Личная привлекательность

Личная привлекательность

Время имеет значение

Когда ты впервые видишь человека, то твоя первоначальная оценка отличается от дальнейшей. Как правило, во второй раз (и последующих) он может показаться тебе более привлекательным. Эта особенность подтверждается одним исследованием, в ходе которого людям показывали одни и те же портреты с разницей в месяц и просили указать на самые привлекательные из них. В результате на втором этапе эксперимента его участники выделяли для себя большее количество людей с привлекательной внешностью.

Эту информацию важно учитывать, когда ты пытаешься проанализировать реакцию других людей на себя самого. Первоначальный эффект не стоит воспринимать как конечный

И даже если тебе кажется, что твоя привлекательность не была оценена с первого раза, это не значит, что ты не понравишься потом. К тому же имеют значение внешние обстоятельства при знакомстве. У собеседника просто может быть плохое настроение, или сама ситуация не предполагает ожидаемый тобою формат общения.

Оценка привлекательности

1. Будьте уверенными в себе

В основе привлекательности всегда лежит уверенность в себе

Уверенные в себе люди завораживают и привлекают к себе внимание. Но, будьте осторожны, ваша уверенность не должна переходить в гордыню и самолюбование.

Здоровая уверенность в себе — это когда вы знаете свои сильные стороны, достоинства, и наряду с этим знаете свои недостатки. Вы прекрасно осознаете свои минусы и работаете над ними каждый день. Кроме того, уверенность определяется и другими аспектами. К ним относятся здоровая самооценка, самоуважение и скромность. Это позволит вам быть и открытыми с людьми и позитивными в общении.

Конфликты интересов в отношениях

1. Любовь против денег и статуса

При выборе партнера мы часто ставим любовь на первый план. Если любовь сильна, мы можем пожертвовать материальными благами и социальным статусом.

2. Надежность/стабильность против красоты

При выборе спутника жизни мы больше ориентируемся на надежного и стабильного партнера, пренебрегая его внешними данными. Лучше выбрать менее привлекательного человека, зато он будет опорой и поддержкой на долгие годы.

3. Образование/карьера против желания иметь детей/семью

Мы склонны простить партнера, который не заинтересован в создании многодетной семьи, а стремится получить высшее образование и сделать карьеру. С другой стороны, мы можем полюбить обычного рабочего со средним образованием, потому что он хочет иметь детей и большую семью.

4. Коммуникабельность против религиозной принадлежности

Потенциальный партнер, который очень общителен по натуре будет привлекать нас, даже если он не разделяет нашу религиозную принадлежность.

В целом женщины придают большее значение социально-экономическому статусу, чем романтике. Женщины также предпочитают стабильность привлекательному внешнему виду. Слабая половина выбирает мужчину, который хочет семью и детей. Статус, образование и интеллект менее важные факторы при выборе партнера для брака.

Мужчины же больше придают значение внешней красоте, молодости, физическому здоровью и желанию иметь детей.

Кроме того, исследования показывают, что женщины более избирательны и требовательны, чем мужчины. Одной из причин является то, что женщины больше теряют, если сделают неправильный выбор. Поэт Маргарет Этвуд отмечает: «Мужчины боятся, что женщины будут смеяться над ними. Женщины боятся, что мужчины бросят их». Женщины более уязвимы и поэтому должны быть более осторожными при выборе партнера.

Однако следует принять во внимание, что не всегда эволюционное подсознание и социум диктуют нам правила выбора. Это мы решаем сами

Ведь, как говорят: «Сердцу не прикажешь». Любовь, как бы нам ни хотелось, не всегда поддается пониманию и объяснению.

Перевод, автор оригинала: Noam Shpancer. Авторы фото: Brandon Christopher Warren, J. Star, agnesgtr, stephenvance, ImNotQuiteJack, Photoflurry, bradfordst219.

Комментарий психолога

Приведенные здесь закончи привлекательности – лишь общие закономерности. Ключевое слово – общие. Мы все подвержены им в большей или меньшей степени. Кто-то испытывает конфликт между любовью и статусом кандидата в мужья. Кто-то вообще не хочет иметь детей и ищет себе партнера-единомышленника. Но мы не выбираем человека только потому, хочет он или не хочет детей. Желающие или не желающие иметь детей – это определение не одного человека, а группы людей, из которой мы планируем сделать выбор. А вот почему мы выбираем именно одного конкретного человека из этой группы? Здесь уже действуют более тонкие и сложные механизмы.

Сходство.

Воспринимаемое сходство потенциальных партнеров с нами самими в обычной ситуации является четким признаком того, что этот человек нам нравится

Это может быть важной предпосылкой для дружеских и романтических отношений. Обычно мы стремимся подобрать для себя партнеров, похожих на нас характером, образованностью, демографическими характеристиками и прочее

Однако когда мы думаем о личных отношениях, чаще всего мы вспоминаем именно сходство характеров, а не другие виды сходства. Но на самом деле мы с куда меньшей вероятностью будем напоминать наших романтических партнеров чертами характера, чем взглядом на мир и общими ценностями.

Раз уж мы заговорили о характере, то законы привлекательности тоже стоило бы подкорректировать: мы не стремимся найти партнеров, идеально совпадающих с нами по абсолютным значениям характеристик личности — к примеру, один из партнеров может быть большим экстравертом и намного общительнее другого

Куда более важно общее сходство по психологическому профилю обеих партнеров

Если и вы, и ваш партнер являетесь экстравертами, более позитивно смотрите на мир, менее невротичны и более открыты к новым впечатлениям, ваши психологические профили могут быть намного более сходными, чем уровень отдельных черт характера. Это сходство куда более сильно ассоциируется с романтическим удовлетворением, чем сходство по каким-то отдельным чертам характера.

Законы притяжения

Взаимодействие и дружеские отношения

Мы всегда непроизвольно стараемся понравиться окружающим нас людям. Особенно тем, с кем мы часто видимся. Чем больше времени мы проводим с кем-либо, тем больше шансов влюбиться в этого человека.

Простое взаимодействие ─ основная причина, почему возникает так много романов на работе или учебе. Ежедневный контакт в течение долгого времени иногда превращает незнакомцев в друзей, а друзей – в возлюбленных.

Физическое влечение

Красота также играет важную роль при выборе партнера. Отношения не могут начаться, если человек внешне неприятен.

Физическое влечение, оказывается, подчиняется законам рыночных отношений. Самые лучшие товары стоят дорого. Поэтому покупатели получают то, что могут себе позволить, а не то, чего они хотят. Красивые люди выбирают красивых, полные выбирают полных, а худые худых.

Индивидуальность и характер

Существует два определяющих личностных фактора: ум и доброта. Умные люди считаются более привлекательными. Добрые и отзывчивые личности с яркой индивидуальностью также привлекательны. Доброта и мудрость ─ основа в выборе партнера.

Географическая близость

Большинство из нас выбирает партнера, который живет рядом. Мало кто хочет вступить в брак с человеком, который живет на другом конце планеты.

Великий поэт Йехуда Амичай написал: «Совет в любви: не любите тех, кто далеко. Выберите для себя того, кто поблизости. Разумный возьмет местные камни для своего дома». Большинство из нас следуют этому принципу. Отношения на расстоянии очень хрупки и чаще разрушаются.

Сходство

Это, без сомнения, самый мощный фактор. Мы все ищем себе подобных. Образованные люди тянутся к образованным, экстраверты к экстравертам, успешные к успешным и так далее.

Ковбои к ковбоям…

Основная причина такого предпочтения в том, что это удобно. Общаться, понимать того, кто говорит на нашем языке, разделяет нашу культуру и ценности.

Несколько лет назад исследователи также определили четыре универсальных компонента, лежащих в основе процесса выбора партнера:

Привлекательность женщины

2. Будьте уникальными и неповторимыми

В мире штамповок, человек сохранивший свою индивидуальность сильно выделяется. Однако многие боятся, что, проявляя свою уникальность, они подвергнуться критики общества и даже социальной изоляции.

Нос с горбинкой, лишние килограммы или другие «изъяны» во внешности могут стать настоящим препятствием к обретению уверенности в себе. Мы начинаем сомневаться в своей привлекательности. Не бойтесь ломать стереотипы. Продемонстрируйте миру свою уникальность, неповторимый внутренний мир. Научитесь использовать свои достоинства, они есть у каждого человека. И помните, красота — в глазах смотрящего.

3. Используйте невербальную коммуникацию

Привлекательность начинается со взгляда

Важно научиться устанавливать с окружающими людьми зрительный контакт. Подумайте и о выборе позы

Что дает нам выбор определенной позы тела? Прежде всего — это позитивное восприятие со стороны других. Прямая осанка влияет не только на восприятие вас другими людьми, но и на то, как вы думаете о себе. В такой позе вы начинаете чувствовать себя увереннее.  Скрещенные руки и ноги говорят о вашей закрытости и неуверенности. Необходимо научиться контролировать свое тело и положительные результаты не заставят себя ждать.

Эволюционная теория привлекательности

Эволюционная теория утверждает: поведенческие тенденции, физические характеристики и особенности индивидуальности направлены на сохранение жизни и воспроизводение потомства.

Биологические и анатомические различия между организмами диктуют различные решения проблемы. Например: если два животных, одно с ловкими ногами, а другое с сильными крыльями окажутся перед голодным хищником, что они сделают? Скорее всего, первое животное убежит, а второе улетит.

Биологические и анатомические различия между мужчинами и женщинами приведут к различным предпочтениям выбора партнеров. Человеческая природа диктует: женщины нуждаются в помощи и защите во время беременности, сроки вынашивания плода ограничивают их активность. Таким образом, мужчины, которые могут обеспечить защиту, будут считаться самыми привлекательными. А молодые, и, следовательно, плодородные женщины будут наиболее привлекательными для мужчин.

Действительно, исследования показывают, что, когда дело доходит до долгосрочных отношений, женщины больше ориентируются на социальный статус, уровень дохода. А мужчины – на молоденьких симпатичных девушек независимо от их положения и уровня дохода.

Оглавление

Предисловие к русскому изданию	8
Предисловие	12
История ученого, интересующегося вопросами красоты и привлекательности	12
Глава 1. Что Пифагор открыл миру	15
Значимость вопроса красоты и привлекательности	20
Психология физической привлекательности	21
Глава 2. Красота есть добро	23
Красивое означает хорошее	25
Красивый означает невиновный	26
В чем заключается эффект привлекательности	30
Формирование предпочтения в пользу привлекательности	31
Эффект привлекательности в разных культурах	34
Вывод	36
Глава 3. Дарвин, половой отбор и павлиний хвост	37
Эволюция и психология	38
Половой отбор	41
Неконтролируемый отбор	42
Хорошие гены	45
Предпочтения в выборе полового партнера	47
Определение качеcтва	49
Вывод	51
Глава 4. Обнаженные женщина и мужчина	52
Молодость	54
Половой диморфизм	56
Борода	58
Волосы головы	61
Волосы на теле	64
Цвет кожи	64
«Плавающая» (меняющаяся) асимметрия	66
Рост и длина тела	70
Длина ног	72
Размер стопы	75
Голос	76
Как собрать Шалтая-Болтая	77
Вывод	78
Глава 5. О песочных часах и треугольниках: вес и форма тела человека	80
Мужская фигура	80
О треугольниках	81
Мужская фигура и здоровье	85
Женская фигура	87
О песочных часах	89
Идеальное ОТБ	92
Критические проверки	94
Относительная значимость фигуры и веса тела	96
Вес тела, ОТБ и здоровье	99
Вывод	100
Глава 6. Виллендорфская Венера, Рубенс и молочные фермы	103
Фотографии из журнала «Плейбой» и «Мисс Америка»	104
Отношение «талия-бедра» в искусстве	107
Первобытные Венеры	108
Отношение «талия-бедра» в разных культурах	110
Объяснение кросс-культурных различий	115
Стеатопигия	116
Случайные адаптации	117
Когда адаптация не является адаптацией?	119
Кросс-культурные предпочтения в отношении веса тела	121
Объяснение кросс-культурных различий	125
Мужская привлекательность в разных культурах	129
Вывод	132
Глава 7. Добро пожаловать на брачный рынок	133
Брачный рынок	134
Ассортативное спаривание	137
Социальный обмен	140
Предпочтения в отношении веса тела и голод	143
Изменение предпочтений под влиянием окружающей среды	145
Теория безопасности окружающей среды	146
Вывод	147
Глава 8. Человек не может быть островом	149
Человек не может быть островом	150
Гендер и привлекательность	152
Влияние «субкультур»	154
Источники научения	158
Как происходит научение?	160
Фетиши	160
Вывод	164
Глава 9. Давайте познакомимся	165
Близость	165
Взаимность	167
Сходство	168
Глубже уровня кожи?	169
Одежда как способ произвести впечатление	171
Взаимное самораскрытие	175
Невербальная коммуникация	176
Любовь слепа	179
Вывод	180
Глава 10. Будущее исследований в области красоты и привлекательности	181
Объединение теорий	183
Лукизм	186
Следствие природы человека?	188
Что будет с исследованиями красоты и привлекательности в будущем?	190
Приложение	193
Список рисунков	193
Список таблиц	197
Список литературы	198

Социальная теория привлекательности

«Теория социальных ролей», разработанная американским психологом А. Игли, показывает влияние социальных процессов на наш выбор. Игли считает, что правила выбора партнера продиктованы той ролью, которую мужчины и женщины занимают в обществе. Таким образом, предпочтения людей зависят от социальной роли.

Например: женщин привлекают богатые и властные мужчины, потому что общество ограничивает женщин в способности получать власть и деньги. Если, допустим, завтра большая часть власти и финансов перейдет в руки женщин, то статус и богатство мужчины будет их волновать гораздо меньше

А красота, молодость и мужество приобретет первостепенную важность для женского пола

Исследования, проведенные в 1940 годах, указывают, что существуют также так называемые законы притяжения, которые регулируют основной процесс выбора второй половинки. Их мы рассмотрим ниже.

Твой статус

Еще один важный показатель твоей привлекательности, который при этом не опирается на внешние качества, это статус. То, что бэкграунд влияет на восприятие объекта внутри него, секретом не является давно. То же самое и с людьми. Наш статус — это и есть тот самый бэкграунд, который оттеняет недостатки и выгодно подчеркивает все остальное

При этом важно понимать, что раз речь идет о восприятии твоей привлекательности со стороны других людей, то и статус нужно мерить объективными категориями. Высокий интеллект, общественные успехи, правильное воспитание и манеры — эти вещи не менее важны для привлекательности, чем внешность, а порой имеют даже гораздо большее значение

Отрицать это — значит отрицать саму вероятность быть интересным окружающим. Если ты не признаешь объективность статуса, то тогда и оценка собственной привлекательности у тебя будет личной, что-то типа: «Есть те, кому я и таким понравлюсь». Это бесспорно, но мы в этой статье говорим об общественном восприятии. А значит, для того чтобы понимать степень своей привлекательности, нужно трезво оценивать и собственный статус.

Начни с себя

Эти слова звучат как лозунг, под который человек пытается изменить свою жизнь к лучшему. На самом деле, так же как и работа над своей привлекательностью зависит от самого человека, с него начинается и ее личное восприятие. Если ты себя таковым считать не будешь, то и другие не будут. Большинство исследований на эту тему показывает, что человек оценивает свою привлекательность в первую очередь сквозь призму своего восприятия, а потом уже опирается на чужое мнение. То есть он может считать себя непривлекательным, даже если окружающие говорят об обратном.

Тогда почему человек так самокритичен? Помимо особенностей характера, имеет значение и близкое понимание своей внешности. Тебе лучше других известны все твои недостатки, а значит, и свою привлекательность ты оцениваешь более строго. Поэтому ключевым решением для понимания собственной внешности является дистанцирование от своего восприятия. Это сделать нелегко, но результат того стоит.

Привычность.

Классическая теория привыкания предполагает, что чем чаще мы видимся с тем или иным человеком, тем больше он начинает нам нравиться. Эксперимент, проведенный еще в 1968 году, показал, что мы считаем фотографии более красивыми, когда мы видим их изо дня в день, а людей — более привлекательными, когда чаще видимся с ними в реальности.

Однако увеличение привычности для нас тех или иных людей вовсе не обязательно ведет к увеличению их привлекательности. Если мы часто видим какого-либо человека, это может привести не только к притяжению, но и к отвращению — взять хотя бы наших соседей. Если вы терпеть не можете кого-то из них, вряд ли частые встречи с ними заставят вас их полюбить.

Более того, порою новизна может оказаться куда более привлекательной, чем сходство. Результаты недавних научных исследований доктора психологии Литтела показали, что, когда участникам эксперимента показывали фотографии различных людей, женщины посчитали фотографии знакомых им женщин более привлекательными. Среди мужчин же реакция была совершенно противоположной — фотографии знакомых женщин казались им менее привлекательными.

Вдобавок, ученые обнаружили, что, хотя женщины считали лица мужчин на фотографиях более привлекательными, когда эти мужчины были похожи на их нынешних партнеров. Мужчины же считали лица женщин, похожих на своих спутниц жизни, менее привлекательными.

Кстати, женщины в определенных ситуациях могут тоже более благосклонно относиться к менее привычным для них партнерам: так, недавно проведенное научное исследование показало, что женщины в наиболее фертильной фазе своих менструальных циклов считают мужчин другой этничности или национальности более привлекательными, чем мужчин своей национальности и/или этничности). Исследователи предполагают, что люди, непохожие на самих женщин, могут быть более привлекательными для них в подобной ситуации потому, что они подсознательно стремятся к большему генетическому разнообразию для наших потомков.

И опять-таки мы должны подкорректировать один из законов привлекательности: да, привычность может увеличивать для нас привлекательность людей в определенных ситуациях, а в других ситуациях нас влечет новизна.

И если вам кажется, что законы притяжения и привлекательности не работают для вас так, как они должны, вспомните об этих исключениях.

Перевод статьи 3 Areas Where the Laws of Attraction Don’t Always Apply via КлуберФото — Kinga Cichewicz