Моя новая личность: от примерки до прививки

Психологос: энциклопедия практической психологии Моя новая личность: от примерки до прививки

Личностная прививка — метафора, навеянная практикой садовой прививки. Если в саду растет дикая
яблонька, к ней специальным образом можно приживить сортовые черенки. Если черенки прижились и срослись, на месте дичка быстро образуется прямо-таки культурное растение и даже с нормальными плодами. В области практической психологии подобная процедура может производиться в процессе развития личности, давая такие же хорошие плоды. Как это делается?

У человека есть его образ жизни, его привычки и привычное самоосознание: его Я. «Вот такой я человек, вот такой у меня характер и я живу обычно
так…» Человек имеет право быть таким, какой он есть, но мы вместе с ним имеем право подумать и о других возможностях. Если человек заинтересовался (или мы его заинтересовали), можно предложить ему новый, более привлекательный и достойный образ жизни, предложить новую, более интересную модель его личности.

Еще точнее — набор его новых личностей. Потому что зачем иметь одну, когда можно иметь много?

Первый шаг и главное условие освоение новой личностной роли (модели, образа) — это выбор, внутреннее согласие человека на это, интерес и желание это делать. По жизни, здесь не все происходит осознанно: нередко человеку зернышко забросили, мысль начинает
бродить, в бессознательном вызревает, только после этого все оформляется сознательно: «Мне это интересно, я это хочу!»

Человек обычно принимает положительное решение и заинтересовывается, если он к этому подготовлен. Например, не очень уверенному в себе молодому человеку предлагают в тренинговом лагере попробовать роль активного лидера. Если молодой человек считает, что быть лидером — достойно, если его в этой роли собираются поддержать окружающие, если тем более
он видел уже нескольких людей, которые эту роль освоили — он к этому предложению отнесется скорее всего с интересом. Если в процессе обсуждения он поймет, что бояться нечего, неудача ему ничем не грозит, а успех обещает новые возможности в жизни — он по крайней мере попробует. Ощутив поддержку окружающих и получив аплодисменты за пусть небольшие, но победы на этом пути — он поймет, что он это может в принципе. Если в результате обсуждения он поймет, что роль лидера для него перспективна по жизни, он сможет
с ее помощью быстрее достичь своих целей в жизни, он начнет практиковать эту роль все чаще и чаще, осваивая ее шаг за шагом.

Второй шаг — примерка новой личностной роли. Если человек заинтересовался и не возражает, мы общими усилиями на его старую личность натягиваем новую формочку. Помогаем ему строить новое, более приличное тело (правильную спинку, разнообразные выражения лица, умные, надежные и нежные руки), обсуждаем его старые неадаптивные верования и возможную замену их на новые, более
перспективные; дарим новую, богатую культуру, приживляем новые чувства…