Гипертим подробно

Гипертим подробно

Для чего нужно разделение на типы

Прежде чем ответить на этот вопрос, порассуждаем. С древних времен ученые и философы пытались объединить психологические типы людей в отдельные группы, исходя из своих умозаключений, наблюдений, используя жизненный опыт. Так, создавались классификации, которых множество, и, порой, читая их, можно найти соответствие многим типам, имеющим схожие характеристики с индивидуальными качествами.

Поэтому крайне сложно определиться со своим психологическим типом, ведь каждый человек уникален. Личность можно отнести к той или иной группе, и обозначить схожие черты характера и найти некие соответствия в поведении.

Другие проявления

Гипертимия не всегда вызывает лишь оптимистические проявления характера – гипертимы склонны к повышенному раздражению. Оно может возникать по разным причинам, однако весьма отличается от обычного проявления депрессивного состояния.

У гипертимов раздражение вызывается ярко выраженной эмоциональной реакцией. Это случается в те моменты, когда окружающие не соглашаются с таким человеком либо высказывают замечания, что понижает его самооценку. Чаще всего раздражение перерастает в агрессивность.

Однако и агрессивность в данном случае имеет отличия от обычного состояния злости, так как она больше направлена на доказательство собственного превосходства. Если же у гипертима нет объекта для выражения своего гнева, он направляет всю негативную энергию против того, к кому он неравнодушен. При этом он не преследует цели кого-то принизить или обидеть, цель всегда одна – доказать окружающим и близким, что он занимает более высокую ступень в иерархии, и, конечно же, поднять самооценку.

Рекомендуем: Симптомы гиперактивности

2 Типы гипертимов

Внутри психотипа существует более детальная психологическая градация, которая отображает поведенческие наклонности личности:

• гипертимно-неустойчивый: несформированный темперамент, когда развлечения стоят на первом месте в ущерб основному роду деятельности, нередко это заканчивается алкоголизмом, наркотической зависимостью и разложением морального облика личности;
• гипертимно-истероидный: формируется в результате реагирования на стрессы и сильные эмоциональные потрясения, такой человек любыми способами старается доказать себе и окружающим, что он непревзойденный и самый достойный, медоты могут быть самыми непредсказуемыми;
• гипертимно-аффективный: характер такой личности довольно вспыльчивый и агрессивный, любая противоборствующая сторона воспринимается враждебно, конфликты доходят до безумства;
• гипертимно-циклический: перепады настроения имеют циклическое течение и регулируются эндогенными факторами.

Возрастные особенности

Характер гипертима меняется на протяжении нескольких лет. Черты, присущие ребенку, часто видоизменяются во взрослом возрасте. Так, если гипертимический синдром у детей выражается в болтливости и яркой физической и эмоциональной активности, то подростки, помимо этих качеств, начинают проявлять агрессию и отторжение.

В юношеском возрасте такие личности выделяются веселым нравом и общительностью. Но любое внешнее воздействие может вызвать у них протест, который выражается в разъяренности. Обычно такая реакция происходит у гипертимов из-за излишнего контроля и навязывания им чужого мнения.

В зрелом возрасте поведение такого индивида зависит от того, как прошел его подростковый возраст. Если в юношестве он никем не контролируется, то став взрослым человеком, становится более ответственным и самостоятельно учится исправлять собственные ошибки. А вот тотальный контроль над таким ребенком приведет к тому, что взрослый человек пристрастится к алкоголю или наркотикам или начнет вести беспорядочный образ жизни.

В любви люди с данным психотипом проявляют легкость и непринужденность. Мужчины гипертимы в отношениях с женщинами становятся веселыми и яркими спутниками, способными украсить все аспекты жизни возлюбленной. А вот женщины гипертимы могут открыть для партнера новые ощущения, которые он испытает, попробовав новые увлечения и занятия.

Шпаргалка для гипертима

1.

Банально, но неизбежно. Вам необходимо разобраться со своими целями.

• Вспомнить все. Записать.
• Перечитать. Убрать лишнее и невозможное, а также взаимоисключающее («доесть вот этот тортик и поскорее похудеть»).
• Уцелевшие пункты зафиксировать (например, вынести на заставку телефона).

2.

Как и шизоиду, вам нужно привести в порядок творческий хаос. Используйте ежедневник, не взваливайте на себя непосильную ношу, это было бы ошибкой. Напишите, что собираетесь сделать за день. Решите, что успеете из этого наверняка, вычеркните лишнее и старайтесь сделать то, что запланировали.

3.

Рутинные дела перепоручайте другим или делайте играючи. Тот же порядок в квартире – лучше заниматься этим маленькими порциями, но часто. Музыкальное сопровождение, «поощрительные призы» в конце или любой ваш личный мотиватор на выбор. А за «неисполнение» придумайте себе самое монотонное наказание.

4.

Отдельная тема для гипертима – развитие ответственности. В первую очередь вы должны научиться отвечать за себя: не забывать помыть и покормить себя любимого, завести будильник, вовремя выехать на работу и т.п. Проспали? Потратили всю зарплату за один вечер? Болит голова после шумной вечеринки? Просто признайте, что виноваты вы сами и сделайте выводы на будущее. Неприятно, но работает. Позже вы можете расширить поле вашей деятельности – заведите комнатное растение и ухаживайте за ним.

5.

Сила воли у людей вашего типа чаще всего требует хорошей тренировки. Не пугайтесь! Главное здесь – регулярность. Начните с малого. Просто не выходите из спальни не заправив постель или изо всех сил старайтесь не сутулиться. Делайте зарядку по утрам, в каком бы состоянии не проснулись. Начните с одной полезной привычки и каждый месяц добавляйте к ней еще одну. Ежедневно отчитывайтесь перед наставником о выполнении «плана».

6.

Энергии у вас неиссякаемый поток. Остается ее только направлять. Помимо профессиональной деятельности, а, может, и во время нее, займитесь спортом. Активным, веселым, групповым, чтобы набегаться на улице и дома никому не мешать. В том числе самому себе. К тому же спорт улучшит координацию движений, с которой у вас бывают проблемы.

7.

Неуважительность и наглость способна испортить репутацию любого человека

Приучайте себя обращать внимание на обратную связь – реакцию и выражение лица вашего собеседника. И снова делайте выводы

Опять нужно учиться? Да. Зато и вас начнут уважать и принимать всерьез.

Фото: Losevsky Pavel / Фотобанк Лори

Взаимоотношения с гипертимом

Обнаружив у ребенка синдром гипертимности, родители должны правильно выстроить взаимоотношения внутри семьи. Главное, что они должны сделать, – это создать уютную и дружескую атмосферу в доме. Нельзя громко выяснять отношения и тем более втягивать во взрослые разборки ребенка.

Чтобы сгладить возбудимость и активность чада, необходимо уделять ему достаточно внимания. Например, нужно чаще совершать совместные прогулки, вместе делать уроки, а также посещать тихие и спокойные мероприятия. Шум и суматоха лишь возбудят неустойчивую психику.

От таких людей нужно требовать конкретных действий, чтобы не перегружать их. При этом требование должно быть озвучено в форме просьбы, иначе гипертимы выразят протест.

Для того чтобы люди с данным синдромом нашли свое место в жизни и стали успешными, им необходимо выбирать профессии, связанные с активностью и общением. Например, они могут стать отличными аниматорами, ведущими мероприятий, туристическими гидами и экспедиторами. Благодаря ораторским способностям и хорошему чувству юмора гипертимы могут добиться успеха в этих профессиях.

Симптомы

Для начала ознакомимся со всеми проявлениями гимертимии у человека и поймем, как именно она выражается. Человек-гипертим выказывает все признаки полностью удовлетворенного жизнью человека. Он весьма активен, добр, проявляет отзывчивость, заботится обо всех окружающих, очень энергичен и всегда в отличном настроении.

Гипертим не терпит стеснения свободы, ему всегда необходимо свободное пространство для высвобождения своей позитивной энергии

Обладает рассеянным вниманием и недостаточным упорством, что в свою очередь отражается на интересах

Чаще всего интересы у гипертима не отличаются глубиной и высоким уровнем знаний. Ему свойственна быстрая адаптация к любому окружению, все трудности он преодолевает легко.

Рекомендуем: Что значит: каузальная атрибуция?

Однако гипертим весьма чувствителен к любой критике и очень эмоционально переживает неудачи. При этом стоит отметить, что любые негативные проявления в его жизни не имеют на него сильного воздействия. Это не может выбить его из привычного русла.

Среди других людей он всегда старается занять лидирующую позицию, любит внимание, тяжело переносит одиночество. Ко всем правилам относится весьма легкомысленно

Если окружающие пытаются противодействовать гипертиму, это вызывает у него раздражение.

Положительными моментами в гипертимии можно назвать такие, как:

• Бесконечная энергичность.
• Постоянный оптимизм.
• Чрезмерная инициативность.
• Повышенная отзывчивость.
• Усиленный интерес к самосовершенствованию.

Но имеются также и отрицательные стороны. В первую очередь это, конечно же, легкомыслие. Особенно это заметно в несерьезном отношении ко многим обязанностям. Также это проявляется в совершении поступков, которые можно охарактеризовать как аморальные.

Подобное поведение может вызывать конфликтные ситуации в случаях, если требуется железная дисциплина, а также в том случае, если гипертима наставляют или же он сам читает нравоучения другим людям. Гипертимия зачастую мешает сосредоточиться, поэтому для гипертимов свойственно часто менять место работы, и чаще всего они выбирают для себя руководящую должность или организаторскую.

Рекомендуем: Гениальность — это

Первое проявление связано с расстройством сна. Во время бодрствования выражается в ускоренной речи. Другой явный признак можно заметить в разговоре, когда человек быстро переключается с одной темы на другую

Однако, что очень важно заметить, целостность логики при этом не нарушается. Также отмечается и повышенный интерес к творческой деятельности, однако он нередко бывает непродуктивным

Можно выделить еще несколько аспектов, характеризующих человека, подверженного гипертимии:

• Ярко выраженный эгоизм, особенно проявляющийся во время разговора.
• Преувеличение собственных результатов, акцентирование внимания на личных положительных качествах.
• Отсутствие способности воспринимать критику, даже обоснованную. Обычно она вызывает у гипертима быструю смену настроения и раздражение.
• Сложность в установлении контакта, в общении с окружающими людьми.

1 Гипертимный тип личности в психологии

Классификацию типов личности предложил немецкий ученый К. Леонгард. В основу легли поведенческие особенности, которые проявляются в процессе общения с близкими людьми. Согласно его теории, каждый тип имеет определенный набор качеств, которые могут сказываться на физическом и духовном здоровье человека. Деление всех личностей по Леонгарду включает 12 психотипов, один из них гипертимный. Этот тип в психологии имеет четкую характеристику: повышенное фоновое настроение, оптимизм, динамическое общение, авантюризм и инициативность.

Активность, гибкость и легкость в коммуникации обусловлена поверхностным восприятием собеседника. Межличностные отношения выстраиваются этим психотипом с некоторой небрежностью к морали. Отмечается негативная реакция на монотонность и однообразие. Смена обстановки и сфер деятельности просто необходимы для нормальной жизни такого человека. В совокупности все личностные качества требуют безоговорочного лидерства, причем неформального. Личности не обязательно быть на виду и открыто говорить о своем преимуществе перед другими, вполне достаточно осознания, что его уважают и всегда поступают так, как ему угодно.

Люди гипертимного типа любят шумные компании и с радостью не только принимают в них участие, но и организовывают самостоятельно подобные мероприятия

Для них важно быть в центре внимания и вызывать у окружающих неподдельный интерес к своей персоне. Коммуникабельность, болтливость и неограниченная контактность им в этом хорошо помогает

Авантюризм и жажда приключений постоянно подталкивают любопытного гипертима к необдуманным поступкам.

4 Общая характеристика

Гипертимность характера в большей мере отображают оптимизм и бодрость его обладателя. Но в психологии этот тип личности описывается как нестабильный и имеющий тонкую грань между адекватным поведением и склонностям к насилию и психопатии. Среди всех пациентов, поступающих на лечение в специализированные учреждения, больше половины гипертимы. Особенно это касается нестабильных психотипов, которые склонны к авантюрам и всякого рода зависимостям.

Раннее половое созревание приводит к выраженной сексуальной активности. Еще в подростковом возрасте личность может пострадать от чрезмерного влечения и желания жить полноценной интимной жизнью. Ранние браки на почве беременности практически никогда не становятся счастливыми и стабильными. Гипертим всегда в поиске лучшего сексуального партнера. Обретя семью даже в довольно зрелом возрасте, человек не прекращает поиск, женщины и мужчины этого психотипа всегда имеют массу любовных взаимоотношений на стороне. Все они заканчиваются, как только происходит половой контакт, пропадает всяческий интерес к любовному объекту и начинается новый поиск. Как правило, эти люди не имеют крепких семейных союзов, партнеры устают от такого образа жизни и прерывают отношения.

Акцентуированной личности по гипертимному типу не свойственно жить по правилам. В связи с этим нередко возникают трудности с законом, потому что неисполнительность и безответственность приводят к неосознанным поступкам. С одной стороны, они четко понимают, где находится черта преступности, с другой, халатно относятся к мелким правонарушениям. Казарменный ритм жизни оказывает на них давление, и они всячески пытаются противостоять ему и выйти из под своеобразного прессинга, угрожающего их беззаботности и свободе.

Гипертимы часто достигают высоких результатов в профессиональной деятельности. Это им удается благодаря энергичности и непрерывному развитию, ведущему к личностному росту. Стрессоустойчивость и упорство позволяют преодолевать возникшие в работе трудности. Наибольших успехов им удается достичь в творческих профессиях, основанных на общении с людьми. Креативность и непредсказуемый подход к решению сложных задач не позволяет им долго оставаться в тени.

Всегда приподнятое настроение и активность сочетаются с сияющим внешним видом. Гипертимы обычно имеют хороший аппетит и здоровый сон, хоть и не продолжительный, но это не мешает им оставаться жизнерадостными и отдохнувшими. Всем своим внешним видом и открытостью они притягивают к себе людей. Стенические (активные, положительные) качества не остаются незамеченными со стороны окружающих, чаще всего вызывая восторг и удовольствие от общения.

Среди талантов и возможностей людей с подобным темпераментом ключевую роль играют чувственность и способность ясно мыслить. У них хорошо получается беседовать, говорить даже с незнакомыми людьми и быстро принимать решения, хоть порой и необдуманные. Непринужденность и легкомыслие по отношению к жизни и сложившимся ситуациям не позволяют долго горевать и отчаиваться. Плохое, подавленное настроение они маскируют под весельем и шутками, что хорошо получается в виду разносторонней развитости и гибкого мышления.

Добиваться поставленных результатов и выстраивать длительные и плодотворные отношения им мешают отрицательные качества. Общительность нередко перерастает в болтливость и навязчивость. Не все компании и социальные группы готовы принимать неформального лидера, в большинстве крупных организаций такие личности имеют звание серого кардинала, который способствует разъединению коллектива и использует людей в своих целях. Разгульный образ жизни и нескончаемый поток мыслей и идей постоянно отвлекают от работы, что негативно сказывается на карьере.

Для избежания проблем в подростковом и зрелом возрасте родителям следует более тщательно заниматься воспитанием гипертимного ребенка. В детстве он должен максимально быть занят на секциях, предусматривающих физическую активность. Такого ребенка нельзя баловать и выделять среди других сверстников. В юношестве воспитательный процесс должен иметь ненавязчивый тон. Категорически не рекомендуется ничего запрещать.

Признаки проявления

Проявляется гипертимия еще в детстве и выражается в подвижности, болтливости, большой общительности и суетливости. Такие дети любят быть в центре внимания и отличаются озорством, которое создает вокруг гипертима много шума. Зачастую родители не видят в этом ничего плохого, считая это возрастными особенностями ребенка.

Заметить психологическое расстройство родителям могут помочь учителя, которые постоянно будут жаловаться на непоседливость и неусидчивость такого ученика. Ребенок легко усваивает информацию и отличается большими способностями, но совершенно не приемлет никаких дисциплинарных правил.

В подростковом возрасте гипертимность проявляется в виде постоянного приподнятого настроения, отличного самочувствия и здорового аппетита. Несмотря на высокую двигательную активность в течение всего дня, подросток не нуждается в долгом отдыхе и не испытывает дискомфорта при недосыпе.

Подростки с гипертимным расстройством часто становятся причиной конфликтных ситуаций как с родителями, так и со сверстниками. Вызвать агрессивную реакцию может любое нравоучение или разговор по душам. К сожалению, бороться с таким поведением невозможно, так как такие дети не хотят принимать навязанные правила. Стремление к самостоятельности нередко приводит к тому, что такие подростки постоянно сбегают из дома.

Классификация

Данный психотип может совмещать в себе признаки других акцентуаций характера. Чаще всего встречается несколько типов гипертимов.

• Гипертимно-стенический – отличается неустойчивой психикой, при которой человек ставит развлечения на первое место, жертвуя остальными сторонами жизни. Нередко гипертивно-стеничный человек имеет тягу к алкоголю или наркотикам.
• Гипертимно-истероидный – возникает на фоне постоянных стрессов. При этом индивид отличается непредсказуемостью, обусловленной желанием доказать обществу собственную непревзойденность.
• Гипертимно-аффективный – выражается во вспыльчивом и агрессивном поведении, которое может спровоцировать даже незначительное замечание. Такой индивид характеризуется враждебностью и конфликтностью, что заставляет других людей видеть в нем настоящего психопата

• Гипертимно-циклический – обусловлен внутренними факторами, которые в зависимости от эндогенного состояния выражаются в хорошем или плохом настроении.
• Гипертимный радикал – обладает чрезмерным оптимизмом и жизнелюбием, что нередко приводит к недооценке негативных последствий тех или иных событий. Таких людей определяет живая мимика и размашистая жестикуляция.
• Гипертимно-педантичный – отличается замедленностью реагирования на внешние раздражители. Этот тип определяет пунктуальных и добросовестных людей, которые зачастую ставят перед собой задачи, превышающие их возможности.
• Гипертимно-эксплозивный – проявляется частыми вспышками гнева и раздражением. Такие люди не умеют достойно переживать неудачи и начинают возмущаться по любому поводу. Сочетание гипертимных и эксплозивных черт часто происходит из-за черепно-мозговых травм или из-за перенесенного в юношестве маниакально-депрессивного психоза.

Психотипы по Леонгарду

Типология характеров, следующая:

1. Гипертимный. Веселый, общительный, активный, предприимчивый, способный разжечь конфликт, ветреный.
2. Дистимный. Унылый, тихий, закрытый, уступчивый, честный, объективный.
3. Циклоидный. Неустойчивый тип, сочетающий первые две категории.
4. Возбудимый. Небыстрый, вспыльчивый, сумрачный, повелительный, исполнительный, внимательный, любит семью, домашних животных.
5. Застревающий. Любопытный, праведный, самолюбивый, чувствительный, недоверчивый, подозрительный.
6. Педантичный. Педант, чистюля, авторитетный, проверенный, уступчивый, бездеятельный, нудный.
7. Тревожный. Застенчивый, нерешительный, слабый, печальный, самоедский, доброжелательный, старательный, восприимчивый.
8. Эмотивный. Уязвимый, плаксивый, инертный, славный, приветливый, милосердный, хороший, безотказный.
9. Демонстративный. Может занимать лидерскую позицию либо быть конформистом.
10. Экзальтированный. Коммуникабельный, влюбляющийся, бескорыстный, сердобольный, человек настроения, паникер, склонен к преувеличению.
11. Экстравертированный. Болтливый, открытый, педантичный, беззаботный.
12. Интровертированный. Упертый, идеалист, застенчивый, склонный к размышлению, податливый, серьезный, невозмутимый, упрямый.

Теория Леонгарда гласит, что посредством общения человек раскрывается и показывает личностные черты характера, которые оказывают влияние как на здоровье, психику, так и развитие, и адаптацию в целом.

В данной статье мы подробнее остановимся только на первом пункте.

3 Возрастные особенности

Характер и поведенческие особенности гипертимного типа меняются на протяжении всей жизни. Каждому возрасту присущи свои специфические проявления:

1. 1. Детство. Гипертимные дети отличаются непоседливостью и болтливостью. Выраженная физическая и эмоциональная активность никогда не остается незамеченной со стороны окружающих. С ранних лет они стремятся все делать самостоятельно, при этом не чувствуя никакой ответственности за содеянное. Плохо поддаются воспитанию, потому что не соблюдают субординацию и дистанцию по отношению к взрослым. Еще в дошкольном периоде они стремятся к лидерству и пытаются управлять детьми на детской площадке или в своей детсадовской группе. Озорство и непослушание порой выходят за рамки дозволенного, что служит причиной жалоб воспитателей и учителей. Первые серьезные проблемы у родителей начинаются в школьном возрасте, когда хорошая успеваемость омрачается периодическими неудовлетворительными отметками. Это связано с неусидчивостью и нежеланием участвовать в монотонном процессе обучения. Имея хорошую способность усваивать новый материал, они попросту ленятся тратить время на это однообразное дело. Значительно интереснее общаться с друзьями и познавать мир в красочных деталях.
2. 2. Юношество. В подростковом периоде гипертимный тип личности отличается своим весельем, постоянным желанием общаться и приподнятым настроением. Любое внешнее воздействие на эти поведенческие особенности провоцирует разъяренность, отторжение и всплески агрессии. Наибольший негативный ответ получают люди, пытающиеся навязать свою точку зрения или повлиять на активность гипертимной личности. Физическое и половое развитие происходит несколько раньше, чем у сверстников. В 14 лет они уже имеют сформировавшийся внешний облик и мало чем отличаются от взрослых. Подростки этого психотипа нередко являются яркими персонажами эмансипированной молодежи. Они часто конфликтуют с наставниками и родителями при попытках последних поучать и диктовать порядок действий. Такие агрессивные вспышки с их стороны психологи приравнивают к борьбе за свободу. С друзьями конфликтуют реже, потому что среди сверстников их принимают за неформальных лидеров.
3. 3. Взрослый человек. Поведение во взрослой жизни в большей степени зависит от подросткового периода. Проведя бурное и насыщенное юношество, рано повзрослев и став независимым от обстоятельств, в зрелом возрасте личность начинает работу над ошибками. Из обязательных качеств, которые сопровождают ее на протяжении всей жизни, можно отметить лишь оптимизм, стремление развиваться и идти вперед. Трудности и неудачи не способны демотивировать оптимиста, он с легкостью отпускает их, даже если остается возмущенным и недовольным.