Вкус жизни

Вкус жизни

Как почувствовать радость жизни. Как ощутить радость жизни

В вашей жизни все прекрасно — есть семья, друзья, любимая работа, но все это вас не радует. Вы потеряли интерес к жизни, нет никакого желания что-либо делать, все раздражает. Что предпринять в таких ситуациях, чтобы вновь ощутить радость жизни?

Инструкция

1

Для того чтобы вновь обрести способность видеть в окружающем мире позитив и получать радость от каждой прожитой минуты, необходимо приложить немало усилий и начать работу над собой.

2

Обычно угрюмые люди плохо выглядят, они часто болеют, и общаться с ними не доставляет никакого удовольствия. А те, кто всегда пребывает в хорошем настроении, приятны в общении, выглядят отлично и на здоровье не жалуются. Первое правило, которое вы должны соблюдать неукоснительно — находите радостные моменты в любое время и в любом месте.

3

Каждое утро просыпайтесь с улыбкой и уверенностью в том, что вас ожидает прекрасный день. Встав с постели, не бегите сломя голову в ванную, а постойте перед зеркалом – полюбуйтесь собой. И вообще, чаще смотритесь в зеркало, при этом улыбайтесь себе и повторяйте слова: «Я самый/-ая обаятельный/-ая и привлекательный/-ая, красивый/-ая и счастливый/-ая!». Говорите их искренне и верьте в это.

4

Для того чтобы чувствовать себя бодрым целый день, лучше начинать каждое утро с физических упражнений. Достаточно будет нескольких движений, не стоит изводить себя особыми нагрузками. Главное, чтобы вы проделывали упражнения регулярно.

5

Возьмите за правило утром первым здороваться со своими близкими и желать им удачи на предстоящий день. Хвалите как можно больше людей дома и на работе. Запомните главное правило успешных людей — чем больше позитивных мыслей вы посылаете во Вселенную, тем больше вы их получаете обратно. Старайтесь отгонять от себя все негативные мысли. Никогда не желайте никому плохого. Для самоочистки от плохих мыслей можно использовать различные аффирмации. Также избавиться от негатива вам поможет медитация.

6

Утром старайтесь распланировать свой день. Определите наиважнейшие вопросы дня, подумайте над тем, как вы их решите, какая помощь необходима. Ни в коем случае не забывайте о своих обещаниях другим.

7

Не забывайте хвалить себя при малейшей удаче. Ну а если что-то не получается, побалуйте себя чем-нибудь, например, угоститесь шоколадкой или купите себе цветы или какую-нибудь безделушку.

Работа с полярностями

Представьте, что из всех приправ у вас есть только красный перец. Вы добавляете его в супы, вторые блюда, десерты и салаты. Как быстро он вам надоест, а пища покажется однообразной? На кухне ваших чувств все то же самое: если вы стремитесь лишь к одной гамме, вкус жизни блекнет. В работе с чувствительностью одним из важнейших моментов является осознание полярностей.

Как писал современный поэт Евгений Ничипурук: «Вес любви всегда понятней в конце…». Часто только через сильное чувство одиночества мы можем осознать глубину своей любви, через отчужденность — потребность в привязанности. Сильная радость от путешествия всегда полярна желанию вернуться домой, а удовольствие от общения с друзьями можно прочувствовать на фоне разлуки с ними.

Очень простое упражнение, которое позволяет расширить чувственное осознавание – это рассказ о проблеме с двух и более сторон

Если человека душит чувство ревности, нужно обратить внимание на страх потери и одиночества. Желание контролировать часто связанно с сильной уязвимостью и ранимостью

Осознание разных частей истории дает нам более интегрированное ощущение себя, более полное переживание контакта как с другим человеком, так и с собственной жизнью.

Развитие вкуса к жизни сродни искусству: вначале вы ориентируетесь на вкусы и советы других людей, их ощущения, готовые рецепты. Но проходит время и вы, развивая свою чувствительность, находите в каждом «блюде» что-то свое, подходящее только вам.

Что делать, если жить стало не интересно

Всем, кому стало неинтересно жить и нет энергии, предлагаю несколько советов по поддержанию энергетического баланса. Эти советы будут касаться всех трех наших составляющих — тела, эмоций, мыслей. Итак:

• откажитесь от негативных высказываний и научитесь БлагоДарить;
• почаще взаимодействуйте с природой. Подходит все, что Вам нравиться делать: гулять в парке, лесу, гладить кошку, выгуливать собаку, смотреть, как течет ручей, любоваться звездным небом и т.д. Взаимодействуя с природой, мы попадаем в пространство плавных линий, которое необходимо для нормального движения энергии;
• учитесь пребывать в спокойствии. В напряженном виде мы сдерживаем движение энергии. Действительно глубокого спокойствия можно достичь только разобравшись в себе. Шаг за шагом познавая себя, можно заметить, как тревоги отпускают, а на их место приходит умиротворение.
• занимайтесь творчеством. Творчество задействует правое полушарие головного мозга, область бессознательного. Творчество приносит нам двойную пользу — наполняет спокойствием и раскрывает внутренний потенциал. Речь идет не о том, чтобы делать что-то профессионально. Главное, делать что-то с удовольствием.
• балуйте свое тело. Наше тело тоже имеет память и язык и способно взаимодействовать с эмоциями и мыслями. Если тело «довольно», оно транслирует в мозг сигнал о спокойствии, мысли в голове затихают, и возникают позитивные эмоции.
• расширяйте границы своих познаний. Направляйте свою энергию на изучение и познание как окружающего нас мира, так и самих себя. Это так увлекательно!

И еще я приглашаю Вас на психологические посиделки. На них участники учатся восстанавливать контакт со своим телом, со своими чувствами, учатся понимать людей, выполняют практики и наполняются энергией. Что дает общение в таком формате сложно передать словами. Оно наполняет. И это нужно чувствовать. Присоединяйтесь!

Ваш психолог, Лариса Артамонова

Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни

Он есть далеко не у всех. Лишь немногие воспитывают его в себе. Именно воспитывают, потому что это стремление не заложено генетически. Можно подумать: а как же инстинкт самосохранения? Однако неосознанные попытки сохранить свою жизнь не доказывают умения ею наслаждаться. У людей, которые любят и ценят свой век, есть несколько похожих особенностей. Вот самые главные из них:

• жизнерадостность, оптимистический настрой мыслей;
• умение достойно проходить через трудности;
• желание пользоваться возможностями, которые предоставляет судьба;
• вера в лучшее;
• наличие многочисленных хобби, интересов, любимой работы;
• многогранность, открытость;
• явное понимание собственных желаний, целей;
• адекватная самооценка;
• любовь и уважение к себе;
• положительное, доброжелательное отношение к окружающим, миру в целом;
• понимание ценности каждого момента.

Эти качества действительно делают человека счастливым. Если их в себе не воспитывать, жизнь может показать свою другую, темную сторону. Именно у замкнутых, пессимистичных людей возникают депрессии, различные заболевания, нежелание жить, потерянность. Вот почему перечисленные достоинства так важны.

Основа киносюжетов берется из реальности. Даже фэнтези и фильмы-утопии сохраняют в себе частичку правды, что уж говорить о комедиях, драмах. Лучше учиться на чужих ошибках, чем допускать свои. Поэтому можно попробовать взять урок о страсти к жизни из кинолент с участием Джима Керри. Как они помогут раскрыть жизнерадостность?

Как развить вкус к жизни. 10 занятий, возвращающих вкус к жизни

У всех нас периодически бывают дни, когда ничего не хочется делать, никуда не хочется идти, вдохновения совершенно нет. Наверняка для таких случаев у вас имеются собственные рецепты возвращения любви к жизни. Но если вдруг они вам перестали помогать, предлагаем наш ТОП-10 идей, как поднять себе настроение и вновь наслаждаться каждым прожитым днем сполна. 1. Проснитесь раньше, чем обычно, и отправляйтесь на неспешную утреннюю прогулку. Купите по дороге стаканчик кофе и насладитесь вкусом любимого напитка, с любопытством рассматривая окружающую природу и прохожих.2. Обновите свою спальню. Купите новый комплект постельного белья, повесьте на стену красивую картину или украсьте ночной столик с зеркалом мерцающей гирляндой, волшебным светом которой будете наслаждаться перед сном каждый вечер.3. По дороге на работу купите себе букет любимых цветов. А на вопросы коллег о том, кто же их вам подарил, отвечайте загадочной довольной улыбкой :)4. Нарисуйте что-нибудь. Даже если у вас это плохо получается, все равно рисуйте! Выражайте на бумаге яркими красками свои эмоции и переживания.5. Выберите одно произведение искусства, от которого вы без ума. Это может быть картина, фотография, песня, фильм, статуя – что угодно. Влюбитесь в это произведение. Перечитайте всю доступную информацию о нем. Изучите его. Любуйтесь им. Напишите о нем эссе или сделайте собственное произведение на его основе.6. Привяжите воздушный шарик к вашему запястью. Отправляйтесь так на длительную прогулку. Зайдите в любимую кафешку на чашечку кофе. Наблюдайте внимательно за реакцией людей :)7. Целый день начинайте разговор с людьми с комплимента. Будьте искренней. Постарайтесь в каждом собеседнике найти что-то очаровательное и подчеркните свою находку словами.8. Запишитесь на курсы, о которых вы давно мечтали, но откладывали на потом. Сейчас. Новые знания сделают вас более глубоким, внутренне богатым и интересным человеком.9. Делайте обыденные дела медленнее. Убедите себя в том, что все, чем вы занимаетесь в течение дня – ходите по комнате, застегиваете блузку, читаете книгу, делаете макияж, готовите еду – это маленькое искусство, благодаря которому вы становитесь изящнее и утонченнее.10. Каждый день носите с собой в сумке блокнот и ручку. Не ленитесь записывать в него интересные мысли, идеи, которые приходят к вам в голову в течение дня, а также необыкновенные вдохновляющие фразы из книг или уст незнакомца, случайно подслушанные вами в кафе или метро.

Как почувствовать радость жизни. Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ

Вопрос:

Вот уже третий год я в разводе, и понимаю, что не могу быть счастлива.Стараюсь ради дочки улыбаться, но искренних чувств у меня нет к жизни. Я развелась, спасая себя и ребенка от коллекторов и банков. Жила с мужем, не зная, что он все деньги брал в кредит и в итоге не смог выплачивать. Помощи он никакой не принимал, приходил поздно, уходил рано. Я не выдержала такого ада и выгнала его, а он пошел к другой жить. В итоге я подала на развод, живу одна с дочкой и ненавижу себя и вокруг меня жизнь. Я так жить не хотела, он мне испортил жизнь. Не помогает деньгами естественно, а мне одной стало очень тяжело. Как вылезти не знаю или не хочу.. Вообщем, живу и только дочка спасает своим присутствием жить и веселится. А так я совсем себя потеряла, родителей тоже начинаю терять — им не нравиться вечно мое недовольное лицо. Что мне делать? Помогите.

Ответ:

Мне искренне жаль, что вы чувствуете себя лишенной права жить счастливую жизнь. Вы чувствуете разочарование. Близкие люди не понимают вас, и вы чувствуете себя одиноко. Как будто есть внутри вас сила, которая отбирает все – что вам дорого. И эта сильная часть вас находила отражение в бывшем муже и коллекторах из банка. И проблема в том, что ваша сила сейчас не работает на вас. Но это ВАША сила. Что если вы будете ее выдерживать. Просто поразмышляйте об этом.

Ваш брак не стал таким, каким вы возможно хотели его видеть. Вы, как и все люди, имеете право на ошибки. Вы хорошая. И имеете право быть счастливой. Только нужно забрать это «право» из прошлого брака. Забрать свою энергию, которую вы вкладывали в отношения с бывшим мужем.

Предлагаю вам посмотреть видео «Если вы чувствуете, что потеряли себя после неудачного брака»

Три года вы находитесь в депрессии, по сути. Депрессия — это затяжное переживание расставания с чем-то (кем-то) сильно значимым для вас. Позвольте себе расстаться с разочарованием. Вы отгоревываете не сбывшиеся мечты в отношениях. И в ваших силах определить — сколько еще вы будете горевать. В своей дочери вы видите свою радость, свой интерес к жизни и веселью, который вы пока не выдерживаете. Потому что вы переполнены другими чувствами – обидой, бессилием, разочарованием, ненавистью. Вы имеете право злиться. Вопрос в том, что бы направить эту злость не на разрушение себя, а на реализацию своих мечт и желаний.

Прописывайте каждый день на бумаге то, как вы хотите жить. Это поможет вам увидеть цель, куда вы хотите выйти из депрессии. Какие чувства хотите испытывать. И приблизить вашу «новую реальность». Так же, буду рада оказать вам необходимую поддержку на пути выхода из депрессии, на индивидуальных консультациях. Пишите.

Наполнять жизнь вкусом. Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019

Наполни жизнь вкусом. Неделя 1. В Летнем марафоне мы по-прежнему не только стройнеем, но и лечим мысли, настраиваем на позитивный лад эмоции, в общем, стремимся к гармонии!Помните, что чаще всего проблема переедания кроется не в голоде, а в эмоциональном дефиците. Наводим порядок не только в тарелке, но и в голове.Подтолкнём, напомним, поможем задуматься. Словом, поможем наполнить жизнь вкусом . Отчёт о выполнении обязателен . Возможно, кому-то ваш опыт поможет почерпнуть что-то новое для себя, вдохновит и заставит двигаться дальше. Выражая своё желание принимать участие в Марафоне, вы «подписывались» и на этот пункт. Два пропуска в отчётах за марафон по любой причине – прощаются. Ищите не оправдания, ищите возможность!Итак… Согласно Ведам, возникшим 5 тысяч лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Именно женское «Я» даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Мы теряем мотивацию, залегаем на диване с любимыми эклерами… Бывает. Но только не этим летом! Эти три месяца мы дышим полной грудью.Ну что ж, поехали!Первая неделя у нас — Неделя ароматов. Дышите воздухом после грозы, раскалёнными на солнцепёке сосновыми смолами, ощущайте аромат кофе, цветущих пионов и жасмина, вдыхайте страницы бумажных книг и пары булькающего на плите борща, наслаждайтесь запахом пряностей и вскопанных грядок.А ещё познакомьте нас со своим любимым парфюмом. При возможности прикупите новый аромат или хотя бы зайдите в парфюмерный магазин, порадуйте своё обоняние.Лично я обожаю пряные и даже горькие ароматы. В моих фаворитах – Sensuous Noir Estee Lauder . Cложный, терпкий, сексуальный. Перец и сосна знают своё дело. Познакомилась я с ним случайно. Стыковка между рейсами была более 4 часов, и я гуляла по терминалам Шереметьево. Денег было с собой много, но я понимала, что лечу очень далеко и надолго, поэтому сильно тратиться не рисковала. Но парфюм меня манил. Sensuous Noir Estee Lauder был на акции и стоил всего 45 евро. Я рискнула. И Боже. Влюбилась. Шесть лет – это мой фаворит. Очень редко его встретишь на улице.А ещё мне нравится Hermes Kelly Caleche . Сочетание кожи и розы – ну просто вдохновляет и возбуждает.Одно время я даже собирала коллекцию парфюмерный миниатюрок. Но потом поняла, что далеко не все эти ароматы мне нравятся, а пополнение коллекции стоило приличных денег. Поэтому коллекцию продала.Ждём ваших историй о том, что «нанюхали» за неделю и репортажей с парфюмерной домашней полки. Срок выполнения – до следующего взвешивания. Ваша Богиня творческих порывов dreamlife2006.

Поверить в свои силы — «Брюс Всемогущий».

Брюс Нолан — типичный пессимист и нытик. У него есть любимая работа, любящая девушка, даже фанаты его журналистской деятельности. Но парню мало — он бредит повышением. Видимо, за постоянные упреки высшие силы решают проучить Брюса, и он теряет работу. Приходит ли к нему какое-то осознание? Нет. Тогда мужчину ждет встреча с самим Богом, который наделяет его своими силами, властью.

А правда заключается в том, что в каждом человеке живет своя сила. Чтобы ее открыть, задействовать, не нужен высший разум, космос, мантры или карма. Достаточно просто захотеть, например:

• решиться на то, что кажется невозможным;
• преодолеть страх;
• повысить уверенность в себе, сходив к психологу;
• меньше внимания уделять общественному мнению;
• откинуть все отговорки, причитания;
• от мыслей, идей переходить к активным действиям;
• искать личные способы мотивации.

Однако у этого кино есть еще одна мораль — ответственность. Каждый поступок приносит свои последствия, о которых лучше задумываться заранее. А если задумка не причинит никому вреда, тогда почему она еще не осуществлена?

Почему теряется вкус к жизни. Я потерял вкус к жизни

У французов есть такое выражение: я потерял вкус к жизни.

Человек, подобным образом характеризующий свое внутреннее состояние, сообщает окружающим буквально следующее: «Что-то случилось с моими желаниями. Они больше не наполняют меня жизненной энергией, в объеме, с которым я уже свыкся. Мне стало трудно поить смыслом собственную жизнь».

Что, в ответ, советуют люди, в большинстве своем? Предлагают потерявшему свои желания попытаться снова их отыскать. « Смени обстановку, содержание, окружение,- говорят советчики,- поезжай в отпуск, возьми отгул, попробуй заняться хобби, познакомься с новыми людьми, заведи любовную связь, напейся, в конце-концов!».

Почему потерявший свои желания и его окружение ведут себя подобным образом? Люди считают потерю жизненной энергии негативным состоянием, как для человека, так и для общества — отклонением от поведенческой нормы, от нормального психического состояния. И не зря. Прогрессируя, потеря желаний закономерно приведет человека к депрессиям, психическим расстройствам, утрате социального статуса.

Существует ли альтернатива у подобного негативного отношения общества к потере жизненной энергии? Мы знаем, что любое явление или ситуация имеют два полюса. Разглядев угрозу нам стоит там же искать возможность.

Где же заложена возможность в ситуации с потерей жизненной энергии для того, кто ее потерял?

Возможно, прежде чем бросаться на поиски утраченных желаний, человеку стоит сесть и сосредоточиться на вопросе, обращенном к самому себе: «Что пытается сообщить мне пространство, сжав поток жизненной энергии? Почему это случилось именно сейчас и именно со мной? «.Очень может быть, что рассуждая в этом направлении, человек придет к выводу о том, что:- Уже продолжительное время он прилагает усилия в направлении осуществления желания, которое давно потеряло для него актуальность?- Желания, которые он реализует в своей жизни не являются его собственными, а были навязаны ему?- Продолжительное время, он пытается игнорировать совершенно другие свои устремления?- и еще множество вариантов ответа на вопрос: » от каких изменений в своей жизни я пытаюсь уклониться? «.

Ценить каждый миг — «Рождественская история».

Эбенезер Скрудж — самый жадный старик в мире. Ему плевать на окружающих, он ненавидит праздники, считая их пустой тратой времени и средств. Брюзга и эгоист. Так было до встречи с призраком старого партнера и тремя духами Рождества.

Переосмыслив собственное поведение, взгляды на жизнь, Эбенезер налаживает отношения с племянником, избавляется от алчности, становится всеми уважаемым горожанином. Но главным его достижением становится жизнелюбие, понимание ценности времени. Как не повторить историю старого Скруджа, показанного в начале фильма:

• не откладывать радости на другой раз;
• жить сегодняшним днем;
• ценить мелочи;
• учиться быть доброжелательным, открытым человеком;
• воспитывать в себе положительные качества, стремиться к минимизации плохих;
• развивать оптимизм, здоровый азарт к событиям, занятиям;
• быть снисходительным к чужим порокам.

Вкус к жизни — то, без чего невозможно счастье, его поиски. Именно эта тяга заставляет радоваться, бороться, наслаждаться, любить, ценить. Каждый киногерой Джима Керри доказывает это по-своему. Даже просмотр фильмов с участием знаменитого актера-комика уже заряжает на позитив, вдохновляет. Легкий авантюризм, открытость, легкость, чувство юмора — лучшие качества его персонажей. Возможно, чтобы обрести счастье, стоит перенять эти достоинства?

Как почувствовать вкус к жизни. Вкусная жизнь или вкус к жизни?

Как Вы думаете, вкусная жизнь и вкус к жизни — это разные понятия или нет?

Если задать поиск в интернете на эти темы, то и в том, и в другом случае будет встречаться акцент на еду.

Даже в фильме с названием «Вкус жизни» главная героиня (Кэтрин Зета-Джонс) — шеф-повар ресторана, то есть без кулинарных шедевров никак не обошлось.

Интересный факт. Чтобы вжиться в роль, Кэтрин один день проработала официанткой в ресторане. Посетители очень удивлялись сходству официантки со знаменитой актрисой, на что та отвечала: «Мне всегда так говорят».

И всё-таки, вкусная жизнь и вкус к жизни — это не про еду.

Хотя значение и ценность удовольствия от еды нельзя обойти вниманием, если потребность в еде — это самая насущная физиологическая потребность в жизни человека. Но не единственная потребность

И в этом вся прелесть человеческой жизни. И поэтому вкусная жизнь — это не только о желании вкусно есть, а вкус жизни — это не только о кулинарных вкусах

Но не единственная потребность. И в этом вся прелесть человеческой жизни. И поэтому вкусная жизнь — это не только о желании вкусно есть, а вкус жизни — это не только о кулинарных вкусах.

И то, и другое — о желании жить, о любви к жизни, а значит, о любви вообще и в частности.

Вкусно жить — это значит наслаждаться, добавить удовольствия в свою жизнь. Делать каждый свой день желанным.Наслаждение жизнью, желание жить, любовь к жизни, удовольствие от самой жизни, от того, что светит солнце и поют птицы, от свежего воздуха, от порхающих стрекоз и бабочек, от летнего цветения (сейчас лето, и я, что вижу, о том и говорю), от чистой воды, от вкусной еды. Удовольствие от природы, от погоды, какой бы она ни была, от человеческого общения, от хорошей музыки, от хорошей книги, картины, от деятельности во благо себе и людям, от познания себя и мира, мира в себе и себя в мире.

И когда человек любит жизнь, любит во всех её проявлениях, жизнь обязательно отвечает ему взаимностью, дары её щедры и многочисленны. И тогда счастье просто неизбежно. Как поётся в песне: «Счастье есть, его не может не быть».А вкус к жизни — это интерес к жизни, умение быть счастливым.Так, разные это понятия — вкусная жизнь и вкус к жизни, или нет?

Нет вкуса к жизни. Устала жить. Нет вкуса к жизни и я себя чувствую неполноценной.

Вопрос психологу:

Добрый день. Меня очень сильно угнетает мое психологическое состояние. Я чувствую себя лузером. Человеком, который вообще не самореализовался в этой жизни. Мне 30 лет, я не замужем, детей нет, временно не работаю. Я очень активный человек, на месте не сижу, но я чувствую себя, как лягушка, которая попала в молоко и пытается выкарабкаться из этого состояния. Но в конце всех усилий молоко не превращается в масло, сколько бы я не старалась. Я обычная девушка, внеше привлекательна, общительна, у меня много знакомых и друзей, всегда всем помогаю и мне это нравится, но я не пойму почему у таких людей ,как я всегда все плохо. Я устала каждый раз, после провалов собирать себя снова и идти вперед, больше не вижу смысла я очень устала. Я не вижу результата и меня это очень сильно угнетает. Очень люблю своих родных и не хочу причинять им проблем, стараюсь не показывать свое состояние, улыбаюсь не жалуюсь. Но если бы не они и страх смерти я бы уже не жила, не хочу говорить о самоубийстве, так-как мыслей нет об этом, ну просто нет вкуса к жизни и я себя чувствую неполноценной.

На личном полный ноль, хотя сама активно пытаюсь завязать отношения, бывало сама приглашала на свидание или просто проявляла инициативу. Может я слишком серьезный и ответственный человек и со мной трудно находиться рядом. Я пытаюсь всегда найти ответы внутри себя, почему все именно так происходит в моей жизни. Много вопросов и мало ответов. Мне очень одиноко я устала от одиночества, я так хочу полюбить кого-то очень сильно- сильно и отдать всю нежность и тепло, которое накопилось во мне. Я хочу просто любить и вижу в этом весь смысл моей жизни, тогда зачем вообще это все, зачем нужна жизнь? Зачем светит солнце и зачем живу я?

Не знаю чем вы мне сможете помочь, но заранее спасибо большое.

На вопрос отвечает психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Здравствуйте, Ева.

Что сказать? — Держитесь!))))

Вы , в-общем, толком ничего не рассказали конкретного:

— Что Вы ждёте от жизни?

— Что Вы понимаете под словом «результат»?

— Что конкретно у Вас не получается?

Ничего не известно. кроме того, что Ваша жизнь в её настоящем Вас перестала удовлетворять.

Давайте попробуем по-порядку.

Подумайте, как бы Вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотелось жить? Только честно!

Подумайте. что у Вас СЕЙЧАС есть для того, чтобы реализовать свои представления о том. как Вы должны жить?

Составьте список того, чего Вам не хватает.

Здесь, почему-то, я почти уверен, что где-то в самом начале списка будут стоять деньги. Деньги и уверенность в завтрашнем дне будут стоять в основе того. что многие бы назвали «нормальной жизнью». Причем, эти категории могут быть обозначены не прямо, а косвенно, завуалировано. Например, «ах, если бы со мной был богатый, умный. верный и красивый мужчина. который бы меня любил, тогда я была бы счастлива!» Или что-то похожее).

Вы как именно ставите цель и определяете задачи?

Вы , я уверен, знаете азбуку целеполагания?

— Цель должна быть конкретной.

— ……………………… достижимой.

— ……………………… определяемой, «просчитываемой». Вы должны знать, как определить, что цель достигнута.

Видите? Здесь не идёт речи о чём-то уж очень абстрактном. Тут речь о конкретике.

Попробуйте так. Вдруг, Вы поймёте, что вопрос в методике и всё!!!!

С личной жизнью сложнее. Но могу дать совет, основанный на опыте и долгосрочных наблюдениях:

ПОЧЕМУ-ТО МУЖЧИНАМ НЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ АКТИВНЫЕ ДАМЫ.

Ну не нравятся и всё!

«Активность» — такое странное и такое широкое понятие, но ,с точки зрения взаимоотношений мужчины и женщины, всё понятно: активность — компетенция мужчин! Точка! Без обсуждений!

Вам всё-таки надо подумать о том, как преобразовать свою активность во что-то более уместное в отношениях. Например, в находчивость, креативность. гибкость, в конце-концов!

Вся Ваша активность (а я думаю, что это больше тревожность, суетливость) от неуверенности в себе, своём положении, своей самооценке и т.д.

Спокойнее и расслабленнее! Пусть пока всё идёт своим чередом! И дальше — посмотрим, потому что никто никому никаких сроков не определял, задач не ставил и границ не устанавливал! Всё может придти и в 40, и в 50 лет! Особенно сейчас, когда динамика нашей жизни очень изменилась!

Главное тут — ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ В ПОРЯДКЕ!

И вот она — задача номер один! Держите себя в руках и следите за собой! Не распускайтесь!

В любой момент может всё поменяться и нужно быть к этому готовой!

Вы сами — вот основная задача.

Работайте над собой.

Когда теряешь вкус к жизни. Почему теряется вкус к жизни

На самом деле причины появления серости в нашей жизни лежат на поверхности. Вот некоторые из них:

1. Повседневная монотонность

Когда все ваши жизненные интересы замыкаются на работе и семье, вы настолько привыкаете к повседневной картинке, что постепенно начинаете скатываться в депрессию.

Жизнь перестает быть осознанной, ведь вокруг все известно и знакомо, нет необходимости мыслить, искать интересные решения и неожиданные ходы. Вы крутитесь в цикле «работа-дом-работа», и даже не помышляете о выходе из него.

2. Ненавистная работа

У вас нет развития в работе, возможно потому, что вы переросли ее или просто не желаете развиваться. Обязанность ежедневно посещать работу вызывает отторжение, неприязнь, а со временем и вовсе приводит к депрессии.

Ситуация может усугубляться низкой зарплатой и самодуром начальником. Но вы и в этом случае не делаете ничего, чтобы изменить ситуацию.

3. Отсутствие цели в жизни

Вы проживаете жизнь бесцельно, ни к чему не стремитесь, и ничем не интересуетесь. А если ваша энергия не направлена в определенное русло, она начинает застаиваться и затухать.

Что характерно, у человека, проживающего жизнь бесцельно, обычно нет интересов и увлечений, он редко общается с другими людьми и замыкается в себе. Неудивительно, что бесцельное существование такое скучное и безрадостное.

4. Неподходящие условия

Мы не замечаем, как сами ставим себе ограничения, которые делают нашу жизнь унылой и несчастливой.

К примеру, молодая мама окутывает малыша чрезмерной опекой, и даже мысли не допускает о том, что у нее может быть личная жизнь, что изредка она должна ходить в гости, посещать кино, рестораны и модные выставки.

Это еще одна причина, по которой человек живет скучно и теряет интерес к жизни.

5. Жизнь на откуп технике

Возможно, мы упустили тот момент, когда нашей жизнью полностью завладела техника. «Умные» машины готовят за нас еду, стирают вещи и убирают в доме. Мы перестали прогуливаться по улицам, потому что нас везде возит машина.

Да что говорить, мы перестали думать! Телевизор, компьютер, Интернет – все создано для того, чтобы мы просто следили за привлекающими внимание картинками, не утруждая себя мыслительным процессом и необходимостью напрягать ум. Находясь во власти «умных машин» немудрено расслабиться, облениться и потерять вкус к жизни

Находясь во власти «умных машин» немудрено расслабиться, облениться и потерять вкус к жизни.

Данные примеры многие из нас могут разглядеть в своей жизни. Но если ваша жизнь стала скучной или однообразной, разве это повод опускать руки? И здесь абсолютно не важен возраст, пол, финансовое положение и жизненная ситуация, в которой вы находитесь.

Если вы искренне желаете поддерживать вкус к жизни, ничто не сможет помешать вам!

Начинайте с малого

Когда кто-то даёт вам подобный совет, он обычно рекомендует что-то вроде: «Позвони другу и позови его на чашечку кофе». Нет. Начинайте с ещё более малого. Для начала оденьтесь.

Задайтесь целью делать растяжку в течение пяти минут. А теперь просто встаньте и сделайте это. Сделали? Уже можете собой гордиться.

Вы сталкиваетесь с тем, что когда-либо переживал каждый из нас. Вы утратили веру в способность делать то, что хотите. Не паникуйте, такое случается постоянно. Выберите дело, исход которого будет зависеть только от вас, установите дедлайн и выполните его. Повторяйте эти действия до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к более сложным задачам.

Принцип «притворяйся, пока сам не поверишь, что это правда» не всегда работает. Проблема в том, что вы-то всегда будете осознавать своё притворство. И будете напоминать себе об этом. Притворство разрушает уверенность в своих силах. Ваша искра перегорит при первых же трудностях.

Вы увидите, что огонёк внутри вас ещё не потух, просто нужно подкинуть дров.

Брать от жизни все — «Всегда говори «Да».

Все мнения, действия Карла Аллена складываются в одно большое слово «нет». Он отказывает себе в развлечениях, личной жизни, самореализации, даже во встречах с друзьями. По стечению обстоятельств главный герой попадает на тренинг, где дает обещание на все вопросы отвечать согласием

Что в результате? Карл встречает любимую девушку, получает повышение, уважение друзей, внимание бывшей жены и насыщенную жизнь. Какой вывод?

Нет, говорить «да» абсолютно во всех случаях, пожалуй, не лучшая идея. Но соглашаться желательно на:

• предлагаемую помощь;
• интересную перспективную работу, даже если она требует риска бросить старую;
• различные хобби, ища себя практически во всем;
• развивающие занятия;
• благие дела, которые не идут во вред себе;
• легкие авантюры, помогающие развеяться, заработать новые впечатления;
• что-то новое хотя бы изредка.