Говорят, что у меня детский голос по телефону(((

Упражнение «Маляр»

Представьте, что вы красите рамы окон. Сопровождайте движение руки по вертикали такими словами: «и вверх, и вниз, и вверх, и вниз…». Не закрепощайте кисть руки, она свободна, движения лёгкие, мягкие. Вначале мазки маленькие, только кистью руки. Далее идут такие же короткие слова:

и вверх, и вниз, и вверх, и вниз…

Потом движения становятся шире, увереннее, от локтя, слова тоже крупнее, голос поднимается  выше, вместе с движением руки. Далее рука работает от плеча. Широкие мазки вверх и вниз. Гласная шире, голос поднимается  выше и опускается ниже

Постепенное повышение и понижение голоса — важное достоинство речи. Это свидетельствует о выдержке оратора, владении собой и достигается большим трудом

Поэтому обращайте максимум внимания на упражнения. 

Тренировка мышц для усиления голоса

Для тренировки мышц с целью усиления голоса специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:

Упражнение №1

Нужно подойти к зеркалу, широко открыть рот и постараться увидеть свою гортань и миндалины. Если вы попробуете напрячь горло или что-то сказать, то увидите, что мышцы горла переходят в напряжённое состояние, а затем снова расслабляются. Постарайтесь прочувствовать эти мышцы. Для этого не потребуется большого количества времени.

Как только этот результат будет достигнут, начинайте целенаправленно напрягать и расслаблять мышцы гортани. Старайтесь проделывать эту процедуру, не прилагая больших усилий и контролируя темп сокращения.

После некоторого количества тренировок можно будет выполнять это упражнения уже без использования зеркала, ведь вы уже приобретёте навык контроля напряжения своего горла.

Упражнение №2

Подобным же образом необходимо тренировать и другие составляющие формирующей голос системы. К таким относятся резонаторы, которые управляют звуками, что вы произносите. Эти резонаторы являются источниками звука и существуют трёх видов – это грудной, горловой и носовой резонаторы.

К тренировке резонаторов подходите так: снова встаньте перед зеркалом и начинайте издавать продолжительные звуки «и», «э», «а», «о», «у», стараясь изменять их звучание. Пробуйте менять тон с низкого на высокий и наоборот.

Имейте в виду, что представленная последовательность звуков выбрана не случайно, т.к. каждый из них определённым образом воздействует на организм: звук «и» улучшает кровообращение, звук «э» активизирует мышцы горла и шеи, звук «а» положительно воздействует на область грудной клетки, звук «о» усиливает кровоснабжение средца, а звук «у» делает голос более глубоким и низким.

Не следует забывать и о нескольких важных составляющих второго упражнения:

  • Мышцы лица во время произнесения наиболее сильных звуков необходимо максимально расслаблять, т.к. это значительно облегчает управление голосом;
  • Дыхание должно быть правильным, т.е. размеренным и ровным. Стеснённое и беспорядочное дыхание не позволит вашему голосу быть сильным и твёрдым. К тому же, вдыхая носом, вы задействуете носовой резонатор;
  • Нужно контролировать свою осанку – прямое и ровное положение позвоночника воздействует на тембр и качество голоса. Стремитесь к тому, чтобы позвоночник не был зажат, а вам самим было комфортно, когда вы стоите или идёте – выработать правильное произношение будет намного легче.

В заключение этого раздела можно отметить, что тренировке нужно подвергать не только отдельные мышцы, а весь организм вообще. Только в этом случае можно достичь хорошего результата в постановке голоса.

Немного истории

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению по вопросу возникновения человеческой речи. Находки археологов свидетельствуют, что люди, жившие в период раннего палеолита, уже имели развитый голосовой аппарат, но общались ли они между собой при помощи слов – неизвестно.

Вполне возможно, для общения нашим первобытным предкам вполне хватало звуковых сигналов – с помощью голоса можно было подать сигнал тревоги, попросить о помощи, выразить гнев или радость. И даже сегодня, несмотря на десятки тысяч лет, разделяющих нас и людей, живших в доисторический период, мы можем общаться между собой, не используя слова. Конечно, такое общение будет весьма ограниченным, но даже таким образом мы можем передать информацию и убедиться, что нас услышали.

Голос должен быть приятным на слух

У него были все задатки популярного политика: ужасный
голос, плохое происхождение и дурные манеры. Аристофан

Вас приятно слушать, если
ваше тело расслаблено, голос поддерживается дыханием и может свободно
резонировать. Вам также нужно разнообразие в речи. Другими словами, все, что вы
до сих пор прочитали, также делает ваш голос приятным на слух.

Как
создавать впечатление

Что на самом деле производит
впечатление на слушателей?

Они должны быть
заинтересованы, чтобы стать вашими последователями. Так что укажите им, по
какому пути следовать, — не только смыслом ваших слов, но и тем, как вы их
произносите.

Когда вы путешествуете
поездом, что придает интерес дороге? Разнообразные виды заставляют всех
оживиться и выглянуть из окон. Когда пейзаж не меняется километр за километром,
люди начинают дремать.

Значит, вам нужно внести
разнообразие в свой пейзаж, и это означает…

Используйте
голос во всей его полноте!

Посмотрите на
голосовое колесо, напомните себе, как много существует способов, с помощью
которых вы можете сделать голос богаче, чтобы произвести впечатление:

Резонанс — богатый грудной, теплый сердечный, глубокий брюшной.

Тон — грубый или ровный, плавный или прерывистый.

Молчание
прекрасные паузы.

Ритм
— дам-ди-дам, ту-ти-ти-ту, длинные и короткие фразы.

Высота
— высокие и низкие звуки.

Громкость
— громкая или тихая.

Темп
— быстрый или размеренный.

Гласные
— носители эмоций, «почувствуйте это!»

Согласные
— четкая артикуляция, ясное понимание.

Ударение
— вес слов, «только послушайте!»

Говорят, что у меня детский голос по телефону(((

Достижение разнообразия — не просто механическая задача.

Вам нужно знать, что вы можете видоизменять голос,
тренируя различные способы речи: быстро и медленно, громко и тихо, полно и
сухо, высоко и низко, легко и выразительно. Только тогда звуки последуют за
вашими мыслями. Важная мысль вызывает
выразительный звук, восторженная — высокий, сочувственная — мягкий и так
далее. Есть много способов внести разнообразие в ваше звучание! Вашим
слушателям совсем не обязательно скучать!

Несколько слов о смущении: я
знаю, что работа с голосом может показаться вам неприятной или даже опасной,
это выход за грань, а возможно, и посягательство на интересы других людей. Но
помните, что вы посягаете на гораздо большее скучным голосом. Просто
представьте, что может происходить в голове у вашего слушателя: «Почему этот
человек осмеливается докучать мне? Да кто он вообще ТАКОЙ?»

Сделайте 7 шагов, чтобы создать свой лучший голос

Говорите медленнее. Почти каждый человек говорит слишком быстро
Все верят, что поспешность удержит внимание слушателя. На самом деле быструю речь трудно понять, она отвлекает, и ее часто игнорируют
Произнесите ваши слова четко и полно. Не торопитесь, чтобы говорить со смыслом. Говорите громче. Вы можете думать, что вы и так достаточно громкий. Но если вам когда-нибудь приходилось наклоняться, чтобы спросить о чем-либо, значит, вы слишком тихий. Из приведенных выше упражнений используйте ваш грудной голос, чтобы помочь в этом. Еще один совет, который многим очень помог, — говорить через людей, а не с ними. Представьте, что кто-то стоит на 1-2 метра позади вашего собеседника, и направьте свой голос на него. Не спешите отвечать. Дайте себе дополнительную секунду или две, чтобы обработать то, что вам только что сказали. Уверенный в себе человек не боится собраться с мыслями. Спешка, чтобы выдать ответы, заставляет вас казаться взволнованным, и создается впечатление, как будто вы слишком стараетесь. Используйте паузы эффективно. Подобно предыдущему совету, не торопитесь, задайте темп своими словами. Пауза уместна не только в конце предложений, но и в их середине. Подумайте, где в речи находятся запятые и точки, где вы можете и должны подождать лишнюю секунду. Особенно с историями, это создает неопределенность и привлекает слушателя. Говорите со страстью. Будьте взволнованны, черт возьми! Плоские, монотонные голоса усыпляют людей. Подчеркните слова в своих предложениях, чтобы они отражали ваши эмоции. Используйте выражение лица и выразительные жесты, чтобы еще больше усилить разговор. Если вы увлечены тем, что говорите, ваша аудитория тоже будет увлечена этим. Послушайте, что говорят другие

Если вы хотите поддерживать разговор с другими, важно на самом деле слушать то, что они говорят. Постарайтесь не тратить слишком много времени на планирование того, что вы хотели бы сказать, и сосредоточьтесь на том, что говорят другие, пока они говорят

Установите зрительный контакт с тем, кто говорит, и обратите внимание на то, что он говорит. Реагируйте соответствующим образом на то, что говорится. Улыбнитесь чему-нибудь смешному, нахмурьтесь на что-нибудь грустное и вежливо кивните, чтобы показать, что вы все еще слушаете. Включите себя в разговор. Если вы ждете, пока кто-нибудь еще попросит вас принять участие в беседе, возможно, вы долго ждали. Это может быть сложно, но, поделившись мыслями, вы дадите понять другим, что заинтересованы в участии. Не перебивайте никого. Выждите короткую паузу, в которой никто не говорит, затем включитесь.

Измените свой голос к лучшему, и это изменит вашу жизнь!

Гнусавая речь

Это не касается врожденных недостатков речи, а относится к тем, кто специально говорит с гнусавыми нотками, образуя занудные, затяжные интонации. Так говорят те, кто жалуется на жизнь, перелаживает проблемы на чужие плечи. Они ведомые по жизни, но умеют манипулировать людьми. Такое общение утомляет собеседника и вызывает желание быстрее закончить разговор.

Даже если голос звучит не так, как хотелось бы, его можно изменить, добавив желаемые нотки. В этом помогут специальные упражнения на дикцию. Древнегреческий мудрец Демосфен (4 в. до н. э.), имеющий в детстве слабый голос и дефекты речи, с помощью тренировок на дикцию, дыхание, голос, жесты стал выдающимся оратором всех времен и подал вдохновляющий пример настойчивости, решимости.

Хороший голос способствует не только повышению
уверенности, лучшему восприятию себя, общению с людьми, но и успешной карьере.
Магазины, банки и другие учреждения предпочитают нанимать людей со спокойным,
приятным голосом.

Упражнение «Парашютист»

Представьте, что совершаете парашютный прыжок. Сопровождайте  плавный спуск словами:

Опускаюсь я медленно ниже и ниже,

А земля подо мною всё ближе и ближе…

Продолжаю снижаться, совсем уже низко…

Опустился ещё, как земля моя близко!

С голубыми озёрами, с ширью полей…

Рядом. Вот она! Крепко стою я на ней.

Последние строчки произносите в грудном регистре. При этом проверяйте свободу звучания голоса на низких тонах. Не сходите с опоры, не садитесь на связки. Не взбирайтесь сразу на самые высокие тона. В постепенности спуска и подъёма голоса заключена уверенность оратора.

Слушатель не должен замечать вашего предела голосового диапазона. Тут нужно научиться пользоваться приёмом голосовых оттяжек. Т.е. повышая слово или строку, делать понижение в начале следующей строки, с тем чтобы повысить ударное слово в последующей мысли. Потом опять понизить немного голос, чтоб далее иметь возможность его повысить. Шагайте по лесенке: два шага — вверх, шаг — вниз, два — вверх, шаг — вниз…

Подкрепляйте приобретаемый навык пользования диапазоном — тренировкой голосовой силы. 

Как натренировать грудной голос

Говорить низким грудным голосом способен любой человек. И если нет цели выступать на сцене, то натренировать грудной голос можно очень быстро

Важно понимать, что каждому человеку от рождения присущ индивидуальный тембр голоса и изменить его не удастся. Но натренированные связки способны выдавать более внятные звуки, так что всегда возможно придать своему тембру нужную сочность и бархатистость

Приступая к тренировкам, нужно помнить, что грудной голос – это голос тела и этот ресурс нужно использовать на 100%. Самое главное правило – дыхание животом в момент, когда задействованы нижние связки

Также важно, чтобы низкие звуки выходили свободно – говорить грудным голосом стиснув зубы не получится. Значит, нужно постараться дать возможность низким частотам беспрепятственно выйти из гортани

Для этого вовсе необязательно широко открывать рот, как это делают оперные певцы – достаточно просто говорить естественно и не зажиматься.

Перед началом тренировки нужно обязательно провести легкую разминку. Часто грудным голосом говорить очень трудно оттого, что мышцы плечевого пояса, шеи и груди чересчур напряжены. Чтобы голос зазвучал мягко, напряжение необходимо  убрать. Для этого нужно использовать такие упражнения, как наклоны и вращения головы, махи руками, круговые движения плеч. Также эффективно расслабляет мышцы висение вниз головой на перекладине.

Основная тренировка включает в себя упражнения на извлечение звука. С этой целью можно проговаривать скороговорки или читать стихи, следя за тем, чтобы голос звучал в меру низко и насыщенно. При этом нужно не забывать держать осанку и дышать животом.

Чтобы натренировать грудной голос достаточно заниматься 2 раза в день по 10 минут. Подобные тренировки разовьют нижние связки и научат без особого труда переходить на более низкий тембр голоса, придавая ему красивое и плавное звучание. Если вы хотите узнать о том что ещё нужно тренировать продавцу, рекомендую ознакомиться с материалами:

Советы по голосовой гигиене

Голос —  очень индивидуальная «вещь». У одних он крепок от природы, у других очень капризен. Весь голосовой аппарат очень чувствителен к перегрузкам, охлаждению, к неумелому пользованию в сложных условиях. Нельзя оратору после активной работы сразу же выходить на холодный воздух, и идти, громко, возбуждённо разговаривая с кем-либо, особенно в сырую погоду. Холодный воздух будет попадать на  слизистую оболочку голосовых связок, что приведёт к простуде. 

Плохо переутомлять голос слишком большой работой. Алкоголь  расширяет кровеносные сосуды и нарушает  функцию желёз слизистой оболочки. Изменяется тембр. Голос понижается, начинает хрипеть и становится менее выносливым. На голос отрицательно влияет и никотин. Он вызывает спазмы гладкой мускулатуры бронхов и трахеи, и нарушает процесс дыхания. У курящих людей возникает сухой кашель, что травмирует голосовые связки. Они теряют свою эластичность, появляются сипота, исчезает мягкость звучания, лёгкость. 

Интересно то, что голос очень связан с процессами, которые происходят в организме. На его тембр  отражаются  болезни желудка и сердца. Сказываются  нервно-психические травмы. От нервного потрясения, от переживания, страха, голос начинает срываться, иногда перестаёт звучать или теряет чистоту, выносливость, интонационную подвижность. Необходимо закаливать нервную систему, чтобы во время чтения ничто не могло нарушить психическое равновесие диктора. Носоглотку закаливают полосканием её холодной водой, с постепенные понижением температуры от 20 до 12-10 градусов тепла. Перед выступлением рекомендуется выпить тёплого чая. 

Однако, самая лучшая профилактика  — это каждодневная голосовая зарядка. Она должна состоять из упражнений на дыхание, упражнений, приводящих голосовой аппарат в свободное состояние, активизирующих работу диафрагмы, укрепляющих опору. Разогревая голос, оратор не только тонизирует мышцы речевого аппарата, но и приводит к психофизиологической настройке весь организм. И, таким образом, настраивает себя на радостный, творческий акт общения с аудиторией. Только так можно научиться говорить красиво и развить речь! 

Диета для усиления голоса

Помимо того, что сегодня можно найти массу всяких диет, благотворно сказывающихся на физическом и даже душевном здоровье, есть и особая диета, которая оказывает целенаправленное влияние на силу голоса. Но если вы подумали, что теперь вам нужно будет кардинально изменить рацион своего питания, то спешим вас успокоить: особо ничего менять не придётся.

На сегодняшний день доподлинно известно, что яичный желток, если употреблять его в сыром виде, прекрасно воздействует на поверхность голосовых связок и горла, делая их более мягкими и упругими. По этой причине диетологи профессиональных артистов настаивают на том, что каждое утро нужно обязательно употреблять в пищу одно сырое яйцо.

Кроме яиц, есть и другие продукты, способные помочь в усилении голоса. В первую очередь, говоря о таких продуктах, нужно сказать о молоке – оно, как и яйца, делает голосовые связки эластичными и мягкими. Но молоко нужно употреблять никак не холодным, но и не горячим. Оно должно быть тёплым, т.е. его температура должна быть ниже, чем температура молока, которое многие из нас пьют при простудных заболеваниях, иначе вы просто напросто обожжёте свои связки.

Если же вы не любите молоко или у вас, не дай бог, аллергия на него, можно заменить этот продукт сладким тёплым чаем. Сахар здесь упоминается не случайно, ведь в нём содержится глюкоза, которая также влияет на эластичность связок.

Вот, собственно, и всё. Проделывайте представленные нами упражнения хотя бы раз в день, и уже через неделю ваш голос станет сильнее и бархатистее. А введя эти упражнения в систему, через некоторое время вы уже и не вспомните, что когда-то ваш голос был слабым, т.к. организм адаптируется и привыкнет к новым нагрузкам.

Какие методики существуют для настройки своего инструмента — голоса?

Давайте представим, что мой голос — это скрипка. Как я могу за ней ухаживать? Прежде всего, необходимо держать ее в футляре, им для голоса является наше тело

То есть, важно заботиться и о нем. Саму скрипку нужно беречь, периодически открывать и проветривать, протирать тряпочкой, соблюдать температурный режим

Эти методы доступны каждому. Как мы можем беречь свой голос? Прежде всего, придерживаться режима — не перетруждать его, использовать практику молчания и выделять время в течение дня для внутренней артикуляционной гимнастики. Есть такое упражнение, когда входишь в состояние истинного молчания — то есть останавливаешь внутренний диалог. Таким вещам можно научиться у специалиста, а потом уже пользоваться ими самостоятельно: систематически и методично. Только тогда можно ждать результата

Но самый главный секрет успеха — в принятии своего голоса. Часто человек им недоволен, ему не нравится, как он звучит в записях, которые, кстати, сильно его искажают. Об этом нужно помнить. На семинарах мы с учениками играем с голосом, узнаем, на что он способен — занимаемся самоисследованием. Например, выполняем упражнение «Динозаврик», рисуем его голосом: От высоких нот — его шея и до низких — туловище и лапы. Даже таким нехитрым способом можно познакомиться со своим голосом, узнать границы его возможностей. Когда голос начинает раскрываться, проблема того, что он не нравится, отходит на второй план.

Когда я знакомлюсь со своим голосом и интересуюсь им, он как неотъемлемая часть меня, начинает отвечать взаимностью. И если я его принимаю и люблю, то какое чувство мой внутренний голос будет посылать в ответ? Исходя из внутренней доброжелательности к самому себе, мы обогащаем голос самыми яркими красками, которые транслируют миру наши открытость и позитив. Это довольно длительный двусторонний процесс, который связан и с нашей самооценкой.

Когда делаешь дыхательные упражнения, занимаешься артикуляцией, дикцией, добавляешь силу звучанию… — таким образом через голос ты формируешь и уверенность в себе. Безусловно, процесс познания голоса и управления им влияет на самооценку положительно. Всё взаимосвязано. Часто на занятиях слышу: «Ого! Вот что, оказывается, я могу!» То есть, самооценка идет вслед за теми голосовыми возможностями, которые мы открываем.

Чаще всего ко мне обращаются люди, у которых нет цели петь как Энрико Карузо или Николай Басков, — они просто хотят овладеть своим голосом, так как в их работе он является непосредственным инструментом. Это и директора, и руководители организаций из разных регионов. Это и менеджеры, которые боятся выступать публично с теми же докладами, и ведущие переговоров. 

Какие еще возможности есть для овладения своим голосом? Я часто задумывалась, как помочь его развить другим людям. Тем более, развитие слуха помогает в работе с голосом, так как все психические процессы управляются головным мозгом и взаимосвязаны… Тогда я стала работать по методике «Интеллектуальное сольфеджио», где главный принцип — управление слухом через интеллект. Это еще один эффективный способ овладеть своим голосом.

Помимо занятий и тренингов я реализую авторский проект «Поющие сердца», который появился на свет в январе этого года, на новогоднем семинаре Михаила Ефимовича. Сегодня «Поющие сердца» объединяет участников не только из разных городов России, но и из Китая и Барселоны. На группах мы также обсуждаем самые разные вопросы, связанные с постановкой голоса и проработкой наших голосовых навыков и, конечно же, поем. Причем петь начинают даже те, у кого это никогда не получалось.

Имея больше тысячи выпускников за 20 лет педагогической деятельности, могу с уверенностью сказать, что люди, которые никогда не умели петь, но очень хотят, могут этому научиться. Слух и голос тренируются, как мышцы. Препятствий нет, если есть желание.

Перейти к следующей статье ➯ Для чего заниматься развитием голоса и красивой речи?

Вернуться к предыдущей статье ➯ 4 свойства звука на каждый день 

Голос Ораторское искусство

Об авторе
Евгения Федяшева

Упражнение «Поход»

По тропинке узкой горной

Вместе с песенкой задорной

Мы с тобой идём в поход,

За горой нас солнце ждёт.

Наш подъём всё выше, круче.

Вот шагаем мы по тучам.

За последним перевалом

Нам на встречу солнце встало.

Не забывайте об опоре. Повышайте тон на каждой строке, говорите текст отрывисто, подбрасывая слоги, но не искажая тембра:

Центр голоса:      По-тро-пин-ке-уз-кой-гор-ной

Выше:                  вме-сте-спе-сен-кой-за-дор-ной

Выше:                  мы-сто-бой-и-дём-впо-ход…  и т.д.

Пользуйтесь расчётливым повышением, чтоб хватило на все строки. Для этого можно использовать музыкальный инструмент. Определив центр голоса, начинайте говорить на два-три тона ниже, а потом поднимайтесь по полутонам. 

Как говорить грудным голосом

Чтобы научиться говорить грудным голосом, нужно сначала найти наиболее подходящий тембр. Слишком низкая интонация не даст возможности придать своим словам должную окраску. Проще говоря, чересчур низкие звуки голосовые связки просто не осилят и звук получится очень тихим. Даже если у человека от природы очень высокий голос, это вовсе не означает того, что ему никогда не удастся добавить к своему тембру мягкие и плавные обертоны. Не стоит стремиться подражать интонациям профессиональных ораторов или дикторов – их убедительная манера говорить и бархатный голос не столько плод упорных тренировок, сколько врожденное качество.

Чтобы говорить грудным голосом, нужно «говорить телом», а не «головой». Головные резонаторы нужно задействовать по минимуму, чтобы в интонации не проскальзывали резкие и отрывистые звуки. Нужно стараться сделать так, чтобы нижние связки вибрировали плавно, выдавая мягкий раскатистый звук. Чем ровнее будет вибрация – тем лучше будет звучать грудной голос.

Чтобы голос не звучал хрипло или напряженно, необходимо быть в меру расслабленным – ни в коем случае не нужно зажиматься. Отсутствие скованности в мышцах шеи, плеч и груди сделает речь  более плавной и приятной на слух.

Тембр голоса и улыбка

Люди, достигшие успеха в бизнесе, прекрасно понимают значение доброжелательного общения. Когда есть взаимная симпатия, гораздо легче достичь взаимопонимания. Общаясь, люди не только разговаривают, они также используют мимику и жесты. Улыбка – один из жестов, говорящий о дружелюбии и готовности идти на контакт.

Мы видим улыбку и сразу же интерпретируем ее как знак радости, веселья или дружеского внимания. Но улыбку можно еще и слышать. Когда улыбающийся человек говорит, тембр его голоса неуловимо меняется, но окружающие безошибочно узнают эту интонацию. В сочетании с грудным голосом, улыбка может творить чудеса.

Самые сексуальные женские голоса

Вне всяких сомнений голос может оказывать на мужчин магнетическое воздействие. Легенда гласит, что до встречи с мужчиной Клеопатра разговаривала с ним из-за занавески. Царица обладала необыкновенным по тембру и силе воздействия голосом, которым она умело пользовалась, обольщая сильных мира сего.

Плутарх писал: «Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад». Подобно мифическим сиренам она в полной мере пользовалась этим даром, заманивая в свои сети нужных мужчин. Клеопатра знала множество языков, которые изучила не только для самообразования, но чтобы представители любого народа ощутили на себе силу ее страшнейшего оружия обольщения. Под ее чары попали и Цезарь, и Антоний, и Гней – сын Помпея, и многие другие мужи. В наше время, думается, Клеопатра начинала бы процедуру обольщения с телефонного звонка.

Действительно, сексуальный красивый голос творит чудеса. Сколько известных певиц покорило множество мужских сердец! Кстати, и весь бизнес «секса по телефону» построен на обольстительных голосах дам, способных завести мужчину не тем, что они говорят, а скорее самим звучанием.

Тренировка правильного произношения звуков

Тренировка правильного произношения звуков так же предполагает выполнение ряда упражнений.

Упражнение №1

Для начала стоит приступить к освоению звука «р». Чтобы проработать звук «р», рекомендуется проделывать упражнение в три этапа:

  • На первом этапе произносим «р» совсем тихо
  • На втором этапе произносим «р» со средней громкостью
  • На третьем этапе произносим «р» максимально громко

Старайтесь делать так, чтобы произносимый вами звук был как можно более правильным, звонким и чётким – это позволит вам сделать голос сильнее, добавив ему несколько «металлическое» звучание.

Но прежде чем тренироваться в размашистом произношение звука «р», нужно подготовить к работе мышцы при помощи тех способов, что мы рассмотрели выше, а также посредством потягивания кончика языка к верхнему нёбу в области верхних зубов. Придав языку такое положение, произносите какие-либо слова, где присутствует буква «р» или же издавайте громкое рычание, представив себя, например, свирепым тигром.

Упражнение №2

Второе упражнение представляет собой довольно оригинальную методику по увеличению силы голоса через необычное поведение. Звучит немного необычно, но вы должны начать вести себя, словно Тарзан из известного фильма.

Для этого встаньте прямо, сильно сожмите руки в кулаки и начинайте произносить по очереди все те звуки, о которых мы говорили ранее, или какие-то другие.

Но помните, что произносить звуки требуется как можно громче и на выдохе, а руками вы должны время от времени колотить себя в грудь, имитируя поведение вышеупомянутого героя. Если же Тарзан у вас не ассоциируется с таким образом, вы можете представить себя гориллой – тогда у вас точно всё получится.

«Тарзанистое» или «обезьянистое» упражнение не только поможет вам сделать голос сильнее, но также очистит вашу диафрагму от загрязнений, слизи и влаги. Так что, не удивляйтесь, если вдруг вас одолеет кашель. А после того как откашляетесь, побудьте «Тарзаном» ещё немного, чтобы закрепить результат.

Интересно также и то, что к этому упражнению специалисты по постановке голоса советуют прибегать по утрам, указывая на то, что оно послужит эффективной зарядкой для организма в целом. А учитывая то, что впереди предстоит долгий день, это способно принести вам двойной результат.