Как вернуть страсть в отношения — 3 способа от психолога

Сон на полу – мода или здоровье?

Много людей считает, что сон на полу – это просто модная тенденция. Но эти люди даже не догадываются о том, что для некоторых в мире это единственно доступный или традиционный способ сна. В основном такой метод практикуется в плохо развитых государствах, таких как Папуа Новая Гвинея и других странах среди народов, проживающих в джунглях, а также в странах с сильными культурными и жесткими иерархическими порядками — Древнем Китае и Японии. Там с давних времен было принято и сидеть, и спать на полу. Пропагандировалось, что именно так человек обретает единство со Вселенной. А все потому, что так человеку легче рано вставать и выходить работать в поле, так же его не тянет вечером валяться, ведь сон на полу не самое больше удовольствие. Известно, что во многих странах люди до сих пор не пользуются кроватями, диванами и другими спальными местами, так как у низших сословий сквозь века выработалась привычка к жестким поверхностям. Стоит отметить, что высшие сословия в этих культурах все же пользуются матрасами, например, японцы спят на футонах — нетолстые хлопчатобумажные матрасы. Здесь же важно понимать, что структура позвоночника японцев и китайцев, из-за вековых традиций претерпела существенные изменения и значительно отличается от структуры европейцев. Поэтому если для японца сон на полу — приемлемый вариант, то европейцу следует отнестись к такому решению взвешенно и серьезно. Лучше всего в этом случае, по мнению остеопатов, полежать пару часов на полу и затем перебраться на хороший матрас для дальнейшего правильного и полезного отдыха. А вообще, в таких делах не стоит следовать моде или прислушиваться к советам друзей или знакомых, матрас — сугубо индивидуальная вещь и решение должно приниматься пользователем самостоятельно исходя из своих собственных предпочтений. А самый простой способ для человека это понять — вспомнить на чем спал сегодня ночью, проанализировать какая жесткость у спального места по его мнению и, что хотелось бы изменить — сделать ее плотнее или мягче. Можно сравнить свое самочувствие на утро и степень жесткости домашнего спального места со сном у знакомых, гостинице, и сделать определенные выводы. Например, если кровать в гостях мягче чем дома и пробуждение утром стало комфортнее — по возвращению домой следует положить на свое спальное место одеяло и попробовать так поспать. И наоборот. В конце концов не нужно стесняться: можно полежать в шоуруме матрасов или заказать услугу «тестирование матраса на дому».

Прежде чем лечь в постель с мужчиной

1. Доминация. Возможно тебе нравится порой быть в процессе, как и сабмессивом, так и доминантом, но если ты понимаешь, что будучи без настроения на подобное, такого рода действия со стороны мужчины могут сбить всякое твоё желание, стоит об этом упомянуть. Но и не спеши заявлять с порога: «Я люблю пожёстче» или «Я хочу быть госпожой», ожидая, что мужчина поддержит любой твой порыв. Если для тебя принципиальна доминация, обсуди это заранее, но и не жди однозначно позитивного отклика со стороны партнёра.
2. Уровень страсти. Бывают женщины, для которых нежный, чувственный секс является сонным и совсем не интригующим процессом. А бывают такие, для которых страсть и некоторая жёсткость равносильна чуть ли не насилию. Что ж, этот критерий нельзя упускать из виду, если понимаешь, что планируешь вступить в постоянные половые отношения с каким-либо мужчиной.
3. Фетиши. Кто-то любит бархатный БДСМ, кто-то ласки ступней, а кто-то слизывать сбитые сливки с тела партнёра. Мы все однозначно разные люди и глубоко внутри немного извращенцы. Если в первые пару месяцев половой жизни с новым партнёром он может и не проявить своих предпочтений, как и ты сама, то рано или поздно это всё равно выйдет наружу, так что не имеет смысла скрывать это длительное время и стоит обсудить подобные пункты заранее.
4. Интимные стрижки. Количество волос на интимном месте влияет если не на качество секса, то на эстетическое восприятие. У многих женщин желание заниматься любовью вполне может отбить неопрятный «куст» партнёра. А вот у мужчин если это желание и не отобьёт, то возбуждение определённо может сбавить. А бывает совсем наоборот, когда «естественная растительность», привлекает представителей обоих полов. Как бы там ни было, обговорить такие вещи заранее определённо стоит.
5. Оральные ласки. Для кого эта тема под запретом, а кто-то от подобного рода занятий возбуждается. Конечно это дело каждого, но дабы исключить возможность неловкости, когда ты или партнёр, потянетесь к сокровенным местам друг друга, стоит упомянуть своё отношение к этому.
6. Позы. Как правило многим людям не приходит в голову ограничивать себя от каких-то стандартных позиций в сексе. Однако бывает так, что какие-то позы для тебя не допустимы по моральным соображениям, а какие-то неприятны или даже болезненны физически. Не обсудив эту тему заранее с партнёром, ты рискуешь попасть в неприятную ситуацию, когда процесс уже пошёл, страсти на пределе и как-то не хочется сбивать настрой партнёру и приходится терпеть неприятные ощущения.
7. Чистота. Данный пункт подходит не только к зацикленным на чистоте людям. Именно в интимном плане не только для женщин, но и для мужчин может играть огромную роль чистота партнёра. Что под этим подразумевается? Чистое тело, приятный запах, опрятный вид. Кому-то наоборот может нравится «грязный секс» и эта, скажем так, естественная натура, кажется возбуждающей. Это не является каким-то фетишем кстати. Но обсудить это просто необходимо.
8. Методы контрацепции. В любом случае, нужно начинать с презервативов, однако если для тебя это метод неподходящий безусловно стоит сообщить об этом мужчине и объяснить свою позицию.

Как бы там ни было, подобные разговоры смогут сделать вашу сексуальную жизнь с первых попыток приятнее и проще. Ведь будем честны, в наших фантазиях, как правило, всё выглядит куда лучше, чем это получается в итоге.

Так что, чтобы избежать разочарований, заведи ненавязчивый разговор промежду делом за подобные вопросы. И не обязательно обсуждать всё это за раз.

Как правильно вести себя с мужчиной-Овном?

Энергичный мужчина-Овен в восторге от озорных девушек, которые умеют удивлять. Он никогда не выберет здравомыслящую женщину, у которой все планы расписаны по минутам. Его возлюбленная должна быть с огоньком, даже чертовщинкой.

Ему нравятся веселые, остроумные и изобретательные девушки. Характер у него не из легких. С ним нужно быть готовой к шквалу эмоций. Он умеет быть по-настоящему заботливым и нежным, но романтика ему чужда.

Зато с ним никогда не придется скучать.

В начале отношений девушка должна быть максимально недоступной. Овен любит соблазнять и добиваться женщины. Для него завоевание – это азартная игра. Трудности не пугают его. Чем более проблемная партнерша ему попадается, тем лучше. Его не испугает наличие соперников или неодобрение родителей возлюбленной.

Если девушка хочет заинтересовать Овна, ей нужно при каждой новой встрече выглядеть чуть иначе, чем на предыдущем свидании.

Но нужно учесть, что романтики среди представителей этого знака встречаются крайне редко. Не стоит ждать, что Овен будет заваливать подарками или устраивать ужин при свечах. Он стремится быстро завоевать женщину, не тратит время на сантименты. Он может показаться грубым и настырным.

Грамотное поведение с этим огненным мужчиной – залог прочных отношений. Нельзя давать ему повод заскучать. Надо поражать воображение Овна талантливостью и непредсказуемостью. Он обожает экстрим и новые эмоции.

Он фантазер, не любит сидеть дома, поэтому не стоит мечтать о тихом вечере перед телевизором. Надо быть готовой отправиться с ним в путешествие, ведь непредсказуемый Овен может устроить неожиданное свидание в горах или центре Европы.

Он ждет от женщины честности и энтузиазма, а также некоторой покорности. Это не означает, что девушка полностью должна подчиняться партнеру, она лишь должна дарить Овну ощущение превосходства. Этому знаку крайне важно чувствовать себя настоящим мужчиной.

Овен весьма тщеславен. Он обожает похвалу гораздо больше, чем представители других знаков. В отношениях с ним нельзя опускаться до хамства, но сам Овен не скупится на эпитеты, он бывает очень грубым в ссорах. Он довольно ветреный, обожает флирт со всеми без исключения симпатичными дамами. Но он не простит такое поведение партнерше, ведь он достаточно ревнив.

Чтобы мужчина был доволен женщиной, нужно вести себя с ним грамотно, не допуская ошибок. Если даму устраивает мимолетный роман, достаточно заинтриговать его, но если планируются долгие отношения, нужно соответствовать его ожиданиям.

Правильное поведение с Овном:

С Овном постоянно нужно быть начеку. Страстная любовь сменяется полной апатией и равнодушием.

Даже если даме не терпится оказаться в постели с Овном, нужно умерить пыл. Инициатива должна исходить от мужчины. Они любят доминировать не только в любви, но и в интимной сфере.

Тем не менее нужно быть активной и яркой. Мужчина этого знака оценит, если партнерша хорошо двигается. Они любят позы, при которых проявляется их лидерство. Их заводит позиция, когда женщина стоит на четвереньках.

Но и от позы наездницы они будут в восторге.

Стоит быть готовой поддержать все его безумные идеи. Он любит пробовать новое. Секс и любовь для него синонимы. Если он не хочет женщину, то и не любит.

Удовлетворить его сможет партнерша без комплексов, готовая к экспериментам. Нужно льстить ему, хвалить его физические возможности. Особое удовольствие ему доставит сравнение с предыдущим партнером, в пользу Овна, разумеется. Ему нельзя говорить о недостатках, ведь этот знак весьма ранимый.

Они обожают прикосновения к волосам и лицу. Их заводит эротический массаж, особенно когда женщина одета в кружевное белье. Они страстные любители секса по-быстрому.

Поэтому нужно быть готовой к связи в машине или самолете. После эротической игры наверняка одежда будет порвана в клочья, а партнерша отшлепана.

Он не любитель долгих прелюдий, а вот 2-3 коротких акта как раз для него.

Овны не испытывают угрызений совести от связей на стороне. Природная честность вынуждает их рассказать о любовном романе жене. Он искренне просит прощения и убеждает, что любит лишь супругу. Благодаря обаянию Овну нередко все сходит с рук. Впрочем, чаще мужчины этого знака крутят романы в голове, нежели наяву.

Его сможет удовлетворить чувственная женщина, готовая к самопожертвованию:

К какому бы знаку ни принадлежала женщина, нужно помнить, что с Овном не стоит ждать спокойствия и стабильности.

-of-men/

Как вообще создаются наши взгляды, стремления, формируется сила наших мыслей

Говорят, человека формирует его окружение. Известный НЛП—практик, психолог и тренер Роберт Дилтс разработал на этот счет целую теорию. Он отобразил ее положения в виде пирамиды, у основания которой, как наиболее важный, находится уровень «окружение (люди, предметы, атмосфера)». В принципе, я с ним согласна. Вот только одно и то же окружение формирует нас по-разному.

Если вы из серии «и мы за вами», то вы будете подражать. И будете стараться мыслить и поступать, как это делает ваше окружение. Тогда вам, действительно, лучше окружить себя успешными людьми, находиться в их атмосфере. Вы будете «тянуться» до уровня своего окружения. 

Хотя в таком случае, на мой взгляд, на вас будут смотреть свысока. А это может ударить по самооценке, что не прибавит вам сил для личностного роста. Если же вы, как и я, из серии «я сам!», то не столь важно, какого уровня ваше окружение. Вы будете искать, а иногда и строить свой жизненный путь самостоятельно, опираясь или, наоборот, отталкиваясь от своего окружения. По-моему, так.

Почему не нужно стесняться своей сексуальности?

Сегодня очень популярно развивать женственность всеми возможными способами. Тренинги на тему «внутренней богини» по популярности могут поспорить разве что с практиками осознанности. Но что делать, когда сексуальность у женщины под запретом? Яркий пример: красавица-умница, а мужчины, поклонников, любовника нет. Чем это можно объяснить?

Психоаналитики полагают, что отказ от женской роли объясняется вытесненными эмоциями и чувствами в детстве. Считается важным и основополагающим развитие треугольника «мать – отец – ребенок». В детстве каждый малыш неосознанно тянется к родителю противоположного пола. Так вот, задача родителей – показать ребенку, как обстоят дела на самом деле. Что их отношения с сыном или дочкой будут всегда и исключительно детско-родительскими. И только так в голове малыша формируются надежные и адекватные фигуры отца и матери.

Как происходит чаще всего в реальности? Один из родителей поддерживает детскую нежность – заигрывает с ребенком, не давая ему тем самым понять, что подобный формат возможен только с супругой/супругом. Некоторые незрелые родители поступают еще жестче – ревнуют ребенка или супруга к ребенку. В общем, роли размыты, все перепутано, а подобное поведение кажется совершенно безобидным, в то время как оно напрямую влияет на половую идентификацию и развитие личности.

Так при чем тут запрет?

Со временем желание быть женщиной и ощущать свою сексуальность вытесняется, потому что это единственный способ избежать психологического инцеста. Ей же «разрешили» любоваться отцом или хотеть выйти за него замуж. В бессознательном влечение остается, а вместе с ним формируется и стыд – за свои чувства. И хочется спрятаться головой в песок, лишь бы не показать своих неправильных влечений

Девочка растет и взрослеет с искаженным восприятием роли женщины. И таких женщин мы встречаем повсюду. Как проявляется этот симптом? Например, в неосознанном желании флиртовать с каждым первым встречным. Либо заводить отношения с женатыми. Уходить головой в работу, которая также может стать «третьим лишним». Среди прочих проявлений искажения: подавление своей женственности, нарочитый отказ от ухода за собой, проблемы со здоровьем и даже сексуальным удовлетворением. Самые печальные и запущенные случаи приводят к жертвенности, саморазрушению и проблемам с половой идентификацией.

Отец для девочки в целом фигура, которая определяет и ее будущие отношения с мужчинами, и ее сексуальность. Дочери слабых, незрелых отцов очень трудно и долго идут к своей истинной феминности. Эти женщины нестабильны, неуверенны, напуганы и тревожны. Они проецируют весь стыд за отца на себя – о какой сексуальности тут вообще может быть речь? Психологическая фригидность, или запрет на проявление сексуальности, затрагивает практически все функции организма. Влияет на женские органы, цикл, нежелание иметь детей, выкидыши, но главный показатель – дисгармоничные отношения с мужчиной.

Внешне такие женщины могут отлично выглядеть и умеют вести себя сексуально. Их фригидность проявляется не как отвращение к сексу, а как отвержение своей женской сути и роли. Разрешить эту дисгармонию поможет работа с собой и своей внутренней реальностью. Но главное, что точно приведет к успеху, – готовность взять на себя ответственность. Не перекладывать ее на отца либо мужчин вообще.

Разобраться в этом нелегком вопросе можно самостоятельно или при помощи психолога. Конечно, путешествие к самой себе не будет легким. Его будут сопровождать страхи и разочарования, но вместе с ними и приятные открытия и радости, ощущение собственных границ, а вместе с ними – первые ростки истинной женственности. Любые события – это опыт, а также мудрость, которая с ним приходит. Все «проблемы» ведут к внутреннему росту и развитию личности – будьте им благодарны. И конечно, себе – что нашли силы, ресурсы, желание познакомиться с собой поближе или даже впервые рассмотреть свое «я».

Мы все несем в себе след своих родителей и отпечатки их воздействия, но у нас всех есть шанс не остаться всего лишь этими отпечатками, а слепить свою личность самостоятельно. С принятием и благодарностью за возможность идти этим путем, то есть жить и тем более быть женщиной!

Молитесь не только о больном, но и об ухаживающем за ним

Как христианка, я очень советую молиться о человеке, который ухаживает за больными. Закажите сорокоуст о здравии.

Божья помощь – она как раз не общая, а для каждого особая, понятная и утешающая именно его душу.

Молитва очень помогает, я не раз видела это и чувствовала на себе. Однажды мне было очень тяжело в жизни, я была почти в отчаянии и просила людей обо мне молиться. И утешение пришло именно такое, которое только мне может быть понятно: мне на плечо сел голубь! Дело в том, что мой отец держал голубятню, и голуби для меня – это память детства, память папиных рук…

Бывают вещи глубоко интимные, их не всем расскажешь и не всем объяснишь – но чувствуешь: стало легче.

За каких женщин мужчины держатся «руками и ногами»

Порою смотришь на то, как муж заботлив и предупредителен со своей женой, а других женщин вокруг вовсе не замечает, и диву даёшься. И вовсе она не красавица, как же смогла так крепко привязать его к себе невидимыми нитями?!

Дело в том, что понятия красоты у каждого разные. Кому-то нравятся высокие дамы, кому-то маленького роста. Кто-то без ума от пышек, а другому подавай такую, чтоб «ни кожи, ни рожи».

Для того чтобы мужчина держался за вашу юбку и не отпускал, необязательно иметь параметры 90:60:90, сделав при этом массу пластических операций. Важно быть ухоженной и привлекательной, а красота – понятие относительное.

В жены он скорее возьмёт ладно скроенную пампушечку, излучающую доброту, чем худощавую стерву, которая подойдёт разве что на роль любовницы. Мужчина помнит, как о нём в детстве заботилась мама, и выбирает себе в спутницы такую же заботливую половинку. Ведь она сможет не только проявлять заботу о нём, но и достойно воспитывать общих детей.

Кроме этого, дама его сердца должна быть хорошей собеседницей, чтобы с ней было интересно проводить время наедине. А свою мудрость ему показывать вовсе не обязательно, чтобы не ранить болезненное мужское самолюбие. Можно просто незаметно направлять избранника в правильное русло, чтобы достиг вершин успеха, и пусть думает, что сам до всего додумался.

Умение идти на компромисс – немаловажный фактор его притяжения. Не нужно устраивать акции протеста и истерики, лучше попробовать договориться, уступив в мелочах. Он оценит такое обращение по достоинству.

С одной стороны идеальная жена должна быть женственной, а с другой – сильной. Этот микс противоположностей способен привязать к себе даже самого строптивого партнёра.

И, конечно, он будет дорожить половинкой, которая любит его и всегда даёт это понять. В дом, где его ждут с нетерпением и радостью, мужчина будет стремиться с большим желанием. Путь к сердцу через желудок тоже никто не отменял, а после вкусного ужина его должна ждать тёплая постелька со страстной женой, у которой никогда не болит голова.

Заключение

Вы не только узнали как вернуть страсть в отношения, но и познакомились со всеми этапами отношений. Страсть можно вернуть или испытать снова, находясь на любом из этапов. Правда, она будет другая, не такая, как в начале, на первой стадии. Но от этого не менее приятная.

Прислушивайтесь друг к другу и к самим себе. Обращайте внимание на то, откуда берется ваше недовольство. Обычно причина в нас самих. Служите, благодарите, слушайте друг друга! И тогда страсть до самой старости никуда не денется из ваших отношений.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе». Прочитав ее, вы сможете вернуть страсть в отношения и станете настоящим магнитом для вашего любимого человека. Вы сумеете сделать так, чтобы страсть и интерес в отношениях никогда не угасали, и вы с вашим партнером зажигали друг друга всю жизнь.

Эта книга – ваш мостик к здоровым и счастливым отношениям. В ней много теории и практики, благодаря чему вы не только изучите психологию отношений, но и сможете сразу же применять полученные знания на практике.

Прочитать полное описание книги и отзывы на нее, а также приобрести книгу вы сможете здесь.

Если вам нужна индивидуальная помощь в построении отношений, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу.

Я помогу вам выстроить зрелые, счастливые и долгосрочные отношения, в которых страсть будет гореть ярким огнем до самой старости.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Страстной вам жизни!Ваш психолог Лара Литвинова

В чём разница между «признать себя жертвой» и «признать себя пострадавшей»?

Когда мы попадаем в какую-то неприятную ситуацию, то первым делом стремимся разобраться в том, что именно с нами произошло: как мы оказались в этой ситуации и с какими потерями из неё теперь выходим. Жертва — это тот, кто оказался случайно или по какому-то стечению обстоятельств там, где произошла неприятность, например, в метро во время взрыва или в здании при землетрясении. А когда мы говорим про близкие отношения, подразумеваем, что человек делает выбор, вступая в них. Следовательно, он является активным участником событий. Поэтому термин «жертва» в контексте отношений подходит лишь отчасти, но для удобства принято использовать именно его. Однако для многих людей само понятие «жертва» имеет ярко негативную эмоциональную окраску. Если вы тоже так воспринимаете это слово, то в таком случае моя рекомендация — заменить «жертву» на «пострадавшую».