13 психотипов личности: от параноика до циклоида

13 психотипов личности: от параноика до циклоида

Лабильность в психологии

Психическая лабильность, рассматриваемая в психологии, подразумевает ее подвижность, а в некоторых случаях и нестабильность, при этом сама наука занимается изучением только этого аспекта лабильности, не вдаваясь в физиологию. В большинстве источников лабильность психики рассматривается как негативное качество, требующее коррекции, но при этом не отдается должное тому, что это основной адаптивный механизм психики. Именно скорость реакции и переключения между быстро и часто неожиданно сменяющимися событиями внешней жизни помогли человечеству выжить. Противоположностью является ригидность психики, когда на протяжении длительного времени человек остается постоянен, а любые изменения выбивают его из нормального состояния. Любая из этих характеристик в своем крайнем проявлении является негативной, а при умеренных показателях дает свои плюсы.

Проблемы с лабильностью, когда человек приходит к психологу, связаны с частой сменой настроения, при этом все спектры проживаются не поверхностно, а действительно глубоко (т.е. если стало грустно то до мыслей о вскрытии вен, а если весело, то хочется танцевать на рабочем месте и дарить прохожим конфеты – и все это в течение одного часа). Именно трудности в совладании со своими эмоциями и непонимание как это можно откорректировать приносит многим и не только душевные страдания, но следующие за этим изменения в здоровье, поскольку вегетативная система, будучи подчиненная эмоциональным состояниям также повышает уровень своей лабильности.

Подобные явления могут быть обоснованы типом организации нервной системы, так у людей с холерическим типом темперамента быстрота реакций обусловлена уже природой, а соответственно усиление лабильности до патологического состояния более вероятно. Также спровоцировать перепады настроения могут частые неврозы, полученные в раннем возрасте психотравмы, нахождение в травмирующих ситуациях в настоящий момент. Но не стоит исключать и физиологические причины, влияющие на психологическое состояние человека: опухоли мозга, ЧМТ, сосудистые заболевания.

Коррекция таких неприятных состояний начинается с диагностики и исключения физиологических причин, далее по необходимости возможна коррекция препаратами, стабилизирующими настроение (антидепрессанты и транквилизаторы), сопровождающаяся курсом психотерапии. При тяжелой степени может быть актуальным лечение в стационаре, при самой легкой можно справиться, посещая психолога, без отрыва от привычной жизни.

Разновидности

Уже самая общая характеристика лабильности показывает, что она распадается на целый ряд вариантов. Так, лабильная акцентуация характера в детском и подростковом возрасте часто сопровождается инфантилизмом и/или маскируется им. Часть специалистов полагает, что инфантилизм – своего рода база для формирования различных психопатий и других отклонений. В результате многолетних психиатрических исследований удалось доказать, что эмоциональная лабильность во многих случаях сопровождается парадоксальными реакциями, немотивированными поступками. Обидевшись на кого-то по пустячному поводу, человек разражается приступом истерического смеха, или, наоборот, когда происходит какое-то бесспорно радостное событие, рекой текут слезы.

Наряду с эмоциональными, наблюдаются характерные психомоторные процессы. Так, в момент бурной радости неизменно присутствует двигательное возбуждение. Если же настроение ухудшается, активность резко сокращается, вплоть до полного нежелания что-либо предпринимать. Психоэмоциональная лабильность почти неизбежно порождает:

• повышенную впечатлительность;
• легкомыслие;
• мнительность;
• высокую чувствительность к критике окружающих;
• неконтролируемый азарт.

Аффективно-лабильный тип акцентуации характера надо четко отличать от лабильности в собственном смысле слова. Особенностью такой акцентуации является довольно высокая компенсация негативных черт личности позитивными ее свойствами. Но при этом человек склонен к неограниченному доверию различного рода авторитетам, будь то какие-то известные личности, непосредственное окружение, философские, религиозные и политические доктрины, понравившиеся суждения

Что немаловажно, охлаждение по отношению ко всему этому (нередко с переходом на противоположные позиции) может происходить очень легко и даже неоднократно. Нетрудно понять, какие последствия причиняет такая непоследовательность

При лабильной акцентуации от текущего эмоционального состояния зависит практически все. Подчас не удается заснуть, пропадает аппетит, появляется неожиданное стремление к уединению или к пребыванию в шумных компаниях. Люди с такой акцентуацией могут испытывать глубокие и долгие эмоциональные привязанности, образовывать крепкие семьи и дружить с кем-либо десятилетиями. При этом многое зависит и от готовности других людей мириться с частыми ссорами и причудами. Люди с подобным отклонением характера крайне тяжело переносят разлуки с теми, к кому привязаны, им вдвойне и втройне труднее переносить от объекта своей страсти критику и негативные оценки.

Дополнительно стоит сказать об интеллектуальной лабильности (которую часто забывают, сводя все к чисто эмоциональной сфере). Это свойство психики позволяет перерабатывать огромное количество фактов, событий, суждений, наблюдений. Такая переработка происходит подсознательно. Интеллектуально лабильные личности могут:

• оперативно переключаться от одного источника информации к другому и обратно;
• одновременно обрабатывать разную по характеру информацию;
• мгновенно переключаться между отдельными задачами, даже если их содержание никак не связано или даже вовсе противоположно.

Эта сторона лабильности впервые обратила на себя внимание психологов только во второй половине ХХ века. Гигантское ускорение ритма жизни сделало ее единственно возможным вариантом приспособления людей к современному миру

Интеллектуально лабильные люди могут, к примеру, во время поездки в транспорте обдумывать предстоящий доклад на совещании, не забывая, где им нужно пересаживаться, где выходить и так далее. Звонки, шум, разговоры не отвлекают от решения таких задач.

Эпилептоидный тип

В раннем возрасте такие дети часто плаксивы. В старшем – обижают младших, мучают животных, издеваются над теми, кто не может дать сдачи. Для них характерны властность, жестокость, самолюбие. В компании других детей стремятся быть не просто главным, а властителем. В группах, которыми они управляют, устанавливают жестокие, самодержавные порядки. Однако их власть держится в значительной мере на добровольном подчинении других детей. Предпочитают условия жесткой дисциплины, умеют угодить руководству, завладеть престижными постами, которые дают возможность проявить власть, установить свои правила.

Эмоциональная лабильность

Лабильность настроения, являющаяся основным отражением эмоциональной лабильности, представляет собой изменчивость настроенческого полюса, часто без выраженных для этого причин. За наше эмоциональное состояние отвечает нервная система и когда она ослаблена, то становится сверхчувствительной, что объясняет мгновенную и сильную реакцию даже на незначительные раздражители. Окраска может быть любой – как счастье, так и депрессия, с одинаковой легкостью возникают агрессивные аффекты и апатичная грусть.

К симптоматике может относиться спонтанность поступков, импульсивность, отсутствие самоконтроля и возможности прогнозировать последствия собственных действий. Возникновение аффективных вспышек и неконтролируемых состояний по незначительным или отсутствующим поводам послужило причиной занесения эмоциональной лабильности в списки психиатрических отклонений, требующих стабилизации под наблюдением врача. Также может являть не отдельным заболеванием, а симптом более опасных и сложных (тяжелые опухоли, проблемы с давлением, скрытые последствия черепно-мозговых травм и пр.). Тяжело диагностируется в детском возрасте, поскольку мало изучена и часто путается с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания, поэтому для диагностирования необходима команда специалистов психиатра, психолога и невропатолога.

Проявляется эмоциональная нестабильность в неусидчивости, отсутствии терпения и остром реагировании на критику или препятствия, наблюдаются трудности в установлении логических цепочек, а также перепады настроения. Данные перепады отличны от маниакально-депрессивного расстройства и характеризуются быстрой сменой состояний при таком же глубоком переживании эмоционального спектра.

Если эмоциональная лабильность ставится как диагноз, то ее корректировкой должен заниматься психиатр, если состояние не настолько плачевно, то назначается курс профилактики и саморегуляции у психолога. В любом случае, относиться пренебрежительно к таким проявлениям, объясняя дурным характером, не стоит.

Взаимоотношение с другими людьми

Разобравшись с общими чертами и с характерными признаками лабильности, надо теперь выяснить: как себя вести окружающим склонных к ней людей, каких ошибок допускать нельзя. Эмоционально нестабильные личности могут погружаться в некое подобие депрессии и иногда даже высказывать мысли о самоубийстве. Но это негативное настроение быстро проходит, и поднимать тревогу лишний раз нежелательно.

Важно понимать, что лабильная личность у взрослых обычно неуживчива, может «взрываться» от любой грубости и даже просто от критики. В семьях тоже вероятна повышенная авторитарность и тяга к скандалам

Все, что остается, это проявлять доброжелательность. Необходимо избегать ответного гнева и ярости, потому что это только ухудшит дело. Рекомендуется также исключить разговоры на заведомо неприятные и провокационные темы, не переходить на личности.

Гипертимный тип

Люди с этой акцентуацией – отличные тактики и плохие стратеги. Находчивы, предприимчивы, активны, легко ориентируются в быстро меняющихся ситуациях. Благодаря этому могут быстро улучшить своё служебное и общественное положение. Однако в отдалённом времени часто теряют положение из-за неумения продумывать последствия своих действий, участия в авантюрах и неправильного выбора товарищей.

Активны, общительны, предприимчивы, настроение всегда хорошее. Дети этого типа подвижны, непоседливы, часто проказничают. Невнимательные и слабо дисциплинированные, подростки этого типа учатся нестабильно. Часто возникают конфликты со взрослыми. Имеют множество поверхностных увлечений. Часто переоценивают себя, стремятся выделиться, заработать похвалу.

Возможные причины

Частые стрессы, психологическая напряженность могут приводить к развитию эмоциональной лабильности

К основным факторам относят:

• частые стрессы;
• психическое напряжение длительного воздействия;
• нехватка внимания, так и его переизбыток;
• травмирующие события, например, смерть родного человека;
• конфликтные ситуации дома или на работе;
• ошибки воспитания.

Кроме этих причин, также стоит рассматривать и наличие таких расстройств:

• авитаминоз;
• анемия (железодефицитная);
• отклонения в секреции гормонов (возрастные);
• изменение уровня гормонов, в частности, при беременности и у подростков;
• гипонатриемия, а также другие дефициты минералов в организме.

Отдельно можно рассмотреть причины у детей.

Дефицит внимания.
Гиперопека родителей приводит к взрослению отпрыска, который не знает, чего хочет, ведь все уже есть. Взрослые потакают каждому желанию такого малыша, тем самым провоцируют развитие новых истерик.
Смерть близкого родственника

Малыш может замкнуться в себе или же он станет плаксивым, нервным, начнет требовать повышенное внимание к своей персоне. Как переизбыток, так и нехватка эмоций окажет негативное влияние на нервную систему.

Эмоциональный тип лабильности может развиваться, как в результате попустительского воспитания, так и при тотальном контроле родителей над своим ребенком. Стоит учитывать, что большую роль в формировании личности подрастающего поколения играет пример взрослых. Малыш буквально копирует образ мамы или папы. Если родитель регулярно закатывает истерики, скандалит, то ребенок и сам решит себя так вести.

Определение

Согласно официальному определению, действующему сегодня, лабильность – это время, на протяжении которого происходит восстановление тканей после цикла возбуждения.

Например, самый высокий показатель лабильности зарегистрирован у аксонов (нервных клеток). За 1 с они могут создавать до 1000 импульсов. А вот синапсы (нервные окончания) передают на скелетные мышцы не более 150 возбуждений в 1 с.

Это означает, что они обладают пониженной лабильностью. Сама лабильность не является постоянной величиной, наоборот, она постоянно может изменяться. Это теория физиологии, которая принадлежит Н. Е. Введенскому и считается актуальной.

Также есть понятие лабильность психики, которая рассматривается психологией. Речь идет о неустойчивом настроении человека, эмоциональной перевозбудимости, неадекватной и слишком резкой реакции на те или иные события. И снова смысл этого понятия сводится к неустойчивости и изменчивости.

Многие специалисты утверждают, что понятие лабильности нужно рассматривать с точки зрения психологии и физиологии одновременно, так как подобные состояния обычно хорошо отражают друг друга. Комплексный подход к оценке лабильности позволяет лучше понять причины психологических и физиологических проблем, так как они тесно взаимосвязаны.

Например, человека неожиданно уволили с высокооплачиваемой работы, на которой он хорошо трудился много лет. Если у человека нет проблем с нервной системой и психикой, то он, конечно же, расстроится, постарается выяснить причины увольнения. После этого он приступит к поиску нового места трудоустройства. Он не станет скандалить, так как понимает, что это ни к чему не приведет.

Если у человека повышенная лабильность, то он может начать рыдать, разбрасывать предметы в кабинете начальника и всячески скандалить. Наряду с явной проблемой психического характера у него также будут отчетливо видны признаки расстройства вегетативной системы.

Можно легко заметить покраснение лица, испарину на лбу, тремор, учащенное дыхание. Все это является уже физиологическими признаками. То есть скорость возбуждения слишком высокая, а ответные импульсы не успевают поступать.

При пониженной лабильности человек просто заберет документы и уйдет. Он не будет испытывать никаких чувств по поводу увольнения, как будто ему все равно. Такие люди никогда не проявляют демонстрационных реакций. Такая же картина наблюдается и на физиологическом уровне.

Лабильность – это в психологии и физиологии то понятие, которое определяет нестабильность. Однако подобное не означает, что речь идет именно о негативном состоянии человека. Благодаря лабильности происходит адаптация к окружающей среде.

Если человек не проявляет вообще никаких признаков лабильности, то он не только не ведет себя возбужденно, когда зол, но и не может испытывать радость и счастье. Поэтому нормальным развитием личности считается то, когда у человека наблюдается лабильность. А вот излишняя степень повышенной или пониженной лабильности говорит о проблемах психического и физиологического типа.

Коррекция

В случае когда лабильность психики выражается вторым вариантом, то есть импульсивным типом, её проявления могут постепенно, с возрастом, затухать. Но тем не менее при любом проявлении лабильности личность нуждается в помощи специалистов. Самолечение при этом заболевании бесполезно, особенно в тех случаях, когда оно вызвано соматическими проблемами. Помимо медицинской или психологической терапии, таким людям необходимо исключить из своего повседневного рациона возбуждающие нервную систему продукты, отказаться от вредных привычек, а также избегать стрессовых ситуаций.

Интеллектуальная лабильность

Интеллектуальная лабильность является одной из составляющих лабильности нервной системы и отвечает за процессы переключения между процессами активации и торможения. В жизни это выглядит как достаточно высокий уровень умственного развития и способности к логическому анализу поступающей информации. Поскольку ежесекундно поступает критически огромное количество информационных блоков, требующих восприятия, то возникает необходимость максимально быстро (на подсознательном автоматическом уровне) рассортировать их на значимые и не значимые.

Наличие большой базы знаний в памяти становится не актуальным и свидетельствует не об интеллекте, а об эрудированности, гораздо более значимой является способность к переключению между различными источниками информации, между различной информацией по смыслу, а также в кратчайшие сроки переходить к решению следующей (пусть и противоположной) задачи. При этой скорости переключения главное сохранить способность к умению выделять главное для поставленной задачи на данный момент времени. Именно такой процесс интеллектуальной работы и обеспечивает высокая интеллектуальная лабильность.

Раньше о таком свойстве не знали, потом говорили, но редко, а сейчас, когда темп жизни ускоряется, количество потребляемой информации растет такими темпами, что человеку, жившему двести лет назад, понадобился бы месяц, чтобы осознать то, что мы перерабатываем в течение часа, это становится определяющим фактором успеха. Это дает способность к адекватному и максимально полезному реагированию в изменяющихся условиях, способствует мгновенному анализу множества факторов, что позволяет минимизировать возможность ошибки.

Помимо этого, быстрое переключение между различными темами и проблематиками дает нестандартность мышления, новые способы решения старых проблем, происходит быстрое усвоение знаний и навыков, причем происходит это на более глубоком уровне. Например, исторические данные по одному и тому же событию, почерпнутые из разных источников (тут уже не обойтись без использования возможностей современного мира) дает более объективное и масштабное понимание, чем цитирование точки зрения автора учебника. Способность к быстрому обучению обусловлена тем, что нет необходимости настраиваться на поступление материала – десятиминутное чтение статьи в маршрутке, сопровождающееся прослушиванием новой музыки или написание диплома с перерывами на просмотр обучающих роликов становится привычным способом функционирования, предоставляющим новые возможности.

Функции и роль

Лабильность играет большую роль в психологии человека. Это то, без чего невозможно формирование личности. То есть можно сказать, что благодаря лабильности формируется тот или иной психотип личности. При этом сама по себе лабильность не является чем-то плохим. Об отхождении от нормы можно говорить только в том случае, если речь идет о повышенной или пониженной лабильности.

Если специалисту удается определить, к какому типу личности относится человек, то становится намного проще диагностировать проблемы, которые способствовали такому своеобразному сбою.

Например, коренной причиной повышенной лабильности мог стать сильный стресс, психопатия или даже слабоумие. Нередко все проблемы кроются в неправильном подходе воспитания ребенка. Поэтому основной функцией лабильности является формирование характера поведения человека и его индивидуальных физиологических особенностей.

Работа

Такие сотрудники очень зависимы от настроения коллектива в целом и от личного отношения непосредственно к ним, чутко воспринимают любые изменения. А резкий негатив в их сторону может мгновенно спровоцировать глубочайшую депрессию. В благоприятной обстановке от них можно ожидать продуктивной работы. Очень хорошо реагируют на систему поощрений. 
 

Карьерный рост их не заботит, поэтому в борьбу за руководящее место вступать не будут, и к лидерству не стремятся. Терпимо относятся к людям различной сексуальной и расовой принадлежности. Любят быть под чьей-нибудь опекой, но это скорее уловка, чтобы снять с себя ответственность.
 

Когнитивные способности

В детстве способности и стремление к обучению не выражены, что предопределяет негативное отношение к новым знаниям и навыкам. Чаще всего это связано с критикой со стороны учителей и родителей, которая воспринимается крайне негативно. Ответом могут выступать истерика, оскорбления и прогулы, что только усугубляет ситуацию. Но если избегать критики, поддерживать, помогать ребенку, то развитие пойдет по благоприятном  пути, и он достигнет высоких результатов.

К работе такие люди подходят добросовестно и ответственно. Но жесткие решения, в отношении других, принимать неспособны. Поэтому на управленческой должности больших успехов не добиваются. Наиболее комфортными будут профессии, связанные с искусством, природой, образованием и воспитанием, консультированием, творчеством.
 

Предрасполагающие факторы

Такое нервное расстройство, как эмоциональная лабильность может иметь довольно разнообразные причины. Чаще всего развитию патологического состояния способствуют:

• продолжительное эмоциональное напряжение;
• частые стрессовые ситуации;
• нехватка внимания окружающих или, наоборот, постоянное нахождение в центре внимания;
• психологические травмы, пережитые в детве или уже во взрослом возрасте;
• соматические заболевания, в частности, эндокринные патологии и гормональный дисбаланс, который возникает, к примеру, у беременных женщин или в климактерическом периоде;
• дефицит витаминов.

В ряде случаев повышенная эмоциональность выступает в качестве симптома. Так, она может сопровождать опухолевые заболевания головного мозга, атеросклероз сосудов мозга, гипертоническую болезнь, органические патологии мозга, астению, черепно-мозговые травмы и т.д.

Причины возникновения

Рассматривая эмоциональную лабильность в контексте психологии, отметим, что это свойство нервной системы присутствует у людей с холерическим типом темперамента, так как для холериков является нормальной быстрая реакция и резкая смена настроения. Конечно, эмоциональная нестабильность не является патологической, но между тем может стать причиной развития соматических и психологических проблем. Таким образом, эмоциональная лабильность подразумевает сочетание таких проблем. При присутствии вегетативной лабильности, кроме резкой смены настроения, может отмечаться физиологическая реакция на переживания, или стресс.

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

• Нефизиологические причины. К этому типу относятся различные детские травмы, включающие в себя последствия негативного влияния со стороны взрослых и недостаток внимания. Во взрослом возрасте причиной заболевания может стать стресс или психическая травма. А также к нефизиологическим причинам принято относить неудачные попытки суицида. Стоит отметить, что при частых нервозах, отсутствие контроля над собственными эмоциями также может стать либо симптомом, либо основанием для болезни.
• Органичные, или соматические факторы. Эмоциональная лабильность очень часто связана с различными соматическими нарушениями. Помимо этого, она может быть вызвана изменениями в организме, из-за гормональных изменений, или из-за возраста.

Ещё одной причиной может стать астенический синдром. В сочетании с эмоциональной лабильностью они могут привести к тяжелым последствиям, включаю депрессию. Эмоциональная лабильность может быть вызвана некоторыми болезнями, например:

• опухоли головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;
• сосудистые болезни;
• проблемы с артериальным давлением;
• болезни головного мозга.

Чувства и дружба

Столь резкая переменчивость скорее характеризует только внешние проявления, определенный период восприятия. Но для большинства людей это достаточный повод воспринимать лабильных, как несерьезных, легкомысленных личностей. Это категорически неверно. Их чувства глубоки и искренны. Если по отношению к посторонним это проявляется слабо, то родные и близкие не сомневаются в преданной любви и участии.

Они становятся очень хорошими друзьями. Особенности характера одновременно привлекают и отпугивают людей. На подсознательном уровне способны осознавать свои недостатки, поэтому трепетно относятся к немногочисленным друзьям.

Профилактика

Профилактика эмоциональной лабильности реализуется на протяжении всей жизни. Условно разделить ее можно на 4 важных этапа:

1. ребенок;
2. подросток;
3. взрослый;
4. пожилой.

Для каждого жизненного этапа характерны свои особенности. Истерики и неустойчивое эмоциональное состояние ребенка корректируется терпением и личным примером родителей и других взрослых людей. Дети – это зеркальное отражение родителей, поэтому следить нужно прежде всего за собой.

Подростки – это особая категория, поскольку развитию в этот период свойственно бунтарство. Бывают и исключения, но редкие

С подростками, подверженными эмоциональным перепадам, важно разговаривать как со взрослыми и стараться их понять. Крики, угрозы и наказания не приведут к положительным результатам

И снова – личный пример. Когда подросток видит, что родитель спокоен, доверяет своему ребенку и адекватно воспринимает информацию, то и сам он становится таким же.

Взрослый человек должен самостоятельно себя контролировать и отслеживать всплески эмоций. Игнорирование проблемы не способствует ее решению, а только усугубляет ситуацию

Здесь важно прислушиваться к мнению близких людей. Если они замечают эмоциональную нестабильность, перемены настроения и другие симптомы, значит, наблюдать за собой все-таки нужно

Другими словами, для взрослого человека профилактика эмоциональной лабильности заключается по большей части в самоконтроле.

Пожилые люди чаще подвержены психическим заболеваниям, например, старческому слабоумию. Профилактика для этой категории людей должна стать продолжением работы над собой. Отслеживание эмоционального состояния позволит избежать серьезных проблем в будущем, поэтому нужно избегать стрессовых ситуаций и беречь нервную систему.

Общая информация

Лабильность в общем понятии обозначает подвижность, в частности психического состояния.

Эмоциональная лабильность – не является простым отклонением в поведении человека, это нарушение, влияющее на нервную систему, характеризующееся разнообразием эмоций.

Существует две формы такой лабильности.

1. Пограничный тип. Для личности характерна нестабильность интересов, повышенная тревожность, отсутствие возможности концентрироваться на одном деле. Характерны яркие разнонаправленные эмоции. Такие особы часто зацикливаются на собственных неудачах, склоняются перед сложностями, ощущают усталость.
2. Импульсивный тип. Такие особы имеют негативное настроение, преобладание отрицательных эмоций, нередко развивается депрессия и вредные привычки. Они оправдывают курение тем, что это способствует успокоению нервов. Также им характерны склонности к суициду. Они могут направлять агрессию, как в сторону самих себя, так и по отношению к другим людям или предметам. Вспыльчивость может приводить к насилию в семье или же вандализму. Такие люди, как правило, злопамятные и мстительные, их раздражают трудности в быту, необходимость подчиняться руководству.

Нетрадиционные методы лечения

1. Отлично себя зарекомендовали многие травы, имеющие седативное воздействие. Так успокоительным эффектом обладают многие травы, например, мята, пустырник, ромашка и валериана. Отвары этих трав давно используются. Некоторые специалисты рекомендуют комбинировать травы, чтоб усилить эффект. Например, можно смешать душицу, календулу, а также пижму, взять одну столовую ложку этого разнотравья, залить 200 мл кипятка, настаивать до тех пор, пока жидкость не остынет. Данный объем лекарства нужно разделять на два, иногда на три приема, выпивать на протяжении суток.
2. В качестве нейролептиков могут применяться кипрей, валериана, марьин корень, колючник, синюха голубая. Данные травы имеют меньше противопоказаний, чем медикаментозные препараты.
3. При нервном перевозбуждении рекомендуется выпивать стакан воды теплой температуры или свекольный сок с добавлением меда.

Понятие и характеристика

В психологии термин «психическая лабильность» имеет иное значение, нежели в физиологии. Это уже не количество электрических сигналов, передаваемых по нервным волокнам, а темп возникновения психического процесса плюс скорость переключения между ними

В любом случае внимание обращают не только на уровень лабильности в какой-то конкретный момент, но и на перепады этого уровня в различных ситуациях

В целом в науке лабильность понимают как:

• подвижность или мобильность (в нормальной ситуации);
• неустойчивость (при патологических проявлениях);
• изменчивость (динамика тех или иных процессов).

Так как все биологические процессы в организме контролируются нервной системой, то в конечном счете общая лабильность связана именно с ней. Это относится и к частоте колебаний сердца, и к числу вдохов, и к температуре тела. О настроении тем более речи нет. Потому есть прямая связь между выраженностью изменчивости и риском патологий. Множество психологических и психических отклонений может быть скорректировано при должном внимании к состоянию вегетативной нервной системы. Она гораздо раньше, чем головной мозг, показывает напряженность стрессовой обстановки. Активизируется деятельность основных органов и систем, начинается использование внутренних резервов. Лишь если напряженная ситуация продолжается длительное время, подключается уже и центральная нервная система.

Часто пишут, что лабильность психики – однозначно негативный момент. Это не так, ведь подобное свойство человека позволяет адаптироваться к меняющейся обстановке, переключаться. Отсутствие возможности психической мобилизации, неготовность перенастраивать свое поведение причиняет порой не меньше вреда, чем неустойчивость. В нормальной психике должны присутствовать оба момента, которые проявляются только там, где они уместны. Трудности и проблемы связаны с излишней степенью обоих состояний. Обычно повышенная лабильность означает, что у человека специфический тип темперамента. Холерики отличаются заданной на физиологическом уровне повышенной скоростью эмоциональной реакции.

Довольно часто неустойчивость настроения связана с:

• невротическими состояниями;
• психическими травмами в детском периоде;
• предшествующей травмирующей ситуацией аналогичного содержания;
• неготовностью человека к определенным социальным переменам, бурным потрясениям в обществе.

Важно понимать, что лабильность может провоцироваться еще и сугубо физиологическими факторами:

• органическим расстройством мозга из-за травмы;
• отравлением психоактивными и наркотическими веществами;
• злокачественными новообразованиями;
• сосудистыми патологиями.

Потому определение действительных причин ненормальной лабильности очень важно. В первую очередь придется проверять и по возможности исключать физиологические факторы

Тяжелые патологические состояния часто приходится устранять в стационарных учреждениях. Органическое расстройство личности (так называемый астенический синдром) сопровождается различными негативными проявлениями, в том числе быстрым утомлением, повышенной чувствительностью, пониженной активностью и головокружениями. В любом случае, как при патологической, так и при «условно нормальной» быстрой смене настроения есть общие черты (признаки).

При острых и неоправданно сильных проявлениях эмоций, даже у детей и подростков, требуется пользоваться помощью профессионалов. Не стоит думать, что все само собой пройдет. Если даже дело не в патологиях (указанных выше или некоторых иных), можно опасаться формирования лабильного типа личности. Относящиеся к нему люди хорошо распознаются: настроение у них меняется от незначительных вроде бы факторов. Так, попав под дождь, не успевая войти в автобус или разбив чашку, такие личности впадают в глубокое уныние или срывают свое раздражение на окружающих.

Психотерапевты и другие специалисты точно знают: в процессе элементарного теста люди с лабильной личностью могут менять настроение непоследовательно буквально за минуту. Это влечет:

• повышенную вспыльчивость;
• впечатляющий конфликтный потенциал;
• слабость самоконтроля;
• склонность к истерическим приступам.

Классификация отклонений характера, разработанная Личко, относится прежде всего к детям. Они характеризуются как эмоционально неустойчивые и непредсказуемые по своему поведению. Достаточно, чтобы на них кто-то «не так посмотрел», чтобы произошла агрессия или глубокий упадок веры в себя. С другой стороны, совершенно незначительные вроде бы похвалы могут легко использоваться для манипуляции такими детьми. Обе этих крайности надо обязательно переломить, прежде чем они успеют вызвать негативные последствия.

Эмоциональная лабильность подростков — что это такое у детей

Неадекватное проявление эмоций свойственно людям разных возрастных категорий. Если у взрослых — это патология, требующая коррекции, то применительно ли то же к детям?

В первую очередь нужно сказать, что человек подвергается стрессам в любом возрасте. Взрослый может контролировать свое эмоциональное состояние, детям же это дается труднее.

На становление психики и эмоционального состояния ребенка влияют взрослые. Сверстники тоже имеют значение, однако родители и другие близкие люди более важны. Дети подвергаются стрессу в равной степени от чрезмерной опеки и полного безразличия со стороны родителей

Важно уловить баланс, который позволит маленькому человеку вырасти в здоровую личность

Вне зависимости от воспитания ребенок устраивает истерики с криками и валянием на полу в самых неподходящих местах. В первый раз он проверяет, как поведут себя взрослые. Если же такая ситуация повторяется регулярно – момент упущен. Маленький манипулятор может заиграться и настолько войти в роль, что регулярные истерики приведут к постоянному напряжению нервной системы, которое выливается в эмоциональную лабильность.

Эмоциональная лабильность: что это у детей – отсутствие воспитания, патология или характерность? Регулярное проявление симптомов сигнализирует о проблеме, а разовая «акция» — обычная проверка степени дозволенного.

Что касается подростков, вопрос остается открытым. В период полового созревания и отчуждения от родителей дети испытывают немало стресса из-за изменений в теле и во внешности. В связи с этим многие из них сталкиваются с проблемами в общении, в выборе хобби, в стратегии поведения. Здесь действует тот же алгоритм: регулярное и яркое проявление симптомов – крик о помощи, редкие проявления – просто период взросления.

Неважно, кто страдает от эмоциональной лабильности – ребенок, взрослый, мужчина, женщина, пожилой человек. Любому может понадобиться помощь, поэтому важно применять методы коррекции и обращаться к специалистам за лечением