Картинки перед глазами

Картинки перед глазами

Сонник — Глаза

Наблюдающие за вами во сне глаза или один глаз — сон-предупреждение о недоброжелателях, следящих за вашими действиями.Воспаленные, больные глаза, слепота, потеря одного глаза сулят тревожные события, обман, болезнь, путаницу в делах.Глаза без лица, очень красивые, большие — радость, успех, богатство.Одноглазый человек — подозрения, несчастья.Карие глаза — знак хитрости и вероломства.Голубые — неудачи из-за излишней робости.Серые — предупреждение о появлении в вашей жизни льстеца.Если снится, что у вас много глаз, очень скоро вступите в брак, будете иметь детей.Злому, коварному человеку сон о многих глазах сулит разоблачение.

Как установить зрительный контакт

Полноценное общение между людьми невозможно без настройки на нужную «волну». Для этого необходимо научиться смотреть собеседнику в глаза и не испытывать при этом чувства робости.

Специалистами была разработана специальная система, которая поможет справиться с неловкостью и овладеть наукой «глазной» коммуникации. Вот основные шаги этого комплекса:

1. Расслабление

Как установить зрительный контакт с оппонентом? Прежде всего, нужно отпустить сковывающее напряжение. Лишние переживания только мешают сконцентрироваться на словах собеседника. Расслабиться можно с помощью двух способов:

• применяя специальные дыхательные техники;

• спокойно слушая то, что говорит беседующий с нами.

2. Метод концентрации «Один глаз»

Постоянное «перескакивание» с одного глаза собеседника на другой может привести к серьезному конфузу во время коммуникации. Нечто подобное можно заметить в особенно напряженных киношных сценах, когда герои смотрят друг на друга и зрачки их судорожно мечутся из стороны в сторону.

Чтобы этого не произошло, выберите для сосредоточения один глаз оппонента и концентрируйтесь на нем в течение разговора.

3. Найдите для взгляда место «убежища»

Крайне трудно долго удерживать взор в одном месте, поэтому позаботьтесь о том, куда деть глаза при коммуникации. Это может быть бровь, переносица или веко собеседника. Будьте уверены: для контактера такие «путешествия» останутся незамеченными.

4. Жестикуляция

Если вы человек эмоциональный, в разговоре вы постоянно подкрепляете сказанное движениями рук. Это очень хороший способ отвести на некоторое время взгляд от глаз собеседника.

5. Подключение воображения

Постарайтесь воспроизвести поведение человека, который не испытывает никакого дискомфорта при зрительном контакте. Представьте себя знаменитым режиссером, объясняющим своей труппе актерские задачи. Вы и сами не заметите, как обретете твердую уверенность в речи и взгляде.

Руководствуясь этими нехитрыми советами, не стоит забывать о чувстве меры. Зрительный контакт очень важен, но не следует «буравить» вашего визави глазами, нарушая элементарные правила приличия.

Страх чужих взглядов

Помимо боязни непосредственного установления визуального контакта, некоторые люди страдают от страха оказаться под пристальным вниманием взоров окружающих. Это психическое расстройство идет рука об руку с такой аномалией, как антропофобия

Человеку может казаться, что все кругом сговорились потешаться над его внешним видом или над тем, как он себя ведет. Поэтому и возникает панический ужас перед зрительной связью с собеседником. Индивид, которым владеет страх чужих взглядов, уверен: в глазах оппонента он не найдет ничего, кроме ядовитой насмешки и презрения.

В разговоре такой человек испытывает адские муки, у него выскакивает из груди сердце и покрывается испариной лоб. Ему не терпится поскорее закончить беседу и остаться наедине с собой. Если проблему запустить, можно в итоге получить законченного социофоба, приходящего в ужас при одной мысли о необходимости общения с людьми.

Преодолеть страх чужих взглядов можно, обретя стопроцентную уверенность в себе. Следует расширять круг знакомств, как можно больше бывать в доброжелательных дружеских компаниях. Исцеление будет даваться нелегко, зато в случае успеха можно будет навсегда забыть о барьере, мешающем полноценной самореализации личности.

Не бойтесь смотреть в глаза

Помните: правильно установленный зрительный контакт – это уже половина успеха в общении. Необязательно обладать экстраспособностями, чтобы научиться достойно выдерживать взгляд собеседника. Просто будьте уверены в себе. Побед вам на коммуникативном фронте!

Причины

Фобии

Существует два вида фобии, связанные непосредственно со страхом смотреть в глаза при разговоре. Это омматофобия – то есть, панический, иррациональный страх непосредственно самих глаз, глазниц

А также скопофобия – боязнь привлечь внимание к своей персоне

Фобия – это психическое расстройство, которое необходимо лечить с помощью психотерапии и медицинских препаратов. Человек может осознавать, что его тревога совершенно нерациональна, но поделать с собой ничего не в силах.

Это расстройство нередко доводит до крайнего состояния, когда возникает депрессия, нервное истощение, и другие психические заболевания.

Личность попросту перестаёт вести активную социальную жизнь, постепенно деградируя, если предмет ужаса встречается довольно часто, либо панические атаки замучили.

Ведь сложно выйти на улицу, отправиться на работу или по магазинам, когда вокруг бесчисленное количество людей, которые смотрят, у которых есть глаза…

И даже при лёгкой форме фобу достаточно непросто самореализоваться, социализироваться, создать семью, построить карьеру.

Почему они возникают, вы узнаете непосредственно из статей, которые посвящены этим расстройствам.

Боязнь близости

Страх близости вынуждает человека держаться на расстоянии от других людей, чтобы не случилось отношений.

Ведь в близости не только любовь возникает, но и боль. И она настолько ужасна и нежелаема, что проще уйти в изоляцию, создав непробиваемые границы.

Человек может не понимать истинных причин своего поведения и реакций, а лишь сталкиваться с результатом своего ужаса – невозможностью посмотреть в глаза.

В некоторых случаях доходит до крайностей, когда возникают различные заболевания, которые приводят к слепоте, либо частичной утрате зрения.

Неуверенность в себе

Человек, который стыдится каких-то своих качеств, чёрт характера, стремится спрятаться, остаться в тени. Чтобы ненароком другие не поняли, какие в нём изъяны, что он скрывает и так далее.

Ведь посмотреть человеку в глаза – это не только заметить его, но и стать самому видимым.

Да и означает, пусть и короткий, но контакт, который может предполагать знакомство, дальнейшее общение.

Сонник — Глаза и число два

Увидеть в полной темноте два горящих глаза, устремленных на Вас, означает, что в реальной жизни у Вас есть сильный противник, о котором Вы пока ничего не знаете. Если во сне глаза приближаются к Вам, то через 2 недели Вы попадете в ловушку, приготовленную для Вас Вашим врагом, если же глаза удаляются или застыли на месте, то через 11 дней Вы разоблачите своего неприятеля и не дадите ему шанса одержать над Вами победу. Видеть во сне человеческое лицо с непропорционально большими глазами означает, что в Вашей семье возникнут проблемы – через 2 дня Вы измените своему супругу или подведете своих родителей. Видеть, что на лице нормально выглядит только один глаз, а второй вытек или покрыт бельмом, – наяву у Вас появится выбор, и Вы выберете привычное в противовес новому и проиграете. Видеть, что на лице глаз больше, чем 2, – в жизни Вам грозит неприятность, связанная с деньгами: возможно, через 2 недели и столько же дней, сколько на увиденном Вами лице глаз, к Вам пожалуют кредиторы и потребуют вернуть взятую Вами ссуду в полном размере, или же у Вас украдут чековую книжку и все наличные деньги.

Избавление от фобии смотреть в глаза: техники

Почему люди избегают прямого взгляда в «зеркало души» собеседника? Отвод глаз в коммуникативной ситуации почти всегда трактуется как признак неуверенности в себе.

На подсознательном уровне человек понимает: когда на него смотрят, его оценивают. Страх показаться слабым и не оправдать ожиданий партнера по переговорам заставляет нас отводить глаза. При этом мы зачастую упускаем из виду, что находимся с собеседником на равных и тоже являемся наблюдателем и оценщиком.

Избавиться от омметафобии – так называют в психологии страх глаз – помогут следующие рекомендации:

1. Чаще заглядывайте в зеркало

Ежедневно устанавливайте со своим отражением визуальную связь. Для усиления эффекта можно даже рассказать самому себе какую-нибудь историю, не отводя глаз от собственного отражения.

2. Поработайте над голосом

Как ни странно, придав своим интонациям больше уверенности, вы сможете лучше выдерживать взгляд собеседника. Если ваш голос в разговоре тих, придайте ему больше громкости и твердости.

3. Избавьтесь от надуманных комплексов

Практически любую фобию человеческое воображение склонно раздувать до космических масштабов. Умейте сбрасывать с себя лишние тревоги во время коммуникации с окружающими. В их планы далеко не всегда входит стремление унизить вас или подчинить своему влиянию.

4. Проштудируйте соответствующую литературу

Не лишним будет воспользоваться советами профессионалов относительно того, как постичь искусство зрительного взаимодействия. Советы, почерпнутые из таких книг, могут здорово пригодиться в дальнейшем.

5. Найдите напарника

Наверняка у вас есть друг или знакомый, который тоже испытывает неловкость при необходимости смотреть в глаза другим. Можете вовлечь его в совместные тренировки по устранению этой проблемы. Так психологическая работа превратится в интересное и полезное времяпрепровождение.