Психологический тренинг профориентационной направленности. прохождение собеседования при приеме на работу

Психологический тренинг профориентационной направленности. прохождение собеседования при приеме на работу

5 советов по удержанию внимания и взаимодействию с аудиторией

Научитесь бороться со страхом публичных выступлений. Практически все волнуются и даже испытывают страх перед публичными выступлениями. Но есть способы с ними справляться. Приобретая опыт и анализируя его, вы с каждым разом становитесь лучше. Избавьтесь от скованности в движениях, тренируйте свой голос, научитесь расслабляться и вы увидите, что поводов для страха гораздо меньше, чем представляется.

Говорите правду. С. Джобс считал, что аудитория чувствует неискренность, поэтому в своих выступлениях никогда не лгал. У. Черчилль правдиво говорил о крови, тяжёлом труде и слезах, а не строил воздушные замки, как многие современные политики. Не поэтому ли их речами, которые стали образцами риторического искусства, восхищаются миллионы людей? Даже оставив в стороне идеализм и согласившись, что бывает ложь во благо, уместнее не обращаться в своём выступлении к темам, которые могут заставить вас соврать. Помните, что быть уличённым в неправде в разы хуже, чем не ответить.

Думайте о слушателе. Говоря о средствах выразительности, мы уже указывали, что речь должна быть ориентирована не на решение ваших задач, а на слушателя

Неважно перед сколькими людьми вы выступаете – перед одним или тысячей, с какой целью это делается – попросить надбавку к зарплате или представить новый продукт потенциальному покупателю, важно учитывать не только свои интересы, но и интересы аудитории. Исходя из этого, должна выбираться стратегия взаимодействия

Хотите больше зарабатывать? Рассказывайте не о том, что подорожала квартплата, еда, бензин, а о том, что готовы взять на себя больше ответственности, что компания получит более универсального работника и т.д. Делаете презентацию нового товара? Не останавливайтесь подолгу на заслугах производителя и инновационных решениях. Ваша цель – сделать потенциального покупателя реальным, а для этого нужно показать ему какие выгоды он получит.

Готовьтесь. В одном из предыдущих уроков тренинга мы уже рассказывали о том, насколько важна подготовка к выступлению. Но ситуации бывают разные, и однажды вы можете столкнуться с необходимостью произнести речь, будучи абсолютно к этому неготовым. Чтобы в таком случае не ударить в грязь лицом, у любого, кто интересуется ораторским искусством, должен быть приготовлен своеобразный запас универсальных инструментов. Выучите пару красивых тостов, которые подойдут для разных торжеств, запомните несколько крылатых выражений и цитат великих людей, которые можно применить в разных ситуациях. Это совсем не тяжело и в нужный момент способно сыграть в вашу пользу.

Будьте опрятны. Можно долго размышлять на тему о том, стоит ли судить о человеке по его внешнему виду, но истина «встречают по одёжке, провожают по уму» – справедлива. Внешний вид – это то, на основании чего у людей сложится первое впечатление о вас. Мы не говорим о костюмах с иголочки от кутюр, но чистая, выглаженная одежда и ухоженная внешность должны стать эталоном. Чудачества могут себе позволить эксцентричные гении, вроде М. Цукерберга (да и то не всегда), и если вы не один из них – не стоит прибегать к экспериментам.

лидерских качеств, который будет полезен начинающим ораторам в плане воспитания харизмы и понимания важности коммуникации в деле достижения поставленных целей

Основные правила проведения психологического тренинга в Москве

Прежде всего, ведущий психологического тренинга вызывает в людях партнерское общение, и создает соответствующую атмосферу, моделируя психологически безопасные условия для данного общения. Так же он обязан объяснить участникам тренинга признание каждого человека, ценности его личности. В процессе групповой работы обязательно используется исследовательская позиция участников тренинга. Ведущий дает участникам право субъективизированного взгляда относительно одного из участников и оценки его поведения глазами других. Такой психологический прием вызывает обратную связь.

В групповой работе следует применять активные методы, а именно: интерактивные, групповые дискуссии, игры в которых как следствие подразумевается и достигается интенсивное межличностное общение. Если попытаться назвать точное число тренинговых техник, то их разновидностей можно насчитать не одну тысячу.

Так же в правила проведения психологического тренинга можно подчеркнуть акцент на взаимоотношения среди участников занятий. Такие внутригрупповые связи появляются в ходе работы и называются групповой динамикой.

Советы по проведению группового психологического тренинга

В группе занимающихся психологическим семинаром важно постоянство ее членов. Эту необходимую дисциплину должен приветствовать ведущий занятия

Как правило пропуски таких занятий не допускаются, а обсуждение морального климата группы вне пределов занятий запрещено, так как это может привести к потере того эмоционального настроя который должен сопровождать занятия курсов.

Нелинейная организация должна быть направлена на то, чтобы обеспечить оптимальные возможности для плодотворного общения в старании не замечать внешние отвлекающие факторы. Непременная необходимость, нацеленность на оказание моральной помощи участникам социально-психологического тренинга, а результатом занятий не обязательно должно быть формирование у членов группы какой — либо системы или получения конкретных знаний. Большее значение имеет улучшение эмоционального состояния, и получение дополнительного стимула к дальнейшему развитию самосознания, ибо к объективному пониманию смысла подобных занятий прикладывается так же и субъективное осознание самого процесса.

На каждом занятии в базовые правила проведения психологического тренинга так же прописывается атмосфера доверия, свободы общения, раскованности. На психологических тренингах общение идет интенсивней, искренней, а часто эмоциональней. В обычных межличностных контактах люди, как правило, не способны на такую обоюдную открытость и доверительность, какая наблюдается на психологических занятиях.

Смотреть на видео правила проведения бизнес тренингов в Москве

Виды тренинговВиды тренингов Единой и общепризнанной классификации тренингов не существует, деление можно проводить по различным основаниям, но можно выделить основные типы тренингов по критерию направленностиhttps://studme.org/60508/psihologiya/vidy_treningovОтчет о проведении психологического тренингаОтчет о проведении психологического тренинга Цель: знакомство, установление контакта с группой Продолжительность: 10 минут Материалы: бейджики, ручки Ход работы: Участникиhttps://allrefrs.ru/4-10108.htmlПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГАОбщие правила для подобных видов психологических занятий в целом одинаковы для разновозрастных групп. Они в общем смысле схожи по целям, задачам и методамhttps://filosofia.ru/pravila-provedeniya-psixologicheskogo-treninga/

Темы

Инструменты оратора

Для выступления у нас есть основные инструменты: поза, голос, жесты и мимика. Будем учиться ими правильно пользоваться. Так что будет постановка правильных жестов, голоса, позы. И умения пользоваться мимикой.

По теме: Статья:: Значения жестов

Использование страха

Некоторые боятся выступать. Потому что страшно. А некоторым даже боятся, что у них будет страх во время выступления. Но на самом деле страх может быть очень полезным ресурсом – он даёт энергию, мотивацию и хорошую долю взволнованности. Что весьма полезно. Вопрос только как управлять «размером» страха выступлений и направлять его энергетику в нужное русло.

По теме: Статья:: Страшные истории. Страх публичных выступлений и что с ним делать

Энергетика

Слышали фразу «энергичный оратор»? Во-о-от. Будем тренироваться быть энергичными при выступлении. Или спокойными. Или слегка взволнованными. Короче, управлять собственной энергетикой во время выступления.

По теме: Подстройка под скорость и энергию

Ресурсное состояние

Один из важных навыков – умение быть в комфортном (красиво называется «ресурсном») состоянии при выступлении. Ну и один из важных навыков – умение поддерживать это самое ресурсное состояние и справляться с тем, что из него выбивает.

Обратная связь

Ораторский тренинг – это практически единственное место, где вам смогут дать грамотную и полезную обратную связь. И не только тренеры, но и другие участники тренинга.

Аналоговое маркирование

При помощи невербалики мы можем показать (отмаркировать), к кому относится наша оценка – радость по отношению к конкретному члену группы, ко всей группе, к себе или по поводу рассказа весьма разные вещи. Или выделить какой-то участок содержания, показать что он важен. Или даже структурировать информацию или задать нужное отношение.

Основные невербальные сообщения

Всю невербалику можно разложить на элементарные невербальные сообщения. Это удобно – потому что понятно, как конкретно показать определённое сообщение, при помощи каких именно жестов, выражения лица или тона голоса.

По теме:  Основные невербальные сообщения

Утилизация вредного клиента

Есть люди, которые мешают во время выступления: задают вопросы, болтают, сидят с хмурыми лицами или привлекают к себе внимание. Короче, делают совсем не то, что от них хочет выступающий

Такие «вредные клиенты». И всегда встаёт вопрос, что с такими «вредными клиентами» делать. Вот на тренинге мы как раз и будем учиться их «утилизировать» — использовать их для пользы выступления.

Таинственным образом вредные клиенты у каждого оратора свои. Некоторых жутко раздражают люди, задающие вопросы, а некоторым без таких активно интересующихся, наоборот, сложно.

Личный стиль

Как подобрать наиболее подходящий личный стиль выступления – чтобы не быть похожим на «стандартного оратора». Индивидуальность и прочая харизма привлекает людей. Будем подбирать.

По теме: Статья:: Стили выступления

ЗАПИСАТЬСЯ ОПЛАТИТЬ