Сила, которую мы ищем, находится внутри нас самих Существует множество возможностей попытаться подстроиться под других в надежде на их уважение и одобрение. Когда мы так поступаем, зачастую оказывается, что мы просто «не дотягиваем» до их ожиданий — да и до своих, если честно. Но во многих случаях это происходит...
Читать далееНытик или жалобщик Эти трудные люди — любители предъявлять претензии. Иногда они бывают весьма существенные. Но чаще всего — просто мелкие придирки. И при этом исправить проблему им и в голову не приходит. Зачем? Для этого есть второй сорт людей, а нытик первого сорта. Он совершенен, идеален, все знает...
Читать далееВозможные причины Нередко нерешительность развивается, когда в детстве принимали решения родители, а не ребенок Нерешительность, как и многие психологические проблемы, как правило, начинает развиваться еще в детском возрасте. Давайте рассмотрим основные причины, которые могут приводить к развитию нерешительности. Перекладывание ответственности. Ситуация, когда человек рос рядом с родителями, регулярно помогающими...
Читать далееКак осваивать «Тотальное Да»? Читайте на странице Psychologos. Это ступенчатый процесс. Сначала Убираем Нетки из речи. Задача: прожить день, неделю, не используя слово НЕТ. Это не значит, что нужно всегда говорить ДА, как в фильме «Yes Man» c Джимом Керри. Просто замените НЕТ на другое высказывание. «Курить будешь? —...
Читать далееЧто мешает найти призвание Некоторые люди даже не начинают искать свое призвание. Их останавливают страхи, неуверенность в себе, общественные стереотипы, общественное мнение. Редко кому удается найти свою стезю с первого раза. Чаще «свое» место люди занимают в зрелом возрасте. Но чтобы найти это место, нужно пробовать себя в разных...
Читать далееКлассификация стратегий Существует несколько классификаций копинг-стратегий. Наиболее известна классификация стратегий копинга Лазаруса. В соавторстве с С. Фолкманом было предложено два типа копинг-стратегий: проблемно-ориентированный; эмоционально-ориентированный. В первом случае человек во время переживания стресса пытается изменить ситуацию с помощью осмысления проблемы, он ищет информацию о том, как поступить и что делать....
Читать далееПризнаки сексуальной абстиненции Её внешними проявлениями являются: плаксивость; агрессивность; раздражительность; эмоциональная неустойчивость; тревожность; ночные пробуждения; бессонница; появление повышенного интереса к разговорам на интимную тематику, просмотру эротических фильмов. В мужском организме появляются: застойные образования сосудистого характера в половых органах; гормональные изменения; ослабление полового желания; увеличение частоты позывов к мочеиспусканию; дискомфорт...
Читать далееДоброта и вежливость Эти два понятия не являются синонимами, но прекрасно дополняют друг друга. Добрый человек безусловно является привлекательным для общения, обладает приятными манерами. Основной принцип вежливости состоит в соблюдении границ каждого человека, с которым приходится встречаться по работе или учебе, дружить и т.д. Только небольшой процент людей можно...
Читать далееИсследование психологической устойчивости личности Развитие психологической устойчивости личности всегда было предметом исследований психологов, так как является необходимым условием для успешного саморазвития и существования в окружающей действительности. Гештальтпсихология (К.Левин, Ф.Хоппе) Рассматривает устойчивость личности с точки зрения построения целей. Причём целеполагание может быть, как ситуативным, так и глобальным — определение основных...
Читать далееЛидер для чего? Выдвигаясь на лидерскую позицию, человек по сути берет на себя решение чужих (групповых) проблем. Делает ли он это бескорыстно? Альтруист ли он? При первом рассмотрении можно подумать, что люди делятся на альтруистов и эгоистов, и именно так и проявляются в лидерстве. На самом деле лидер ВСЕГДА...
Читать далееЧто значит быть мужественным? Мужественный мужчина — какой он? Очень часто, в фильмах, сериалах и книгах, художественный образ настоящего мужчины — дымящий как паровоз здоровяк, раскидывающий противников налево и направо. В реальности все далеко не так. Особенно с курением, поскольку оно является прямым показателем слабости человека — отсутствием силы...
Читать далееЧто делать на практике? Если говорить на уровне простой техники, то первый шаг – это понимание и готовность к тому, что, если я развернусь навстречу к этому дискомфорту, то с этим, возможно, можно поработать эффективно и можно пройти через это, не убегать вечно от этого, потому что убегать –...
Читать далееУсловное подкрепление Условное подкрепление выполняется на двух уровнях: поступка и личности. Чем же они отличаются? Уровень поступка предусматривает осуждение именно поведения ребенка. Классическим примером могут служить родители с детьми на детской площадке. Известно, что вечерами здесь выводят своих питомцев любители собак, соответственно, с утра на площадке можно найти много...
Читать далееБессознательная влюбленность Начну немного издалека. Наше бессознательное представляет собой совокупность различных психических процессов, которые мы не осознаем. Все эти процессы являются причиной и основой того, что мы думаем и чувствуем в повседневности. Бессознательные процессы можно условно разделить на уровни, которые связаны с нашими прошлыми и будущими этапами развития. «Низкоуровневые»...
Читать далееКак избавиться от стеснительности Если стеснительность обоснована психологическими моментами, то первым способом на пути решения данной проблемы, будет осознание ее наличия и собственного влияния на возникновение и развитие данной ситуации. Стеснительность это черта характера, которая не является чем-то неизменным и постоянным, как темперамент и сила нервной системы – это...
Читать далееСтихийная диалектика античных философов Началась с Гераклита Эфесского (544-483 гг. до н.э.), выразившего мысль, что: Искусство спора. Диалектика Сократа Древнегреческий философ Сократ (469-399 гг. до н.э.) оказал значительное влияние на развитие философии, но при этом не оставил после себя письменных трудов, т.к. свои размышления предпочитал озвучивать в устных беседах....
Читать далееЭмоции и чувства Характеристика психических процессов позволяет основательно изучить и понять собственные способности и умения. Однако эмоциональное явление – это нечто абстрактное и не поддающееся логике. Классификация эмоциональных психических процессов имеет всего три пункта. 1. Эмоции. Это возбужденное состояние, которое может передавать какие-то чувства с помощью жестов, мимики и речи....
Читать далееЭмоции и органы По теории китайской медицины, каждая эмоция связана с тем или иным органом, например, гнев говорит о проблемах с печенью. Причем связь работает в обе стороны: как эмоции приводят к физическим болезням, так и органы своим нездоровьем порождают ту или иную эмоциональную реакцию Но чтобы понять, где...
Читать далее4 основных уровня эмпатии В связи с вышесказанным целесообразно рассмотреть, какие уровни сострадания могут быть развиты у человека. Стандартный Присущ основной массе людей в независимости от их характеристик: социального происхождения, уровня образования, профессиональной принадлежности, национальности и т.д. Средний уровень эмпатии обладает следующими признаками: мы умеем слышать другого человека; мы...
Читать далееЧто такое тревожность Тревогой в психологической науке называют эмоциональное состояние, имеющее негативный оттенок. Человеку, находящемуся в состоянии тревоги, свойственно ожидание чего-то нехорошего, например, неблагоприятного исхода событий или отрицательных последствий. Тревогу часто путают со страхом, однако между ними есть одно яркое отличие: страх всегда имеет объект и носит конкретный характер...
Читать далее
МИР ЛОГИКИ