Как быть женственной? 27 советов для раскрытия женственности

Многие девушки, выходя замуж, плохо представляют себе, что их ждет после свадьбы. Им кажется, что теперь мужчина никуда не денется, и можно наконец-то расслабиться. Признаюсь – когда-то и я была нерадивой женой: капризной, эгоистичной, вечно недовольной. Пока жизнь не заставила меня поменяться. Теперь я знаю, что над браком нужно работать. Я собрала для вас советы, как стать хорошей женой для своего мужа. Следуйте им, и ваша семейная жизнь будет безоблачной и счастливой.

Что такое женственность?

Может ошибочно показаться, что женственность — это прежде всего внешняя атрибутика. Высокие каблуки, длинные волосы, элегантные наряды и тонкий аромат духов — все это, конечно, ассоциируется с «настоящей женщиной». Но изменения во внешнем облике не будут выглядеть гармонично, или, как говорят психологи, конгруэнтно, без соответствующего внутреннего наполнения. А значит, женственность — это то, что идет изнутри человека. Не стоит ломать себя и примерять платья и романтичные шляпки, если вы чувствуете себя амазонкой, готовой покорять новые вершины. Ваша женственность просто отличается от общепринятой.

Женственность — это прежде всего принятие себя со всеми своими уникальными чертами личности, творческим началом и внутренними ценностями. И именно из собственной индивидуальности нужно исходить, чтобы найти источник своей личной женственности. А стараться засунуть себя в социальные шаблоны не стоит — это приведет лишь к усталости и недовольству.

Женственность — это. Как стать более женственной?

Очень много разговоров я слышу о том, что для того, чтобы быть счастливой женщине необходимо быть женственной.

Кроме того, сейчас усилилось и социальное давление на женщин: мол, все женщины у нас эмансипировались и в погоне за карьерой и деньгами совсем позабыли, что историческая их роль – это быть хранительницей семейного очага.

Ну, и как следствие, чтобы, так сказать, исправить эту «катастрофу», сегодня каждый более-менее приличный фитнес-центр предлагает программы, связанные с решением проблемы отсутствия женственности.

Как стать женственной? Психологические центры также изобилуют самыми разными по стоимости, продолжительности и глубине программами с говорящими названиями типа «раскрой свою внутреннюю женщину», «пробуди женственность» и т.д. и т.п.

Нам активно внушается, что если ты не состоишь в браке или испытываешь сложности в отношениях, то первое, даже практически основное и единственное, что надо сделать – это «накачать» себя женственностью.

Ну а что? Вот ответ на все женские вопросы: муж ушел (изменил) – значит была с ним не женственна, не могла удержать. Не можешь создать отношения и привлечь мужчину – опять же из-за недостатка той самой волшебной части.

Отсюда простой выход – записаться на женский фитнес, сходить на йогу для раскрытия женской энергии, затем на программу «как стать гейшей мужу» и хоп! Вы полны женственности и жизнь удалась!

Продажная женственность

Это товар. Она выгодна и самим женщинам, и сфере услуг. Да, мужик, гламурные красотки чаще всего не имеют ничего общего с изящностью прокачанной женщины. Многие считают, что есть волшебная пилюля, в данном случае — деньги, с помощью которой можно стать богиней. 

Такие девушки тюнингуют себя по полной:

  • салоны красоты 2-3 раза в неделю;

  • спортзал каждый день;

  • правильное питание. Обязательным продуктом является лобстеры и устрицы;

  • брендовая одежда;

  • высокие запросы.

В понимании таких женщин это все придает им статусности и возможность заполучить “папика”. Да, все их действия направлены только на бабло. Они упаковывают себя и продают по очень высокой цене. Заставить ее раздвинуть ноги можно только с помощью банковской карты.

Такие женщины часто бывают тупые, как пробки. Их максимум — разговоры о новинках моды и укольчиках красоты, чтобы губы были еще больше, а сиськи дольше стояли. Это можно сравнить с машиной. Как бы ты не тюнинговал свою любимую шестерку, мерсом она никогда не станет. Даже если ты поменяешь кузов, заводиться она все равно будет только с пинка.

В гламурных куклах нет понятия поддержки и заботы. Все их действия направлены на себя. Самое страшное, что получить такую волшебную пилюлю хотят многие. Многие по-настоящему женственные девушки, об которых мудаки вытирали ноги, в какой-то момент начинают мечтать о том, чтобы раздвигать ноги за бабло.

Это самый простой путь — стать товаром. Все, что нужно — каждую секунду следить за своим товарным видом. Такие женщины не прокачивают себя, они прокачивают только внешку. Миром правит власть. Секс — тоже власть. Проще дать себя трахнуть, чем поддержать в трудную минуту.

Уровень СТРАДАЛИЦА.

(Инфантильная женственность)

Страдалица — это жертвенное состояние сознания. Когда ответственность за себя передается другим. Поэтому всегда кто-то виноват.  Много страхов и нет внутренних опор. Высокий уровень тревожности.  Подавленная агрессия.  Неумение защищать свои границы и говорить «нет». Такие женщины ищут кого-то, кто избавит их от проблем, без их участия. Любят ходить к гадалкам, бабкам, целителям. Часто ищут внешние опоры, например, в религии. Склонны к иллюзиям и зависимым отношениям. В мужчине ищут отца и покровителя, который возьмёт за них ответственность и как избавитель, решит все их проблемы.

Внешне выглядят неухоженной, «серой мышкой». Сексуальность подавлена или не обуздана. Нет контакта со своей внутренней Силой. Уровень Страдалица, это также про отношения, где мужчина с «изъяном». Например: алкоголик, наркоман, игроман. Или «диванный мужчина», который не берет на себя мужскую функцию зарабатывания денег и женщина всю семью тащит на себе. Таким образом она реализует себя в роли Спасательницы и тем самым лишь усиливает в себе Страдалицу. Такие отношения называют кармическими. Подробнее в статье «Кармические отношения. Есть ли выход?»

Уровень Страдалицы имеет много вторичных выгод. Это доминирование над другими через гиперответственность за них, возможность пожаловаться на свою горькую судьбу и, таким образом, получить хоть какую-то любовь от внешнего мира. Бегство от себя и от контакта со своими эмоциями в гиперзаботу и гиперответственность за других. Страдалица всегда излишне заботливая и опекающая. Она больше отдает, чем берет. Финансы у Страдалицы чаще всего приходят из установок бедности. Поэтому она довольствуется малым. Или зарабатывает деньги тяжелым трудом и то, хватает, только на то, чтобы выжить.

Все ее поведение кричит — посмотрите, как я страдаю!

Уровень Страдалицы — это самый первый этап пробуждения сознания. Все мы без исключения были жертвами, когда были маленькими. И для детства это нормально. Но когда мы уже взрослые, а действуем неосознанно, как дети. То это не приносит нам счастья.

Страдалица — это детское состояние сознания. Когда осознанность спит. Проснуться — это значит повзрослеть. А взрослость — это ответственность за свою жизнь. Многие люди проживают в состоянии жертвы всю жизнь. Но те, кто стремится к развитию, рано или поздно выходят из нее. Благо, сейчас есть огромное количество инструментов, которые помогают это сделать.

Вопросы, которые помогут определить

Как выйти из стратегии СТРАДАЛИЦЫ:

  1. Признать свою ответственность. Помогут такие вопросы: «Как я это создаю?» «Для чего лучшего это в моей жизни?», «Как я могу повлиять на эту ситуацию?» «Какой урок для меня в этой ситуации?»
  2. Усиливать контакт с собой. Помогут такие вопросы: «Что я сейчас чувствую?» «Что ощущает моё тело?» «Чего я хочу на самом деле?»
  3. Повышать самооценку. Выучить наизусть список своих позитивных качеств и помнить о них всегда, особенно в моменты неудач.
  4. Всегда ставить себя на первое место. Поможет техника «Встреча с Внутренним ребенком» (есть в аудио альбоме «Как встретить человека своей мечты»)
  5. Проработать детские травмы. Поможет курс «Эликсир любви к себе»
  6. Постоянно работать над собой. Помогут аудио альбомы «Фитнес для души», «Как встретить человека своей мечты«, «Счастливые отношения» и выполнение упражнений из книг «Волшебный дневник процветания», «Волшебный дневник любви к себе»

Материнский инстинкт

Женщине природой дан инстинкт материнства, но это не означает, что она его приобретает только после рождения своих детей. Она им пользуется в течение всей своей жизни, начиная от детских игр в куклы, затем продолжается ухаживанием за цветами и животными, членами своей семьи, родителями и старшим поколением, и наконец-таки истинное материнское чувство раскрывается перед детьми.

Материнский инстинкт

Что собой представляет материнский инстинкт? Это означает забота об окружающих, подача теплоты, нежности и доброты, понимание и прощение, отсутствие эгоизма и служение от чистого сердца, без корысти и зависти — так мне понимается материнский инстинкт. Ведь можно рассмотреть разные варианты жизни, от животных до человека, и в любом роде мама является источником тепла, заботы, утешения, прощения и нежности. Поэтому необходимо помнить о таких качествах характера материнского инстинкта, которые присутствуют в каждой даме от природы и не утрачивать ни капельки из того, что дано нам свыше. Ведь все, что нам дано в жизни — дано для выполнения роли, которую необходимо сыграть достойно своему предназначению. А женскому полу дано предназначение быть женственной, любящей и заботящейся об окружающих. И необязательно это может проявляться только в пределах семьи — это может быть также проявлено и на работе.

В чем проявляется женственность

Чтобы стать женственной, нужно знать, в чем проявляется женственность. Сначала нужно научиться принимать себя.  Женственность заключается в индивидуальном характере, складе ума, темпераменте. Не нужно стремиться быть похожей на эталон красоты. Каждая из ас – это индивидуальность. Самосовершенствование, конечно, нужно, но то, что не подвластно изменениям, придется принять. Это необходимый шаг.

Женственность выражается и в самооценке. Как мы сами воспринимаем себя, так нас воспринимают и окружающие. Если мы зациклены на своих комплексах, люди это заметят. Психологами замечено, что самооценку повышают фотографии. Если изображения вам не нравятся, изучите их, подумайте, что в них не так. После этого подберите привлекательную одежду, сделайте макияж и вперед за новыми фотографиями.

Не забывайте и о внешней привлекательности, ухаживайте за собой. Хорошо, если этот процесс станет вашей привычкой. Опрятно нужно выглядеть не только на работе или на улице. Прихорашивайтесь и дома, ведь мы делаем это, прежде всего, для себя.

Секреты женственности заключаются также в грациозности. Если у девушки красивая фигура и черты лица, но ходит она зажато, плечи опущена, привлекательность теряется в глазах окружающих. Будьте естественные в движениях.

Мягкость соотносится с душевной теплотой и добротой. Мужчина ищет это в своей избраннице. А мягкость проявляется во взгляде, голосе, поступках, жестах. Замечаете, что вы грубоваты и резки? Начните с мягких нарядов. Конечно, если вы на кого-то обижены, раздражены, мягкой быть сложно. В этом случае помогут тренировки. Проявляйте внимательность к другим, больше улыбайтесь. Это сделает выражение лица приятным и нежным.

Хорошие манеры, уход, уверенность – это то, что поможет приблизиться к идеальной женственности. Помните, что навязанная рекламой яркая оболочка – это вовсе не женственность. Важно внутреннее наполнение, которое само проявится и внешне.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestОдноклассникиМой мир

Откуда мы знаем, как строить отношения? Эксперты из ДОМ-2

Мы живем во время тотальной информации, которая поступает из любых источников. Фильмы, сериалы, телепередачи, газеты и так далее. Все, что мы видим, слышим или читаем, мы бессознательно примеряем на свою жизнь.

Читайте дополнительно: Отношения без обязательств!

Хорошо бы если с телевизора, нам показывали, как правильно строить отношения в семье, что хорошая и дружная семья это правильный подход, что детей нужно воспитывать в любви и понимании. Но нет, по телеку мы видим постоянную ругань, споры, недовольства и претензии. И все мы это впитываем неосознанно, как губка, поглощающая воду.

Давно ли Вы видели хорошую телепередачу или фильм о правильных  отношениях? Я лично давно не видел, и думаю, в ближайшее время не увижу.

Еще одно наблюдение, что с Российской эстрады мы в основном слышим песни о любви, как она важна, и что отношения нужно строить только на любви. Любовь дело хорошее, но любовь, если уйдет, что останется в сухом остатке? Негатив? Вот и конец отношений.

Самое главное в отношениях — это доверие и уважение.

Работа над собой

Обновления

Все мужчины любят глазами! Для того, чтобы полностью раскрыть женственность, необходимо внести изменения не только внутри себя, но и внешне. Поэтому, я рекомендую вам усовершенствовать стрижку, придав ей ухоженный, обновленный вид.

Не бойтесь экспериментировать со стилем, цветом и формой волос. Также уделите внимание косметике. Не стоит ежедневно наносить боевой макияж. Сделайте акцент на натуральных цветах и естественном блеске. Поверьте, вы и так прекрасны!

Внешние атрибуты

В вашем шкафу есть маленькое, черное платье? А сарафаны или туники? Образ женщины невозможен без платьев, аккуратных туфлей-лодочек и шпилек. Это не означает, что брюки нужно выкинуть из шкафа, но обновляя гардероб помните: женщина черпает силу из Земли, а значит платье — уникальный способ восполнить энергетические запасы.

Как развить в себе женственность. С чего начать? шагов

Привет, мои хорошие! Очень рада писать для вас статью сегодня. Поговорим про то, как развить в себе женственность, потому что это чрезвычайно важная тема. Почему нужно этим заниматься? Потому что для нас очень важно чувствовать себя женственными, помнить о том, что мы, в первую очередь, прекрасные женщины и наше влияние на мир огромно.

Что мы имеем

Сейчас женщины развиваются или хотят развиваться по мужскому типу: через достижения, поступки, дисциплину, ограничения.

Мы всё меньше прислушиваемся к себе и не осознаём, чего на самом деле хотим, учимся полагаться только на себя и ни от кого не зависеть, хотя на самом деле много от кого зависим. Соревнуемся, конкурируем, не доверяем — и мир становится не таким уж и дружелюбным местом.

Мы считаем, что любовь нужно заслужить, что сами по себе мы недостаточно ценны. Мы привыкли, что любовь к нам зависит от того, хорошие мы или плохие, сделали мы что-либо или нет.

Неудачные семейные сценарии, в которых большинство из нас росло, и общественное мнение давят на нас и диктуют, какими мы должны быть.

Но ясно одно: бросая все свои ресурсы на развитие стойкости, ответственности, социальной успешности и социальной хорошести — мы горды собой, но чувствуем какую-то пустоту и неудовлетворённость внутри. Чего-то не хватает.

Активно развивая мужские качества, мы забываем о своей женской сути. Наши женские качества — нежность, доброта, понимание, забота, ласка — убраны в дальний ящик. Они были даны нам уже от рождения и нашей задачей было лишь сохранить их, в отличие от мужских качеств, которые нужно развивать.

Мы привыкли пользоваться мужскими качествами и теперь нам становится всё сложнее проявлять себя по-женски.

Начнём же позитивные изменения! Если вы будете следовать этим шагам, то точно станете женственнее. У вас будет хорошее настроение, внутреннее спокойствие, а не напряжение, лёгкость. С вами будет приятно общаться, да и вам самим с собой будет просто замечательно. Мир станет меняться по отношению к вам.

Просто попробуйте эти рекомендации о том, как развить в себе женственность, и посмотрите, что будет. Ладно?

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

Дополнительно: вместо итогов

Наступит пора, когда подросшая сексуальность потребует реализации. Нельзя ограничивать себя. Действуйте:

  1. Флиртуйте. Прямо встречайте откровенные взгляды, настойчивые ухаживания, нескромные предложения. Но решайте исключительно на основе своих желаний.
  2. Перетряхните гардероб. Внедрите в повседневность сексуальные наряды. Добавьте к туалету раскованных аксессуаров, не пренебрегая правилами скромности. Здесь необходим баланс. Помните, что парни — охотники. Ценят добычу, доставшуюся с трудом.
  3. Поэкспериментируйте с либидо. Предложите партнеру экстрим: секс в лифте, ласки в парке, интим в теплых волнах пустынного пляжа. Не бойтесь. Пробуйте.

Если внедрите описанное, то дальше само покатится. Только не останавливайтесь. Пределы совершенства отсутствуют. Наполняться надо непрерывно, чтобы не скатиться в уныние. Сделайте первый шаг к своей женственности. Увидите, захватит и понравится.

Следить за здоровьем

Много женственности, на деле, дает нам наше здоровье. Волосы, кожа, ногти, тембр голоса, гормональный фон — все это зависит от того, насколько мы внутренне здоровы.

Если не подгонять себя под нездоровые идеалы, а ориентироваться в первую очередь на здоровье, у тебя будет достаточно витаминов, хорошего подкожного жира, эстрогена, а это — та неуловимая горячая притягательность, которую многие называют женственностью.

Как видишь, достаточно полюбить себя и твоя женственность тебе откроется.

Сила женщины – в её слабости?

Да, да и ещё раз да. Недаром ведь придумали эту поговорку. Многие уверены, что женщина, как хранительница домашнего очага обязана тащить на себе и дом, и очаг. Научно доказано, что мужчины умнее нас. Они лучше анализируют и находят решения проблем. Но мы, женщины, мудрее. У нас есть то, чего нет у мужчин. Это интуиция и чувственность. Используйте их себе во благо. И будьте слабее. А для того, чтобы убедиться в такой необходимости, прочтите стихотворение гениального поэта Роберта Рождественского «Будь, пожалуйста, послабее».

Будь, пожалуйста, послабее.

Будь, пожалуйста.

И тогда подарю тебе я

чудо запросто.

И тогда я вымахну —

вырасту, стану особенным.

Из горящего дома вынесу

тебя, сонную.

Я решусь на все неизвестное,

на все безрассудное —

в море брошусь, густое, зловещее,

и спасу тебя!..

Это будет сердцем велено мне,

сердцем велено…

Но ведь ты же сильнее меня,

сильней и уверенней!

Ты сама готова спасти других

от уныния тяжкого,

ты сама не боишься ни свиста пурги,

ни огня хрустящего.

Не заблудишься,

не утонешь,

зла не накопишь

Не заплачешь

и не застонешь,

если захочешь.

Станешь плавной

и станешь ветреной,

если захочешь…

Мне с тобою —

такой уверенной —

трудно очень.

Хоть нарочно,

хоть на мгновенье —

я прошу, робея,-

помоги мне

в себя поверить,

стань слабее… (Роберт Рождественский)

Лена Каспиркевич, специально для журнала «Женский взгляд»

Способность вдохновлять

Умной женщине следует чаще хвалить партнера, даже если совершенное им деяние не выходит за рамки обыденного. Вдохновленный похвалой муж сделает все, чтобы не снижать уровень своей значимости в семье, и каждый раз будет повышать собственную планку возможностей.

Важное табу для девушки, желающей примерить на себя образ Музы, – никогда ничего не выпрашивать у любимого. Мужчины как огня боятся показаться партнерше финансово несостоятельными и могут потерять «запал» двигаться дальше, если почувствуют, что их усилий недостаточно уже в начале пути.