Как определить свои жизненные цели?

Как найти свою цель в жизни?

Эколог, писатель и преподаватель Джоанна Мэйси предлагает три основных направления, на которые стоит обратить внимание в поиске своей цели в жизни*

Вспомните о своих увлечениях, о проектах, которыми вы живо интересовались

О чем вы мечтали, прежде чем забыли, как это делается?
Какого рода работу вы бы выполняли, даже не получая за это оплаты?

Мы говорим не о тех предпочтениях, о которых пишут на стикерах, наклеенных на бамперы автомашин, — вроде «Лучше бы я занялся серфингом». Мы ищем нечто такое, чему можно было бы посвятить всю жизнь без всяких условий, а не использовать в качестве предлога для ухода от реальности.

Работайте со своей болью, с людьми, чья боль трогает ваше сердце

Были ли вы на их месте и знаете ли, каково это — жить в скорби, печали, отчаянии, голоде, терроре?
Можете ли вы предложить другим слова утешения и мудрости, основанные на вашем опыте?
Есть ли в мире страдания, которые способны побудить вас к действиям?

Если вы сами испытываете такую боль, что потеряли способность чувствовать боль других, то это подходящий момент протянуть им руку. Это поможет исцелить вашу боль.

Работайте с тем, что есть

Используйте постоянно возникающие возможности откликнуться на простые нужды людей. Найти цель — часто означает найти отличную работу, проект, которые вернут вас к жизни. Рекомендация использовать имеющиеся возможности напоминает о том, что все взаимосвязано, поэтому любое доброе дело увеличивает количество добра во всем мире.

Помните, что величие — это не однократное деяние, а череда мелких добрых дел, продиктованных большой любовью или страстью, а не просто осознанием того, что это надо сделать, — принести обед больному соседу, помочь ребенку научиться читать, написать письмо редактору местной газеты, защитить права бездомных в вашем городе. И тогда вы обнаружите, что жизнь с осознанной целью стоит того, чтобы ее прожить.

Страсть, боль, искусство возможного — все это пути к обретению цели, отличной от материальных приобретений.

* Презентация Джоанны Мэйси на конференции ассоциации Seva Spirit of Service, проходившей в Ванкувере (Британская Колумбия) в мае 1985 года.

Что такое цель жизни?

Цель жизни — это предназначение человека, основной смысл его появления на свет. Своей глобальностью она отличается от других задач, которые возникают перед человеком на протяжении всего его пребывания на Земле

Но как ее определить и понять, что является этой самой важной миссией? Вопрос действительно не из легких. Для ответа на него необходимо разобраться в самой сути жизни

Ученые не могут дать однозначного ответа. С биологической точки зрения жизнь — это активная форма существования материи, которая превосходит уровень химических реакций и физических процессов. Биологи понимают по каким критериям ее определить, но саму цель жизни понять не могут.

С научной точки зрения жизненная цель связана с размножением (воспроизводством) и развитием (ростом). Когда же предпринимается попытка установить цель жизни человека, такого подхода не достаточно. Безусловно, некоторым вполне хватает для полного счастья пить, есть и размножаться. Но это скорее социальная проблема, чем норма человеческого поведения. Чем выше уровень интеллектуального и духовного развития личности, тем больше жизненных целей у нее появляется.

Наиболее полное описание иерархии составил Абрахам Маслоу, который оформил результаты своих размышлений в виде пирамиды потребностей человека. В ее основании находятся самые примитивные желания, которые усложняются с каждой новой ступенью. Если дно пирамиды – это голод, жажда, похоть, то на ее вершине личностный и духовный рост. Но можно ли их считать главной целью жизни? Кто поможет в решении этого вопроса?

Официальная наука пока что к ответу не приблизилась. В большинстве религий смысл бытности человека связан со служением высшим силам. Такой ответ устраивает далеко не всех. К кому же обратиться за подсказкой? Есть еще одна сфера познания, которая как раз и связана с поиском ответа на самые глобальные вопросы – философия. Этот вид мировоззрения помогает выяснить основные законы бытия. Узнаем, что по поводу жизненной цели думают философы.

Цель жизни с точки зрения философии.

Различные учителя и школы выдвигают свои предположения. Некоторые из них могут кардинально отличаться. Рассмотрим наиболее известные подходы:

Гедонизм – его сторонники считают, что цель жизни в получении удовольствий;
Эвдемонизм – последователи этого учения основным мотивом человеческих поступков видят стремление к счастью;
Утилитаризм – пропагандирует извлечение пользы или выгоды из любого поступка;
Прагматизм – в качестве жизненной цели определяет богатство, комфорт и обладание материальными ценностями;
Аскетизм – за основу своего учения взял борьбу с телесными наслаждениями ради высшего блага;
Этика долга – усматривает цель жизни в служении другим людям, альтруизме и самопожертвовании;
Иррационализм – снимает с человека ответственность за его поступки, поскольку все зависит от воли высших сил;
Экзистенциализм – изучает основы человеческого бытия, глубину его чувств и переживаний;
Персонализм – ставит развитие личности в основу человеческой природы, наделяет ее мощным творческим потенциалом;
Индивидуализм – предполагает доминирование индивидуальных интересов над коллективными, стремление человека к личному благу;
Коллективизм – целью жизни человека ставит служение интересам социума, взаимоподдержку и взаимную помощь;
Нигилизм – его последователи убеждены в отсутствии какого-либо смысла происходящего, непостижимости истины и отсутствии ценностей;
Позитивизм – подчеркивает необходимость исследования окружающего мира, получения знаний и опыта.

Мнения философов насчет главной цели жизни порой противоречат друг другу. Сказать, какой из этих подходов единоверный невозможно. Но как быть в таком случае? Как ответить на вопрос «в чем заключается моя цель жизни?», если нет ни малейших соображений по этому поводу? С чего начать самоанализ?

План жизни.

План жизни — это заранее определенная последовательность действий, помогающих достичь поставленную цель. По сути, речь идет о классическом планировании, только в масштабах целой жизни. Чтобы правильно составить план жизни, необходимо пройти следующие этапы:

Понять цель и поставить задачи;
Правильно выбрать приоритеты;
Проанализировать наличие необходимых ресурсов;
Составить последовательную программу действий;
Продумать внештатные ситуации.

Например, план жизни человека, мечтающего об олимпийском золоте (цель), должен включать обязательную тренировочную программу (приоритеты). Для этого, ему необходимо найти тренера, а также время и силы для занятий (ресурсы). Далее, этот человек должен понимать, на каких соревнованиях ему следует принять участие и победить, чтобы попасть на Олимпийские игры (программа действий). Также, не мешает продумать, как восстановиться после возможных травм и перетренированности (внештатные ситуации). При соблюдении всех этих условий, скорее всего ему удастся реализовать цель жизни и завоевать золотую медаль на Олимпиаде. Аналогичным образом можно достичь вершину и в других видах деятельности, определить наиболее подходящее занятие.

Цель жизни вдохновляет человека, придает ему силы и энергию, мотивирует и окрыляет

Поэтому так важно ее найти. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов добиться успеха, занять достойное место в обществе и самореализоваться

На само деле, это не так и сложно. Необходимо быть искренним перед самим собой и слушать свой внутренний голос.

Правильное определение жизненной цели

Желая добиться в жизни успеха, очень важно определить свою цель. Цель должна быть для вас вершиной, к которой вы стремитесь, воплощением вашего представления о результате, которого вы желаете достичь

Определив цель, вы будете сосредотачиваться не на том, что вы делаете, а на том, чего вы желаете достичь в результате своей деятельности. Поставленная цель пробуждает в человеке желание совершать конкретные действия для ее достижения

Когда человек знает свои цели и стремится к ним, он концентрирует свою энергию на том, что действительно важно и не тратит понапрасну свои силы

В человеке заложен механизм поиска цели. Если же цель определена не четко, энергия человека направлена на вещи, которые малозначительны. Когда нет четкой цели, начинаются хаотичные метания по жизни. Любая возникающая проблема становится непреодолимой преградой. Если же мы четко знаем свою цель, то идем по жизни уверенно. Мы концентрируемся на достижении результата, и нам вполне под силу достичь многого за короткий промежуток времени.

Постановка целей важна потому, что она дает человеку ориентир в жизни

Очень важно еще в молодом возрасте определить, чего хочешь от жизни. К сожалению, многие молодые люди даже не задумываются о своих жизненных целях

Они не стремятся сделать в жизни что-то действительно важное, а просто полагаются на волю судьбы. Сожаление приходит позже, когда они оказываются совсем не там, где хотели бы оказаться и имеют совсем не то, о чем мечтали.

Чтобы четко определить свои жизненные цели вам необходимо, прежде всего, продумать их. Представьте идеальный вариант своей жизни через несколько лет и подумайте, что необходимо сделать уже сегодня, чтобы его достичь.

После этого обязательно запишите ваши цели. Еще лучше, если вы представите ваши цели в наглядной форме. Например, если вы хотите через 3 года приобрести загородный дом, подыщите фотографию такого, который вам нравится. Расположите изображение на видном месте. Так вы будете каждый раз вспоминать о своей цели, а это – хороший толчок к ее достижению.

Запись целей дает хороший результат, потому что таким образом вы четко определяете, к чему стремитесь. Если же вы не знаете, что хотите получить, вы не сможете определить достигли вы этого или нет.

Не бойтесь ставить перед собой большие, недостижимые цели. В жизни нет ничего невозможного

Все зависит только от вашего желания и важности цели именно для вас. Если уже настроились на получение задуманного, подготовьтесь к тому, что вам придется принести в жертву ваши привычные дела и ваше время

Помните только одно: никогда не жертвуйте даже ради самой важной цели общением с близкими людьми. Лучше будет, если они будут помогать вам в достижении запланированного

Очень важно правильно сформулировать жизненную цель. Она должна быть конкретной, реальной и ограниченной временными рамками

Процесс постановки цели состоит из шести этапов.

На первом этапе вам необходимо определить, для чего вы хотите поставить цель

Очень важно, чтобы эта цель была ясной, прежде всего, для вас

Второй этап. Закройте глаза и представьте себя через 5 лет. Это должна быть четкая картина, которая будет включать все важные составляющие. Подумайте о том, в каком доме вы живете, как выглядит ваша семья, сколько вы зарабатываете, какие у вас отношения с родными и друзьями. Затем откройте глаза и опишите то, что увидели. Чем детальнее вы опишите картину вашей будущей жизни, тем быстрее вы сможете достичь вашей цели. Это очень важный этап.

На третьем этапе пересмотрите текст, написанный вами, и выберете приоритетные для вас цели.

После этого охарактеризуйте то, чего хотите достичь. Например, представьте ваш будущий дом во всех подробностях, его параметры, вид из окон, расположение комнат. Картинка должна быть четкой и осязаемой вами.

Тренируйте ваше воображение.

На пятом этапе выделите три наиболее важные цели в списке. Настройтесь на то, что это именно те цели, на достижение которых вы направите все ваши усилия.

Этап 6. О своих целях необходимо думать каждый день. Представляйте, что вы уже смогли их достичь, прислушивайтесь к ощущениям радости и удовлетворения, которые у вас возникают. Почувствуйте радость от жизни в собственной квартире или от приобретения автомобиля уже сегодня. Это несложное упражнение надо повторять как минимум три раза в день.

Успех приходит к тому, кто прилагает усилия. Уже сегодня начните работать над своими целями, и результат не заставить вас ждать.

		Следующая >

Смысл жизни

Все мы время от времени задаем себе вопрос: «В чем смысл жизни? Куда мне идти? Что я хочу увидеть в конце этого пути?»

Но далеко не каждый отвечает на такие вопросы, а это важно. Ведь глобальная жизненная цель помогает не опускать руки, идти вперед, не теряться в круговороте жизни

Есть методы, помогающие определить истинную цель жизни.

Встречаются приземленные планы: приобрести квартиру/дом, обзавестись семьей и детьми, стать достойным работником, достичь успеха в карьере, но серьезной цели человек может не найти

Можно заметить, что это не особенно важно, что если неизвестно, куда следуешь, то нельзя ошибиться в дороге. Частично это утверждение верно

Но каким окажется путь – радостным или сложным? Если человек счастлив, он не задумывается о цели и смысле жизни, ужас начинается, когда он впадает в депрессию и тоску. Вот тогда требуется истинная цель, чтобы появилось желание жить дальше. Хорошо, если она уже заготовлена.

Для поиска цели, которая для вас много значит, не стоит обращаться к экстрасенсам и провидцам, или жить в монастыре. Далее мы расскажем о способе, который потребует не так уж и много времени. Но перед этим стоит уяснить некоторые моменты.

Необязательно цель находится в знакомой вам сфере, где вы ищите судьбу и смысл. Просто приготовьтесь к тому, что смыслом окажется абсолютно новая и незнакомая вещь.

Упражнение: Цели в жизни — как определить?

Ответьте для себя на следующие вопросы, только честно:

1. Какие из моих текущих целей необходимо заменить?
2. Почему я должен к ним стремиться и кто мне сказал, что я должен это делать?
3. Почему это — невозможные цели в жизни, чужие цели или цели, которых я больше не хочу?
4. По каким ПРИНЦИПАМ я решаю жить?
5. Почему?
6. Какие ДЕЙСТВИЯ Я могу предпринять, чтобы поменять фальшивые цели в жизни на Истинные Принципы?

Хочу привлечь ваше внимание к вопросу 4: «По каким принципам я решаю жить?». Обратите внимание, что я не спросила, каковы ваши цели в жизни

Для этого упражнения не важно, каковы они у вас. Я хочу знать, какими принципами вы хотите руководствоваться в своей жизни

Почему? Потому что это покажет, Кто Вы Есть На Самом Деле, а также достигнете вы или нет своих целей.

В своей книге «Семь привычек эффективных людей» Стивен Кови пишет о природе принципов. Он говорит о принципах честности, целостности, человеческого достоинства, службы, мастерства, потенциала и роста.

Принципы — это не процессы. Это фундаментальные направляющие для человеческого поведения. Он пишет: «Принципы в основном неоспоримы, потому что они самоочевидны».

Единственным способом быстро понять самоочевидную природу принципов будет просто подумать об абсурдности попыток жить эффективной жизнью на основании противоположности этих принципов.

По каким ПРИНЦИПАМ вы решаете жить? Вот что я хочу знать о вас

Не важно, какие у вас цели в жизни

Если вы говорите: «Моя цель— стать миллионером», но принципы, по которым вы живете,— это нечестность, лень и посредственность, шансы на то, что вы достигнете своей цели в жизни, примерно равны шансам верблюда дойти до сверхновой звезды.

Ответив на вопрос о принципах, по которым вы решили жить, вы должны знать, почему вы выбрали то, что выбрали. Это вопрос 5: «Почему?».

Потому, что вы взрослый человек. Никто не может сказать вам, что делать и почему. Вы сами для себя принимаете эти решения. Поскольку вы взрослый человек, пора перейти от ситуации «Нет Выбора» к Выбору. Поэтому ответьте на этот вопрос для себя.

Консультация коуча или психолога.

В отдельных случаях человек настолько сильно отдаляется от своей природы, что без посторонней помощи ему становится очень сложно найти самого себя. Есть, как минимум, две профессии, специалисты которых помогают в вопросе поиска цели в жизни. Первые – это психологи, которые находят причины проблемы, пытаясь ее решить. Вторые – это коучи. Их задача – помочь человеку самому ответить на все свои вопросы. Роль консультанта могут брать на себя друзья или родственники, но такой бытовой психоанализ не всегда приводит к благополучному решению проблемы. Все-таки, образование, полученное в стенах университета, либо тренингового центра, помогает придерживаться необходимых стандартов работы, чего не смогут сделать аматоры и самоучки.

Какие из своих навыков я мог бы совместить, чтобы результат их применения был интересен окружающим?

Нередко определиться с делом всей жизни помогает поиск своего индивидуального стиля и возможности создания идеального продукта. Для этого необходимо совместить какие-то свои навыки и умения.

Знаете, кто такой Стив Джобс – один из пионеров IT-техники и основателей корпорации «Apple». А известно ли вам, что он сумел достичь таких высот в выбранной им области, т.к. умело совмещал свои главные таланты: математический и гуманитарный, технический и рекламный, инженерный и творческий.

А вспомните Леонардо да Винчи – он был не только величайшим художником, но также изобретателем, учёным, математиком, скульптором. Используя свои таланты вместе, он смог оставить после себя след в истории и огромное наследие.

Первый лист – первый вопрос

Вверху листа напишите первый вопрос: «Каковы мои личные жизненные цели?» Здесь имеются в виду такие задачи, которые вы на данный момент реально осознаете и ставите их перед собой для достижения в текущее время. Записывать их нужно кратко, развернутые ответы и детали не нужны, но вам необходимо охватить как можно больше сфер вашей жизни. Старайтесь записать максимальное количество ответов, которые вам придут в голову, пусть некоторые из них даже будут совсем неожиданными. Во время написания не надо ничего анализировать или оценивать

Этот этап у вас должен занять две минуты – время его выполнения контролируйте по часам.
В следующие две минуты нужно придирчиво перечитать написанное, чтобы проверить, все ли самое важное вы записали или что-нибудь упустили. На этом этапе можно внести необходимые добавления
Особое внимание стоит обратить на ваши нынешние предпочтения – они могут подсказать неосознанные цели и стремления, которые есть у каждого человека.

Как определить цель жизни и стать счастливым

Для этого задайте себе вопросы и найдите ответы:

1. Цель и предназначение человека тесно связаны с тем, что ему нравится делать. Поэтому проясните для себя, что вы любите делать? Что вызывает радость? Какая деятельность притягивает?

Как определить свои жизненные цели? Как определить цель жизни

Посмотрите на известных и успешных людей. Циолковский, Эйнштейн, Рафаэль, Бах, Мадонна, Достоевский. Их объединяет любовь к тому, чем они занимались или занимаются, и получают удовольствие от этого.

2. Определите, чему вы посвящаете свое свободное время. Что вдохновляет и притягивает вас в этом занятии?

Может быть, вы с удовольствием осваиваете новые знания, а потом делитесь ими с друзьями и знакомыми. Увлекаете их своими идеями, стимулируете и их к самопознанию, самосовершенствованию. В этом случае следует задуматься о преподавании или проведении тренингов.

Определите, на чем фиксируется ваше внимание? Что для вас важно в окружающем мире? На что вы реагируете особенным образом? Что привлекает?. Стилист всегда отметит интересный образ, нестандартный подход в подборе цветовой гаммы. Повар обратит внимание на оригинальный рецепт или сочетание приправ в блюде

Человек с научным складом ума в обычном для других явлении увидит закономерность и объяснит с помощью законов физики

Повар обратит внимание на оригинальный рецепт или сочетание приправ в блюде. Человек с научным складом ума в обычном для других явлении увидит закономерность и объяснит с помощью законов физики

Стилист всегда отметит интересный образ, нестандартный подход в подборе цветовой гаммы

Ответ на вопрос, что притягивает ваше внимание, поможет установить жизненную цель. 4

Обратите внимание на то, что вам интересно? Какая литература важна? Какие книги и журналы вы предпочитаете? Какая тема не оставляет равнодушным?

Обратите внимание на то, что вам интересно? Какая литература важна? Какие книги и журналы вы предпочитаете? Какая тема не оставляет равнодушным?. Автомобили? Бизнес? Охота? Рукоделие?

Автомобили? Бизнес? Охота? Рукоделие?

5. Какое занятие вызывает творческий подъем?

Требует немедленного воплощения и желание действовать, дополнять своими идеями, креативить.

Возможно это какое-то дизайнерское решение в интерьере, которое вы стремитесь тут же осуществить. Или музыкальный мотив, который вызывает новые ассоциации, стимулирует написать особое музыкальное произведение. Или вы любите придумывать новые модели одежды и готовы работать над интересной идеей всю ночь.

6. Какие ваши способности нравятся другим людям? Что они ценят в вас?

Вы играете на гитаре и у вас есть слушатели, которые ценят вашу игру. Подруги идут за советом к вам, когда хотят выглядеть особенно стильно и привлекательно. Кто-то зачитывается вашими литературными шедеврами. Наличие аудитории – подтверждение, что ваш талант интересен и нужен людям. Развивайте его.

7. Чем бы вы занимались, если бы были материально независимы? Какое занятие вам по душе?

Это может быть все что угодно: рисование картин, создание тренингового центра, организация и развитие музыкального коллектива, открытие туристической фирмы, управление рестораном.

Если вы хотите найти цель своей жизни – вы ее найдете. А предложенные вопросы помогут сделать это эффективнее.

Финал

После окончания работы с третьим листом, в течение следующих двух минут перечитайте ваши ответы со всех листов, начиная с первого. Если отведенного времени вам не хватает, то смело можете заниматься этим настолько долго, сколько вам понадобится.

Просмотрев последовательно все списки, вы, скорее всего, обнаружите, что ответы на второй вопрос являются закономерным продолжением ответов на первый. Иногда случается и так, что ответы на третий вопрос плавно вытекают из двух предыдущих, но, как правило, такие экстремальные рамки, которые обозначены в третьем вопросе, резко изменяют цель большинства людей, потому что они вдруг осознают, что время их жизненного пути крайне ограниченно.

Третий вопрос намеренно построен таким образом, чтобы вы смогли самостоятельно осмыслить то, что вы бы выбрали и чем предпочли бы заниматься, если бы экстремальные обстоятельства подтолкнули вас к подобному взгляду на собственную жизнь. Именно этот вопрос помогает четко определить и сформулировать настоящую цель.

Пишем

Можно определиться со своей жизненной целью вот каким способом. Уединившись и взяв листочек бумаги, пишем на ней сочетание слов «Моя цель в жизни». А теперь отключаем мысли. Это самое непростое, но нужно сделать

Можете концентрироваться на дыхании, а можете сфокусировать внимание на каком-либо нейтральном предмете, например, лампе без украшений или просто темной точке на столе

Возможно, на такое отключение уйдет не десять минут и не двадцать, но это нужно для того, чтобы от вас подальше ушло все наносное. А теперь записываем буквально все, что к вам в голову приходит. Cтарайтесь при этом не думать вообще.

Когда вы перенесете на бумагу свою настоящую цель, она вызовет шквал эмоций и слезы. Похожее состояние могут вызывать несколько целей, но это будет по-настоящему. Вообще же, все, что вызывает сильные эмоции, связано с вашим предназначением. Возможно, сделав сотню записей, вы подумаете о том, что это занятие бестолковое, но где-то минут через 40 вы все-таки дойдете до самой сути. Ради этого стоит потратить максимум час жизни на писанину.

Вопросы для постановки цели

В процессе поисков можно также воспользоваться и этим методом. Ниже вы найдете 7 вопросов, помогающих постановке правильной цели:

что вам приносит удовлетворение? Выбор цели целиком зависит от занятий, которые вам по душе. В жизни находится немало примеров, когда люди, занимаясь любимой работой, достигали невероятных высот. За примерами далеко ходить не надо: Бил Гейтс увлекался компьютерами, Опра Уинфри оказывала помощь людям, а Эдисон с детства любил придумывать инновационные изобретения. Задумайтесь над тем, что по душе именно вам. Это общение, бизнес, спорт, рукоделие – все, что угодно;
как вы проводите досуг? Эти занятия тоже помогают в поиске целей. Если вы любите стоять у мольберта, то это знак – куда стоит двигаться. Аналогично с любым хобби. Главное – найти знаки и не потерять их. В свободное время подумайте, чем бы вам хотелось заниматься;

на что обращается особенное внимание? Все знают, что многие продавцы сразу определяют, станет ли товар популярным среди покупателей. Это же относится к парикмахерам, которые сходу определяют, подойдет укладка человеку или нет

А дизайнер выберет стильную одежду среди нелепостей. Что привлекает внимание? Что вас раздражает? Эти ответы помогут найти ту самую цель;
что вам интересно изучать или познавать? Какую литературу вы читаете? Может быть, в ней идет речь о бизнесе, охоте, приготовлении пищи? Эти предпочтения помогут решить основные жизненные проблемы. Подумайте о книгах, которые вам бы хотелось иметь в своей библиотеке;
что вдохновляет вас на творчество? Возможно, вы уверены, что продажи – это искусство? Или вы хотите поскорее прийти домой, чтобы приготовить новый кулинарный шедевр? Или новые впечатления заставляют вас брать в руки кисть и краски? Задумайтесь над этими вопросами;
нравится ли другим людям ваши особенности или то, что вы делаете? Друзьям по душе ваши кулинарные изыски? Если это не так, то кулинария точно не ваша цель. Или людям нравится ваш голос, а также то, как вы танцуете? Возможно, друзья любят читать ваши заметки. Каждый человек имеет особенные способности, которые привлекают других;
если бы вы знали, что станете успешным человеком, чем бы занимались? Один бы открыл салон, другой – занялся музыкой, а третий – начал развитие магазина. Каждый ответ на данный вопрос – это установка для поиска цели.

Как видите, поиск главного предназначения в жизни не слишком сложен, но требует определенных усилий и времени. Стремитесь к лучшему, не останавливайтесь на полпути, тогда вы непременно найдете то, что скрыто в глубинах вашей души.

Уединение на природе.

Городской шум и суета – плохие помощники человеку, решившему привести свои мысли в порядок. Чтобы лучше разобраться в себе и понять, как найти свою цель в жизни, зачастую необходимо уединиться. Желательно сделать это где-нибудь на природе, хотя бы выехав за черту города. Локация может быть любая, от озера до лесной поляны. Главное, чтобы окружающая обстановка способствовала неспешному ходу мыслей и отчетливому диалогу со своим внутренним голосом

Почему это так важно? Дело в том, что в «бетонных джунглях» человек со всех сторон окружен общественными стереотипами, нормами, правилами. Это сковывает его личность, мешает стать самим собой

Природная обстановка помогает снять «маску» и проникнуть в подсознание, в котором содержатся ответы на все важные жизненные вопросы.

Как найти собственные цели в жизни. Легкий способ

Итак, тот самый легкий метод «Как найти собственные цели»:

уединитесь;
напишите на листе бумаги заглавие «Моя цель»;
отключите все мысли;
начните писать все, что посещает вашу голову.

Почему нужно отключить мысли? Потому что в голове скапливается немало идей в течение жизни. Они пишутся сразу

А чтобы не запутаться, важно следить за эмоциями. Если написанное не вызывает эти чувства, то цель не подходит

У одного человека на это уйдет 20 минут, другой просидит 2 часа. Главное – не останавливайтесь. После первых мыслей, которые не вызовут у вас эмоций, кажется, что это все глупости, пустая трата времени

Но важно перебороть себя, что позволит вам узнать то, ради чего вы собираетесь жить дальше

Во время размышлений и поисков возникают варианты, вызывающие подъем настроения, но не мощный. Отметьте их, может быть, они – часть главной цели и помогут найти ее.

Этот совет поможет целеустремленным людям, которые не боятся искать истинное предназначение и смысл жизни. Каждый станет таким человеком, если выберется из скорлупы и перестанет бояться изменений. Вокруг нас интересный мир, полный новых свершений. Нужно только открыться и довериться ему.

№3 Цели, которые вы больше не хотите

Следующим набором целей, которые, необходимо определить, являются устаревшие цели в жизни, которых вы больше не хотите. Вы добиваетесь чего-то, что сами себе приказали сделать?

Например, вы поставили перед собой цель и пока ее не достигли. Это бывает часто. Но вопрос в следующем: «Вы все еще хотите эту цель или вам стоит подумать, нужна ли она вам сейчас?».

Вы можете сказать: «Но, у меня нет невозможных целей, и я не стремлюсь получить то, что не хочу». Отлично! Если это так, то просто пропустите этот Шаг.

У большинства людей, находиться по крайней мере одна цель, к которой они стремились, и которой понадобилась замена.

Жизненная цель

Но жизненная цель представляет собой нечто большее, чем причину. Это не просто решение конкретной задачи или приобретение собственности. И не просто внутренний смысл событий, случившихся в прошлом

На ее реализацию вы готовы тратить свою жизненную энергию, поскольку верите в то, что она касается чего-то более важного, чем ваше собственное существование

Это ваше призвание, то, чему вы готовы посвятить себя — или по меньшей мере отдать внимание, время, творческие способности, силы. А если понадобится, то и жизнь

Цель определяет вашу индивидуальность, так же как имя, фигура и история жизни до настоящего момента.

Цель может выступать в виде задачи, смысла и предназначения

Разницу между этими понятиями удачно иллюстрирует пример с тремя каменотесами, каждый из которых трудился над большим камнем. Первый на вопрос прохожего, что он делает, довольно грубо ответил: «А вы что, не видите? Обтесываю эту глыбу». Тогда наш любопытный прохожий подошел ко второму каменотесу и задал тот же вопрос ему. Тот взглянул со смешанным чувством гордости и смирения и ответил: «Видите ли, я зарабатываю на хлеб для своей жены и детей». Третий же каменотес поднял на прохожего сияющие глаза и ответил с глубоким благоговением: «Я строю храм!» (Это и есть предназначение для высшей цели.)

Смысл, придаваемый конкретному действию, проистекает из глубины нашей личности, а не из содержания самого действия. Подобно первому каменотесу, мы можем не признавать за своими действиями никакого другого смысла, кроме их физического результата. Подобно второму — можем наделить свои действия общепринятым в нашей культуре смыслом: содержание семьи — цель, приемлемая в любой культуре. Так же приемлемы получение образования, женитьба и воспитание детей, создание успешного бизнеса, открытие лекарства против смертельной болезни, завоевание наград… Список можно продолжать бесконечно. Если цель не осознана, то жизнь подобна полету на автопилоте. Если же вы осознаете ее, то жизнь обретает свет и смысл.

Добавьте несколько слов в предложение

Чтобы лучше понять, чего вам на самом деле нужно, заполните пропуске в предложении:

Я должна (должен) стать номером один в…, чтобы…. Я сделаю это к…(поставьте дату).

Проверить её можно и при помощи словосочетания ALE SMART. Это аббревиатура, где А расшифровывается как «амбициозная», L как «легальная», Е — как экологичная (ecological). S означает Specific, то есть конкретная, M – measurable (измеримость), А- attainable, то есть достижимость, а R — релевантность, то есть, актуальность и значимость. Буква T расшифровывается как time-bounded (имеется ли у вас время на достижение цели?).

Не совершайте ошибки при достижении целей

Ошибками могут стать:

Слишком длительные или короткие временные рамки;
Чрезмерная амбициозность цели (как бы ни хотелось, наполеонов среди нас мало);
Она просто не зажигает;
Вы путаете свои цели с корпоративными или семейными. Это не вы хотите защитить кандидатскую, это от вас этого хотят.

Если вы чего-то хотите втайне, это тоже может быть вашей целью. И если тайное станет явным (ну, если вы не мечтаете убивать), то хуже никому не станет, а вам даже лучше.

Небольшое предупреждение

Перед тем, как определить цель в жизни, следует подготовиться к нескольким довольно неожиданным моментам. Так, ваша миссия может быть вполне себе скучной и прозаичной, без восстановления мира во всем мире и т.д. Не удивляйтесь и забывайте про манию величия ради своего же счастья.

Кроме того, цель ваша может лежать совсем в других координатах, чем те, в которых вы её искали ранее. Это может быть и нечто, с чем вы не знакомы (пока) совсем.

У цели вашей и сугубо личной есть только один критерий: она должна приносить вам удовольствие. Это вообще глобальный источник кайфа на всю жизнь. Так можно проверить свою цель «на вшивость»: если найденное вами удовольствия не приносит – это не ваша цель.

И еще.

Если вы хотите и дальше развивать свою апатию и лень, заниматься через силу нелюбимым делом, зарабатывать депрессию и болезни, а не состояние, то лучше даже не ищите свою цель. Во всех остальных случаях придется постараться и даже отказаться от многих привычных вещей. Но знайте, что от любимого дела, которое является вашей миссией и к которому явно есть талант, вы не устанете никогда.