Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

Боевые порядки французских войск

       
Пехота строилась колоннами, рассыпным строем (цепь стрелков)  и развернутым строем глубиной в две и три шеренги.
 Против конницы применялось каре.  Выстраивалась пехота по батальонам (батальонные колонны; батальоны, развернутые
в линию). Батальон являлся тактической единицей.

       
Кавалерия строилась развернутыми линиями и колоннами.  Рассыпной строй применялся легкой кавалерией. Она
располагалась в боевом порядке отдельно на том или ином участке позиции.

       
Артиллерия располагалась на выгодных позициях впереди,  в промежутках первой линии пехоты и кавалерии и в
особо важных пунктах с целью обстрела противника сосредоточенным огнем.  Иногда располагались батареи в 100 и более
орудий. Батареи прикрывались брустверами.  Площадки под батареи искусственно возвышались над впередилежащей местностью,
чтобы обстреливать противника по всем направлениям.

       
Боевой порядок дивизии корпусов Сульта и Бернадота перед Аустерлицким сражением (1805 г.) был следующим. Каждая
бригада дивизии (бригада состояла из двух полков, дивизия — из двух бригад) строилась:  в первой линии батальоны первого
полка развернутым строем (трехшереножный строй) со стрелками в рассыпном строю впереди;  во второй линии — батальоны
второго полка,  построенные колоннами. Если дивизия имела еще пятый полк, то его батальоны строились колоннами и
составляли резерв. 3а бригадами располагался эскадрон или дивизион конницы.  В интервалах между полками первой линии
и на их флангах размещалась артиллерия.

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

       
При линейной тактике на поле сражения выстраивались длинные непрерывные линии пехоты с кавалерией на флангах.
При ударной тактике корпуса и дивизии в колоннах скрытно располагались за деревнями или холмами.

       
Войска, составляющие развернутые стрелковые линии и рассыпной строй, образовывали первый эшелон. Они вместе с артиллерией
завязывали сражение и вели его до вступления в бой батальонных колонн. Если линейная тактика основывалась на одновременном
развертывании и использовании всей или почти всей пехоты, то при ударной тактике начинала бой сравнительно небольшая часть
пехоты — основные силы находились во втором эшелоне. Сражение питалось из глубины вводом свежих войск, сильных резервов —
гвардии и конницы.

       
Колонна являлась основной ударной силой.  Батальоны, развернутые в линии, составляли вместе с вольтижерами
первую стрелковую линию и вели залповый огонь.  При необходимости эти батальоны образовывали колонны (или каре) или
же рассыпались и вместе с вольтижерами, действуя в рассыпном строю, вели прицельный огонь.  Вольтижеры
также при необходимости должны были строиться в каре (против атак конницы) и в колонны.

       
Кавалерия обеспечивала фланги и тыл, а в нужный момент бросалась на неприятеля.

       
Стремление Наполеона действовать большими колоннами сделалось после кампании 1807 года своего рода манией. Он впервые ввел
построения в колонны поистине чудовищных размеров, которые составлялись из целых дивизий пехоты (при Ваграме) или кавалерии
(при Экмюле).

       
Артиллерию Наполеон сделал оружием неслыханной до тех пор силы. Французская артиллерия обладала большой
маневренностью на поле боя.  Могучим средством достижения победы являлся артиллерийский резерв.

Признаки и способы борьбы

Деспотичность

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

Человек стремиться доказать всем, что, несмотря на свой рост и хрупкость, он способен на достижения. И, чтобы не уходить в крайности, становясь деспотичным, подумайте, какие у вас есть преимущества, что ещё вы можете показать миру? К примеру, Луи де Фюнес завоевал признание благодаря харизматичности и юмору, хотя его рост составляет 164 см. Если вам хочется первенства, посмотрите статью , там вы найдёте рекомендации, которые смогут вас продвинуть в стремлениях, не нанося вреда себе и не разрушая отношения с другими.

Чрезмерная внешняя напыщенность и самоуверенность

Хотя на самом деле внутри бури и ураганы из страхов и тревог. Чем больше личность показывает свою надменность и превосходство, тем больше у неё внутри стыда за себя. Вот такой вот существует феномен в психологии. Если так ведёт себя коллега или близкий человек – само понимание, как на самом деле он страдает, снизит уровень злости и раздражения к нему. А вот что делать, если так себя ощущаете вы – прежде всего, признайте, что имеете сложности с самоощущением и самовосприятием.

Со стыдом следует бороться, как и со страхом – путём движения навстречу ему. Пробуйте быть более открыты людям, проясняйте, действительно ли они считают вас «недостойными», или так только вам кажется? Поверьте, стена отчуждения отталкивает от вас большое количество людей, стыд изолирует и искажает реальность. Рискните проявиться, получая положительный опыт, вам со временем не понадобится маска превосходства.

Искажение реальности

То есть особенность каждую неудачу связывать со своим небольшим ростом, считая, что другие просто придираются к нему, не воспринимая всерьёз. Таким образом, они снимают с себя ответственность за действия и поступки. Ведь мнение, что окружающие просто несправедливы к ним, комфортнее и приятнее, чем осознание того, что приложил недостаточно усилий, либо совершил ошибку. Особенно часто это проявляется у мужчин. Учитесь брать на себя ответственность, каждый раз задавая вопрос: «А что лично я привнёс в ситуацию, что всё закончилось вот так?».

Зависть

Желание быть таким же, как остальные, может причинять вред, если постоянно испытывать так называемую, « чёрную» зависть. Чтобы с ней справиться, напишите список из 10 качеств и умений, которые вам в себе нравятся. После чего подумайте, чем они плохи для вас. После чего выпишите 10 пунктов, которые не нравятся в себе, и вы считаете их недостатками, точно так же преобразовав после в преимущества

Так вы поймёте, что значит баланс, и что важно само отношение к чему-то

Тот самый Луи де Фюнес свой маленький рост превратил в преимущество, не стесняясь, а наоборот, создавая картины, где выглядит комично на фоне более крупных людей. Вы уникальны, гордитесь этим и превратите в союзника свои отличия от остальных людей. А также посмотрите статью , там вы найдёте больше упражнений для её осознания и развития умения конкурировать.

Комплекс Наполеона у женщин

Прекрасный пол по своей натуре склонен к переживаниям по поводу своей внешности, это не будет зависеть ни от каких особых факторов (при любом весе, росте, возрасте, женщина сможет найти в себе недостатки, которые будут её сильно огорчать).

Если разобраться более подробно, то все недовольства женщин с невысоким ростом основываются на двух факторах:

  1. Отсутствие длинных ног. Это правда. Но большинство мужчин ценят не саму длину ног, а именно их форму. С помощью регулярной физической активности и правильного питания можно достичь идеальных ног. К тому у всех женщин с небольшим ростом имеются маленькие ступни, что считается очень сексуальным;
  2. Невозможность в будущем стать моделью. Нужно отметить тот факт, что даже высокие люди не всегда готовы вести жизнь звезды. Всё будет индивидуально зависеть от личных качеств каждого отдельного человека. Ева Лонгория с ростом в 157 сантиметров смогла преодолеть этот стереотип и стала популярной моделью.

Знаменитые миниатюрные женщины: королева Виктория (152 сантиметра), Кайли Миноуг (155 сантиметров), Эдит Пиаф (147 сантиметров), Сальма Хайек (157 сантиметров), Хилари Дафф (155 сантиметров), Алла Пугачёва (162 сантиметра).

Но для умной женщины, которая тщательно следит за собой и понимает, как правильно преподнести все свои основные достоинства, такой факт точно не станет серьёзным недостатком. На таких мелочах женщина даже не будет заострять своего внимания.

Синдром Наполеона, как комплекс неполноценности

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

В психологии есть такое понятие как «комплекс Наполеона». И дело не в том, что все гениальные люди – по-своему ненормальные. Здесь имеется в виду агрессивное стремление людей небольшого роста к завоеванию всего мира.

Отношение к этому вопросу мужчин и женщин

Мужчины чаще предрасположены к обладанию таким комплексом (наверное, всё дело в том, что собственный низкий рост воспринимается ими тяжелее, чем женщинами).

Для таких людей остро необходимым фактором для полноценного существования считается стремление самоутвердиться в обществе. Поскольку физическими данными природа их обделила, они начинают компенсировать этот изъян другими качествами и талантами.

Однако, если «по-хорошему» признания добиться не удаётся, тогда уже начинает прогрессировать жестокость и навязчивое желание повелевать.

Женщины переживают такую проблему намного спокойнее. Во-первых, это даёт им возможность серьёзно заняться балетом, акробатикой, художественной гимнастикой. Во-вторых, это даёт им право выбирать абсолютно из всех мужчин – как высоких, так и низких. Так что они однозначно остаются в выигрыше.

Отличительные черты людей, обладающих комплексом Наполеона

Любой комплекс – это всегда психическое отклонение, поэтому пускать это всё на самотёк и ждать, пока пройдёт само, нельзя. Хотя бы просто потому, что само вообще никогда ничего не проходит.

Люди, которые подвержены этому комплексу, обладают общими симптомами:

  • стремление самоутверждения в обществе любой ценой;
  • навязывание своей точки зрения, как единственно верной;
  • болезненное самолюбие;
  • мстительность и злопамятность;
  • перфекционизм;
  • повышенная требовательность к себе и другим;
  • стремление окружить себя большими и дорогими вещами;
  • выбор в спутники непропорционально высокого человека.

Историческая справка

Не случайно данный комплекс носит имя великого французского императора – из истории мы знаем, что Наполеон Бонапарт был невысокого роста (всего 162 сантиметра), но это ему не помешало покорить всю Европу.

Впервые заинтересовался этими фактами австрийский учёный Альфред Адлер, который занимался исследованиями на тему высокого уровня агрессивности у невысоких людей. У этой теории есть как последователи, так и противники, но термин остался в активном пользовании и сейчас.

Особо распространённые заблуждения на тему низкорослых мужчин

  • низкорослые мужчины не сексуальны: напротив, высокий уровень тестостерона делает их более притягательными (один из самых ярких примеров – Том Круз);
  • женщины отдают предпочтения высоким из-за желания чувствовать себя защищёнными и смотреть снизу вверх: сейчас намного ценнее роста умение утвердиться в жизни, харизма и целеустремлённость.К тому же, ничего не мешает невысоким мужчинам поддерживать себя в хорошей физической форме и активно заниматься спортом. Ярким примером успешности можно считать чемпиона мира по боксу Джейкоба Матлала, чей рост всего 147 сантиметров.

Низкий рост – это совсем не приговор.

Да и к тому же, если вы не хотите заниматься спортом, никто не мешает вам более активно заниматься тренировкой мозга – у каждого есть право выбора.

Комплексы невысоких женщин

Прекрасная половина человечества вообще по натуре своей склонна к переживаниям по поводу своей внешности, и это не зависит ни от каких конкретных факторов (при любом росте, возрасте, весе, цвете волос женщина найдёт в себе изъяны, которые будут её расстраивать).

Если разобраться, то в принципе все недовольства невысоких женщин сводятся к двум проблемам:

  • отсутствию длинных ног и
  • невозможности стать моделью.

Но неужели для умной женщины, которая ухаживает за собой и знает, как преподнести свои достоинства, такая мелочь может считаться серьёзным недостатком? Конечно же, нет

Это такие мелочи, что даже заострять своё внимание на этом не стоит

7 способов победить в себе наполеоновский комплекс

принимать себя таким, каким создала природа;
самому судить окружающих не по внешним, а по внутренним факторам;
следить за своим здоровьем (особое внимание уделять правильному, сбалансированному питанию);
подбирать одежду и аксессуары так, чтобы заострить внимание на своих достоинствах;
следить за своей осанкой;
ввести в привычку хотя бы минимальные физические нагрузки;
заниматься аутотренингом.

А вообще, последние исследования учёных говорят о том, что среди невысоких людей выше процент долгожителей, да и заболеваниям они подвержены намного меньше.

Значит, делаем вывод: быть низким – это тоже по-своему счастье!

Как избавиться от комплекса Наполеона

Если вы – «наполеон» (но при этом не шизофреник и не торт) и очень переживаете из-за своего роста, то необходимо избавляться от этого комплекса. Прежде всего, необходимо уяснить, что физический рост ничем не изменишь; полюбите себя таким, какой вы есть. Как мы уже говорили, рост не является главным критерием привлекательности для девушек: многие любимцы дам имели довольно низкий рост. Есть среди них и знаменитости: так, Пушкин и Лермонтов были очень низкорослыми – 161 и 158 см соответственно; тем не менее, их отношения с прекрасным полом (особенно первого) в своё время стали примером для подражания.

Если вы хотите визуально «удлинить» фигуру, то необходимо в первую очередь следить за фигурой. Полные люди всегда кажутся низкорослыми, а стройные, наоборот, высокими. Также нужно носить тонкие ремни и галстуки, а стрижку иметь короткую. У женщин в одежде должны быть длинные бусы, вертикальные полоски, V-образный вырез

Важно ходить с прямой спиной и не сутулиться

Лучше ниже, да лучше

Далеко не всегда высокий рост – это хорошо. В некоторых профессиях, наоборот, требуются или приветствуются низкорослые. Таковы, к примеру, гонщики Формулы-1. Самый маленький чемпион мира по боксу Джейкоб Матлала (147 см) – не единственный в своём роде: наш Костя Дзю имеет рост 170 см, что тоже считается в боксе не особенно большим размером. Один из символов мирового бокса Майк Тайсон хоть и высок (178 см), но по сравнению со многими его коллегами – середнячок.

В целом высокий рост и мышечная масса тела имели решающее значение для человека в прежние эпохи, когда ничего, кроме мускульной силы, в хозяйстве не существовало. В наше время, когда увеличивается объём умственного труда, физические показатели делаются всё более несущественными. А раз так, то не стоит комплексовать по поводу своего низкого роста.

Маленькие люди не агрессивны

Маленький рост людей многие ассоциируют с повышенной агрессией. Недаром слово «карлик» прочно связано со злом и жестокостью, в отличие от более нейтрального «гном». Однако исследователи развенчали и этот миф. В ходе специального эксперимента выяснилось, что бóльшая агрессия свойственна как раз высоким людям.

Не были доказаны и другие мифы – о том, что низкорослые меньше зарабатывают и меньше нравятся женщинам.

  • Был ли Наполеон низким?
  • Комплекс Наполеона у женщин…

Как бы вы раскрыли понятие комплекса Наполеона? Несмотря на серьезные лица приверженцев теории его существования, истинное определение в словаре выглядело бы так: «Модное словосочетание, которым психологи-любители объясняют стремление низкорослых людей к достижению карьерных высот и самосовершенствованию, а также склонность к агрессии, тирании и властности». Для многих комплекс Наполеона — это объяснение всех проблем и одновременно всех достижений низких людей. Но существует ли комплекс Наполеона в реальности?

В головах большинства засел неоправданный образ злобного карлика, готового кусать за ноги высоких людей, унижать женщин и уничтожать народы только потому, что они выше его. При этом упоминаются Ленин (164 см), Сталин (162 см), Тамерлан (145 см) — действительно невысокие мужчины, оставившие в истории не самый хороший след. Но что вы скажете о причинах деспотизма в характере Усамы Бен Ладена (194 см) или Саддама Хусейна (188 см)? Почему не стал тираном, а пошел по совсем противоположному пути проповедник мира и любви Махатма Ганди, имевший рост всего 164 сантиметра? А давайте вспомним о великих актерах, принесших в мир так много добра и смеха — Чарли Чаплин (165 см), Жаммель Деббуз (165 см), Луи де Фюнес (164 см). Какие же они тираны? Что-то не сходится…

Отношение к этому вопросу мужчин и женщин

Мужчины чаще предрасположены к обладанию таким комплексом (наверное, всё дело в том, что собственный низкий рост воспринимается ими тяжелее, чем женщинами).Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

Для таких людей остро необходимым фактором для полноценного существования считается стремление самоутвердиться в обществе. Поскольку физическими данными природа их обделила, они начинают компенсировать этот изъян другими качествами и талантами. Однозначно уверять о том, что это плохо, нельзя, потому что благодаря этому стремлению они становятся настоящими профессионалами своего дела. Однако, если «по-хорошему» признания добиться не удаётся, тогда уже начинает прогрессировать жестокость и навязчивое желание повелевать.

Женщины переживают такую проблему намного спокойнее. Во-первых, это даёт им возможность серьёзно заняться балетом, акробатикой, художественной гимнастикой. Во-вторых, это даёт им право выбирать абсолютно из всех мужчин – как высоких, так и низких. Так что они однозначно остаются в выигрыше.

Кто такие наполеоны

Люди, страдающие комплексом Наполеона, изо всех сил стремятся выделиться – профессионализмом, эрудицией, юмором, общительностью, талантом. Они стараются блеснуть умом, понимая, что ростом (и большими мускулами) они «не удались». Если им не удаётся привлечь к себе максимум внимания, они сильно страдают, впадают в депрессию и отчаяние, поскольку связывают физический рост с заметностью и думают, что их не замечают.

Чаще всего комплекс Наполеона встречается у мужчин, ведь для них физические показатели стоят на первом месте. К тому же мужчины часто находятся в плену предубеждений о том, что женщины смотрят на мужчин снизу вверх, оценивают их таким образом, и любят, чтобы мужчина был ростом выше их самих. На самом деле это не так.

«Наполеонам» свойствен перфекционизм и требовательность по отношению к себе. При этом они нередко навязчивы – ведь им нужно доказать всем свою значимость. Их очень легко обидеть, они самолюбивы, злопамятны и не любят критики в свой адрес. Но при этом они не терпят снисхождений для себя, все проблемы предпочитают решать самостоятельно. Их острый ум позволяет им находить решения там, где обычные люди их не видят. Ещё одна черта «наполеонов» — это их любовь ко всему большому, величественному: они приобретают большой автомобиль, внушительный дом, офис; в друзья они себе выбирают высоких людей. В этом тоже проявляется попытка компенсировать маленький рост.

В литературе, фильмах и мультфильмах фигурируют гениальные и при этом безумные учёные, которые пытаются захватить мир. Они изобретают супероружие, уникальный химический состав и т. д., создавая из всего этого глобальную катастрофу. И чаще всего они изображаются людьми маленького роста, а то и вовсе карликами. Такие произведения массовой культуры поддерживают миф о том, что маленькие люди жестоки и безумно кровожадны. В действительности «наполеоны» редко бывают по-настоящему злыми, чаще они добры, хотя и требовательны. Жестокость им невыгодна, ведь они тянутся к людям и бывают зависимыми от общения: «наполеонам» всеми средствами нужно привлечь к себе людей.

Комплекс Наполеона или… Кораиса?

Многие считают, что Наполеон Бонапарт был маленького роста, чем и объясняется его честолюбие и желание покорить мир. Люди из его окружения даже называли его «наш маленький капрал». Однако в действительности рост «маленького капрала» был выше среднего: 169 см. Практически таким же – 172 см – был рост Кутузова. Почему же распространилась легенда о низкорослости Наполеона? Одно из объяснений тому – в том, что солдаты и офицеры его армии носили пышные наряды с высоким плюмажем, который визуально добавлял им сантиметры; сам же Наполеон одевался просто, поэтому на фоне разряженных подчинённых казался маленьким. Другое объяснение – Наполеон был ниже некоторых правителей-современников, в частности – Александра I. Русский царь в то время и вовсе считался гигантом – целых 183 сантиметра. Понятно, что в российской придворной среде высмеивали Наполеона именно как «маленького» правителя.

Однако был в окружении Наполеона человек по имени Адамантиос  Кораис. Это греческий учёный и просветитель, который доверял Франции и надеялся, что Наполеон окажет помощь Греции, только что обретшей независимость. Один из трудов Кораиса – перевод Страбона на французский. Эту свою книгу учёный преподнёс Наполеону на торжественной церемонии. Когда Наполеон увидел направляющегося в его сторону Кораиса, то едва не умер со смеху: рост греческого учёного составлял… около 1 метра. Это был настоящий карлик. Облачён он был в парадную форму, рассчитанную на высокого человека, и то и дело спотыкался о привязанную к поясу шпагу.

Так что правильнее было бы назвать это заболевание «комплексом Кораиса». Правда, сам Кораис гипертрофированным желанием захватить мир не страдал.

Рост мировых диктаторов тоже не подтверждает мнение о том, что низкорослость как-то связана с жестокостью и кровожадностью. Муссолини имел рост 169 см, как и Наполеон. Гитлер и Сталин имели рост 173 и 174 см соответственно. Ниже их всех был, к примеру, Уинстон Черчилль (167 см), которого никак не назовёшь диктатором.

Синдром Наполеона у мужчин

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщинУ мужчин чаще всего развит такой комплекс (наверное, дело в том, что низкий рост у них воспринимается намного острее, чем у женщин).

Для такого человека будет остро необходимо самоутверждение в обществе для нормального существования и оценки самого себя. Так как природа не наградила их физическими данными, то они начинают дополнять такой недостаток другими талантами и качествами. Однозначно говорить о том, что это плохо, запрещено, так как благодаря такому стремлению человек становится более успешным и развивает в себе только лучшие черты. Но в том случае, если по-хорошему добиться признания в обществе не получилось, такой человек начинает перекладывать жестокость и агрессию на других людей, в нём просыпается желание повелевать.

У женщин с такой проблемой складывается всё намного проще. Во-первых, низкий рост даёт им шанс начать серьёзно заниматься акробатикой, художественной гимнастикой, балетом либо танцами. Во-вторых, это помогает им выбирать абсолютно из всех мужчин — как более низких, так и высоких. Именно поэтому такие девушки остаются только в выигрыше.

Отличительные характеристики

Любой комплекс является всегда какой-то формой психического отклонения, именно поэтому пускать это на самотёк и ждать того времени, когда всё пройдёт самостоятельно, запрещено. Хотя бы потому что само никогда и ничего пройти не может.

Люди, которые страдают этим комплексом, обладают большим числом признаков:

  • стремятся занять высокое положение в обществе любой ценой;
  • практикуют навязывание своей точки зрения как единственной правильной;
  • у них можно отметить болезненное самолюбие;
  • качества мстительности и злопамятства;
  • развит перфекционизм;
  • повышена требовательность как к себе, так и к окружающим людям;
  • стремление иметь возле себя только дорогие и крупные вещи;
  • чаще всего такие люди стараются выбирать вторую половинку довольно высокого роста.

Распространённые заблуждения

Низкий рост не считается каким-то серьёзным недостатком. При всём этом, если вы не хотите активно заниматься спортом, то никто вам не может помешать начать тренировать именно мозг — у каждого человека есть право выбора.

Основные заблуждения:

  1. Мужчины с низким ростом несексуальны: всё происходит наоборот, высокий уровень тестостерона делает их более привлекательными (таким примером можно назвать Тома Круза — добился популярности и стал настоящим секс-символом с ростом 170 сантиметров).
  2. Женщины чаще всего выбирают высоких мужчин из-за желания ощутить себя более защищённой и смотреть снизу вверх: в настоящее время более ценным считается умение утвердиться в жизни и поставить перед собой правильные цели, а не обладать высоким ростом и другими внешними особенностями. Ярким примером успешного человека можно считать чемпиона мира по боксу Джейкоба Матлала, рост которого доходит до отметки в 147 сантиметров.
  3. У настоящего мужчины должна быть большая ладонь и крепкое рукопожатие. Ничего не мешает мужчине с низким ростом постоянно заниматься спортом и качать мышцы.

Знаменитые люди с невысоким ростом: Дени Де Вито (150 сантиметров), Чарли Чаплин (163 сантиметра), Ленин (164 сантиметра).

Способы борьбы с комплексом Наполеона

Самостоятельные действия для избавления от комплекса Наполеона

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

  1. Анализ
    . Каждый человек даже с маленьким ростом должен понять, что у него нет дефекта. Ему следует принимать себя таковым, каким он пришел в этот мир. Главное, чтобы руки-ноги были целы, и голова оставалась на месте — утверждение наших предков. Остальное считалось блажью и следствием лености души и тела.
  2. Доверие к комплиментам
    . Не нужно искать в каждой похвале подвох, потому что практически у любого человека имеются собственные комплексы. Следует дать себе установку, что приятные вещи преподносятся от чистого сердца, а не в виде завуалированной издевки.
  3. Диета
    . Некоторым людям стоит задуматься над тем вопросом, что при маленьком росте недостатки фигуры еще более бросаются в глаза. Невысокий полный человек кажется еще более габаритным, поэтому время побеспокоиться о весе, а не об описываемом комплексе. Если желающему похудеть неизвестны рецепты сбалансированного питания, то ему необходимо обратиться к диетологу.
  4. Упражнения для правильной осанки
    . Сутулая спина сделает наглядно невысокого человека еще меньше. Следовательно, необходимо ежедневно выполнять элементарные манипуляции по ее выравниванию. Самым простым способом станет ходьба по комнате с книгой на голове.

Особенности визуального увеличения роста

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

  • Высокие каблуки
    . Этот способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Представители сильной половины человечества могут приобрести специальную обувь на высокой платформе. Дамам рекомендуются модели с тонким высоким каблуком, в идеале — туфли лодочки, которые не только визуально делают модниц выше, но и зрительно удлиняют короткие ноги. Громоздкие ботинки и сапоги не являются лучшим решением при маленьком росте. Мужчинам лучше всего остановиться на легких моделях без удлиненного носа.
  • Правильные аксессуары
    . Мужчинам стоит отказаться от громоздких браслетов и цепей на шее. Дамам необходимо отдать предпочтение длинным бусам (желательно в три веревки), висячим серьгам. Украсить себя можно также при помощи шарфов, которые способны несколько раз обхватывать шею и свободно спадать по бокам до бедер.
  • Грамотная покупка одежды
    . При выборе рисунка платья или костюма следует отказаться от горизонтальных линий, которые не только толстят человека, но и крадут у него пару сантиметров роста. Тонкие галстуки и ремни — идеальное решение для мужчины с комплексом Наполеона. Также визуально удлинят ноги штаны со стрелками, девушкам подойдут платья длиной до колена. Табу должно стать ношение капри и бриджей, а также стоит забыть о джинсах с заниженной талией.
  • Высокая прическа
    . Приподнятые у корней локоны (при помощи воска или пенки для волос) способны прибавить их обладателю пару сантиметров. Этому же способствуют высокие хвосты и декоративные украшения в виде объемных обручей. Мужчинам стоит постричься покороче, приподняв волосы наверх. Если очень хочется ходить с длинными прядями, то можно выбрить бока, а волосы собирать в стильный пучок наверху.

Помощь психолога при синдроме коротышки

Комплекс Наполеона синдром маленького человека у мужчин и женщин

  1. Беседа с элементами внушения
    . Психологи обычно предоставляют своему пациенту статистику, которая лучше всех доводов свидетельствует о некоторых преимуществах небольшого роста. Во-первых, среди таких людей наибольший процент долгожителей. Во-вторых, они наименее подвержены каким-либо заболеваниям.
  2. Метод «не суди сам»
    . В какой-то мере эта терапия напоминает тренинг под руководством профессионала. При помощи грамотно подобранных вопросов психолог помогает пациенту понять простую истину, что не стоит ждать толерантного поведения со стороны обиженных тобою же людей.
  3. Метод наглядной агитации
    . Для возвращения веры в свои силы и внешнюю привлекательность специалисты советуют ознакомиться с биографией таких людей, как Людовик XIV (король-солнце Франции, 156 см), Людвиг Бетховен (композитор, 160 см), Мадонна (певица, 160 см) и других известных личностей.

Одежда для девочек — платья, футболки, шерты >>>