Ссоры

Ссоры

Плохое здоровье портит отношения

Какими бы ни казались эти явления разными, но, чтобы перестать ругаться с мужем, займитесь всерьёз своим здоровьем – найдите время. Когда вы будете высыпаться, отдыхать, гулять, нормально питаться и делать хотя бы утреннюю гимнастику, сразу станете мягче, спокойнее и мудрее. Это просто: раздражительность и нервозность напрямую связаны с гормональным фоном, который в состоянии переутомления просто не может быть в норме.

Чтобы часто не ругаться, перестаньте тратить все силы и ресурсы на мужа и детей и начните делать, что вам хочется – хотя бы займитесь уходом за внешностью. Опять нет времени? Оно появится, если вы согласитесь больше доверять своим домашним и осознанно передадите им (под полную ответственность!) определённую часть хозяйственных обязанностей: будет польза и вам, и им.

Что делать если в отношениях постоянные ссоры?

Чтобы ссориться реже или вообще не ссориться, двое людей должны относится к друг другу уважительно. Необходимо обсудить все вопросы, которые не устраивают друг друга, только делать это нужно без эмоций. Желательно перед обсуждением успокоится и говорить конструктивно, а не кричать на партнера не обдуманные фразы и обвинения.

Перестаньте вспоминать прошлое

Застревание в прошлом является проблемой для многих людей, многие люди постоянно копаются в нижнем белье. Они хотят знать чтобы было у партнера в прошлом, кто был и сколько партнеров у него было. Это только малая часть того, из-за чего люди ссорятся.

Также, когда
возникает скандал, человек начинает припоминать прошлые его косяки, из-за чего
скандалы становятся более сильные.

• а вот помнишь, ты тогда сделала такую плохую вещь, я же промолчал;
• а вот помнишь ты меня обидел, сказав, что я забыла помыть посуду, и что я совсем не хозяйственная.

И таких претензий может быть сотни и если припоминать это при каждой ссоре, то это никогда не закончится. Вы должны оба понимать, что прошлое остается в прошлом. А самое главное, вы должны это прошлое решить раз и навсегда, поставив точку.

Решайте вопрос сразу

Очень часто пары допускают одну и ту же ошибку, пытаясь решить вопрос молчанием и игнорированием друг друга. Такое поведение крайне разрушительно для отношений и рано или поздно это приведет к печальным последствиям, в виде еще более сильных ссор или даже к расставанию.

Подойдите к партнеру, спросите его: «Почему ты так агрессивен?», «Что я сделал или сделала не так?». Подберите слова так, чтобы это было мягко и непринужденно. Выслушав партнера, пообещайте что вы так больше делать не будете, ведь вы же любите его(её) и сделаете все ради него(неё), верно? Теперь, когда вы решили проблемы партнера, переходите к своим. Скажите ему(ей), что вам было не приятно и что вам доставляет боль. Попросите его не делать этого. Если оба партнера соглашаются со всем сказанным и идут на встречу друг другу, поверьте, у таких отношений всегда будет будущее.

Употребление таких слов: «Ты мне должна/должен»

Если вы хотите сохранить отношения гармоничными, чтобы в них было больше понимания, сострадания, меньше агрессии и больше времени без всяких ссор. То, такие слова как: «Ты мой парень и ты мне обязан» или «Ты моя девушка ты мне должна», необходимо забыть раз и навсегдаа. В этом мире мы не должны даже своим родителям, каждый человек это индивидуальная личность. Поэтому человек делает те, или иные поступки исходя из своих потребностей.

Завышенные ожидания

В наше время, фильмы про отношения искажают настоящую картинку реальности. Они показывают начало отношений, где люди без ума друг от друга и не могут сутками оторвать взгляд. Фильмы не показывают что происходит потом, а если и показывают то все очень сладко и без облачно.

Многие люди ищут вторую половину, мечтая, как это будет, кто это будет, какая свадьба, какое финансовое состояние и многое другое. И если, их мечты не сходятся с реальностью они начинают расстраиваться и требовать от своего партнера то, что было в их воображении. Вы должны понять, что у жизни может быть своя игра и свой сценарий, всегда может пойти что-то не так как вы хотели. Мы не говорим вам полностью убрать ваши мечтания и своей жизни, просто снизьте планку ваших требований и ожиданий.

Выясняйте отношения правильно

Если ваша ссора начинается сразу с претензий, угроз, да еще и в агрессивной манере, то это в любом случае приведет к длительным ругательствам, даже в том случае если вы правы. Повышая тон на своего партнера, вы задеваете его чувство собственного достоинства. А это, в свою очередь, приводит к ответной, недоброжелательной реакции, даже если он знает что не прав.

Как себя вести, чтобы конфликт был более конструктивным:

• если стоит выбор: «промолчать» или «кричать», то всегда выбирайте «молчание»;
• ни в коем случае не перебивайте партнера, дайте ему высказаться;
• разговаривайте в спокойном тоне;
• не доказывайте свою правоту, а аргументируйте(фактами).
• если все же, ваш разговор происходит на повышенных тонах, то скажите вашему партнеру, что в таком тоне вы говорить не намерены. Подождите пока вы оба успокоитесь, а затем поговорить еще раз.

Следите за своими словами

Если при
каждой ссоре, вы будете разбрасываться обидными словами, лишь бы потешить свое
эго. В таком случае, будьте уверены, что ваши отношения быстро приведут к
разрыву, не говоря уже о постоянных ссорах с вашим любимым человеком.

Как правильно мириться с женой

Вместо того чтобы ругать друг друга за неправильное поведение, нанесенные обиды, психологи рекомендуют научиться грамотно выходить из конфликтной ситуации. Вообще существует простой алгоритм решения проблемы:

1. Решите предмет спора. Даже если это будет не совсем верное решение, требующее впоследствии его изменения, главное, чтобы оно было принято. Иногда перенос разбора скандала на позднее время – единственный выход из ситуации.
2. Отдалитесь и остыньте. Находясь подальше от предмета спора даже без его решения, у вас появится возможность отдохнуть морально и физически, трезво оценить ситуацию. В таком случае будет гораздо проще понять позицию жены.
3. Вернитесь к жене. Теперь, когда вы оба можете здраво рассуждать и говорить без бушующих эмоций, поговорите откровенно о правилах поведения, если подобные ситуации возникнут снова. Договор с прописанными обязанностями обоих партнеров – это лучшее, что вы сможете сделать для ваших отношений.

В любой серьезной ссоре психологи рассматривают несколько этапов воссоединения:

холодный рассудок – вы остываете, после чего принимаете решение о возобновлении отношений;

сожаление – высказываете раскаяние в сказанных словах, неправильных поступках, нанесенных обидах своей женщине;

возврат доверия – наладьте откровенное общение, подчеркните, насколько вам важно, чтобы она верила в вас;

романтика – проявляйте заботу, внимание, чуткость к женщине, удивляйте приятными сюрпризами, чтобы восстановить теплоту и близость между вами.

Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Делайте поступки в сторону супруги, корректируйте свое неправильное поведение, а главное, умейте признавать неправоту. Лучшей профилактикой семейных драм будет смена обстановки, позволяющая погружаться в атмосферу романтики и страсти.

Как перестать ссориться с людьми

Впервые этот вопрос встал, когда в один день произошла ссора с родителями, затем с подругой и любимым человеком. «Розочкой на торт» стала громкая ссора в общественном транспорте. Это было похоже на один большой сговор. У вас тоже такое было?

Пора задуматься о том, как перестать ссориться, если:

1. Окружающие постоянно раздражают;
2. Ловишь себя на мысли, что ненавидишь людей;
3. Можешь обозвать даже родного человека;
4. Все чаще орешь на кого попало;
5. Ссора стала привычным делом. Ни дня не проходит без конфликта.

Ссоры портят жизнь. Вместо того, чтобы наслаждаться, радоваться – постоянно варишься в горячей смоле едких эмоций, которые накрывают с головой. Неужели это мы такие плохие, что не можем ужиться с людьми?

Причины раздражения – повод для ссор

Абсолютно каждому человеку хочется быть счастливым и получать наслаждение. Поскольку человек – существо исключительно социальное, то радоваться он может только среди себе подобных. Почему же не получается жить дружно и в удовольствие? Только на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана можно получить ответ на вопрос, откуда родом ссора и как научиться взаимодействовать с людьми с радостью.

Например, девушке нравится проводить выходной, занимаясь активными видами спорта. При этом она заряжается позитивом на целую неделю. Иначе и быть не может, ведь кожный вектор  наделил ее подвижностью, любовью к скорости, переменам. Она быстра, легка на подъем, «живет движением».

Разыграется сцена, жена решит, что любовь прошла, ее интересы не уважают, И вот уже впору думать, как перестать ссориться с мужем.

Бывает, что мама, проявляя заботу о сыне, позвонит не вовремя, приглашая на обед. Или напомнит о теплом свитере. Закономерно, что взрослый, самостоятельный человек сам знает, что надеть и покушать. Тут же вспыхивает раздор. Перестать ссориться с мамой – об этом можно только мечтать.

А ведь это мама с анальным вектором – самая лучшая мама. Дети и семья – наивысшая ценность ее жизни. Малыши у нее всегда накормлены лучшей домашней едой, чистенькие, ухоженные. Она и сказку на ночь прочитает, и с уроками поможет. И даже повзрослевшее дитя всегда останется для такой мамы ребенком, она будет продолжать о нем переживать и заботиться.

Конечно, сын, обладатель другого вектора, например, кожного, будет раздражен такой гиперопекой. У него тысяча дел, встречи, переговоры, а тут мама с манной кашей.

Раздражает в людях то, что непонятно

Люди, такие похожие внешне, в корне отличаются друг от друга своей психикой. Это как радуга, она едина, но состоит из разных цветов. Так и мы – разные и не похожие друг на друга по своим желаниям и способу мышления. Даже строение тела отличается и задано в зависимости от врожденных векторов.

При этом мы видим других через себя, сквозь призму своих собственных желаний. Нам кажется, если мы любим кататься на коньках, то это непременно должно вызывать восторг у всех остальных. Мы ожидаем получить одну ответную реакцию окружающих, будь то родители или любимый человек, и насладиться, а получаем отрицание, непонимание и вспышки гнева.

Конечно, кожная жена, не зная свойств своего мужа с анальным вектором, представляет, что муж имеет такие же свойства, как у нее, но он ленится и не уделяет ей должного внимания. Мы продолжаем жить рядом, толкаться, кричать, ссориться, не понимая друг друга, как инопланетные существа. Кажется, что это заколдованный круг, который никогда не будет разорван.

У меня для вас хорошие новости. Можно раз и навсегда научиться дифференцировать людей по их заданным от рождения свойствам, а значит, понимать человеческую психику. Невероятные открытия происходят, когда вдруг приходит понимание, как видят мир другие люди. Меняется взгляд на весь мир в целом. Становятся понятны поступки тех, кого еще недавно ругали. Мы начинаем их оправдывать, и совсем не хочется с ними ссориться.

Становится ясно, что окружающие поступают именно так, а не иначе, не назло нам. Не потому, что пытаются испортить нам настроение. Просто другие люди иначе устроены. Мы начинаем их видеть такими, какие они есть на самом деле, с их мыслями, поступками, желаниями.

Чтобы не ругаться молчите и слушайте

Для начала вспомните, что ссорятся не все: есть пары, которые стремятся разбираться в ситуации вместе.

А ещё – что от природы у нас один рот, но уха – два, поэтому научиться слушать стоит по крайней мере вдвое дольше, чем говорить. Как правило, в споре мы слушаем собеседника/оппонента не для того, чтобы выслушать, но, чтобы поскорее «достойно» ответить: об объективности и понимании и речи нет — голос собственного эго их успешно «глушит».

Кстати, говорить нам, женщинам, считающим себя взрослыми, тоже надо учиться: «выплёскивание» эмоций на мужчину – не беседа и не разговор. Если вы эмоциональны от природы, так ему и скажите, что это ваши эмоции, а не он вас «бесит» или «заводит». Как бы больно вам не было, не опускайтесь до оскорблений, даже если мужчина пытается намеренно вас «вывести из себя».

Вместо этого говорите о его поведении, т.е. не ты «такой-то», а твоё поведение выглядит «так-то», или «ты ведёшь себя вот так»: умный человек услышит, что вы осуждаете не его, а его поведение – это разные вещи.

Для того, чтобы не ругаться с мужем, не стоит обсуждать серьёзные вопросы в возбуждённом состоянии: избегайте «горячих» споров, используя любые возможности – к примеру, выйдите прогуляться хотя бы на 20-30 минут и успокойтесь.

Если уйти от «выяснения» сию минуту не получается, можно вспомнить, что «молчание – золото». В пословице этой — великая мудрость: даже если «оппонент» начал кричать, замолчите и спокойно посчитайте до 10 (20,30 – пока немного не успокоитесь). Чаще всего за это время и собеседник успевает заметить, что ведёт себя не лучшим образом, либо до него «дойдёт», что вы можете обидеться. Да и само по себе молчание «переключает» не только мысли, но и эмоции – и ваши, и собеседника.

Ещё появится возможность подумать, что привело его в такое состояние, и будет проще перейти к конструктивному диалогу.

Более правильное поведение поможет сглаживать конфликтные ситуации, но для прекращения ссор этого мало. Женщинам и мужчинам нелегко понять друг друга – «устроены мы неодинаково», и дело не только в физиологии и психике.

Детей у нас учат чему угодно, но не тому, как понимать и уважать представителей другого пола; сейчас подход вроде бы меняется, но сегодняшние жёны и мужья росли в других условиях.

Человек себя показывает полностью в ссоре

Если после ссоры человек с вами не разговаривает и не спешит помириться — это грустно. Но он имеет на свои чувства полное право; и может не считать себя виноватым. Или не готов к извинениям. Сердится на вас, обижается, не берет трубку и не отвечает на сообщения… Ну, на то это и ссора.

Даже если человек резко вам сказал: «не звони мне и не пиши! Между нами все кончено!», — это тоже полбеды, и есть ещё надежда на восстановление отношений.

А самое плохое — это вот что: человек немедленно начинает поливать вас грязью. Публично. На своей странице в сети пишет гадости, публикует переписку, рассказывает личные подробности.

Общим знакомым или родственникам рассказывает интимные вещи. Выдаёт все ваши секреты и тайны, которыми вы делились. Не просто ругает вас или жалуется; именно — выдаёт секреты.

«Сливает» личную переписку другим людям, которых она может ранить или задеть. Специально рассказывает, что вы о них говорили плохого. Настраивает их против вас.

Такой человек разглашает немедленно всю информацию и втягивает в конфликт третьих лиц. Так один обиженный мужчина взял и всю переписку с женщиной отправил ее мужу. Или любовница после ссоры взяла и жене позвонила. А тот, кого считали другом, пошёл к начальнику и рассказал ему все о ваших ошибках или злоупотреблениях…

Так вот. Человек себя полностью в ссоре показывает. Все своё нутро и своё истинное лицо. Если он сделал что- то из перечисленного, больше никогда не приближайте его к себе, даже если он извинится и предложит помириться.

Помириться можно. Враждовать к таким человеком ни к чему. Но больше никогда не доверяйте ему или ей. И ведите себя спокойно и терпеливо, как с ядовитой змеей. Будьте уверены — от такого человека вы получите удар в спину даже и без ссоры. Это вопрос времени и обстоятельств.

Это паттерны поведения; модели, которые не меняются. Вот такой это человек. Такая у него душа. Пока вы близки и дружите, можно не узнать человека. А в ссоре он мгновенно раскроется.

Мириться и дальше общаться можно с теми, кто молчал, сердился, не отвечал на сообщения, не извинялся и не принимал извинений. Это не страшно

А вот с теми, кто раскрылся после ссоры, как ядовитый цветок, надо проявить осторожность. И больше никогда не раскрывать душу, даже если придется снова общаться

«Помириться» с таким человеком можно; установить дипломатические отношения. Но истинной любви и дружбы быть не может…опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Мелочь – не повод для скандала?..

Многие супруги отмечают, что постоянные ссоры с мужем из-за пустяков – основная часть семейных проблем. При этом под «пустяками» подразумевают немытую посуду, не закрытый тюбик зубной пасты, стоящие не в том месте тапочки. Иногда «пустяками» считаются моменты, значимые только для женщины:

поздравление, цветы или подарок в праздник;
невнимание к новой прическе/одежде/маникюру;
недостаток вежливости по отношению к близким жены;
замечания в адрес ее внешности, поступков, характера и прочего.

В таких случаях «пустяк» — определение не верное, задача жены – донести до супруга, насколько важны для нее эти проявления его внимания, любви и заботы. Возможна и обратная ситуация. Женщинам не интересны проблемы супруга на работе, результат матча или компьютерной игры, марка сигарет

В этом случае уже муж должен объяснить любимой, почему для него важно именно это и какой реакции от нее он бы желал

Проблема в ссорах из-за «мелочей» заключается в непонимании супругами приоритетов партнера и невнимании к нему. При внимательном отношении, действительном желании понять «мелочи» приобретают действительный смысл и количество конфликтов резко сокращается.

Что такое ругательство

Ругательство, или словесная инвектива – резкий словесный выпад в чью-то сторону. Слова и выражения такого рода есть в каждом языке, но независимо от культуры негативных высказываний больше, чем положительных. Ругательство чаще выражает презрение, неодобрение, злость. В этом нет ничего особенного: человеческая психика склонна замечать негативные моменты и охотнее давать отрицательную оценку. Говорить о хорошем мы почему-то не привыкли. Вспомним любую книгу отзывов: недовольство люди выражают с особым удовольствием, а прекрасное обслуживание воспринимают как должное и само собой разумеющееся.

Мат – самая грубая форма ругательств, существующая в любом народе, но запрещенная в любом цивилизованном обществе. Почему же она до сих пор жива, если запрещена (кстати, искоренить ее нельзя)? Это продукт устной речи и культурного наследия (забавно звучит). Матерные слова не фиксируются в литературных словарях, не произносятся на публике, не используются в прессе. По крайней мере, так должно быть, согласно нормам общества. На практике сам мат не вызывает возмущений уже давно, удивляют скорее частные случаи.

Происхождение мата точно не известно, но теория с заимствованиями опровергнута давно. Признано, что русский мат единственный в своем роде с лингвистической точки зрения и отголосок первобытных инстинктов – с социально-психологической. Мат у людей можно сравнить с оскалом или боевой стойкой у животных. Зачем же русскому человеку мат?

Не слушайте советы о муже

Чтобы перестать ругаться с мужем, старайтесь не слушать «полезные» и «сочувственные» советы подруг. Ведь проблемами в отношениях делятся многие женщины. Так хочется, чтобы хоть кто-то тебя понял, посочувствовал и посоветовал, что можно сделать и как лучше поступить. Советы вроде «он тебе не пара» у нас дают нередко, причём подруга может вам сочувствовать вполне искренне: «вот я бы на твоём месте» и т.д. Другие – не на вашем месте именно потому, что место у каждого – своё, и каждый выбирает его сам, как и свои эмоции и мысли. И если женщина выбирает думать о муже плохо, он этим мыслям соответствует всё больше, а ссоры происходят чаще. Подсознание действительно «может всё», и мужчина будет считывать ваши негативные мысли о нём, даже если вы остаётесь внешне спокойной – надолго ли такого «спокойствия» хватит?

Позитивное восприятие и внутренняя гармония – это прекрасно, но всё же вспомним и о настоящей несовместимости. Иногда мужчина и женщина и правда «не пара», и, хотя создать гармоничные отношения возможно и в этом случае, потратив не один год жизни, стоит хорошо подумать: а это ли вам нужно на самом деле?

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как не ругаться с мужем

Правило №7: держать дистанцию

Не нужно моментально делать вид, что все в порядке. После окончания ссоры лучше всего сохранять дистанцию, как минимум, в течение получаса, а лучше нескольких часов. Все дело в том, что психика человека не способна за несколько минут восстановиться от негативных переживаний. Более того, мужчине может показаться, что ссора была несерьезной.

В зависимости от ситуации, может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись. Ни в коем случае нельзя просто демонстративно молчать и игнорировать мужчину. Если после высказывания недовольства ваш избранник сразу же будет вести себя так, будто ничего не произошло, начнёт весело шутить и вовлекать вас в другие темы, нужно сказать следующее: «Я всё ещё недовольна и чувствую обиду, поэтому не могу шутить и делать вид, что ничего не произошло. Дай мне время, чтобы я пришла в себя», – советует психолог Татьяна Порицкая.

Ситуация №2: Дома сломался кран, межкомнатная дверь и люстра. Уже три недели мужчина обещает заняться ремонтом, но ничего не меняется. Что делать?

«Чем продолжать злиться и пилить мужа, договоритесь о том, что это сделает «специально обученный человек», а муж будет финансировать. Прямо так и скажите: «Любимый, вижу, что у тебя нет времени или ты не хочешь это делать. Понимаю, но это сделать все же нужно. Я вызвала (кого-то там), это будет стоит столько-то». Если услышите ответ: «Сама и плати», то проблема гораздо глубже, чем текущий кран или сломанный замок. Почти любую возникшую проблему можно решить нормальным разговором без нотаций и перехода на личности. А если в вашем случае это невозможно, значит вы изначально выбрали не того человека. Никакие выяснения отношений, а тем более скандалы, не помогут. В них просто нет никакого смысла», – комментирует Алена Ал-Ас.

«Рассмотрим вариант, когда мужчина лежит на диване, а в доме есть неисправная техника или незаконченный ремонт. Такой мужчина сам ждет чего-то от своей жены. Он видит в своей женщине маму. Хочет от нее получить то, чего не дополучил в детстве. Он безусловно обладает мужской силой, но как Емеле из сказки ему надо еще полежать на «печи» и дозреть, чтобы нести ответственность за свои мужские обязанности. Предлагаю вам перестать «по-матерински» заботиться о мужчине. Женщина в такой семье обычно ежедневно «коня на скаку останавливает и по нескольку раз в день входит в горящую избу». Все это нужно прекратить, начните укреплять чувство собственного достоинства. А если серьезно хотите изменить свои отношения, то обратитесь к специалисту», – заключает Наталья Жолудева.

Как жить счастливо и в гармонии с собой? Как научиться себя любить? Как найти и удержать мужчину? Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда смотрите премьеру нового проекта «Такому мама не научит» по будням в 12:30 на телеканале «МИР». «Такому мама не научит» – это телеучебник по счастливой жизни от известного женского коуча Павла Ракова. 

Причина понятна, как поступить?

После выяснения причин разногласий требуется понять, какие из этих причин можно устранить, какие минимизировать. Часть обстоятельств не подлежит изменению, но их стоит попытаться сгладить. Пример: у мужа нелады на работе. Жена никак не может повлиять на его отношения с коллегами или начальством, но заметить по возвращении супруга со службы признаки очередной проблемы ей вполне по силам. В такие моменты лучше сдержать свое, пусть и оправданное недовольство, и не реагировать на возможные замечания мужчины.

Прекратить постоянные ссоры с мужем советы психолога не помогут, но скорректировать свое поведение и найти возможность изменить отношение мужчины к конфликтам реально. Для этого необходимо (с помощью консультанта) пересмотреть свои взгляды на:

• стремление «оставить последнее слово за собой», лучше дать мужчине формально утвердить свое главенство;
• привычку ругаться в присутствии близких и знакомых, посторонних людей – тем самым участники ссоры ставят свидетелей в неловкое положение, дают повод усомниться в своем благоразумии, надежности и воспитанности;
• желание выяснять отношения немедленно. Дав себе остыть, супруги часто теряют повод для разлада;
• нежелание обсуждать «очевидные вещи». Они очевидны только для одного человека.

Ссоры. Значение слова «Ссора» в словаре Даля

ж. свара, несогласие, раздор, побранка, (перебранка), размолвка, вражда, козлы, нелады, разлад, неприязнь, розни, вздоры; противопол. мир, лад, дружба, согласие. Ссоры да розни, свары да козни. Куда ни придет, ссору заведет. Он со всеми в ссоре. Мы с ним в ссоре, не кланяемся. Всякую ссору мировою запивают. Ссора до добра не доводит. Ссора в своей семье до первого взгляду. Детки за игрушки, матки (за них) в ссору. | См. также ссаривать и сор. Ссорный, ко ссоре относящ. Ссорливый, сварливый , бранчивый , вздорный . -вость, свойство это. Ссорить кого с кем, поселять раздор, быть причиною чьей ссоры, несогласий, размолвки. -ся с кем, считаться , браниться , вздорить , свариться , рознить, враждовать. Не дай Бог ссориться, да не дай Бог и мириться! Поссорились из-за пустяков. Вся семья перессорилась. Проссорились весь вечер. Рассорились и разошлись. Ссоренье ср. действ. по глаг., ссора. Ссорщик, -щица, кто ссорит других или вообще возбуждает, подстрекает ссоры. А к тюрьме присылает он, Василей, ведомых воров и ушников и ссорщиков, Акты.

Что надо делать

От поведения женщины зависят дальнейшие отношения. Полезные советы:

Выдерживание паузы.Нельзя мириться с мужчиной сразу после того, как поссорились. Нужно избавиться от негативных мыслей, эмоций, успокоиться и только после этого идти на контакт. Но и затягивать с этим не стоит.
Анализ ошибок. Когда появилось настроение, необходимо переосмыслить ситуацию. Возможно, он не настолько был неправ, как это казалось вначале. Женщине стоит понять, в чем она неправа, как можно было по-другому выйти из этого конфликта.
Позитивный настрой. Хорошее настроение должно сохраняться с самого начала разговора. Перед беседой следует настроить себя на позитивный лад. Повторять, что сейчас все хорошо, а через несколько минут станет еще лучше

Важно знать, что ситуация временная, она скоро закончится.
Тесный контакт. Во время разговора нужно подойти ближе к мужу

Нахождение возле любимого точно обезоружит его. Появится желание поскорей закончить разборки и взять любимую в свои объятия. Лучшим методом поведения после скандала являются поцелуи и нежные прикосновения.
Умение уступать. Ссоры часто возникают из-за пустяков. Перед началом конфликта стоит подумать, кому он нужен? Стоит ли обижаться на любимого человека лишь потому, что он не одобрил вчерашний ужин?

Если женщина поругалась с мужем, не нужно сразу заводить тему по поводу развода. Главное успокоиться, обсудить неприятную ситуацию. Возможно, поход к психологу сможет вернуть супругам взаимопонимание, доверие, любовь и силы пережить сложное время.

Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках

Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева

Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека

Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

«Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

«Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

Как избежать ссоры

Очень важно не только уметь правильно выходить из конфликтов, но также стараться их не допускать.

Ежедневно разговариваете со своей второй половинкой, интересуйтесь, его переживаниями, волнениями, проблемами на работе.
Не забывайте лишний раз делать любимому комплимент, хвалить его за достижения.
Старайтесь ежедневно проводить совместно хоть немного времени

Например, смотрите вместе фильм или отправляйтесь на прогулку с собакой, если она у вас есть.
Важно уважать свободу мужа. У него должно быть время на встречу с друзьями, занятие любимым делом

Тоже касается и вас.
Контролируйте свои эмоции. Очень часто вспыхивание конфликта обусловлено нестабильным эмоциональным состоянием женщины, ее истеричностью.
Важно доверять друг другу. Старайтесь ничего не утаивать. Хоть маленькие секреты у вас все-таки могут быть.
Попробуйте искать компромисс. Ссора может возникать из-за того, что у супругов на что-то сильно различаются взгляды. Вместо того, чтоб беспрекословно настаивать на своей правоте и требовать понимание второй половинки, лучше договориться полюбовно, частично пожертвовав своим мнением и также само мужа.
Кроме ежедневного общения раз в неделю или в две можно вместе отправляться за пределы дома, например, ходить в кино или в боулинг, играть в бильярд.