Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

Цель работы в компании

Сначала необходимо определиться с целью, представить себе, в какую компанию хотелось бы попасть на работу, и какую пользу ей принести своей деятельностью

Поэтому основное внимание следует обратить на конечный продукт своего участия. Что специалист умеет делать? Какие у него профессиональные навыки? Если соискатель дорожный строитель, то конечным продуктом будет качественная и вовремя сданная построенная или отремонтированная дорога

А как можно проявить себя в специальности секретаря, бухгалтера или менеджера? В этом случае лучше не уделять много внимания текущему рабочему процессу, лучше будет если рассказать, какую пользу соискатель может принести, пребывая в компании, иными словами говоря, держать ориентир на конечный продукт. Только в таком случае у работодателя будет понимание того, что соискатель хорошо знает о своем предназначении для его компании. К примеру, если человек работал системным администратором, то с большой охотой будут читать в его резюме о цели:

Нужна для работы перспективная, постоянно развивающаяся компания, которую интересует отлаженная IT структура.
Организую четкую работу компьютерной сети, включая все специализированные программы вместе с Интернетом. Оптимизирую и создам для пользователей максимальные удобства

Это сократит их временные затраты и по максимуму сосредоточит их внимание на выполнении главных задач.

Измеримость

Как правильно сформулировать цель в бизнесе, мы рассказали выше. Теперь говорим о пяти основных ее критериях, второй из которых — измеримость. Под ней подразумевается определение того, насколько достигнута цель.

Критерии измеримости выглядят так:

• Проценты и соотношения. К примеру, была поставлена цель по увеличению объема продаж на 50 %. При подробном анализе уровня ее достижения выяснилось, что продажи увеличились на 30 %. Цель постепенно достигается, большая часть работы выполнена.
• Оценка со стороны. Критерием руководствуются, когда желают повысить уровень сервиса компании. Например, положительный отзыв клиента о вкусовых качествах заказанной пиццы станет объективной оценкой со стороны.
• Частота происходящего. Опять же пример на пицце: о качественном сервисе свидетельствует наличие постоянных клиентов.
• Время, за которое необходимо достичь поставленной цели. Примером служит увеличение продаж на 50 % за три месяца.
• Запреты. Они полезны в редких случаях, но бывают необходимыми. Сотрудники магазина систематически опаздывают на работу, из-за чего не успевают подготовить витрины к открытию. Опоздания запрещают, накладывают штрафные санкции на провинившихся.
• Соответствие корпоративным стандартам. Сколько компаний, столько и стандартов того, как следует выполнять работу.

Как сформулировать цели и задачи проекта примеры. Определение целей и задач проекта

Самый первый шаг при подготовке проекта в любой сфере: бизнесе, домашнем хозяйстве или образовании – состоит в определении целей и задач проекта. Этот шаг определяет, что мы хотим получить после завершения проекта, и какие действия нам необходимо предпринять для достижения этой цели

Члены проектной команды, включая менеджеров проектов, уделяют недостаточно внимания этому, безусловно, важному процессу, или выполняют его неправильно, что, в конце концов, приводит к неудачному завершению проекта

Неправильно определенные цели и задачи, или цели без задач, приводят к тому, что в процессе реализации проекта возникают перерасход средств, битвы за территорию, выяснение отношений между членами проектной команды , невыполнение промежуточных контрольных точек и, как следствие, неудовлетворенные клиенты.

Цели и задачи должны быть четкими заявлениями о намерениях. Каждая цель должна иметь собственное стремление, которое влияет на конечный результат проекта. Цели и задачи должны быть измеряемы.

Цели должны отвечать на вопрос «Что?».

Цели представляют собой общие намерения применительно к проекту. В этом процессе цели отвечают на вопрос «что?». Иными словами, «что» будет выполнять проект? Проекты могут иметь более одной цели, и много задач применительно к одной цели. Не путайте цели с задачами.

Примеры:

• Цель разработки веб-сайта: его посетители будут уверены, что существует угроза глобального потепления.
• Цель страховой компании: отдел медицинского страхования увеличит пакет предлагаемых услуг на 10%.
• Цель работы врачебного кабинета: пациенты не будут ждать дольше 1 часа перед посещением врача.

Задачи должны отвечать на вопрос «Как?»

Задачи представляют собой конкретные действия, которые приводят к выполнению цели. Каждая цель будет иметь одну или несколько связанных с ней задач. По сути, задача определяет «как» будет выполняться процесс.

Всегда начинайте определение задачи с глагола. Это гарантирует, что задача станет измеряемой, и конечный результат проекта будет рассматриваться в рамках действия этой задачи. Одновременно каждая задача станет измеряемым промежуточным этапом выполнения проекта .

Примеры:

1. Цель: посетители сайта будут уверены, что глобальное потепление существует.

• Создать сравнительную таблицу стоимости борьбы с глобальным потеплением сегодня и 100 лет назад.
• Проиллюстрировать последствия глобального потепления в фотогалерее.
• Выявить и проанализировать последствия глобального потепления.

2. Цель: отдел медицинского страхования увеличит пакет предлагаемых услуг на 10%.

• Определить перечень и стоимость услуг, предлагаемых страховыми компаниями.
• Проанализировать запросы потенциальных клиентов, чтобы узнать их требования.
• Сравнить предлагаемые услуги и услуги конкурентов.

3. Цель: пациенты не будут ждать дольше 1 часа перед посещением врача.

• Оценить потребность в персонале.
• Закупить новое программное обеспечение по планированию посещений.
• Разработать систему подтверждения графика.

Сохранение целей и задач при первом планировании каждого проекта гарантирует, что проект и команда будут придерживаться их на протяжении всего жизненного цикла проекта.

В любой области реализации проекта – образовании, бизнесе или ведении домашнего хозяйства – четко определенные цели и задачи будет способствовать успешному результату.

О чрезмерно ответственных людях

Но есть и другая крайность – чрезмерная ответственность, которая, между прочим, свойственна довольно многим людям. К примеру, ей часто страдают личности с застенчивым характером. Индивиды, недостаточно уверенные в себе, с низкой самооценкой, часто проецируют свои страхи в будущее. Допустим, они нередко боятся позвонить или сделать первый шаг перед знакомством с интересным человеком, поскольку заранее настроены на отказ и думают, что потенциальный собеседник не станет с ними общаться вследствие занятости, нежелания строить отношения и общаться с ними. Таким образом, они заранее берут на себя ответственность за чувства, мысли и действия других людей, тем самым, программируя себя на неудачу.

Если говорить о чрезмерной ответственности в целом, то по своей сути, это фактически то же самое, что и безответственное поведение, поскольку человек думает о других, но перестает думать о себе, заботиться о себе и о своих нуждах.

Как правильно сформулировать цели и задачи проекта. Критерии правильного формулирования задачи

Под задачей как особой категорией управления следует понимать объект, отвечающий пяти критериям, наличие которых или отсутствие хотя бы одного из них свидетельствует о том, есть она фактически или ее нет. Ключевой параметр – точная формулировка результата. Предполагается, что каждая задача – это особая точка в будущем, некий конкретный результат.

Формулировать задачу – наиболее тонкий и сложный момент в процессе ее постановки. В буквальном прописывании закладывается успех или неуспех решения. Когда не удалось правильно сформулировать результат, возрастает вероятность споров, что может оказаться выгодным каждой из сторон: постановщику и исполнителю. Часто формулировка выполняется как описание какого-либо действия. Грамотно ли это?

Допустим, пишут: «копать, пилить, доставить…» или ближе к современному проектному управлению: «проведение маркетингового исследования», «обучение персонала», «закуп оборудования». В выражении чувствуется расплывчатость и неопределенность. Каким параметрам должна соответствовать запись? Критериальными условиями корректности формулировки являются следующие тезисы:

• в формулировке должна быть конкретика достижения результата;
• чисто качественные формулировки не рассматриваются, только обозначенные количественные данные считаются задачными;
• с точки зрения формулировки, задача – это точка в будущем, адекватная в понимании «достигнуто – не достигнуто»;
• это некий «черный ящик» – не существенно, что там внутри.

Правильно сформулировать задачу означает наполовину ее решить. Четыре приведенных условия свидетельствуют нам, что результаты, в том числе промежуточные, – это и есть проектная задача. Как она должна подготавливаться?

Цель в резюме менеджера по продажам

На менеджере по продажам лежит большая ответственность, так как он является лицом компании, ибо у него в руках непосредственная связь с клиентами. Чтобы создать эффективное резюме, сначала необходимо указать перечень своих лидерских качеств, как быстро находите общий язык с клиентами, которые имеют различные вековые категории. Особо следует выделить готовность ездить в командировки, и серьезность отношения к своим обязанностям, а также упомянуть о готовности пожертвования личного времени и сил в достижении поставленных вам задач.

Графу о личных качествах следует заполнить перечнем настолько вы настойчивый и целеустремленный человек в достижении необходимого результата, так как работодателю нужен сотрудник, который желает и стремиться заработать. Ибо менеджерам по продажам, чаще всего, платят процент от их продаж.

Цель в резюме юриста

Главная задача юриста — быть проводником компании в круговерти законности и правовых отношений. Такому специалисту доверяют все и вся. В его обязанности входит не только консультировать, но и непосредственно выполнять поручения работодателя, в которые входит документальное оформление главных моментов права в работе фирмы, а также быть экспертом в работе организации по договорам. Опытным работодателем резюме юриста вычитывается с пристрастием, так как этому специалисту нужно будет быть скрупулезным, требовательным и соблюдать нормы законодательства.

Юристом, как специалистом в области права, вся работа компании подводится к строгому соответствию законодательным правилам. Поэтому юрист должен составлять свое резюме без преувеличений. По этому поводу найти официально закрепленные формы и рекомендации трудновато будет, а вот свод неписанных правил, чтобы составить успешную письменную презентацию, выработан практикой. Работают они по принципам составления деловой документации, с вкраплением отдельных психологических аспектов восприятия работодателями сведений о претендентах на должность.

Чем отличаются цели и задачи проекта. Выясняем, чем отличается цель от задачи

Много дел. Много планов. Много забот. Наша сегодняшняя жизнь до краёв наполнена различного рода деятельностью. Кто-то живёт лишь тем, что удовлетворяет свои насущные потребности, и ему этого хватает. Кому-то нужно немного больше, чем просто попить, поесть и прилично одеться. Третьим же, вообще, необходимо всё только самое лучшее и высшего качества. Но как бы то ни было, все к чему-то стремятся и желают чего-то достичь.

Но у всех ли получается реализовать задуманное? К сожалению, нет. И все мы имеем возможность наблюдать чужие разочарования, крушения надежд, развенчания мифов. Да и у нас самих нередко возникают ситуации, когда то, что мы так тщательно, вроде бы, планировали, начинает развиваться в совсем ином русле. И на выходе мы получаем результат, который нас не устраивает.

Так в чём же причина?

Несмотря на то что мы ставим себе цели, задачи, ищем способы их решения, мы зачастую не задумываемся над тем, чем отличается цель от задачи. А это очень важный и значимый фактор при планировании и реализации намеченного. Давайте разберёмся в этом вопросе.

Итак, чем отличается цель от задачи

Для того чтобы всё стало на свои места, сначала нужно дать определения этим двум терминам.

Цель – это то, к чему стремится некий человек или группа людей. Итоговое состояние, конечный результат, ради которого предпринимаются все действия по его достижению. Как правило, цель всегда чётко сформулирована и имеет временные рамки – она может быть краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной.

Задача – это каждый из способов и действий, необходимых для достижения поставленной цели. Задачи можно считать этапами в продвижении к необходимому результату, т. к. их выполнение или решение именно к нему и приводит.

Также необходимо отметить несколько важных моментов в данном вопросе:

• Все задачи в большинстве случаев решаются в перспективе ближайшего времени.
• Даже в тех случаях, когда цель может быть туманной, задачи должны иметь чёткую конкретику.
• Цель всегда стабильна. Задачи же могут быть изменены, в связи с какими-либо обстоятельствами.
• Задачи могут и должны быть подстроены под цель.
• Основные цели и задачи могут быть прямо противоположными друг другу.

Чтобы более чётко уяснить, чем отличается цель от задачи, следует привести несколько примеров.

1. Цель – обновление гардероба.

Задачи : собраться, взять деньги, выйти из дома, добраться до нужного магазина, найти и выбрать необходимую одежду, купить, вернуться домой.

2. Цель – поездка в отпуск.

Задачи : определиться с местом отдыха, узнать стоимость, найти необходимые финансы, спланировать поездку, приобрести путёвки, собрать вещи, добраться до пункта отправления, затем – до пункта назначения, отдыхать.

3. Цель – научиться боксу.

Задачи : найти подходящую секцию, приобрести снаряжение, заплатить за тренировки, начать тренироваться.

4. Цель – достижение согласия в конфликтной ситуации.

Задачи: умело провести дискуссию или спор.

5. Или ещё один наглядный пример – цели и задачи работы по написанию данной статьи.

Цель – чётко донести до читателя информацию.

Задачи: найти и изучить необходимый материал, грамотно его изложить, проверить и отредактировать, опубликовать.

Таким образом, мы с уверенностью можем сказать, что для того чтобы достичь/добиться поставленной цели, нам необходимо грамотно поставить и выполнить/решить задачи по достижению нужного результата. К тому же очевидным является то, что цель без задачи достигнута быть никак не может, а отсутствие цели ни к чему не приведёт выполнение каких-либо задач. Есть даже такая поговорка: ”Корабль, не имеющий пункта назначения, никуда не приплывёт”.

Любой, кто знает, чем отличается цель от задачи, и может это знание грамотно применить на практике, гораздо чаще и быстрее достигает задуманного, нежели тот, кто этого не знает или пренебрегает этим.

Поэтому, ставя цели, учитесь ставить и задачи, которые приведут к желаемому.

5 основных ошибок при постановке целей

1. Стратегические цели игнорируются.

Многие предприниматели отдают приоритет тактическим задачам, связанным с финансами. Более глобальные цели при этом часто не учитываются.

Например, компания планирует в среднесрочной перспективе:

• увеличить темп роста доходов;
• повысить рентабельность;
• увеличить объем денежных поступлений.

Однако перспективу дальнейшего развития задают именно цели стратегического плана. На реализацию требуются существенные расходы как временных, так и прочих ресурсов.

Стратегическими целями могут быть:

• увеличение доли рынка;
• улучшение качества продукции;
• работа над репутацией предприятия;
• повышение ценности организации.

2. Цель формулируется в негативном ключе.

Довольно распространенная ошибка целеполагания связана с особенностью человеческой психологии уходить от проблемы, а не избавляться от причин ее возникновения. В определении задачи должно быть заложено движение к результату, а не бегство от трудностей.

Примеры неправильной формулировки:

• минимизация рисков в конкретной области деятельности предприятия;
• сокращение числа опозданий сотрудников;
• уменьшение количества рекламаций.

Подобная постановка задач увеличивает количество запретов и сковывает инициативу работников. Сотрудники с опаской подходят к выполнению своих обязанностей, опасаясь недовольства начальства. Поэтому негативные формулировки следует заменять позитивными, описывающими цель в виде желаемой для фирмы перспективы.

Заменим приведенные выше неудачные примеры правильными:

• разработка способов управления рисками и их внедрение;
• приобретение автотранспорта для перевозки персонала;
• улучшение качества продукции.

3. Цель сформулирована размыто и неясно.

Характерными примерами нечетких определений являются: «повышение эффективности», «укрепление трудовой дисциплины», «лидерство в данной отрасли» и т. д. В реальной практике встречалась и такая формулировка цели: «В связи с расширением структуры компании необходимо наладить более четкое взаимодействие между ее отделами». Такая цель в принципе недостижима. К примеру, руководство предприятия постановило наладить информационный обмен между коммерческим и отделом логистики. Некоторое время спустя подчиненные отчитались, что задача выполнена. В итоге выяснилось, что под этой формулировкой сотрудники поняли лишь более частое общение между работниками подразделений.

Разумеется, ожидания руководителя были другими. Подчиненные просто не знали, какого конкретно результата от них ждут, так как формулировка цели не учитывала определенные критерии достижения. То есть задача не соответствовала полностью требованиям модели SMART. Чтобы исправить ситуацию, нужно переопределить цель таким образом: «Необходимо обеспечить оперативный обмен информацией между коммерческим отделом и отделом логистики через еженедельное взаимное предоставление отчетов о выполненной работе в следующей форме: (перечисляются необходимые для отчета показатели)».

4. Концепция управления по целям используется частично.

Исследователи утверждают, что большая часть руководителей применяет концепцию лишь для оценки действий сотрудников. Только 16,6 % руководителей используют метод по прямому назначению — для согласования целей предприятий на разных уровнях. Такая ситуация объясняется вполне определенными причинами:

• недостаточно четкие формулировки задач нижних уровней;
• цели не выражают истинные потребности предприятия (не согласованы с целями верхних уровней);
• отсутствуют ответственные лица по каждому направлению целеполагания.

Для устранения указанных причин руководителю предприятия необходимо согласовать цели с руководством подразделений. Единоличное формулирование и утверждение установок предприятия недопустимо.

5. Утвержденные цели не соответствуют действительности.

Иногда руководство озвучивает одни цели, а в реальности принимаются совсем другие решения. К примеру, заявлено: «Интересы клиента — прежде всего!», а после утверждения руководство одного из подразделений полностью игнорирует появляющиеся рекламации на продукцию.

Как радиально изменить жизнь. Видео от Бизнес Молодости:

Цели в работе: пример

Каждым претендентом на занимаемую должность преследуется определенная цель, которая может отличаться от целей, указанных другими претендентами. Если соискатель имеет богатый профессиональный опыт, то вместо цели может вкратце описать свои карьерные достижения. Для молодых специалистов и начинающих работников в поиске свободного места работы поможет лишь правильная формулировка цели.

Например, что можно написать в резюме в качестве цели для любого вида работы:

1. Начинающий трудовую деятельность в сфере обслуживания.
   Хочу поступить на работу в сферу обслуживания надежной компании, чтобы воспользоваться своими навыками и умениями, которые получил из опыта предыдущей работы.
2. Работа редактором.
   Хочу работать редактором газеты с практическим применением своего опыта и навыков.
3. Пример общей цели для всех соискателей.
   Иду к вам на работу для реализации своего энтузиазма, высокой работоспособности, опыта и ответственности, полученных в результате работы в сферах: (перечисление навыков с указанием опыта).
4. Работа кассиром.
   В данной сфере деятельности имею пятилетний опыт работы, усидчивый, трудолюбивый с незаурядной ответственностью кассир.

Цель работы бухгалтера

Владея определенными навыками и опытом, соискатель может показать свое преимущество на рынке труда, минуя необходимый минимум с общим набором навыков, присущим большинству специалистов. Если преобладание таких навыков существует, то все это должно отобразиться в резюме. Рассмотрим на примере:

1. создаю с нуля бухгалтерский и налоговый учет, либо восстановлю его, исправлю ошибки, сделанные другими бухгалтерами;
2. доведу до автоматизации бухгалтерский учет на новых фирмах;
3. свободно могу вести кадровое делопроизводство, формировать и вести личные дела работников фирмы;
4. разрабатываю должностные инструкции;
5. участвую в ликвидации фирм;
6. могу вести несколько юридических лиц;
7. осуществляю экономический анализ фирмы.

Важным моментом является добавление своей важности для работодателя, упомянув в резюме не только о навыках, но и о достижениях в этом же блоке. Вот пример отражения профессиональных достижений:

Вот пример отражения профессиональных достижений:

1. обеспечу правильное начисление и своевременный перевод платежей на счета государственного и местного бюджетов;
2. самостоятельно и своевременно подготовлю, и сдам налоговую и бухгалтерскую отчетность;
3. разработаю учетную политику фирмы, учитывая минимизацию обложения налогом.

Сущность процесса целеполагания

Существуют специальные тренинги, обучающие приемам целеполагания, в том числе различным системам планирования и тайм-менеджменту. В результате человек приобретает навыки распределения задач на ближние и дальние сроки, а также учится грамотно ставить цели и находить оптимальные пути их достижения.

Организация целеполагания служит началом любой деятельности, поскольку цель всегда связана с какой-либо задачей. Технология планирования используется во всех отраслях человеческой деятельности. 10 главных принципов этого процесса:

1. Основой любой деятельности человека является неосознанная и объективная потребность в чем-либо. Зачастую необходимость навязывается человеку извне против собственной воли. К примеру, жизнь невозможна без дыхания или приема пищи. Базовые вещи, в которых нуждается человек, иерархически проиллюстрированы в виде пирамиды Маслоу.

2. Как правило, мотивация определяет совокупность осознанных потребностей индивида. Но поскольку в процессе жизни люди приобретают множество различных запросов, система становится сложной, зачастую противоречивой и сознательной лишь частично. Данный феномен психологи называют борьбой мотивов. Иными словами, имеющиеся у индивида мотивы начинают конкурировать друг с другом, выстраиваясь в иерархию. Наиболее значимый, оказавшийся наверху лестницы, и будет являться целью.

   Составными частями мотивационного процесса служат его компоненты — мотивировки. Они объективно доказывают и поясняют значимость конкретного побуждения.

3. Желание приобретает форму и становится целью в тот момент, когда человек четко понимает, чего он хочет достичь. На начальном этапе целеполагания существует лишь идеальный образ, конфликтующий с реальностью и представляющий собой сложную структуру доводов, объяснений, формулировок, ожиданий, догадок и т. д. В современном понимании это сознательное явление, созданное при определенном эмоциональном состоянии индивида, которое, в свою очередь, играет важную роль в осознании цели.
4. Цель выбирается с помощью внутренних средств прогнозирования. Постановка осуществляется через выбор некоего события, обладающего большей степенью субъективной вероятности.
5. Между изначальной целью, субъективным прогнозом и реально достигнутым результатом всегда будут существовать расхождения.
6. Процесс достижения и представление об используемых для этого средствах составляют общий образ цели. Результат и потребляемые ресурсы письменно фиксируются в виде шагов, которые заранее анализируются или проясняются. В этом заключается планирование как часть функции целеполагания.
7. Прогноз процессов и ресурсов для достижения цели всегда будет отличаться от реализованного результата. Даже наиболее точно выполненное планирование в дальнейшем придется корректировать из-за неизбежных погрешностей.
8. Чем четче и конкретнее обрисована цель, тем сильнее мотивация и выше активность при ее достижении.
9. Чем сильнее мотивация на начальном этапе, тем больше исказится субъективный потенциал цели.
10. В психологии имеется закономерность, называемая градиентом цели. Смысл ее сводится к следующему: чем ближе достижение результата, тем сильнее мотивация и выше уровень деятельности.

Целеполагание — это комплексный и достаточно долгий процесс. Основная сложность заключена в необходимом превращении неосознанных желаний в отчетливо очерченные установки, в создании подробного плана их реализации и выбора используемых ресурсов. Сам процесс не заканчивается на выборе целей. В ходе осуществления намеченных пунктов плана неизбежно возникают погрешности, которые нужно своевременно корректировать.

Цель в резюме, что написать

Должно быть четкое и лаконичное формулирование цели в резюме. Эту часть раздела необходимо заполнить не более, как двумя-тремя строками.

В разделе указания цели не нужно оперировать общими и размытыми фразами, например: «Хочу получить работу в крупной фирме с высокой оплатой, с дальнейшим профессиональным а карьерным ростом», «Ищу престижную работу с дальнейшим ростом и продвижением» и др.

Несколько примеров целей в резюме:

1. Ищу место на должность главного бухгалтера в финансовой компании.
2. Хочу трудоустроиться на должность экономиста (указать желаемый уровень заработка).
3. Претендую на должность менеджера в банковской сфере.

Описание цели в резюме является важной составляющей, которой сможет заинтересоваться менеджер по подбору кадров. Для повышения шансов получить приглашение на собеседование, необходимо серьезно и ответственно подойти к составлению резюме

Как стать более ответственным?

Желающим избавиться от чрезмерной ответственности и контроля, можно порекомендовать для прочтения две книги: Генри Клауд – «Барьеры» и Сьюзен Джефферс – «Бойся, но действуй!» В первом из предлагаемых трудов, хорошо объясняется, за что именно ответственны мы сами, а за что – другие люди. В частности, мы ответственны перед другими и за самих себя. Книга попутно научит вас устанавливать личные границы, делать правильный выбор, несмотря на манипуляции и возникающие чувства собеседника, говорить «Нет» в различных жизненных ситуациях и т.д.

Вторая книга – это популярный бестселлер от специалиста в области позитивной психологии. Изучение данного творения, кстати, будет очень в помощь для тех лиц, что мучаются от застенчивости, нерешительности и различных страхов.

А теперь, более конкретные рекомендации:

1

Примите ответственность за свою жизнь на себя. Иначе говоря, осознайте, что в каждой отдельной ситуации у вас существует тысячи возможностей и вариантов выбора. Но этот выбор делаете вы сами, а не кто-либо другой.

2

Помните о конечности нашей жизни. Цените каждую свободную минуту и не забывайте о том, что в каждый отдельный момент вы тоже делаете выбор. Одни решения – поднимают вверх, другие – опускают вниз.

3

Старайтесь не перекладывать ответственность на других или внешние обстоятельства. Многие люди часто списывают неудачи на несчастливое детство, психологические травмы и винят других (родителей, супругов и т.д.). Это неконструктивная позиция. Чтобы стать более ответственным, необходимо постепенно снять себя с места ребенка и занять позицию взрослого, который за все в своей жизни отвечает сам.

4

В отношениях с другими людьми, разделяйте ответственность пополам. Помните, что любые отношения (деловые, личные и т.д.) должны быть равноправными. Равная ответственность – отнюдь не означает, что ваш спутник, партнер по бизнесу или руководитель должен вести себя так же как и вы. Это означает, что каждый из нас несет свое бремя и имеет свои обязанности, которые ему следует выполнять надлежащим образом. Вы отвечаете только за свою сторону и не залазите на чужую территорию.

5

Избавьтесь от Внутреннего Говоруна, о котором пишет в книге Сьюзен Джефферс. Внутренний Говорун – это тот монолог, что вы ведете сам с собой, мешающий вам преодолеть свои страхи и взять на себя ответственность за происходящее. Иными словами, это негативное мышление и его постепенно нужно заменять на позитивное.

6

Учитесь говорить «Нет» окружающим вас людям. Начните с малого, например, с того, чтобы отказывать продавцам в магазинах

Говоря собеседнику «Нет» важно помнить, что у вашего собеседника могут возникнуть негативные чувства – гнев, обида и т.д. Они могут использоваться как манипуляция, чтобы вы согласились с убеждающим

Поэтому несмотря на них, твердо стойте на своем. Например, при разрыве отношений с неподходящим вам мужчиной, не идите на контакт. Человеку необходимо пережить горечь утраты, боль – это и есть проявление любви к нему, поскольку она со временем проходит.

7

Не бойтесь брать на себя ответственность. Расширяйте свою зону комфорта. Начните с мелких задач, затем перейдите к более крупным. Например, запишитесь на обучающие курсы и получите новую профессию. Возьмитесь за новый заказ по работе и сделайте порученное задание «на все 100». Все это позволит вам укрепить уверенность в себе.

8

Ведите дневник

В нем отмечайте как победы, так и ошибки, на которые в следующий раз стоит обратить внимание, чтобы не сделать неправильный выбор. Регулярно пересматривайте записи, чтобы не забыть о том, что вы когда-то совершили

9

Сформулируйте свои жизненные цели и приступите к их последовательному достижению. Возьмите ответственность за формулировку данных целей на себя. О правильной постановке целей на нашем сайте есть отдельная статья.

10

Осознайте те выгоды, что дает вам распущенное поведение, безответственность. Это сложный для реализации, но очень важный пункт. Многие не понимают, что им выгодно оставаться маленькими детьми, болеть или чего-то избегать, т.к. подобное поведение притягивает массу внимания по отношению к себе, сочувствия и поддержки. Со временем вы должны научиться действовать и принимать самостоятельные решения, несмотря на то, одобряют ли их окружающие или относятся негативно к ним.

Цель в резюме для студента

При условии, что студенту никогда еще не приходилось работать, практическими навыками он, все же, обладает. Нередко они получают их во время практики — когда студенту приходиться работать на производстве. Даже в процессе короткой практики — это является соприкосновением воочию с профессией, а не с теорией.

Желательно, о прохождении практики упомянуть в резюме: в каком месте она проходила, сколько времени длилась, какие задачи при этом выполнялись, какую ответственность несли и каких результатов достигли. Неплохо было бы ко всему этому представить рекомендации с отзывами людей, с которыми приходилось сотрудничать (от руководства практики).

Например, вы решили себя попробовать в должности менеджера, связанного из закупками товаров, и вы обладаете опытом работы вожатого. Как бы здесь не просматривается прямая связь, но может случалось так, что в процессе работы вожатым в ваши обязанности входило планирование закупок, либо в вашем распоряжении были доступные вам ресурсы, и вы занимались планированием их расходов. В противном случае, вы все равно обладаете определенным опытом работы с людьми. А с этим вопросом связана, практически, любая должность.

Такая работа связана с большой ответственностью, собранностью, способностью быстрого принятия решений… Набор этих качеств универсален, полезен в большинстве случаев, поэтому их наличие в резюме весьма желательно.