Гипертим и отношения

Гипертим и отношения

Способы самоконтроля и общение с гипертимом

Нужно научиться себя контролировать, начав с порядка на рабочем столе

Гипертимная психопатия может встречаться у двух третий всех психопатий. Такие индивиды хотят прожигать свою жизнь, им наплевать на семью, на работу, могут пить или употреблять наркотики. На развитие гипертимной психопатии влияет обстановка в семье. В частности, ситуация может осложняться, если имеет место тотальный контроль, диктатура, постоянные конфликты. Также на развитие данного отклонения может влиять противоположная ситуация, когда на гипертима совсем не обращают внимания. В такой ситуации не обойтись без помощи специалиста.

Гипертим может обрастать проблемами, из-за того, что его легкость и поверхность суждений приводит к безответственности. Для того, чтобы избавить себя от возможных сложностей, необходимо делать специальные упражнения, которые научат ответственно относиться к своим обязанностям.

Планирование. Задача человека рассчитать, распланировать какое-то событие, составить план, к которому прописать каждый пункт.
Порядок. Ин6дивид должен периодически упорядочивать свои дела и мысли. Для начала необходимо позаботиться о чистоте своего рабочего стола

Важно постоянно поддерживать порядок. Желательно обзавестись специальным ежедневником, в котором можно будет указывать, какие дела необходимо выполнить, с кем встретиться.
Конец дела

Необходимо научиться доводить начатое до логического завершения. Чтоб было проще справляться, нужно начать с каких-то небольших задач. Гипертиму часто недостает целеустремленности, поэтому необходимо развивать в себе и данное качество.

Если в Вашем кругу есть такие личности, то нужно прислушаться к нескольким советам.

1. Находясь рядом с гипертимом, оставайтесь внимательными. Не доверяйте словам человека, если он обещает что-то выполнить, будьте готовы к тому, что обещанного придется ждать долго. Гипертимный человек — необязательный.
2. Не стоит волноваться за эмоциональное состояние гипертима. Нужно осознать, что такие личности не испытывают душевных ран.
3. Не пугайтесь, если видите, что такая личность впала в депрессивное состояние, оно скоро пройдет.

Теперь Вы знаете, что такое гипертимный характер. Помните о том, что имеются отрицательные черты, которые могут значительно осложнить жизнь обладателя данного психотипа. Воспитывайте себя, свой характер. При помощи коррекции можно значительно улучшить качество своей жизни.

Возрастные особенности

Давайте рассмотрим, как проявляется гипертимность у детей.

1. Ребенок, имеющий данный тип личности, излишне подвижен, озорной, суетливый.
2. Малыш слишком общителен, болтает, пытается быть самостоятельным, практически не соблюдают дистанцию при общении с взрослыми.
3. Такие карапузы уже в детском саду ведут себя активнее других, на них часто жалуются воспитатели, а потом и учителя в школе.
4. Такой ребенок будет пытаться командовать, лидировать.
5. Он может с легкостью усваивать новую информацию. Однако, успеваемость будет не на очень высоком уровне по причине его неусидчивости.
6. Таких детей не пугает выступление на публике. Они могут долго находиться на сцене, не испытывая дискомфорт.

Давайте рассмотрим особенности подростков.

Такие дети стараются, как можно больше времени находиться за пределами своего дома.
Проблемы могут начаться, когда сотрется тонкая грань между запрещенным и дозволенным. Легкомысленность подростка приводит к тому, что он начинает нарушать правила, которые могут привести к серьезным последствиям. А все из-за того, что не боится быть пойманным и наказанным. Мелкую кражу, а также незаконные действия, он не рассматривает с точки зрения правонарушения или уголовной ответственности.
Из-за того, что у них присутствует болезненное самолюбие, могут начаться конфликты с учителями, а также с родителями

Скандалы могут развиваться на фоне постоянных нравоучений и излишнего контроля.
Подростки стремятся лидировать.
Попав в незнакомую компанию, обязательно со всеми найдут общий язык.
Для него важно постоять, как за себя, так и за товарищей. Если надо, вступит в драку, будет подвергать свою жизнь опасности

Такие качества высоко ценятся ровесниками, еще больше укрепляют лидерские позиции данного типа личности.
Угроза социальной среде. Подросток очень легко может поддаться влиянию и оказаться в асоциальной группировке. Он будет с удовольствием копировать их стиль одежды, манеру поведения и даже пойдет на нарушение закона
Такие подростки могут оказаться в компании, где рано начинают принимать наркотики, пить алкоголь.
Для них характерно непостоянство, регулярная смена хобби.
Такие ребята совершенно не придерживаются обещаний, не умеют планировать свои финансовые средства, нередко берут в долг, начинают играть в азартные игры, чтобы увеличить свой капитал.
Подросток будет пытаться привлечь внимание к своей особе. Может начать употреблять алкоголь или станет непристойно себя вести
Подросток, сбежавший из дома, спрячется в таком месте, чтобы его с легкостью смогли обнаружить. Именно этим он привлекает себе внимание.
У ребенка в таком возрасте наблюдается:

• приподнятое настроение, хорошее чувство юмора;
• отличный аппетит;
• большое количество энергии;
• могут возникать вспышки агрессии и раздражительность;
• может развиваться апатия, если присутствует длительное отсутствие общения, ошибки и неудачи в жизни.

Давайте рассмотрим особенности у взрослых.

1. Такой человек с радостью будет хвастаться, чтобы произвести впечатление на окружающих.
2. Оптимизм, а также целеустремленность остается его главными чертами.
3. Раннее развитие сексуального влечения в подростковом возрасте у взрослых людей проявляется регулярной сменой половых партнеров, что может приводить к проблемам в семейной жизни.

Вечный драйв

Вы узнаете гипертима не только по безмятежной улыбке, не покидающей его лица, но и по скорости речи, которой может позавидовать Тина Канделаки. Порой кажется, что плавно и размеренно такой человек просто не может говорить. И действительно не может, от всего медленного – движений, речи – он ужасно устает.

Лучший способ отдохнуть и восстановить энергию для гипертимов – активное действие. Они самые частые посетители фитнес-клубов. Они любят новых людей, новые места, новые предметы.

Лучший подарок супругу/супруге-гипертиму – путешествие. Даже поехав туда без вас, он(а) получит много ярких впечатлений, со всеми перезнакомится и насладится красками этого мира в полной амплитуде. Но сохранит ли вам верность – большой вопрос.

Поэтому если он и не будет изменять вам в прямом смысле этого слова, он все равно не хочет проводить с вами все свое время, на это вы можете и не надеяться. Всегда будут люди, к которым он будет время от времени стремиться и с которыми может даже не знакомить вас, чтобы вы на них не посягали.

Его контакты – это лично его контакты, он крайне неохотно ими делится. Зато он может охотно пользоваться вашими деньгами, потому что собственных материальных ресурсов гипертиму обычно не хватает. Эти люди всегда «шикуют», пускают пыль в глаза, в общем часто тратят больше, чем зарабатывают.

В девяностые годы был шлягер «Жить нужно в кайф». Название этой песни можно считать девизом гипертимных людей. Благодаря хорошему тонусу и быстроте реакции они становятся отличными репортерами, рекламными агентами, менеджерами по продажам.

К деятельности более рутинного характера гипертимы редко бывают склонны. Могут нарушать законы, что связано с их всегдашней готовностью к риску. Зато они общительны, будущее представляется им ярким и наполненным невероятными приключениями.

Как распознать гипиртимность

Гипиртимность в психологии рассматривается как явление, характерное для человеческой психики. Проявляется гипертимность в определенной симптоматике.

Одним из первых нарушается сон. Увеличивается время засыпания, снижается качество ночного отдыха.
Наблюдаются проблемы с голосом. У человека может появиться осиплость из-за быстрого темпа речи и многословности.
Происходит быстрое переключение между темами разговора и занятиями. При этом, не нарушена логики. Это отличает гипиртимность от шизофрении.
Повышается потребность в творческой деятельности и сексуальных контактах.
Нарушается пищевое поведение. Это выражается в возрастающем аппетите.
Личность проявляет себя эгоистично

Она акцентирует внимание только на своих достижениях и заслугах, делая себя центральной фигурой.
Нет терпимости к критике и противоположным мнениям. Это приводит к вспышкам гнева и чрезмерной раздражительности.
Налаживание контактов с людьми оставляет желать лучшего

Несмотря на потребность в социальной вовлеченности, новые знакомства становятся проблемой.

Основные причины проявлений личности при гипертимности

Гипиртимия в психологии рассматривается, как черта, определяющая поведение человека, степень его эмоциональных реакций, вариации реагирования на ситуации.

В норме она возникает при ощущении успеха, достижении желаемого. Но в беспричинных проявлениях она может становиться психической патологией, как например, при маниакальных состояниях. При этом, фактически, для всех проявлений гипертимии есть свои причины.

• Плохая концентрация внимания продиктована у обладателя гипертимии быстротой психических процессов. Человеку трудно заниматься одним делом и получать удовольствие только от этого процесса. Поэтому он вынужден искать другие источники, которые смогут дать ему новые ощущения радости и удовлетворения. При этом, необходимость концентрации на чем-либо становится причиной раздражения.
• Раздражение возникает и из-за самооценки человека. Он видит себя лучшим среди многих. Любые противоречия во взглядах, несогласие с мнением относительно его персоны приводят к эмоциональным реакциям и агрессивности. Это становится причиной конфликтов с окружающими.
• Гипертимный человек бывает агрессивен и злобен по отношению к близким людям. Они формируют его окружение и, часто, могут оказываться мишенью для негативных проявлений. Если близкий человек не идет на уступки гипиртимной личности, ее хорошее отношение может перерасти в ненависть.
• Активность мозга и эмоциональность в поведении повышают влечение. Это заставляет человека устанавливать социальные контакты. Взаимодействие с людьми также может становиться источником удовольствия различного характера.

Гипертимия – это состояние раздражительности маниакального или гневливого характера. При этом, а легкой форме гнев может выражаться в виде недовольства собственной жизнью и окружающими людьми. Но в основе также лежит чувство превосходства над другими. Именно оно главным образом регулирует реакции человека.

Определение и характеристика

Гипертимность характера отображается излишним оптимизмом и повышенной бодростью. В психологии данный тип значит нахождение человека на границе между психопатией и склонностью к насилию. Люди, страдающие психологическими заболеваниями, в большинстве случаев обладают данной акцентуацией, которая выражается в нестабильности психики.

Гипертима можно узнать по двигательной гиперактивности. Такой человек быстро ходит и говорит, а также активно использует мимику и жесты. Он легко и быстро отходит ко сну, но и просыпается гораздо раньше других людей. При этом он всегда остается в приподнятом настроении.

Веселый нрав гипертима выделяет его в обществе, делая такого индивида душой компании. Он всегда рад участию в любом мероприятии и даже в плохом склонен видеть только хорошее. Эта черта порой играет негативную роль, так как человек с гипертимным типом личности может излучать излишний оптимизм даже тогда, когда веселье неуместно.

Это расстройство психики выражается склонностью к неряшливости. Вокруг такого человека постоянно царит хаос. При этом, если шизоид имеет беспорядок, основанный на каких-либо принципах, то у гипертима этот процесс не имеет никакого глубокого смысла. Кроме того, он не станет убирать за собой грязь и скорее придет в бешенство, если его заставлять навести порядок.

Эта акцентуация характера может определяться периодической тягой к власти. В определённый момент личность с таким расстройством может изъявить желание организовать какое-либо мероприятие, причем сделает это со всей ответственностью. В остальном данный тип склонен к анархии, а потому легко нарушает общепринятые правила.

Гипертимы не зависят от мнения общества и не стремятся к самореализации. Они не стремятся к славе и богатству и не страдают комплексом неполноценности. Аутентичность характера приводит к излишней открытости и беспардонности, что нередко утомляет окружение. А чрезмерная смелость и конфликтность нередко пугает близких людей.

На человека с данным психотипом легко повлиять, так как он легко соглашается с чужим суждением. При этом соглашаться он может с абсолютно противоположными рассуждениями, не замечая собственной непоследовательности. Слабая воля и ярко выраженная эмоциональность мешает такой личности обзаводиться крепкими связями и двигаться по карьерной лестнице.

Гипертим не отличается состраданием и пониманием. Он легко переносит чужое горе, а может и вовсе проигнорировать чью-то беду. Тем не менее, в нужный момент такой индивид способен протянуть руку помощи, особенно если знает, что в нем действительно нуждаются.

Такие люди очень добры по отношению к другим. Они не пожалеют собственных сил и финансов для нуждающегося человека. Если же их добрые намерения не будут оценены, гипертимов это не смутит и не обидит. Совершая добрые дела, они не ждут похвалы или ответной помощи.

Отличительными чертами такого индивида является бескорыстность и не завистливость. Но при этом совершенно он не имеет моральных ограничений, легко может совершить плохой поступок и даже нарушить закон, но сильного сожаления испытывать не будет.

Кроме всего прочего, гипертимность отличается ненадежностью. Человек может легко дать обещание, но даже не подумать его исполнить. А если ему напомнить об обязательствах, то можно услышать массу оправданий и признаний, почему обещанное не было исполнено.

Гипертим любит общение и нуждается в постоянном внимании. Нередко чрезмерная разговорчивость приводит к тому, что такой индивид рассказывает личные вещи совершенно незнакомым людям. При этом он может приукрасить события, не имея при этом корыстных целей.

Это веселые и открытые люди, которые порой говорят нелицеприятные вещи. Например, они могут грубо пошутить в чей-то адрес или рассказать пошлую шутку. Кроме того, эти личности спокойно относятся к самоиронии и могут пропустить мимо ушей колкость в свой адрес.

Рекомендации для лучшей социальной адаптации

Неукротимым весельчакам можно дать следующие советы:

попытайтесь ослабить свою цепкую волчью хватку, которая так дискомфортна для ваших близких, друзей, сотрудников и подчиненных. Поверьте, никто не воспользуется этим, и никто не ударит вас в спину, если вы хоть немного дадите отдохнуть своему внутреннему стражу, охраняющему вашу монументальную, неприступную крепость. Ваш поведенческий стиль медведя, ломающего валежник, явно не по душе окружающим, которые страдают от вашей грубости и напора – разожмите, наконец, челюсти, норовящие кусать всех за щиколотки лишь для того, чтобы держать ситуацию под контролем;

попытайтесь открыться и довериться другим людям, расслабьте свои психические «мускулы» и сделайте нервы менее натянутыми, иначе они могут лопнуть. Недоверие к окружающим нужно выдавливать из себя, как раба – по капле. Перестаньте мнить себя неповторимым и единственным, кто может руководить ситуацией;

попробуйте изменить стиль руководства с авторитарного на более мягкий. Предоставьте своим подчиненным больше свободы, перестаньте следить за каждым их шагом. Это поможет вам в будущем, так как создаст вокруг вас атмосферу преданности и уважения. В конце концов только так можно опереться в будущем на достойного преемника или создать сплоченную команду единомышленников;

научитесь «выпускать пар» не в форме негатива, ругательств и чертыханий, а путем расслабления – как мышечного, так и психического. Для этого существуют специальные психологические практики, научиться которым не составит труда. Таким образом вы сможете получить удовольствие от расслабления и позаботиться о своем здоровье, а окружающие не будут страдать от вашего гнева;

относитесь к своим неудачам философски, как к некой неизбежности, с которой сталкиваются все. Точно так же, как молодость сменяется зрелостью и старостью, полоса успеха сменяется черной полосой

Важно помнить, что «ничто не вечно под луной» и что «самое темное время – перед рассветом», который неизменно наступит. Такой подход не только поможет легче переносить удары судьбы, но и научит вас гармонично сосуществовать со всеми гранями своего психотипа.

В заключение нужно сказать, что людям подобного склада стоит взваливать на себя меньше дел и обязанностей – с ними прекрасно могут справиться и другие. Также обязательно нужно учиться подавлять свои природные импульсы, проявлять к людям больше мягкости и участия, помнить о том, что материальные ценности – ценности второстепенные. Они далеко не так важны, как чувства окружающих, о которых нужно помнить при любых обстоятельствах.

Причины возникновения

Гипертимная акцентуация характера может произойти по разным причинам. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо выявить физиологические и патологические признаки болезни. Необходимо правильно оценивать состояние пациента и отслеживать реакции его организма на протяжении определенного времени.

Повышенная возбудимость часто является наследственным фактором. У родителей с холеристическим темпераментом очень часто рождаются дети с гипертимностью. Постоянное копирование поведения взрослых заставляет ребенка более выражено развивать в себе черты, свойственные холерикам.

Нередко на развитие данного психологического расстройства влияют следующие факторы:

• недоношенность;
• внутриутробная асфиксия;
• быстрые или затяжные роды;
• тяжелые взаимоотношения между родителями;
• деспотичность одного из родителей;
• физическая недоразвитость.

Чтобы точно установить гипертимность у ребенка, необходимо обратиться к детскому психологу или педиатру. Опытный специалист уточнит интересующие его вопросы и выявит причины гиперактивного поведения пациента. Также он произведет осмотр ребенка и проверит его реакции и уровень развития, чтобы оценить его психологическое состояние.

Советы

В первую очередь, необходимо позаботиться о правильной психологической обстановке, в которой будет находиться ребенок

Нужно начать с себя, и окружить малыша лаской, заботой и вниманием

Итак, дадим основные рекомендации:

Физический контакт с ребенком. Важны тактильные прикосновения, объятия, поцелуи. Нужно играть с чадом, создать благоприятный климат в семье, огородить от ссор.
Организация жизни ребенка должна оказывать успокаивающее действие. Допустим, распорядок дня соблюдается всегда, но не под жестким контролем. Нужна постоянная похвала, даже если достижения малыша далеки от совершенства. За хорошее недельное поведение нужно поощрять подарком.
Система запретов должна компенсироваться альтернативой

К примеру, ребенок рвет обои, его стоит остановить и дать газету и разрешить ее измельчить, а клочки выбросить в урну.
Разговаривать нужно сдержанно.
Необходимо стараться избегать большого скопления людей и позволять играть с одним ребенком.
Давайте возможность выплеснуть избыточную энергию посредством физических занятий, прогулок по скверу.
Всегда стоит брать во внимание недостатки поведения чада.

Таковы основные рекомендации.

Поговорим немного о гипертимно-истероидном типе личности.

Коррекция поведения

Корректировка характера человека с гипертимическим расстройством психики должна происходить постепенно. Для этого ему необходимо совершать следующие действия:

• время от времени необходимо наводить порядок в своей комнате;
• учиться доводить начатое до конца в любой деятельности;
• начать вести ежедневник, в котором будут указаны все планы на предстоящий день.

Кроме этого, гипертиму необходимо научиться вести себя непринужденно в любой ситуации. Для этого нужно стараться сдерживать свою агрессию и спокойно реагировать на внешние раздражители.

Такие люди должны научиться делать все постепенно, никуда не спеша. Например, можно начать вышивать или совершать любую другую работу, требующую внимательности и неспешности.

Так как человек с гипертимическим синдромом не отличается высокой ответственностью и легко может забыть о данном обещании, ему стоит начать ставить напоминания в телефоне или наклеивать стикер с обещанием на видное место.

О том, какай тип личности является гипертимным, смотрите в следующем видео.

Прирожденные лидеры с искрометной харизмой и вечные «энерджайзеры»

Гипертимы категорически не терпят, когда им возражают. Если кто-то рядом отстаивает свое мнение, которое противоречит точке зрения гипертимного человека, последний способен в буквальном смысле взорваться, как вулкан, или вспылить, как гейзер, заливающий своими струями все вокруг.

Энергичность личности такого склада настолько безгранична, что никакая самая тяжелая работа не способна избыть ее. Именно поэтому гипертимы направляют свою кипучую энергию в другие области и «заземляются» в активном досуге.

Основную массу адреналиновых наркоманов, которые любят сплавляться по бурным потокам, покорять горы и прыгать с парашютом, составляют именно гипертимные личности.

Если энергичные весельчаки пьют, то делают это грандиозно, если увлекаются противоположным полом, то их партнеры – многочисленны, а если любят охоту, то исключительно с царским размахом.

В детстве гипертим крайне подвижен и приносит немало хлопот родителям, которые попросту не в силах уследить за озорником. В пожилом же возрасте представители психотипа ужасаются самой мысли о необходимости выйти на пенсию, так как вся их жизнь – неукротимое стремление вперед.

Гипертимы и власть

Несмотря на вышесказанное, деньги все же не играют первой скрипки в жизни неугомонных весельчаков, уступая пальму первенства власти. Именно власти в своей профессиональной деятельности добиваются люди этого склада. Если они стоят перед дихотомией «деньги-властные полномочия», они однозначно выберут последние из врожденной склонности сидеть на самой высокой жердочке в «курятнике».

Из-за властолюбия, доходящего до одури, гипертимы иногда становятся начальниками-самодурами, которых подчиненные слушаются, но не уважают. Такое авторитарное самодурство может играть главную роль примы в личном театре абсурда. Царь такого рода, облеченный властью, по мере утяжеления характера превращается для подданных в Петрушку – смешного, глупого персонажа, которого по привычке еще слушают, но уже одним ухом.

Это, конечно же, лишь один крайний вариант проявления врожденных лидерских способностей гипертима. Намного чаще личность этого склада действует и высказывается в социально приемлемых рамках, которые она хорошо чувствует и признает. Подобное ограничение не дает развиться той грубости и карикатурному самодовольству, которые характеризуют крайние грани лидерства и властолюбия гипертимного человека.

Общая информация

Автором классификации типов личности является К. Леонгард, ученый из Германии. Он смог провести немало исследований, прежде чем, выявить особенности поведения, которые человек проявляет в процессе общения с близкими людьми. Результаты его работы легли в основу трудов

Важно отметить, что каждый из типов личности обладает определенным набором качеств, способных оказаться существенное влияние на духовное и физическое здоровье человека. Целых 12 психотипов смог выделить Леонгард

Гипертимный является одним из них. Данный тип в психологии отличается следующей характеристикой: повышенное фоновое настроение, оптимизм, динамическое общение, инициативность и авантюризм.

Гипертим характеризуется наличием гибкости, активности, легкости в общении. Он воспринимает своего собеседника весьма поверхностно, не испытывая желания узнать его получше. Можно отметить, что межличностные отношения будут выстроены с определенной небрежностью к вопросам морали (см. Токсичные отношения). Никакого однообразия и скуки – вот девиз этого психотипа

Ему жизненно важно менять обстановку, сферу деятельности, чтобы ощущать смысл существования. Все вместе данные качества потребуют безоговорочного лидерства, именно неформального

Нет смысла постоянно пребывать на публике, открыто проводить самопрезентацию. Он просто живет, взаимодействует с людьми, ощущает уважение к своей персоне.

Человек гипертимного типа без ума от шумных компаний. Он будет не только активным участником различных вечеринок, но и с удовольствием станет их организатором

Ему важно быть в центре внимания (см

Почему людям важно внимание), ощущать эмоциональный отклик со стороны других людей. Именно неограниченная контактность, коммуникабельность и болтливость помогают им добиваться небывалых успехов. Жажда приключений и авантюризм – качества, которые заставляют совершать необдуманные поступки

Жажда приключений и авантюризм – качества, которые заставляют совершать необдуманные поступки.

Трудовая деятельность и карьера

Очень много гипертимов и среди трудоголиков, которые никогда, в отличие от астеников, не «сгорают на работе» и ведут продуктивную деятельность с заоблачными показателями выработки. Из них получаются исключительные дельцы, скучающие в отпуске или уикенде, где им жизненно необходимо отвлекаться на рабочие звонки или переписку.

Если происходит досадная оплошность, из-за которой рушится на корню карьерная перспектива, вечный труженик переживает такое обстоятельство минимум как стихийное бедствие, лишившее его всего, чем он дорожил.

Так как профессиональные интересы для этого трудоголика находятся на первом месте, результаты такого отношения также видимы и закономерны. Гипертимы – люди богатые и успешные, умеющие из продуктивного труда извлекать свой гешефт.

У окружающих даже может создаться впечатление, что деньги как будто «липнут» к ним. На самом же деле гипертимы попросту умеют «делать деньги», иногда – буквально из воздуха. А если иметь в виду их превосходные способности легко и непринужденно строить отношения и обрастать множеством контактов, то это обстоятельство становится еще более понятным. Харизма и магнетизм такой личности, ее умение расположить к себе любого приводит к тому, что спонсоры, деловые партнеры и клиенты тянутся к ней, как цветы – к солнцу.