Сергей ковалев о смысле, предназначении, призвании и миссии

Наше отношение к событию формирует его полезность для тела.

Можете не верить, но в 60х годах в США проводили масштабные длительные исследования влияния стресса на здоровье человека. Людей спрашивали: “Считаете ли вы, что стресс вреден для здоровья?”. Некоторые люди отвечали: “О, да! Стресс вреден для организма – он разрушает нервную систему и приводит к заболеванию сердца и т.п.” Другие отвечали, что они считают стресс полезным: “Стресс развивает нас, даёт драйв в жизни. Это не даёт нам застаиваться, позволяет быстро развиваться. Для нервной системы он, безусловно, полезен, поскольку стимулирует её работу. Для сердечно-сосудистой системы он – лучший помощник, ведь он тренирует её!”.

За опрошенными людьми и их судьбой наблюдали исследователи, встречаясь с ними через некоторое время. По истечению длительного времени (точно не могу вспомнить, но срок был большой, около 20 лет!) результаты становились всё более очевидными! Люди, которые верят в то, что стресс вреден (не принимают его), живут в среднем лет на 10 меньше тех, кто считает стресс благом. И дело не только в продолжительности жизни. Дело в качестве этой жизни!

Сергей ковалев о смысле, предназначении, призвании и миссии

Принятие стресса за благо позволяет, действительно, оставаться здоровым и энергичным долгие годы. Избегание стресса приводит к болезням, быстрому старению и сравнительно скорой кончине.

Когда мы принимаем то, что выпадает на нашу долю, за благо – получаем мудрость, опыт, изменение жизни к лучшему. Когда мы сопротивляемся жизни, злимся, жалеем себя, чувствуем себя “умниками, с которыми все поступают несправедливо”, обижаемся – встречаем ещё большее сопротивление извне и разрушаем сами себя.

Ещё один пример.

Как обрести смысл жизни?

С. Ковалев указывает методы обретения смысла жизни и приводит алгоритм действий на наглядном примере:

•   проанализировать свою работу;
•   задавать себе вопрос «Зачем?», пока не будут исчерпаны все возможные ответы. Например, «Зачем я работаю? – Чтобы зарабатывать деньги!»; «Зачем мне деньги? – Чтобы было на что жить!» и т.д.;
•   из ответов выбрать, то, что является Предназначением, Миссией, Смыслом и т.д.;
•   если по-прежнему не до конца осознаете, зачем эту работу выполняете, выберите два похожих ответа.

Итак, С.В. Ковалев называет смыслом жизни достижение высшего уровня развития личности, возвышение над своим Эго, обучение и стремление к определенному идеалу (Позитивной Личности). Не забывайте про смысл жизни, ставьте перед собой цели и достигайте их. Личностный рост поможет достичь небывалых высот.

Посмотрите видео!

https://youtube.com/watch?v=75NzKIlXrlQ

Как найти свою миссию?

Конечно, для каждого человека и ответ будет отличаться, поэтому в этом случае человека можно только направить, а принимать решение он будет самостоятельно. Как бы то ни было, вы должны осознавать мир, в котором живете. Он настолько разнообразен, что будет просто преступлением иметь заинтересованность только в одной сфере жизни до тех пор, пока вы не узнали много чего о других.

Поиск миссии — задача очень трудная. Не в последнюю очередь и потому, что она задает стандарты, которые человек обязан придерживаться до конца своей жизни. Если вы предаете свою миссию, значит это была не она или же вы просто сдались.

Миссия невозможна без страсти. Если вы занимаетесь чем-то и вам просто нравится, это вряд ли миссия вашей жизни. Если вы не просыпаетесь по утрам с огромным желанием заниматься любимым делом, тогда вам нужно пересмотреть свои ценности. Если у вас есть сильная страсть к профессии, это не значит что будет легко, однако она будет подгонять вас и вы сделаете и успеете намного больше, чем если страсти не будет вовсе.

Есть один простой, но нелегкий в исполнении совет: оптимизируйте свою жизнь во всех областях и тогда ваша жизненная миссия начнет вырисовываться. Конечно, есть вариант при котором вы однажды проснетесь и узнаете ее, однако вашей заслуги в этом нет. Вы должны проживать жизнь так, чтобы любая сфера, к которой вы имеете отношение, улучшалась вами каждый день. К тому же сложно найти миссию, если вы не видите ничего нового, не повышаете требования к самому себе и не улучшаете свою жизнь и ее понимание.

Исследуйте мир, в котором вы живете. Некоторые простые истины требуют огромных усилий и путешествий. Понимание может прийти как из книг, так и из общения с разными людьми. Невозможно понять, в чем состоит смысл вашей жизни, если вы проведете ее на диване. Все лучшее случается когда мы предпринимаем сознательную попытку.

Великие люди, о которых мы вспоминали выше, перемещали объект своего внимания и интересовались всем, что попадало в поле их зрения. Да Винчи интересовался птицами и благодаря этому у него появились совершенно безумные на то время идеи. Чем больше вы откроете для себя новых сфер жизни, тем ближе станете к своей миссии. Это не значит что вы должны перескакивать с одного увлечения на другое, это значит что вы должны интересоваться разными областями и в каждой достигать хотя бы небольшого успеха.

Если и существует миссия, которая должна быть в той или иной степени у каждого человека, то это желание помогать людям. Даже если вы занимаетесь бизнесом, искреннее стремление помочь людям приведет к тому, что вы будете совершать правильные поступки и люди почувствуют это. Если же вы не любите людей и при этом занимаетесь бизнесом, они почувствуют фальшь. Она будет присутствовать в каждом вашем действии и решении, и пусть и не сразу, но это всплывет на поверхность. Если вы занимаетесь творчеством только ради себя, значит это терапия, а не творчество. Оно должно помогать другим людям и придавать смысл их жизни. То же самое касается любых сфер деятельности. Все, что вы делаете, имеет влияние на других людей. И если вы не хотите искренне помогать людям, тогда многое теряет смысл.

Жизнь многих людей менялась, когда они начинали помогать другим людям. Мало того, что они делали добрые дела, так это имело еще и благотворное влияние на тело и душу человека. Так что похоже за несколько тысячелетий не изменилось ничего — мы все те же люди, которые ждут помощи от других. И тот, кто преуспеет в предоставлении помощи, обретет много преимуществ. В конце концов миссия должна менять человека, а ничего не меняет его так как благодарность других людей.

Удачи вам в поиске своей миссии и помощи другим людям.

Как социальные мифы (мемы) влияют на нашу жизнь

Я слышал, что вред от сквозняков – это миф. Дескать, простываем мы не от сквозняков. Но я рос в семье, где этот миф исповедовался. Мы все дружно болели после того, как побываем на сквозняке. Да что там: я чувствовал себя худо сразу, как только ощущал сквозняк!

В семье моей супруги было другое мнение на этот счёт. Она выросла с открытыми настежь форточками. Я с удовольствием решил изменить своё отношение к сквознякам, поскольку читал об этом и видел выступления экспертов по телевизору. Экспериментируя с этим, я обнаружил, что перестал болеть простудными заболеваниями. Вот уже 15 лет я не в курсе разных эпидемий гриппа и прочих массовых истерий.

У меня двое детей играют под открытой форточкой. Я реально удивляюсь, когда слышу, как в некоторых семьях дети болеют простудными заболеваниями стабильно по 2 недели 5-6 раз в году!

Итак, подытожу.

Можно ли жить без цели в жизни

Некоторые люди не понимают в чем смысл жизни и поэтому живут, не имея его. Но такие индивиды лишены внутренних мотиваций и вряд ли им чего-то удастся добиться в своей жизни. Ведь, если человек не ставит перед собой целей, ему сложно стремиться к идеальной жизни. Если человек не понимает, в чем заключается смысл его жизни, он становится слабым и ему очень сложно чего-то добиться и достичь.

Если человек не понимает, в чем заключается его смысл жизни, то им очень просто управлять и принимать за него решения, так как зачастую такие люди не имеют собственного мнения. В результате страдает индивидуальность, и он перестает проявляться как личность.

Как утверждают психологи, те люди, которые не видят предназначения своей жизни, часто спиваются, становятся депрессивными или заканчивают жизнь суицидами. Чтобы этого не произошло с вами, нужно в своей жизни строить цели, планы и понимать для чего вы живете на земле.

Сергей ковалев о смысле, предназначении, призвании и миссии