Читать "30 шагов к богатству" - правдина наталия - страница 2

Упражнение «богатство мира»

Отчёт за неделю 06 (23 – 29 марта 2004) и контракт на неделю 07 (30 марта – 5 апреля 2004)

На этой неделе я работал над следующими упражнениями:

«Богатство мира»

«Яркое выступление» на дистанции.

На этой неделе я выполнял упражнение «Активное «Да»». Основная цель – приобрести навык формулировки вопросов с получением согласия. ОЗР – 5 вопросов 5 различным людям в день с получением согласительного ответа. Задание считаю выполненным, так как на все 5 (и даже более ) вопросов получал «Да». Основой успеха было чёткое отсеивание с моей стороны вопросов, на которые другой человек дал бы отрицательный ответ. Как результат – при обсуждениях люди перестали воспринимать меня как соперника, и как следствие – мне стало значительно легче продвигать свою точку зрения (нууу, или воспринимать точку зрения другого человека, ведь я имею ту же самую, правда, ДА? ). В процессе выполнения этого упражнения я чувствую себя этакой скользкой и вязкой абсолютно бесконфликтной субстанцией, с которой ну совершенно невозможно бороться и которая мягко и нежно обволакивает собеседника (убаюкивает, усыпляет бдительность – ха-ха!) и создаёт иллюзию (или реальность – кому как нравится) полной поддержки и безопасности (теперь берите собеседника тёпленьким и делайте с ним что хотите ).

На следующей неделе беру себе в отработку «внутреннее «ДА»». Основная цель – помочь своему внешнему «Да», которое я произношу иногда с задержками (в 2-3 секунды) в случае присутствия «Внутреннего «Нет»». ОЗР – отслеживание как минимум 5 состояний «внутреннего «Нет»» и выделение себе вечером 5-10 мин (с 21.50 до 22.00) на обработку этих состояний (перевести их во «внутреннее «Да»»)

На эту неделю я поставил задачу почасового планирования рабочих дней и пополучасового планирования выходных с 95% выполнения плана. Также продолжать пятнадцатиминутное фиксирование.

Задачу на эту неделю я считаю выполненной. В воскресенье был один маленький прокол – вместо часовой прогулки я выполнял семейно-полезную работу – развешивал занавески. Чтобы подобного не случалось планирую в дальнейшем при планировании следующего дня накануне предлагать свою помощь семье, а также определять характер этой помощи и требуемое время.

Также во время выполнения задачи мной было замечено, что выполнение плана по работе, сну и учёбе я осуществляю на 100% и особой концентрации для этого в себе не вызываю. Выполнение же плана в «свободное» время я думаю стоит улучшить. Для этого на следующей неделе этому времени я составлю список наиболее важных ресурсоёмких по времени дел (написание НИРС, курсовой работы, подготовка к сертификации, изучение языков), выделяю в рабочие дни 1 час и в выходные 3 часа на помощь в семье (если я считаю что не требуется, то это время я использую для отдыха – прогулки, чтение книг). Для предотвращения утомления занимаюсь каждым из вышеперечисленных дел не более 1 часа подряд и в конце каждого часа – ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! – 5 мин. отдыха (полное расслабление и апатия или бодрые физические упражнения). В помощь для выполнения этого упражнения планирую купить карманный компьютер.

«Здоровье»

На этой неделе я планировал выделить 2 часа на поиск информации по питанию и 4 часа в воскресенье на составление рациона питания. Это задание выполнено частично – набрана информация, рацион будет составлен позже. Время, которое планировалось на составление рациона было потрачено на учёбу. Для дополнительной стимуляции в случае несоставления рациона к 5 апреля планирую отдать Ольге 500 руб. В данный момент пока поддерживаю вегетарианскую диету – отказ от пищи животного происхождения (мяса, молока, алкоголя и производных от них), ограничение в соленом и сладком.

«Богатство мира»

На эту неделю планировал выделять каждый вечер 15-20 минут для написания маленького рассказика о предметах, которые помогали мне ощутить удовольствие от окружающего мира. Объём рассказика – половина машинописной страницы.

Задание выполнено частично – написано всего 2 рассказика. Планируемое для рассказиков время я потратил на домашние дела в виду слабости стимулирования.

На следующую неделю беру ту же нагрузку и для увеличения стимуляции на следующей неделе планирую отдать по 100 руб. Дику за каждый ненаписанный рассказик.

На этой неделе планировал составить нагрузку по результатам выступления на дистанции. Так как на дистанции я не выступил, то нагрузку по подготовке яркого выступления оставляю прежней – оживление мимики и жестов. ОЗР – 15 мин. в день на зарядку мимики и жестов (поочерёдное и совместное движение мышцами бровей, губ, щёк, носа, а также жестовое дублирование выступления). В случае невыступления 29.03 – штраф 100 руб.

Как использовать эту книгу

Для вашего удобства данная книга построена в виде рабочей тетради. Вы сумеете прямо здесь выполнять упражнения, делать свои отметки и записывать свои достижения.

Все рекомендации в книге поделены на 7 основных шагов. В каждом из них вы найдете теоретическую и практическую часть. В теоретической части вы познакомитесь с основными правилами и приемами для достижения богатства и притяжения денежной энергии. А в практической – научитесь применять свои знания в жизни.

Шаг за шагом я буду сопровождать вас к процветанию и благополучию. А начнем мы с правильного настроя на богатство, который поможет вам стать настоящим магнитом для денег. Вы сумеете избавиться от психологии бедности и перепрограммировать себя на новую успешную и изобильную жизнь.

Затем вы вместе со мной научитесь управлять денежной энергией, используя ее себе во благо и привлекая тогда, когда это необходимо.

Следующим этапом будет работа над собой, своим отношением к деньгам, вера в свои силы, без которой вы просто не сумеете добиться желанных целей. Вы сумеете разобраться в том, что действительно хотите, откроете в себе сильные стороны и возможности для реализации своих планов.

Дальше вы перейдете к самому главному – умению правильно формулировать свои денежные мечты, чтобы они воплотились в жизнь. Вы освоите основы визуализации и концентрации внимания, навыки грамотного использования своего времени.

На пути к богатству вы также освоите законы круговорота денежной энергии, узнаете о важности благодарности и благотворительности. Ведь разумная благотворительность – умение отдавать, вносить свой вклад в космический банк процветания, который вас никогда не подведет и поможет приумножить свои капиталы

Очень надеюсь, что вы научитесь прощать близких и других людей, освободитесь от мыслей о прошлых неудачах, которые мешают вам двигаться вперед к успеху и богатству. Все вышеперечисленное относится к внутренней гармонии, к внутреннему фэн-шуй. Когда вы наводите порядок в своем сознании, в эмоциях и в чувствах – вы становитесь способными достичь самых высоких результатов, причем во многих областях жизни.

И, конечно, вы сумеете использовать навыки обращения к высшим силам и другим бесценным помощникам – словесным практикам, мантрам, магическим ритуалам, практикам фэн-шуй, которые помогут активизировать вашу денежную энергию.

Всего вам придется пройти 30 шагов, чтобы окончательно избавиться от психологии бедности и стать процветающим и успешным человеком.

Как правильно построить график своих занятий, выбирайте сами. Я рекомендую выполнять каждое занятие ежедневно. И тогда уже через месяц в ваших руках будут все секреты успеха и богатства. Но вы можете и отклоняться от графика и выполнять занятия не каждый день, а, скажем, через день или 2 раза в неделю.

Главное в выполнении практик – это регулярность и последовательность. Каждое упражнение подготавливает вас к усвоению новой практики. Поэтому четко следуйте руководству книги, не пропуская шаги и не перескакивая от одного упражнения к другому. Приведенные практики легки в выполнении, вы даже не заметите, как освоите весь курс с большим удовольствием. Конечно, если сразу какое-то упражнение не получается, не отчаивайтесь. Вы можете вернуться к нему на следующий день, когда будете к этому готовы.

Уже во время выполнения заданий курса вы заметите изменения. Вы станете иначе относиться к себе и окружающим вас людям. Вы поймете, чего на самом деле хотите и станете уверенно добиваться поставленных целей. Вы почувствуете себя счастливым и гармоничным. Перед вами начнут открываться новые возможности и перспективы, к вам будут притягиваться интересные люди. Деньги начнут просто приходить ниоткуда и постоянно приумножаться.

Я понимаю, что поверить в сказочное изобилие непросто, но ведь вы можете попробовать! Так много людей смогли изменить свою жизнь после прочтения моей книги. Некоторые истории их чудесных преобразований и открытий вы найдете на этих страницах. Так почему бы и вам не последовать их примеру и не начать прямо сейчас путь к успешной и благополучной жизни!

Отчёт за неделю 07 (30 марта – 5 апреля 2004) и контракт на неделю 08 (6 – 12 апреля 2004)

На этой неделе я работал над следующими упражнениями:

«Богатство мира»

«Яркое выступление» на дистанции.

На этой неделе я брал себе в отработку «внутреннее «ДА»». Основная цель – помочь своему внешнему «Да», которое я произношу иногда с задержками (в 2-3 секунды) в случае присутствия «Внутреннего «Нет»». ОЗР – отслеживание как минимум 5 состояний «внутреннего «Нет»» и выделение себе вечером 5-10 мин (с 21.50 до 22.00) на обработку этих состояний (перевести их во «внутреннее «Да»»). Выполнено на 60% — причина – за собой наблюдал максимум 3 «внутренних «Нет»» в день. «Внутреннее «Нет»» в основном возникало при вопросах о наличии людей, предметов, намерений. Типичные заготовки ответов на эти случаи –

«Вадим здесь?» — «Он придёт во столько-то или попозже»,

«У тебя ручка есть?» — «Тебе нужна ручка? Давай спросим у других»,

«Ты приедешь сегодня поздно?» — «Я приеду сегодня пораньше».

К упражнению ТДА у меня есть некоторое маленькое замечание. Иногда твёрдое «Нет» более синтонно в общении, чем «Да». Такая ситуация возникает в случаях когда у человека присутствует беспокойство или неуверенность. Например на вопрос коллеги «Ты нашёл ошибки в моём коде?» ответ «Нет. Ты всё сделал правильно, молодец» звучит более ободряюще, чем просто «Ты все сделал правильно, молодец» — мне кажется что слово «Нет» в данном случае энергичным движением разгоняет беспокойство, а положительный ободряющий ответ уже воспринимается более ободряюще.

На следующую неделю я беру на отработку «активное «Да»». Цель – научиться продвигать свою точку зрения и получать у людей положительные ответы на свои вопросы. ОЗР – отслеживание в своей речи 5 и менее закрытых вопросов (на которые можно ответить либо «Да» либо «Нет») и замена их на вопросы альтернативные (или-или)

На эту неделю ставилась задача планирование личного времени с разбиением на 15 мин и выполнение этого плана на 95%. Для достижения этого результата я внёс с запасом в планы время помощи семье – 1 час в рабочие дни и 3 часа в воскресенье. Оказалось что этого времени более чем достаточно – уборку во всей квартире в воскресенье бодро и энергично выполнил за 2 часа, чем заслужил похвалу всей семьи. Во время выполнения заметил также, что при большом желании процент выполнения плана можно еще повысить, но тут я понял что немножко увлёкся процессом планирования и требуется несколько снизить процент выполнения плана – примерно до 80%, чтобы оставить для себя некоторое поле манёвра.

На следующую неделю беру на себя почасовое планирование личного времени на неделю. ОЗР – выполнение плана на 80%. В воскресенье планирую провести анализ выполнения и последующую корректировку плана.

«Здоровье»

На этой неделе я планировал составление суточного рациона питания. Для дополнительной стимуляции в случае несоставления рациона к 5 апреля планировал отдать Ольге 500 руб. Для составления рациона мне помогли таблицы, содержащие информацию об энерго- и витаминосодержании продуктов питания. Расчет рациона вёлся в основном по калориям. Необходимый набор витаминов планируется потреблять медикаментозно.

На следующей неделе планируется соблюдение рациона и последующая коррекция при необходимости. Также на следующую неделю беру полное расслабление. ОЗР – каждые полчаса расслаблять ненужные в данный момент группы мышц в течении 1 минуты. Основная цель – через контроль внешних зажимов достичь контроля за внутренними зажимами.

«Богатство мира»

На эту неделю планировал выделять каждый вечер 15-20 минут для написания маленького рассказика о том как я ощущал мир. Для увеличения стимуляции на планировалось отдать по 100 руб. Дику за каждый ненаписанный рассказик. Финансовая угроза одержала сокрушительную победу над ленью и рассказики были написаны. И будут посланы вместе с этим отчётом. Основной сложностью при написании рассказиков был перевод из подсознательного в сознательное (т.е. перевод из чувств в слова).

Рассказы выложены тут.

целиком
следующая →

Новые контракты

Попова Наталья. Научиться жить в состоянии Хорошо и стать Солнышком.
Ирина Б. Выбираю помогать людям: становиться лучше, творить, жить с пользой и радостью.
Лёка (Котлярова Елена). Вера в свои силы и целеустремленность!
Андрей К. За любовь себе ставлю 8 из 10.
Бредихин Руслан. Любопытно, что нестандартные поступки дают ощущение власти.
Виноградов Владимир. Меняемся мы – меняется мир вокруг нас.
Кира. Улыбка – всегда, даже наедине с собой!
Клео. Мне приятно созерцать ясность и яркость своих планов на жизнь.
Козлова Юля. Контракт Зеленый
Коновалов Павел. Увидел направление дальнейшего развития и реально оценил свои силы по изменению привычек.
Матмастер. Согласиться с человеком — это согласиться с его мнением.
Остап. Выполненная работа стала для меня сильным и полезным ресурсом для продвижения по ступеням личностного развития.
Пантерка. Появляется чувство значимости и ощущения: «Какая я, оказывается, крутая!»
Сурин Дмитрий. Только действие – есть переход возможного в действительное!
Твердунова Света. Верования – это сила огромная, нужно их использовать с пользой для себя!
Фомина Анна (Миледи). Бог мой, и это было ВСЕГО год назад! Как же много я за это время сделала!
Шевченко Ярослав. Мне необходимы знания, умение руководить, вдохновлять, заинтересовывать людей.
Щербинина Анна. У Королевы, хозяйки, нет времени думать о себе . Она отвечает за королевство.
Арм. На всё, что я делал, я смотрел сквозь призму любви.

Контракты по алфавиту

Алиева Дина. Я уже знаю, какой будет у меня подвиг
Алла Л. Жизнь прекрасна и удивительна!
Анастасия К. За успехи награждаю себя рафаэлкой.
Андрей К. Завершение 1 курса
Анна З. (Сесилия) Хороший народ в моем государстве!
Антон В. (Тоша). Все буду планировать
Вадим П. История успехов
Валентина К. Я самая улыбчивая официантка в мире
Вера А. (Сатин) Солнце из моего оконца
Владимир З. Я — лидер. Все под контролем!
Дина Т. За все результаты своих действий (или бездействия) несу ответственность я.
Дмитрий К. Почему я не великий человек?
Екатерина М. (Кэт) Чем больше просветлений, тем меньше сплю
Золотой фонд Дистанции: Алена Паратнова
Лазарев Алексей (Лав). Теперь обхожусь без споров
Марья Н. Добрых дел нужно добавить!
Маша А. (Машик) Мне можно все!
Ольга Л. (Хельга-Апельсинчик) Действие моей улыбки просто ошеломительно!
Севостьянов Дмитрий. Мой девиз: активность и эффективность
Севостьянова Наталья. Я прям как та собака: все знаю и понимаю, а сказать не могу!
Серж К. Я один из самых квалифицированных специалистов в России
Старостин Василий. Здоров, активен, пишу книгу и горю на работе.
Тагир Б. В приемную зашел с соской во рту.
Татьяна К. (Танита) Возможно, я останусь у вас работать
Троицкий Виктор. Не ожидал от себя такого

Все дело в энергетических законах денег

У энергии денег есть свои законы, подобные законам Ома или Ньютона. Они подчиняются своему ритму. И как только человек попадает в этот ритм, он открывает для себя золотую жилу. Покупает лотерейный билет – выигрывает миллион, покупает акции – удваивает свой капитал, открывает новое дело и богатеет на глазах. А если энергетический ритм денег и человека расходятся, то как бы он ни старался – всюду одни убытки. Думаете, мистика или простое стечение обстоятельств? Ничего подобного. Всего лишь действие энергетических законов денег.

Тем, кому удалось разбогатеть, прекрасно разбираются в законах денежной энергии и твердят не об экономии или правильном вложении акций, а об особом отношении к деньгам.

Энергия денег дает человеку множество жизненных возможностей – власть, славу, авторитет, управление другими людьми, наслаждение. И чем больше у человека денежной энергии, тем больше у него возможностей.

Занятие 2 Позитивный настрой на деньги

Чем больше вы будете следить за своими мыслями, медитировать и представлять прекрасные картины вашего будущего, тем чище станет ваше сознание, и тогда вы сможете творить настоящие чудеса. Вы станете мастером своей жизни, как и должно вам стать по праву рождения. Большое количество негативных мыслей, страхов, ограничений и обид рано или поздно переходит в соответствующее качество окружающей действительности: неприятности, проблемы, потери, заболевания…

Чем больше позитивных мыслей, тем выше качество жизни!

Но стоит заменить привычные негативные мысли новыми, позитивными, как их количество сначала постепенно, а потом стремительно начинает переходить в благоприятные перемены, удивительные сюрпризы, судьбоносные встречи. Все очень просто.

Занятие 1 Все начинается с наших мыслей, или как стать магнитом для денег

Если спросить любого миллионера, как ему удалось разбогатеть, то он без раздумий ответит, что изначально верил в себя и свой успех. Простая формула, но она действительно работает!

Если постоянно жаловаться на жизнь и твердить о нехватке денег, то так оно и будет. Деньги приходят к тому, кто ценит их наличие, а не стонет постоянно от их отсутствия. Научитесь вести себя, как миллионер. Представьте, что вы в данную минуту случайно оказались без денег (какая нелепость!). Но они у вас появятся, как только вы дойдете до ближайшего банкомата. Настройтесь на принятие денег.

Я часто говорю слушателям своих семинаров: «Вам нужно заставить себя быть богатыми, потому что никто другой в этом не заинтересован и никто другой за вас это не сделает!»

Богатство – это, прежде всего, внутреннее состояние!

Чтобы богатство стало нормой вашей прекрасной жизни, сосредоточьтесь на богатстве. Постоянно тренируйте себя. Заходите в самые роскошные отели, рестораны, магазины. Примеряйте ювелирные изделия баснословной цены, приценивайтесь к машинам, яхтам, элитным домам. Измените свой образ мыслей. Не говорите: «Я не могу себе этого позволить, потому что у меня нет денег». Скажите: «Я обязательно это приобрету, потому что оно мне нравится!» или «Это все для меня!» И тогда рано или поздно вы внезапно осознаете, что мечта стала реальностью, а сказка былью! Так оно и будет, потому что когда-то вы очень этого захотели!

Сначала нужно создать внутри себя состояние равновесия, гармонии, благожелательности ко всем живым существам, осознать свою безгранично, бесконечно изобильную сущность. Когда вы осознаете это богатство внутри себя – и только тогда! – вы начнете притягивать в свою жизнь замечательные изменения, нужных вам людей и счастливые события.

Качество жизни определяется не тем, что вы делаете и чем обладаете, а тем, кем вы себя ощущаете!

Деньги, положение в обществе, роскошные машины и загородные дома – это все лишь проявление вашего внутреннего величия и процветания. Сами по себе они преходящи, как и все материальное, – машины могут украсть или разбить, дома ветшают со временем, деньги подвержены инфляции.

Но если в вашем сознании постоянно будет бить источник бесконечного изобилия, то вам не будут страшны ни кризисы, ни материальные потери. Вы будете знать, что всегда, при любых обстоятельствах вы сможете материализовать на физическом плане все то, что вам нужно. Волшебство? Да, отчасти. Однако для тех, кто практикует силу своего творческого мышления, – это норма.

Все миллионы начинаются с ГОЛОВЫ! Тот, кто хочет стать богатым, должен это осознать. Тогда деньги начнут работать на вас, а не вы на деньги!

Друзья, я открою вам один секрет: если вы хотите стать богатым – то вы должны действительно этого очень, очень, очень сильно хотеть, а не просто думать: «Хорошо бы быть богатым!»

Вы должны настроиться на эту волну, вы должны хотеть этого так, что буквально «спать и видеть» себя богатым, красивым и преуспевающим. Это должно стать вашей целью, приносить вам радость и хорошее настроение, это должно стать вашей мотивацией.

Медитация «Я – суперзвезда!»

Эта медитация помогает обрести уверенность в себе, привлекает энергии удачи и процветания и настраивает на дружеские отношения с эгрегором успеха и богатства.

1. Расслабьтесь в удобном положении, включите приятную тихую музыку. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдох – выдох. Вдох – выдох. Успокойте свой разум, отвлекитесь от обыденных мыслей. Перенеситесь мысленно в ваше прекрасное будущее, где все выглядит именно так, как вы всегда мечтали. Вы – бодры, энергичны, красивы, великолепно одеты. Вокруг вас любимые люди, элегантная обстановка, все спокойно.

Посмотрите на себя как бы со стороны и обратите внимание на то, как вы двигаетесь, как говорите, какой у вас уверенный взгляд. Сделайте еще один глубокий вдох и мысленно «войдите» в себя самого

Почувствуйте себя намного более уверенным, чем сейчас, ощутите, что это значит для вас – быть успешным.

3. Побудьте в этом состоянии, а затем представьте себе человека, мужчину или женщину, который является для вас олицетворением достижения жизненного успеха. Это может быть президент, прекрасная актриса, знаменитый бизнесмен. Понаблюдайте со стороны за поведением этого человека, а затем снова сделайте глубокий вдох и мысленно «войдите» в тело этого человека. Как вы будете двигаться, какой будет ваша осанка, насколько уверенными будут ваши жесты и речь. Запомните это ощущение.