Полезные советы для мужчин: 38 прописных истин

Психология отношений:

• Жалость к другим: защита и предательство любви
• Как не обижаться?
• Дофамин — гормон погони за счастьем
• Теневые стороны влюбленности
• Секс и сексуальность
• Первый секс в отношениях
• Почему мы не понимаем друг друга?
• Карманный психолог
• Сайты знакомств и серьезные отношения
• Социофобия и жажда общества
• Под каблуком и за каменной стеной
• Как разлюбить человека
• Правила отношений для продвинутых
• Идеал отношений
• Отношения реальные и ожидаемые
• Ревность и любовь
• Идеализация влюбленности и радость любви
• Осознанное общение в конфликтных ситуациях
• Должны ли мы любить?
• Верность, измена и свободные отношения
• Чувство собственности влюбленных
• Взаимная и невзаимная любовь
• Про счастье в отношениях и увлечениях
• Жадность и эгоизм в отношениях
• Серьезные отношения
• Конфликтовать нельзя договариваться
• Суть любви
• Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
• Привязанность под маской любви
• Сказка о любви
• Влюбленность и подсознание
• Активные и пассивные мужчины в отношениях
• Самоутверждение в сексе

Проблемы в паре: разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

• не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
• критикует партнера;
• занимает оборонительное положение;
• не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

1. Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
2. Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
3. Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
4. Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
5. Обет молчания – неконструктивный подход.

   Многие делают так: высказывают претензии, а потом гордо замолкают и не хотят ни сами ничего говорить, ни слушать другого. Это сильно отдаляет друг от друга, ведь любую ситуацию гораздо целесообразнее совместно оговорить и расставить точки над i.

6. Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.
7. Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

Полезные советы для мужчин по стилю: стань круче Джеймс Бонда

1. Не забывайте, что цвет пояса для брюк у мужчины должен совпадать с цветом обуви.

   Все творческие эксперименты оставьте для тех странных существ , которых и мужчинами назвать сложно, а полезные советы им давать бесполезно.

2. Если телосложением вы напоминаете скорее не Павла Волю, а Денни Де Вито, откажитесь от мешковатой одежды и тяжелых, с выраженной текстурой тканей, если не хотите выглядеть, как индюшачья тушка на прилавке.
3. Полезный совет для тех мужчин, которые ростом с Мальчика-с-Пальчика: выбирайте одежду с вертикальными полосами – и будет вам счастье и легкий намек на морскую романтику.
4. Если одеваетесь в одном цвете, то хотя бы выбирайте разные его оттенки, чтобы не превратится в одно большое яркое пятно на фоне серого офиса – делятся полезными знаниями дизайнеры.

5. Добрый совет для мужчин-фанатов 80-90-х годов: прекратите сочетать джинсы с джинсовыми брюками.

   Этот вариант годится разве что для ретро-вечеринки «Вспомнить молодость!».

6. Коли уж природа не наградила высоким ростом, то, дорогие мужчины, не уродуйте себя длинными волосами а-ля «Тарзан в джунглях», отдайте предпочтение аккуратным коротким стрижкам – вот наш совет.
7. При очень светлой коже, чтобы не выглядеть как граф Дракула, стилисты дают мужчинам совет: замените белый цвет в вашем гардеробе на кремовый.
8. Мужчинам не нужно держать много вещей в карманах – это искажает силуэт, не совсем полезно для осанки и выглядит ну очень странно.

9. Полезный совет мужчинам, который достоин того, чтобы быть высеченным в граните или отправленным, как послание, будущим поколениям: прекратите надевать носки под сандалии и сланцы.

   Это выглядит для барышень просто омерзительно!

10. Научитесь правильно сочетать галстук с рубашкой и костюмом:

11. Полезный совет мужчинам от знатоков бизнес-этикета: отправляясь на собеседование, оставьте запонки дома – мы верим, что «можно быть умным человеком и думать о красе ногтей», но ваш потенциальный работодатель, скорее всего, решит, что вы щеголь со «сквозняком» в голове.
12. Запомните, уважаемые мужчины: конец галстука должен находиться на уровне пояса, а не живописно лежать на пивном пузике или указывать на места поинтересней – совет, которым нельзя пренебрегать.
13. Даже не вздумайте, уважаемые мужчины, надевать одновременно подтяжки и ремень, иначе будете выглядеть, как заправский дистрофик, переживающий, что его унесет попутным ветром в Антарктиду.

14. Для тех мужчин, которые «вымахали» не на шутку, специалисты дают полезный совет: чтобы казаться немного ниже, комбинируйте в одежде разные узоры и принты.

    Искренне надеемся, что вам не придет в голову устраивать цветное «безумие».

15. Не рядитесь больше чем в три цвета сразу и ограничьтесь максимум тремя украшениями.

    Ну а если вы носите нательный крест на такой цепи, что гнется шея, то им и ограничьтесь.

16. Не носите головные уборы козырьком набок.

    Вы же не «пацанчик с района», а настоящий мужчина. Этот полезный совет особенно относится к тем мужчинам, которые «родом из СССР».

17. Не надевайте тесную одежду, ведь она сразу добавляет вам килограммов и отнимает «баллы» в женских глазах.

18. Следите за тем, чтобы ваша обувь сияла чистотой.

«Ненавижу мужчин в грязной обуви!» — это «принципиальная жизненная позиция» не только главной героини фильма «Москва слезам не верит», но и большинства добропорядочных барышень, которых не стыдно познакомить с мамой.

19. Нельзя мужчинам сочетать повседневную обувь (кроссовки, кеды, сланцы и прочих их «братьев по разуму») с деловыми костюмами.

    Вы же не заедаете пиво «Жигулевское» устрицами, а «Вдову Клико» чипсами со вкусом лука?

20. Не покупайте одежду с крупными логотипами — такой полезный совет дают специалисты по имиджу мужчинам, который не хотят выглядеть, как ходячий билборд.

Как стильно одеваться мужчине?

Психологические защитные механизмы гомосексуальных людей

Проективная идентификация – видение непринимаемой части в другом. Это выглядит так, что человек, не принимая в себе какие-то особенности, состояния, не осознавая этого, проецирует их на других людей. Например, если девушка воспитана в семье, где не принимается проявление гомосексуальности, то вероятнее всего, она будет пытаться избавиться от этого. Видя в собственном окружении девушек, поведение и реакции которых напоминают ей те, что она отвергает в себе, она будет пытаться их вытеснять. Это может сопровождаться агрессией в сторону человека, который напоминает ей самой о собственной ориентации. Разумеется, это происходит неосознанно. Отчуждаемая часть собственной личности вытесняется наружу и помещается в другого человека. Среди тех, у кого отмечается такой механизм защиты, часто встречаются агрессивно настроенные люди. Секс геев, лесбиянок или гей-знакомства могут вызывать много ярости и агрессии у людей, которые пытаются себя убедить в том, что к ним это не имеет никакого отношения. Исследования социальных психологов в этой сфере подтвердили, что при просмотре гей-порно у людей, которые настроены враждебно по отношению к людям нетрадиционной сексуальной ориентации, отмечалось сексуальное возбуждение. Оно было выше в сравнении с теми, кто нейтрален по отношению к этой теме.

Специфические реакции, которые позволяют преодолевать гомофобию (по Д. Дейвис и Ч. Нилу):

— Ассимиляция: имитация поведения гетеросексуального большинства. Ежедневное предательство самого себя. Тотальное одиночество в данном случае может быть запросом к психологу. Часто бывает так, что многие люди осознанно идут на шаг, где они создают гетеросексуальную семью. Насколько при этом они остаются честны сами с собой и партнерами остается открытым.

— Конфронтация: публичная демонстрация своей принадлежности к гомосексуальной среде. Борьба с чувствами презрения, отвращения – регистрируются, как ведущие эмоции, которые при этом возникают. Чем больше человек говорит об этой теме, независимо от знака (осуждает или отстаивает), тем больше тема гомосексуальности у него заряжена.

— Специализация: признание своей исключительности. В этом случае имеют место нарциссические качели – от грандиозности к ничтожности. От эйфории к депрессии. Человек вынужден постоянно доказывать другим и, в первую очередь себе, то, что он на высоте. Это компенсаторный психологический механизм.

— Геттоизация: существование в пределах специфической культуры. За пределами этого места как будто жизни нет или она совершенно другая. Например, русские молодые геи и лесбиянки часто говорят о желании уехать из России туда, где гомосексуальность легализована на государственном уровне. Ярким примером будут гей и лесби клубы, в которых люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией чувствую себя комфортно. Однако за пределами этого заведения они уже не такие весёлые и расслабленные. Вынуждены играть чужие социальные роли. Это расщепление не все переносят безболезненно. Это может быть одним из запросов на психологическую сессию.

Янтарь и «Крузенштерн»

Олег Шакиров: Российская цифровая дипломатия: 10 событий 2017 года

Получить представление о специфике работы территориальных органов МИД России в социальных сетях поможет краткий обзор «twitter-дипломатии» калининградского представительства внешнеполитического ведомства. Страница представительства в Twitter [4] была создана в ноябре 2014 г. Публикации делаются на двух языках — русском и английском. Интересен состав подписчиков, среди которых МИД Швеции, посольства Германии, Республики Беларусь, Италии в России, посольство Исландии в Швеции, генеральные консульства США, Польши, Турции, российские и зарубежные СМИ (в том числе такие издания как «The Guardian» (Великобритания), «The Telegraph» (Великобритания), телеканал «CBS» (США).

Одной из ключевых задач работы Представительства в социальных сетях является информирование аудитории о событиях из жизни территориального органа — встречах, визитах и других мероприятиях. На страницах в социальных сетях пресс-служба Представительства МИД России в Калининграде размещает краткие отчёты о международных мероприятиях, в организации и проведении которых учреждение принимало непосредственное участие; например, о семинаре для контактных пунктов государств — участников ОБСЕ по выполнению резолюции Совета безопасности ООН 1540 в 2016 г., посещении Калининграда С. Лавровым в 2017 г., матчах Чемпионата мира по футболу 2018 г. Также освещаются посещения региона Президентом В. Путиным, международная деятельность региональных органов власти, администрации Калининграда, учреждений науки, образования и культуры.

В некоторых случаях твиты о событиях из жизни региона содержат в себе краткий комментарий. Например, 2 ноября 2017 г. был опубликован текст: «Вчера на карте Калининграда появились Украинский и Нежинский переулки, Миргородский проезд. В России общую историю чтут, а не переписывают».

Благодаря использованию так называемых хэштегов [5], сообщения можно делить по темам. В рамках цикла «Инвестируйте в Калининград», Представительство размещает ссылки на информационные материалы, подготовленные подразделениями Правительства Калининградской области, рассказывает о преимуществах региональной Особой экономической зоны. Продвигать туристический потенциал региона помогает рубрика «Посетите Калининград», главные герои которой — «визитные карточки» Калининградской области (янтарь, Куршская коса, барк «Крузеншерн») [6]. В рубрике «Калининград в искусстве» публикуются картины, на которых изображен регион.

К числу постоянных разделов также относятся «Цифра дня», «Знаете ли вы?», «Фотомомент МИД», «Фотоистория Калининграда», «Калининград глазами жителей». В 2016–2018 гг. на странице регулярно появлялись материалы, посвящённые Чемпионату мира по футболу. В 2017 г. цикл заметок, посвящённый 25-летию Представительства, познакомил читателей с уникальными фотографиями из архива учреждения, воспоминаниями о страницах его истории.

В качестве иллюстраций к тексту используются фотоснимки, видеоролики и инфографика. В 2017 г. «твит» с фрагментом инфографики агентства «Sputnik Литва» под названием «Где в Литве похоронены советские воины» получил 88 тыс. показов, 297 лайков и 228 ретвитов.

Фрагмент инфографики агентства «Sputnik Литва». Публикация на странице Представительства МИД России в Калининграде в сети «Twitter». Декабрь 2017 года.

В ряде случае пресс-служба Представительства разрабатывает собственные иллюстрации. Например, весной и летом 2017 г. в ответ на статьи ряда СМИ об участившихся полётах разведывательных самолётов ВВС Великобритании и США, а также американских бомбардировщиков [7] у границ Калининградской области, на странице были опубликованы авторские карикатуры.

Закрывая тему статистических показателей, отметим, что с мая по октябрь 2018 г. материалы страницы получили в общей сложности 1,7 млн просмотров. Наибольшее число взаимодействий для отдельного сообщения составило 680 лайков, 674 ретвитов. Максимальное количество просмотров встроенного видеоролика достигло 11 тыс. (клип был посвящён российско-китайским военно-морским учениям «Морское взаимодействие 2017»).

Публикация на странице Представительства МИД России в Калининграде в сети «Twitter», посвящённая семинару для контактных пунктов стран-участниц ОБСЕ по выполнению резолюции СБ ООН 1540. Июль 2016 года.

Публикация на странице Представительства МИД России в Калининграде в сети «Twitter», посвящённая полётам разведывательных самолётов ВВС Великобритании у границ Калининградской области. Апрель 2017 года.

Страница Калининградской области в сети «Twitter», администрируемая Представительством МИД России в Калининграде.

Преимущества работы дипломатом

Существует довольно много различных преимуществ, несмотря на все недостатки данной профессии. К недостаткам можно отнести тот факт, что постоянно надо быть собранным и действовать строго в соответствии с протоколом и этикетом. Если Москва запрашивает информацию, неважно, сколько сейчас времени в стране пребывания. Справка, информация или другой вид доклада должны быть к определенному моменту на столе у запрашиваемого. Также постоянно приходится проходить всевозможные проверки и говорить и думать на иностранном языке.

Вот какие преимущества получают дипломаты, в зависимости от своего ранга:

1. Престижность профессии.
2. Высокая зарплата у сотрудников среднего и высшего ранга, но довольно низкая у атташе.
3. Возможность проводить большое количество времени за пределами РФ.
4. Наличие дипломатической неприкосновенности.
5. Преференции и льготы в налогообложении в России.
6. Возможность занять высокие государственные посты.

На все важные посты назначения делают президент или министр. При этом кандидатуры составляют советники. Получить статус консула или главы дипломатической миссии вполне реально, но сменить министра или главу департамента может быть довольно проблематично.

Более того, в центральном аппарате редко меняются правила, утвержденные однажды. Именно поэтому повышение возможно только в результате повышения непосредственного начальника или в силу его смерти. Наличие более высокого дипломатического ранга не дает гарантии получения лучшего места.