эту тему есть притча о женщине, верившей в вождя. На племя как-то напал саблезубый тигр. Люди спрятались в пещере и оказались в ловушке без воды и еды. И они бы погибли от голода или когтей зверя, если бы одна молодая, но мудрая женщина не рассказала вождю, что только он может спасти племя. Ведь он сильнее медведя, умнее орла, храбрее льва и быстрее зайца. И что если он незаметно выберется из пещеры и подкрадётся к зверю сзади, то застанет врасплох и убьёт. Так и случилось. Вождь впоследствии взял женщину в жёны, чтобы рядом всегда был хотя бы один человек, который в него безгранично верит.

мифов о свободных отношениях (СО).

1. СО сохранят былую любовь. Нет, напротив, есть опасность зайти в более глубокую травму, стать зависимой от второй половины.
2. Пары, поддерживающие «свободу», агитируют остальных поступать так же. Нет, это выбор каждого человека. Не существует отдельного движения, пропагандирующего СО.
3. Свободные отношения – это всего лишь секс. Нет, пару связывает быт, эмоциональная привязанность, дружба, чувства, взаимопонимание.
4. В СО каждый делает, что хочет. Нет, люди устанавливают правила и четко придерживаются их.
5. У такой пары никогда не будет традиционной семьи. Нет. СО могут быть всего лишь одним из этапов отношений, которые в будущем перерастут в традиционный союз.
6. СО подходят всем. Нет, личность, принимающая решение в них вступить, должна быть зрелой и самодостаточной.

Каждый сам решает, подходят ли ему свободные отношения или нет. Они имеют много недостатков, но ровно столько же и преимуществ. Так или иначе, взаимодействие с партером должно приносить радость или другие приятные ощущения, но не боль, обиду или ревность.

• Стадии отношений и их 7 основных этапов
• Как спасти отношения с мужем после рождения ребенка?
• Что такое любовные отношения и как их создать идеальными?
• Что такое серьезные отношения и как их построить?
• Что такое взаимоотношения и их особенности?
• Что такое идеальные отношения и есть ли у них свои признаки?
• Что такое межличностные отношения, их виды и функции?
• Что такое отношения между парнем и девушкой?
• Что такое платонические отношения, их плюсы и минусы?

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!