Как закончить отношения легко и правильно

Не истерить

Дамский пол частенько попадает на крючок сильных эмоций, не считая нужным следить за языком. Однако слова – тоже оружие, которым можно вдохновить, а можно ранить. Следите за оскорблениями, которые слетают с ваших губ в порыве гнева, полученные упреки навсегда западают в душу, калеча чувства любимых людей. Не кричите, не навешивайте ярлыков, лучше дышите глубже и сохраняйте ясность ума. Отношения – не мусорная яма, но источник силы, именно поэтому нужно учиться бережно обращаться с чувствами близких.

Почему не клюет?

• Вы охотитесь. У вас боевая раскраска амазонки, крадущаяся походка пантеры перед прыжком на жертву, а на лбу словно написано: «Ты будешь мой, и я на все для этого готова». Любой мужчина будет бежать от вас, крепко и отчаянно сжимая в руках драгоценную свободу.
• Ставка ва-банк на свою внешность. Это сродни тому методу, о котором я писала в самом начале. Если вы будете выделяться только лишь яркой, сексапильной внешностью, это произведет кратковременный эффект и может закончиться на том моменте, когда вы произнесете первое слово мужчине.
• Вы притворяетесь / играете другую, не вашу роль. Мужчины чувствуют, когда женщина пытается строить из себя ту, кого она на самом деле собой не представляет. Какой бы замечательной актрисой вы ни были бы, настоящее «я» всплывет рано или поздно. Поэтому то, какой вы хотите быть рядом с мужчиной, должно стать вашим постоянным состоянием 24/7.

Жажда скорости или «спидометр» мужского внимания

Тише едешь – дальше будешь

Как понять, что мужчина хочет с вами серьезных отношений.

основных причин, зачем на самом деле нужны отношения

Не секрет, что многие полагают, будто отношения способны сгладить любую неурядицу в жизни, и тем самым привнести в нее много ярких красок.

С одной стороны, так и есть, ведь отношения способствуют появлению позитивных эмоций, чувства влюбленности и т. д. Но самое большое заблуждение состоит в том, что отношения помогут справиться со всеми навалившимися проблемами.

На самом деле все обстоит наоборот – отношения, которые создаются с целью найти гармонию в жизни, еще больше отталкивают человека от этой самой гармонии. Почему? Потому что отношения призваны улучшить жизнь, а не решать проблемы. Если в момент неудач вы вместо того, чтобы решать возникшие вопросы один за другим, броситесь в объятия малознакомого человека, скорее всего количество ваших проблем только увеличится. И найти выход из сложившейся ситуации будет гораздо сложнее.

Так для чего же нужны отношения в жизни человека?

В действительности отношения нужны людям для того, чтобы:

• Всегда чувствовать опору и поддержку, особенно в те моменты, когда самому справиться с происходящим очень тяжело.
• Научиться идти на компромисс и искать взаимопонимание, ведь люди должны научиться ладить с друг другом и уважать чужие интересы.
• Дарить и получать в ответ заботу и тепло, «согревать» жизни друг друга.
• Помогать справиться даже с мелочными неурядицами в жизни, слышать мнение со стороны и всегда иметь возможность дать дельный совет.
• Развиваться вместе, искать причины для радости и «расти», как интеллектуально, так и духовно.

Как узнать любит ли тебя мужчина: 20 основных признаков

Выходит, что отношения имеют в себе гораздо больше полезного, нежели может показаться на первый взгляд. И их прямое предназначение вовсе не банально, как интимная близость или продолжение рода. Их цель – научить людей уважению, заботе и доверию.

Чем отличается любовь от зависимости?

Принято считать, что истинная любовь – это когда человек ставит интересы партнера выше своих, а ревность – показатель силы любви. Но это скорее признаки нездоровых отношений и психологической зависимости. Любовь делает человека счастливым, а любовная зависимость разрушает. Различить эти 2 понятия бывает сложно, но существует ряд признаков, благодаря которым это возможно.

Любовь приносит радость, даже если любимый человек далеко. Жизнь наполняется смыслом и открывает множество возможностей. При зависимости мир сужается: все мысли, мечты и желания связаны лишь с одним человеком.

Если это любовь, то ты скучаешь, хочешь его видеть и ощущать рядом. Чувствуешь радость, даже если он далеко, потому что доверяешь. Если ваши пути не сошлись, то желаешь ему счастья, даже если он не с тобой. Ревность же идет рука об руку с зависимостью. Постоянные проверки сообщений и переписок в социальных сетях, необоснованные подозрения и потребность постоянно контролировать партнера уничтожают отношения и превращают любовников во врагов.

Ревность — не показатель того, что человек вас любит. Она указывает на отсутствие доверия в отношениях.

Когда любишь, тебе по плечу любое дело и приходит уверенность в собственных силах. Есть желание поделиться своими успехами с любимым человеком, разделить с ним радость без хвастовства и надменности. При зависимости, все желания исчезают, остается только одно – быть все время рядом. Все, даже очень важные планы, откладываются на потом, чтобы получить возможность увидеться с избранником/избранницей.

Если люди любят друг друга, то они откровенны в разговорах и аккуратны в ссорах. Не позволяют себе говорить партнеру ранящих слов, даже высказывая претензии. В ссорах звучат те же слова, что и в простом разговоре. Зависимые же люди ссорятся очень ярко, стараются оскорбить больнее и не гнушаются матерными словами и оскорблениями. Характерно то, что в спокойное время говорятся ласковые фразы и милые прозвища, а в ссорах становится явным настоящее отношение партнеров друг к другу.

Плюсы и минусы отношений

Выйти из отношений любовной зависимости очень сложно, но если этого не сделать, то они будут продолжаться, пока это не разрушит психологически обоих партнеров. Только разорвав такие отношения можно освободить место в жизни для здорового союза, основанного на любви и взаимопонимании.

Разберитесь, для чего именно вы ищете отношений, и работайте над собой. Только так вы сумеете обрести гармонию, которая будет делать счастливой вас и вашего избранника.

Если вы хотите построить долгосрочные, серьезные и здоровые отношения, стоит начать работать над собой. Избавляйтесь от таких привычек, как манипулирование, пренебрежение потребностями партнера и нарушение границ личного пространства. Самосовершенствуйтесь, ведь комфортные и делающие счастливыми обоих партнеров отношения возможны лишь в союзе самодостаточных личностей.

Также рекомендуем почитать: как женщине пережить развод

Самые важные факторы в отношениях

Есть ли способы преодолеть эти деструктивные шаблоны поведения?

Ответ вы наверняка и сами знаете, но реализовать это очень непросто: тут важна доброта. Многое может помочь в общении, но именно доброта в отношениях — самый важный фактор, обеспечивающий удовлетворенность обоих партнеров браком.

Доброта

Доброе отношение может проявляться по-разному. Один из вариантов — регулярное выражение щедрости и внимательности, даже в мелочах. Занять чем-нибудь детей и дать партнеру выспаться, приготовить кофе утром, сделать массаж после тяжелого рабочего дня, поддержать новое увлечение, порадовать небольшим и неожиданным подарком.

На начальном этапе отношений все мы делаем это охотно, но потом времени начинает не хватать, мы привыкаем думать, что партнер и так никуда не денется, — и вот уже кажется, что прежняя щедрость иссякла.

Второй способ проявить доброе отношение — поддерживать партнера и не обвинять его просто так. Как вы отреагируете, если по пути с работы он забудет купить молока и хлеба? Начнете рассуждать о его лени и забывчивости или попытаетесь найти причину (например, он мог обдумывать какую-то сложную задачу или проблему)?

Когда вы относитесь к партнеру по-доброму, то в любой ситуации убеждены, что он действует, исходя из ваших интересов.

Если он сделает что-то неправильно или подведет вас, вы будете уверены, что на то были объективные причины, например стресс или авария на дороге. И наоборот: если близкий человек сделает что-нибудь приятное и доброе, вы объясните это его личными качествами и не будете искать скрытый смысл.

Научившись связывать неприятные события с внешними обстоятельствами, а радостные — с личными качествами партнера, вы очень сильно укрепите ваши отношения.

Такое поведение заразительно: если вы добры к партнеру, он наверняка начнет копировать ваше поведение и тоже вести себя по-доброму. Если один из партнеров занимает оборонительную позицию, другой поступает точно так же, и это запускает порочный круг. С проявления доброты начинается цепочка позитивных поведенческих изменений. Доброта — мощная штука, она настраивает на открытое эффективное общение.

Если вы предполагаете, что близкий человек всегда действует из лучших побуждений, то вряд ли в сложной ситуации займете оборонительную позицию. Если относитесь друг к другу по-доброму, скорее всего, в вашей совместной жизни не будет места презрению или агрессивной критике.

Внимание

Часто в отношениях не хватает еще одного очень важного элемента — внимания партнеров друг к другу. Мы всегда ужасно заняты, постоянно на связи со множеством людей, и сложно найти время для нормального общения, чтобы полностью сосредоточиться на собеседнике. Мы окружены гаджетами, которые обычно побеждают в борьбе за наше внимание, а еще есть важные звонки и списки дел, которые мы стараемся удержать в голове. Но именно внимание лежит в основе отношений. Для установления и поддержания эмоциональной близости не нужны долгие часы и серьезные усилия — достаточно уделять внимание второй половинке совсем немного времени.

Мы все иногда допускаем появление «всадников Апокалипсиса». Но также мы можем быть добрыми к партнеру и уделять ему внимание. И чем активнее мы склоняемся на сторону добра, тем легче и приятнее наше общение с партнером. Если вы возьмете за правило разговаривать со спутником жизни в позитивном ключе, полностью сосредоточившись на нем, это поможет вам в повседневных делах, а также сделает ваши отношения более целостными и гармоничными.

Подготовлено по книге «Отношения, которые работают».

Советы

Посмотрите на счастливые пары, семьи. Важно убедиться, что отношения могут иметь счастливое продолжение, переходя на серьезный этап

Если Вам знакома фраза «боюсь отношений с мужчинами», то пора прийти к осознанию того, что самое время побороть в себе эти страхи, научиться жить полноценно, с легкостью завязывать отношения с лицами противоположного пола.

1. Если девушка боится начинать отношения из-за плачевного опыта, она должна прийти к осознанию того, что нет абсолютно одинаковых людей, и если однажды она была предана, это не значит, что такое снова повторится.
2. Женщина должна научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, к своей интуиции. Если она ощущает, что человек, который находится рядом с ней, не послан для создания серьезных отношений, значит, нужно его отпустить. Возможно, Вы боитесь не отношений в целом, а пугает будущее вместе с конкретным партнером, который сейчас рядом.
3. Если девушка боится по поводу того, что парень рано или поздно ее разлюбит или встретит другую, то такими мыслями она только провоцирует это. Важно верить в себя, в свою уникальность, совершенность, в то, что чувства партнера настоящие, и он никогда не предаст. В то же время необходимо не исключать такую вероятность и относиться к ней со спокойной душой. Женщина должна понимать, если так произойдет и парень действительно с ней расстанется, значит, он не ее судьба, расстраиваться нечего. Он просто был послан для опыта.
4. Если боитесь начинать отношения с мужчиной по причине того, что он может оказаться тираном или деспотом, необходимо давать себе отчет, что в случае чего Вы просто сможете собрать вещи и уйти. Конечно, терпеть подобные издевательства не нужно. Если данный страх продиктован печальным опытом из детства, то нужно программировать себя на то, что на Вашем пути не попадется такой мужчина, который когда-то встретился Вашей матери. Убеждайте себя в том, что достойны хорошего, заботливого человека и он рано или поздно окажется рядом.
5. Если Вас пугает неизвестность, то понаблюдайте за парами, которые счастливы и проводят время вместе, например, гуляют с детьми на детской площадке или развлекаются в торговом центре. Задумайтесь над тем, что и Вы достойны быть счастливой, иметь свою семью.
6. Если у Вас слишком заниженная самооценка и появляется страх, что парень со временем разочаруется, что решил создать семью с такой девушкой, то самое время начать себя любить, доказать себе и всем окружающим, что Вы красивая, умная и заботливая женщина.

Теперь Вы знаете, как нужно поступать, если девушка боится отношений с парнем. Помните о том, что, в первую очередь, необходимо определиться с причинами, которые провоцируют возникновение страха. Если самостоятельно справиться не выходит, не нужно бояться обратиться за помощью к психологу. Каждая женщина заслуживает на право быть счастливой и иметь возможность создать свою семью, обрести рядом любимого человека, который станет ей опорой и поддержкой на всю жизнь.

Интимная близость

Вопрос об интимной близости очень туманный и слишком субъективный. Каждая девушка сама решает, на каком этапе ей вступать в интимные отношения с симпатичным парнем. Никто никого не осуждает, и вопрос заключается в другом. Как не ошибиться и вовремя понять – мужчина хочет отношений на одну ночь или настроен серьезно?

Разумеется, если парень стремится затащить вас в постель уже на первом свидании, вряд ли он руководствуется высокими чувствами. Мужчина с серьезными намерениями не торопит событий – он хочет наслаждаться вашими глазами, словами, прикосновениями. Хочет узнавать вас, держать за руку, изучать ваш внутренний мир. А слишком доступные женщины, к слову, сами обрекают возможные отношения на провал.

Если партнер потащил вас к себе домой (где проживают родители) уже на первом/втором свидании – это также говорит о несерьезности его намерений. Значит, для него отчий дом является обычным местом для удовлетворения своих потребностей. Подумайте, если он с такой легкостью приводит туда девушек, сколько же этих прекрасных особей побывало там до вас?

Если же временные рамки уже соблюдены и отношения стали полноценными – заинтересованный мужчина во время секса будет думать сначала о партнерше. Потребности спутницы всегда будут стоять выше своих. Стоит обратить внимание и на то, как мужчина ведет себя после близости. Он не будет сразу утыкаться в свой телефон, отворачиваться или вскакивать одеваться. По крайней мере, он сначала удостовериться в том, что женщине все понравилось, и она сейчас настроена на отдых, а не на задушевные разговоры. Утром парень не будет вас выпроваживать из квартиры, а если сам никуда не спешит – обязательно позавтракает с вами, спросит о настроении и проявит максимум теплых чувств.

Если мужчина хочет с вами связать свою жизнь, после совместно проведенной ночи он не пропадет. Даже если командировка, чрезвычайное происшествие, война, конец света – он не позволит вам ощутить себя брошенной.

Несерьезность намерений проскальзывает не только в желании быстрее затащить женщину в кровать, но и наоборот. Если мужчина не хочет свою избранницу уже более 2 месяцев, это должно стать серьезным звоночком для беспокойства.

Форма записи к психологу Янине Золотовой:

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Имя консультанта, к которому хотите обратиться (обязательно) Янина Золотова (Полянская)администратор

Формат консультации (обязательно) пока не знаю (технический вопрос)очно видео skypeсемейнаяcистемные семейные расстановки

Сообщение

Если у вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Как закончить отношения легко и правильно »

Вы можете задать их онлайн нашему психологу в скайпе:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Как закончить отношения легко и правильно»-zakonchit-otnosheniya/

Как завязывать отношения с мужчиной

Женщина специалист по построению отношений. И всякий раз встречая мужчину, женщина открывает для себя новый мужской типаж и начинает подстраиваться под него. Но есть типажи, от которых нужно отказаться сразу, чтобы потом не втянутся в ненужные тебе тяжелые отношения. Вот несколько признаков мужчины, с которым не нужно завязывать отношения.

Он быстро вас в себя влюбит

Это произойдет с первого взгляда. Вы будете очарованы его обаянием, вежливостью и кажущейся заботой. При этом он разведен, но не стремится построить с вами отношения. Он просто дурит вам голову, изучая кто вы и что от вас можно получить.

Вся его риторика будет про «мы» и посылы, которые он будет делать, будут напоминать вам предложения руки и сердца, но на самом деле вас будут держать на километровой дистанции, чтобы не дай Бог вы не перешли его интимную границу. Тогда ему будет трудно вами манипулировать. Одинокие женщины легкая добыча для таких мудрецов.

Он разобьет ваше сердце бесконечными ожиданиями,  завлечениями. У вас истощится нервная система, вы будете думать только о нем, но он то о вас думать не будет. Таким образом вы будете отдавать ему свою женскую энергию. Опустошая себя. Мысли о том, а что же со мной не так надо гнать от себя подальше. С вами все так.

Нужно как можно быстрее разорвать эту эмоциональную связь и больше не подпускать к себе близко такого с позволения сказать мужчину.

Он ест и пьет исключительно за ваш счет

Обычно мужчина приносит с собой добычу и делится ей с женщиной. Так устроено в природе. Но этот сценарий не для нашего героя.

Под благовидным предлогом попить чаю или кофе у вас будет съеден весь шоколад и другие сладости. При попытке попросить его принести что ни будь к чаю или кофе вы натолкнетесь на искреннее непонимание с его стороны.

Он «оглохнет» или претворится непонятливым, или еще хуже расскажет вам басню, после которой вы будете чувствовать себя крохобором. Рвите отношения немедля. Это нахлебник, которому негде поесть.

И делать он это будет за исключительно за ваш счет.

Он не оказывает вам никакой помощи

Женщина должна просить мужчину о помощи, а мужчина оказывает женщине эту помощь, так у него удовлетворяется его потребность быть нужным. Такой мужчина не будет утруждать себя даже если вы его о чем-то попросите.

Несмотря на то, что он позволяет столоваться у вас, а вы просите его о помощи, такие типы могут в ответ на вашу просьбу предложить вам найти мужика, чтобы вы его не беспокоили.

Такой наглости можно ожидать только от подонков или от людей, у которых совсем нет чувства реальности, совести и такта. Такой мужчина нам не нужен. Это не мужчина.

Он нарцисс и за его хвастливыми речами ничего нет

Этот мужчина постоянно занимается самолюбованием, он с радостью расскажет вам какой он специалист, но на проверку окажется что у него ни сертификатов, ни категорий, а все что есть куплено толи в метро, толи где-то в другом месте. Попробуйте навести справки о таком специалисте у других людей, и вы узнаете, что о нем ник то не знает и никогда не слышал.

Он ездит на бюджетной иномарке, но рассказывает, что где там в М… у него есть ВМW последней модели.

Он плохо говорит о женщинах

Он расскажет вам историю про то, как он «учит» женщин автомобилистов правильно ездить на машине, не уступая им дорогу и создавая специальные помехи при движении. Он плохо говорит о своих бывших, будьте уверены, точно так же он со временем скажет и про вас.

Он предлагает вам бизнес

На самом деле успешные бизнесмены не предлагают женщинам на первом свидании бизнес, под предлогом, чтобы вы попробовали себя в новом качестве и заработали свой первый миллион долларов.  Обычно у состоятельных людей уже все это есть.

Будьте осторожны, вас просто используют для достижения своих целей – может у вас есть офис или вы умеете писать статьи или у вас есть какие-то еще таланты, которые могут быть полезны нашему герою.

Под видом СОВМЕСТНОЙ деятельности вы будете работать на вашего мужчину для его пользы.

Он вам ничего не дарит

Он будет сидеть и рассказывать о своей щедрости, о том, как он дарит подарки своим бывшим, а они ему, как он делает щедрые презенты чуть ли не всем жителям этого города, но на ваш день рождения он ни принесет НИЧЕГО. Вы будете довольствоваться его улыбкой и поцелуем, который будет напоминать приложение к холодной стене.

Он вас использует

Вы предложите ему совместный отдых и даже намекнете, что готовы налить полный бак бензина, он не откажется, но потом предложит вам вместе с ним поездить на предвыборной компании и налить ему этот самый бак бензина. Выход есть – рвем отношения и идем дальше.

Он не платит за себя

По доброте душевной вы окажете ему услугу и что ни будь купите и предложите ему отдать вам деньги. Он это сделает, но всей суммы вы не увидите никогда.

Он не додаст вам 20, 40, 60 рублей, скажет, «ой а мелочи то нет» или «что вернет», но не ждите он этого не сделает. А если вы заикнетесь о долге, он расскажет вам еврейский анекдот про то как еврею жалко отдать 100 рублей.

У вас будет ощущение, что залезли к вам в карман. Выход есть – больше никогда и ничего ему не покупайте. Смело рвите отношения – это не ваш мужчина.

И так наш типаж набрал большое количество минусов. Плюс только один, вы вспомните, общаясь с этим человеком, что великие классики были сто раз правы, создавая «Ревизора» или «12 стульев». Таких типажей и в наше время достаточно.

Будьте осторожны! Все события реальны и совпадения не случайны!

Жить своей жизнью

Серьезные отношения также пугают мужчин тем, что они как будто снова возвращают их в детство. Туда, где мама (теперь жена) учит их жизни и пытается навязать свое мнение. Если вы хотите подтолкнуть понравившегося мужчину к серьезным отношениям и при этом видеть в нем крепкое мужское плечо, стоит сразу дать понять ему, что вы не позволите себе лезть в его личные дела, навязывать свои советы и учить, как правильно нужно жить. Мужчина должен видеть, что у вас и своя жизнь довольно-таки интересная и у вас нет времени заниматься, как они любят говорить, выносом мозга.

Любите себя, любите окружающих вас мужчин и их внимание, не будьте навязчивой и приставучей. Так и только так вам удастся глубоко засесть в сердце выбранного вами мужчины.