МИР ЛОГИКИ
Особенности психологического здоровья личности
Презентация на тему: » Психологическое здоровье личностное здоровье Психологическое здоровье согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия,» — Транскрипт:
2
Психологическое здоровье личностное здоровье Психологическое здоровье согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Психологическое здоровье — это не только душевное, но еще и личностное здоровье. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами.
3
три составляющих здоровья В данном аспекте важно выделить три составляющих здоровья
4
адекватное восприятие окружающей среды, осознанное совершение поступков, активность, работоспособность, целеустремлённость, способность устанавливать близкие контакты, полноценная семейная жизнь, чувство привязанности и ответственности по отношению к близким людям, способность составлять и осуществлять свой жизненный план, ориентация на саморазвитие, целостность личности. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами.
6
Здоровое питание спорт экология
7
Способность общаться с другими без конфликтов, чувствовать себя ответственным за общество в котором мы живем, работать для этого и в то же время быть способным ощущать красоту жизни.
8
-состояние, характеризующее процесс и результат нормального развития субъективной реальности в пределах индивидуальной жизни; максима психологического здоровья есть единство жизнеспособности и человечности индивида. «Психологическое здоровье» характеризует личность в целом (в отличие от «психического здоровья», которое имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам). Психологическое здоровье включает в себя разные компоненты жизнедеятельности человека : состояние психического развития ребенка, его душевного комфорта; адекватное социальное поведение; умение понимать себя и других; более полная реализация потенциала развития в разных видах деятельности; умение делать выбор и нести за него ответственность. ! Психологическое здоровье = психическое здоровье + личностное здоровье
9
Существуют два основных признака, по которым можно судить о психическом здоровье: 1. Позитивное настроение, в котором находится человек. Основу составляют такие состояния как: Полное спокойствие Уверенность в своих силах Вдохновение 2. Высокий уровень психических возможностей, благодаря чему человек способен выходить из различных ситуаций связанных с переживанием тревоги, страха. Для того чтобы быть здоровым необходимо НАУЧИТЬСЯ поддерживать психическое благополучие своего организма.
11
Всемирная организация здравоохранения выделяет следующие критерии психического здоровья : осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я». чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях. критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам. соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям. способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами. способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы. способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств
Личностное здоровье, личностное нездоровье
Личностное здоровье уменьшается, когда появляется направленность на гомеостаз, стремление к максимальному уменьшению жизненного напряжения.
Личностное здоровье, личностное нездоровье
Личностное здоровье, личностное нездоровье.
Личностное здоровье — состояние личности, обеспечивающее ее устойчивое развитие, успешный личностный рост, движение в сторону самоактуализации.
Личностное здоровье уменьшается, когда появляется направленность на гомеостаз, стремление к максимальному уменьшению жизненного напряжения.
Личностное нездоровье — проблемное состояние невозможности развиваться прежним образом, блоки на пути развития, потеря ориентиров развития, возвращение к более примитивным моделям поведения, моменты личностной деградации.
Понятие «личностное здоровье» предложил А. Маслоу:
«Я считаю, что с точки зрения психологической стратегии было бы полезно различать понятия зрелости, дочеловечивания, самоактуализации, с одной стороны, и понятие здоровья – с другой. Здоровье разумнее было бы трактовать как «развитие и движение в сторону самоактуализации»: в такой трактовке концепция здоровья наполняется особым смыслом и становится вполне доступной для научного изучения. Проведенные мною исследования молодых людей, студентов колледжа позволяют мне настаивать на принципиальной возможности обнаружения эмпирических различий между «здоровым» и «нездоровым». У меня сложилось впечатление, что здоровые юноши и девушки продолжают расти: они приятны и привлекательны, в них нет злобы; в глубине души они добры и альтруистичны (хотя и стыдятся проявлений этих качеств), они могут быть нежными сыновьями и дочерьми, они готовы дарить свою любовь тем представителям старшего поколения, которые, на их взгляд, заслуживают этого. В среде сверстников они зачастую чувствуют себя неуверенно, так как их мнения, вкусы и пристрастия более традиционны, более искренни, более метамотивированы (а значит, и более добропорядочны), чем мнения и вкусы среднего большинства. Втайне они испытывают неловкость, сталкиваясь с проявлениями жестокости, злобы и стадного чувства, которые мы часто можем наблюдать в молодежной среде». (А. Маслоу. Мотивация и личность).
Личностное и душевное здоровье
Душевно здоровый человек — человек в высоком эмоциональном тоне, живой и довольный собой и жизнью. Всегда ли он при этом расположен личностно расти, обязательно ли он будет в состоянии личностного ростаНет, душевное здоровье еще не предполагает здоровья личностного.
Личностное здоровье и потребность в самоактуализации
Если личностное здоровье говорит об устойчивости развития личности и успешности ее личностного роста, то потребность в самоактуализации — о том, насколько личность ищет личностного роста, говорит о напряженности желания человека развиваться. Есть данные, что несвоевременная или слишком напряженная потребность в самоактуализации плохо отражается на личностном и душевном здоровье личности.
Метки: психология, личность, мотивация
Похожие материалы:
- Психология отношений в коллективе
- Жизненный цикл семьи
- Аналитическая психология К. Юнга
что из себя представляет психологически здоровый человек
У психологически здорового человека хорошо развито чувство ответственности и привязанности в отношении близких ему людей.
Семейная жизнь такого человека полноценна, наполнена положительными эмоциями. Такой человек умеет избегать конфликтов, гасить их на в зачаточном состоянии, или же решать такие проблемы без эмоций и скандалов, спокойно всё взвешивая и делая соответствующие выводы.
Он воспринимает окружающую его реальность адекватно, и его поступки так же являются адекватными, взвешенными, по отношению к условиям, в которых они совершаются.
Жизненная активность, способность ставить цели и доводить начатое до конца – черты человека, обладающего психологическим здоровьем.
Кроме того, психологическое здоровье ориентирует человека на построение жизненных планов, их реализацию и личностный рост, саморазвитие.
Психологически здоровый человек выглядит примерно следующим образом
он жизнерадостен и весел, открыт (настолько, насколько позволяет его психологический тип) и креативен. Он всегда готов к познанию, как самого себя, так же и окружающего мира, живо интересуется всем новым. Ему чуждо чувство зависти, он искренне радуется чужим успехам, они вдохновляют его на собственные новые достижения.
Для здорового человека не существует проблем, есть лишь интересные задачи и препятствия, которые, безусловно, преодолимы или их можно попросту обойти. В каждой неприятности для него, зёрна возможностей. Этот человек абсолютно уверен в том, что сам отвечает за свою жизнь, судьбу, успехи и неудачи. Его жизнь гармонична, в ней нет перекоса в какую-либо сторону, всё в меру.
Вообще говоря, точного определения психологически здорового или нездорового человека, не существует. Границы этого понятия достаточно условны. У казалось бы нормального человека, в определённых условиях могут проявляться те или иные черты, поступки, свойственные как правило людям, не здоровым психологически, что, однако, не обязывает нас вешать на такого человека ярлык больного (в таких условиях не было бы ни одного человека, считающегося психологами полностью здоровым).
Думаю, не сложно, из представленного выше описания сделать вывод, что из себя представляет человек не здоровый психологически. Достаточно лишь вместо одного утверждения вписать его противоположность.
Например: «пассивность, неспособность ставить цели и доводить начатое до конца» и так далее.
И соответственно, легко сделать вывод, как отсутствие психологического здоровья, будет влиять на жизнь.
Безответственность, постоянный поиск виновных в своих неудачах и проблемах, семейные склоки, замкнутость и отсутствие планов, стремлений. Кроме всего перечисленного, чувство зависти и ненависти к более успешным людям, склочность и неадекватность поступков неизбежно приводят человека и все сферы его жизни к деградации. Негативный психологический климат в семье, проблемы на работе, депрессии и вредные привычки – это только малая часть последствий психологических болезней.
Всё вышеперечисленное, так или иначе, сигнализирует о наличии неврозов у человека. Которые, к счастью, в большинстве случаев лечатся. К слову надо сказать, что психологи считают, что доля абсолютно здоровых психологически людей составляет около 25%. Так что, если увидели себя в описании невротиков, не расстраивайтесь, нас много, это нормально.
Заложено ли в нас психологическое здоровье или нездоровье природой изначально? Безусловно, генетические предрасположенности имеются, но они ничтожны по сравнению со средой, в которой мы находимся, и самое главное, условиями, в которых мы воспитываемся, будучи детьми.
Будьте здоровы!