Аспект квадратура

Техника принятия решений и решения проблем. Техника принятия решений и действий в кризисных ситуациях

  • 1. Ничего не принимайте и не предпринимайте до тех пор, пока не сделаете то, что описано ниже. Хотите вы того или не хотите, но кризисная ситуация активизировала ваши пессимистические «карты» и вы уже не можете рассуждать здраво (хотя вам и кажется, что можете).
  • 2. Снимите стресс, если это необходимо. Заорите во весь голос, разбейте пару тарелок, а лучше отожмитесь от пола или побейте грушу — по все это до изнеможения.
  • 3. Расслабьтесь с помощью техники расслабления — любой, которую вы знаете. Не пытайтесь успокоиться (это пока не получится), а именно расслабьтесь — расслабление неизбежно приведет к успокоению. Но доводите расслабление до конца, а не до момента, который вы считаете «достаточным».
  • 4. Переключите режим работы вашего мозга. Именно сейчас он застрял в тревоге, беспокойстве или депрессии, и это не тот режим вашего биокомиыотера, при котором стоит что-либо решать или предпринимать. Используйте технику глазодвигательной десенсибилизации, займитесь базовым тренингом осознания или просто не менее трех минут изучайте собственный стол, телефон или любой другой предмет так, как будто вы его видите первый раз в жизни, а через пять минут вам нужно будет сдавать по нему экзамен (на знание этого предмета до мельчайших подробностей).
  • 5. Расширьте и/или видоизмените свою «карту» ситуации. Можете не сомневаться, что, и без того узкая, она сейчас еще более сузилась. Поэтому, например, воспользуйтесь техникой «периферийного зрения». Добейтесь того, чтобы «картинка» ситуации расширилась до размера ваших разведенных рук.
  • 6. Отстранитесь от ситуации. Будучи в нее включенным, вы никогда не увидите полной картины. Посмотрите па нее со стороны, по обязательно увидев себя в ней. Используйте различные перспективы рассмотрения (близко-далеко; сверху-снизу-сбоку), добавьте субмодальиости цвета, яркости и резкости (фокусировки).
  • 7. Деперсонифицируйте свою «карту» ситуации. Воспользовавшись в качестве «якорей» несколькими стульями или просто точками на полу, подумайте, как увидели бы эту кризисную ситуацию и что решили и предприняли бы такие персонажи: Супермен, Мик- ки-Маус, Терминатор, Джин из сказки об Аладдине, Аладдин, Ред Батлер, Скарлет О’Хара, Морган (пират), Морган (банкир) и т. д. Не забудьте фиксировать наиболее интересные идеи, какими бы безумными они вам ни казались.
  • 8. Исследуйте кризисную ситуацию (ее новую, видоизмененную вами картину) с помощью любой техники анализа проблем, например воспользовавшись составлением схемы «карта проблемы», которая делается следующим образом:
    • выделите главную проблему, выпишите ее в центре листа и обведите в кружок;
    • определите проблемы-следствия, выпишите их вокруг главной проблемы, также обведите их в кружки и соедините с центральным кружком стрелками;
    • теперь, если каждая из проблем-следствий уже имеет решения, запишите эти решения, обведите их кружками и соедините стрелками с соответствующей проблемой-следствием. Если же нет, продолжайте свой анализ до тех пор, пока не наткнетесь па решение.
  • 9. Определите вашу цель — искомый результат, который вы хотели бы получить в кризисной ситуации. Распишите его но схеме «хорошо сформулированного результата»:
    • цель (чего я хочу);
    • признаки (как я узнаю, что добился цели?);
    • условия (где, когда и с кем мне это нужно/не нужно и жела- телыю/нежелателыю?);
    • средства (что мне нужно — какие ресурсы, чтобы добиться этой цели?);
    • ограничения (что мне может помешать?);
    • последствия (что произойдет/пе произойдет, если я достигну/ не достигну своей цели?);
    • ценность (насколько важен для меня этот результат — то, чего я хочу?).
  • 10. Составьте несколько вариантов планов действий — лучше всего по схеме «нежелательное событие —> желательное событие». И приступайте к их реализации.

Техники ресурсного состояния

Аспект квадратура

В психологии есть способы создания ресурсного состояния в любой нужный момент. Вот некоторые из них:

Личные тренинги. Вам не придется куда-то ходить или платить за обучение коучам. Вспомните, что вас мотивирует выполнять какие-то задачи. Может быть, это выступления успешных людей, фильмы о спортсменах, которые несмотря ни на что, пришли к победе, журналы с вдохновляющими статьями.
Заготовки для дел. Простой, но эффективный способ создать или вернуть ресурсное состояние женщинам, мужчинам любого возраста. Вам нужно заранее подготовиться к занятиям. Хотите приготовить суп? Подготовьте для него овощи. Завтра утром планируете выйти на пробежку? С вечера подготовьте кроссовки и спортивную одежду.
Отложенные дела. В течение дня переключайтесь между сложными задачами и любимыми делами. Это поможет отвлечься, отдохнуть и получить заряд бодрости для более эффективной работы.
Биоритмы. Для создания ресурсного состояния прислушивайтесь к организму. Определите, кто вы – жаворонок или сова. И соответственно этому планируйте работу.
Минимизация ошибок и провалов. Планируйте дела

Разделите их по степени важности и срочности. Это поможет избежать состояния «как белка в колесе»

А значит, будет больше сил для действительно важных занятий.
Общайтесь с единомышленниками. Такое общение заряжает позитивом, вдохновляет.

И еще один способ, как войти в ресурсное состояние, — фиксируйте даже маленькие успехи, хвалите и поощряйте себя.

Примеры Квадрата Декарта в повседневной жизни

Допустим, мы живем в съемной квартире и хотим оформить кредит на приобретение собственного жилья. Берем лист бумаги и расчерчиваем на четыре квадрата. Вверху каждого пишем свой вопрос.

  1. Что случится, если возьму кредит.
  2. Что случится, если не возьму кредит.
  3. Что не случится, если возьму кредит.
  4. Что не случится, если не возьму кредит.

Записав вопрос, начинаем максимально честно отвечать. Пишите все, даже если это кажется не важным или социально неприемлемой мотивацией (утереть нос тете Зине или уехать подальше от тещи). Главное, записать пункты в нужный квадрат.

В нашем примере ответы могут быть следующие.

Что случится, если возьму кредит (доводы в пользу кредита):

  • Собственное жилье;
  • Перестанем платить за съемную квартиру;
  • Никто не будет нас контролировать;
  • Сделаем ремонт по нашему вкусу.

Что случится, если не возьму кредит (минусы кредита):

  • Будут деньги на «черный день»;
  • Смогу поменять машину;
  • Детям не надо менять школу.

Что не случится, если возьму кредит (минусы решения):

  • Не сможем ездить на отдых за границу;
  • Не смогу уволиться с работы.

Что не случится, если не возьму кредит (минусы непринятого решения):

  • Покупка квартиры будет отложена на неопределенный срок;
  • Настолько благоприятной ситуации на рынке недвижимости больше не будет.

Самую большую сложность вызывает четвертый вопрос с двойным отрицанием. Он похож на первый, где перечисляются полученные выгоды. В этом квадрате пишутся те потери или минусы, которые будут, если решение не будет принято.

В итоге, имеем две графы, в которых перечислены преимущества, полученные в результате принятия данного решения, и столько же колонок с недостатками.

Иногда бывает достаточно перечисления, чтобы понять, какой выбор является в вашей ситуации единственно верным. Дело в том, что когда переносим свои мысли на бумагу, то пытаемся их упорядочить и привести в краткую словесную форму, где нет места эмоциям. Конечно, аргументом может выступать, и «ХОЧУ» (купить квартиру), но в другой колонке в противовес будет стоять «НЕ ХОЧУ» (платить кредит). И если они были бы не равноценны, то вопрос бы не стоял.

Квадрат Декарта в отношениях. Что это такое в психологии и для чего нужно?

Аспект квадратура

Можно сказать, что квадрат Декарта это такой мини- дневник , в котором необходимо кратко изложить проблемы , которые видятся вам как результат вашей деятельности или бездействия.

Размышляя над каждым следствием, вы позволяете своему мозгу прекратить хаотичное перескакивание от одной мысли к другой, и не переживаете, что забудете суть случившегося озарения — если тут же его зафиксируете достойную внимания идею на бумаге.

В результате все, что вы планируете получить от сделанного шага или боитесь ощутить на собственной шкуре из-за него же, приобретает вид текста, с которым удобнее работать, чем с кучкой мыслей по волнующему вас поводу.

Квадрат Декарта — это схема с четырьмя вопросами, которые, если объективно ответить на них, в итоге должны упростить процесс выбора правильного решения в какой-то отдельной ситуации.

Техника не имеет отношения к каким-то паранормальным методикам : с ее помощью нельзя вызвать из подсознания человека какие-то скрытые мотивы , способные повлиять на выбор решения в мучающем вопросе.

Аспект квадратура

Она просто помогает более глубоко взглянуть на текущую задачу и проанализировать больше, чем при простом обдумывании плюсов или минусов от предполагаемых шагов.

Возможно, что во многом этому способствует необходимость излагать мысли на бумаге, что упрощает работ по анализу.

Популяризаторы техники утверждают, что используя квадрат Декарта легче принимать безошибочные решения . Достаточно сравнить количество положительных и отрицательных ответов, чтобы таким образом определить, насколько велики шансы успеха или проигрыша в рассматриваемом деле.

Однако нужно понимать, что результат эксперимента находится в прямой зависимости от объективности ответов , данных на каждый из вопросов, используемых в системе, и глубины анализа возможных последствий от своих предполагаемых действий.

Плюс всегда нужно учитывать возможность влияния на конечный итог такого явления как непредвиденные обстоятельства.

Как им пользоваться?

Принимая решение, человек как правило, концентрируется на одном или двух вариантах решения. Этим он загоняет себя в тупик: в создавшейся ситуации он не может изыскать другие критерии выбора. В большинстве случаев человек задает себе лишь один вопрос. «Что будет, если это произойдет?». Это логично, поскольку каждое действие влечет за собой определенные последствия. Но практика говорит о другом. Перед тем как выполнять то или иное действие или решать проблему, необходимо взвесить и оценить все стороны проблемы.

Методика Квадрата Декарта как раз предполагает не просто перебор самых очевидных вариантов, а основательные размышления перед принятием решения. Методика предполагает расписать все «за» и «против» на бумаге, следуя правилам.

Приведем пример. Человек хочет сменить работу. Или заняться собственным бизнесом. Или уйти на фриланс. Но его одолевают сомнения, от которых он не может избавиться. Человек видит очевидные плюсы и минусы последствия решения, однако колеблется и медлит. Используя Квадрат Декарта, он посмотрит на ситуацию с каждой стороны. Это позволит принять ему взвешенное решение.

Чтобы сделать расклад по Декарту, достаньте лист бумаги и ручку. Далее запишите 4 вопроса и постарайтесь дать на них максимальное число ответов. Так вы получите объективное представление о решении проблемы.

В качестве примера возьмем ту же ситуацию со сменой деятельности.

Вопрос первый. Что случится, если это произойдет? В этой категории старайтесь найти плюсы принятия положительного решения

Очень важно дать на этот вопрос максимальное количество ответов. Не останавливайтесь на первых нескольких ответах, которые приходят на ум

Чем больше ответов вы дадите, тем более объективно сможете оценить результат.

Итак. Что произойдет, если я поменяю работу/уйду на фриланс/ сменю деятельность?

  • Я начну заниматься тем, что мне нравится.
  • Я смогу начать работать на себя.
  • Я смогу контролировать доход и увеличивать его.
  • Я докажу себе, что я смел.
  • Я перестану работать в офисе с 9 до 6.
  • Я буду получать новые здания.
  • Я буду заниматься чем-то новым.
  • Я смогу самостоятельно заниматься тайм-менеджментом.
  • Я смогут самостоятельно оценивать результат собственной деятельности.

Вопрос второй. что случиться, если я не сменю работу?

  • Здесь нужно найти плюсы, которые повлечет за собой непринятие решения.
  • Я смогу не отказываться от привычного образа жизни.
  • Я не буду тратить время на то, чтобы начать все заново.
  • Я не буду беспокоиться о том, что у меня что-то не будет получаться.

Вопрос третий. Что не случится, если я поменяю свой род деятельности.

Сюда нужно выписать минусы, которые может повлечь за собой принятие решения.

  • Я не смогу жить прежней жизнью.
  • Я больше ничего не смогу обдумывать: придется действовать.
  • У меня станет меньше свободного времени.
  • Мне придется распрощаться с коллегами.

Что не случится, если я не поменяю род деятельности?

В этот квадрат нужно выписать минусы, которые повлечет за собой непринятие решения.

  • Я не смогу осуществить свою мечту о собственном деле.
  • Я так и буду ходить в офис с 9 до 6.
  • Я не смогу контролировать свой доход.
  • Я не смогу серьезно поменять свою жизнь.
  • Я не получу новых знаний.

Квадрат Декарта можно использовать не только в работе, но и при принятии решений в личной жизни. Главное, что нужно запомнить: необходимо записывать ответы, а не прокручивать их в голове. Только так можно увидеть полную картину событий.

Базовая характеристика человека – Ум?

Или

Психология выживания в разных мирах

В самом начале мы затронули тему о том, что ум ценился не всегда и не везде, как и абстрактное мышление.

В традиционных обществах (да возьмём хотя бы европейских варваров до римских завоеваний, хоть кельтов) безумие было встроено в общественную жизнь так, что безумные люди (или люди, не имеющие ума, люди «не способные чертить квадрат») способны были тем не менее существовать и выживать в инфраструктуре тогдашнего социума и не нуждались в изоляции, в опеке.

Изменённые состояния сознания были легитимизированы общиной. С ними было можно выжить в тогдашних «суровых» условиях, вот парадокс.

Например, все шаманы и лекари были сумасшедшими (по нашим меркам). Даже пастухи и те были девиантами.

(Мы вообще недооцениваем – что это за профессия такая была – пастух. А зря. Пастух – изгой общины. Пастух – как и шаман – отделен, отделён. Его отдельность важна, узаконена, но его – опасаются.

Пастырь – метафора Иисуса Христа.

Позднее, в аграрную эпоху, в пастухи стали брать «сельских дурачков», негодных к «иным делам». Но для начала нужно отдавать себе отчёт в том, что только человек, пребывающий в изменённом состоянии сознания, может весь пастбищный сезон проживать отдельно от социума, на отшибе, предоставленный самому себе, природе и диким зверям, покушающимся на его стадо).

Да вообще, все эти люди докапиталистической эпохи, жившие натуральным хозяйством, были девиантами (по нашему мнению). Они просили прощения у медведя, убивая его. Если мы попросим прощения у бройлера, которого достаём из духовки, нас посадят в психушку. А зря. Сажать надо тех, кто не просит.

Эти люди могли выжить в тяжёлых природных условиях, в которых мы заболеем насморком и умрём в неделю.

В сегодняшнем мире, построенном людьми, которые умеют «чертить квадраты», легитимизировано только одно состояние сознания – ум.

Тот ум, который умеет считать, делить избыточные блага. Цель которого – копить, распределять и перераспределять богатства.

«Девиант», конечно, не сможет выжить в таком мире. Поэтому все, кто не имеют «ума», пригодного для счёта богатств, осмеиваются или изолируются.

Но как вы помните, квадрат – фигура чисто умозрительная. Его не существует в природе. Он не нужен ей. Цивилизация, основанная на электрической розетке (то, чем пророс квадрат в наши дни), существует не везде и может исчезнуть в любой момент.

И наступит время, когда выжить сумеют лишь те, кто знает правила выживания в мире криво вьющихся огородов.

Елена Назаренко

www.live-and-learn.ru — психологический портал центра «1000 идей»

Авторская разработка центра — методика работы с бессознательным с помощью психологических
карт. Подробнее…

Зигзаг

Выбор зигзага в качестве основной фигуры может свидетельствовать об импульсивности мышления, непостоянстве взглядов, изменчивости настроения и отношений с окружающими. Это творцы, генераторы идей, одним словом, творческие и креативные личности. Они предпочитают мыслить образами и опираться на внезапные прозрения, начисто лишенные логики. Последовательность чужда таким людям от природы. Экспрессивность, несдержанность, эксцентричность – вот черты их характера. А еще они идеалисты, непрактичные и наивные. Впрочем, бывают остроумны, порой даже язвительны.

Зигзаги нуждаются в высокой стимуляции деятельности. Генерируя идеи в большом количестве, довольно часто отдают их на откуп другим, так как сами не способны довести дело до конца. Не терпят субординацию, любят свободу и независимость, и не поддаются организации, ни в быту, ни в деятельности. Хаос – вот органичное состояние людей-зигзагов. А еще это самая сексапильная фигура.

Им характерна резкая смена настроения. Сегодня человек-зигзаг может вам улыбаться, а завтра не заметит. Игнорирует условности и принятые нормы. Крайне нетерпим к чужим слабостям. При этом сам падок на лесть.

Женщины, выбравшие зигзаг, мечтательны, восторженны, непрактичны и непосредственны. Для них характерны позитивная установка на все новое, устремленность в будущее, бунтарская жажда переустройства. Они отличаются отсутствием самодисциплины, безалаберностью в финансовых вопросах и самодостаточностью.

Речь образна, ярка, непоследовательна и ассоциативна. Она бывает, как правило, эмоциональной, торопливой и зажигательной. Голос имеет много оттенков, его тембр варьируется от очень высокого до низкого. Лексика богата и разнообразна, характеризуется употреблением оценочных слов и выражений.

Отдают предпочтение модным экстравагантным нарядам. Склонны к смешению стилей и небрежности в одежде. Могут появиться в обществе в мятом костюме и чувствовать при этом себя комфортно. Стремительны, манерны, с оживленной мимикой и жестикуляцией.

Квадрат Декарта в психологии

Аспект квадратура

В книгах по психологии сказано, что для принятия решений нужен холодный и трезвый рассудок. А как вы делаете выбор? Большинство людей задействует чувства, настроение. Квадрат Декарта отодвигает их на задний план. Он помогает очистить ум и сознание от негативных эмоций, посторонних мыслей. Вы научитесь видеть последствия каждого поступка, анализировать возможные трудности и препятствия.

Принятые под воздействием эмоций решения приводят к печальным последствиям. Они забирают силы и энергию. Вы портите отношения с родными и близкими. К тому же можете совершить непоправимые ошибки. Вспомните, сколько раз в пылу гнева вы говорили кому-то обидные слова? Возможно, человек прощал вас. Но ведь были случаи, когда на этом общение прекращалось.
Метод, предложенный Рене Декартом, поможет вам трезво оценивать даже простые ситуации. Вы увидите несколько нестандартных способов решить проблемы. А после выберете тот, который соответствует вашим желаниям, принципам, ценностям.
Квадрат Декарта подходит для принятия решений в личной жизни, в общении, в рабочей сфере.

Как пользоваться Квадратом Декарта?

Для использования Квадрата Декарта вам понадобится листок бумаги, ручка или карандаш. Как только эти инструменты будут готовы, вы можете приступать к работе с Квадратом, которая подразумевает ответы на четыре основных вопроса. Эти четыре вопроса можно образно представить как четыре пункта наблюдения за проблемой, с которых можно рассмотреть проблему с разных сторон и получить о ней наиболее объективное представление

И ещё: очень важно дать на каждый из четырёх вопросов как можно большее количество ответов, т.к. это позволит рассмотреть максимальное количество особенностей проблемы

Итак, Квадрат Декарта выглядит следующим образом:

Аспект квадратура
Задаём себе последовательно четыре вопроса и отвечаем на них следующим образом:Для наглядного рассмотрения принципа работы Квадрата Декарта давайте возьмём тот же пример с изменением рода деятельности, который мы рассматривали выше.

Техника принятия управленческих решений. В ведение

Прежде чем принимать решение, убедитесь, что именно вы должны его принимать. Каждый из нас ежедневно сталкивается с необходимостью принятия самых разнообразных решений. Можно сказать, что вся наша жизнь определяется последствиями принятых нами (и другими людьми) решений. К решениям относится как малозначащий выбор одежды для работы или меню второго завтрака, так и выбор места работы или спутника жизни. Хотя зачастую альтернатив множество — в меню может быть 50 наименований, в университете свыше 100 основных специальностей. Что касается других решений, например, о том, куда направиться жить после окончания колледжа или какой стиль жизни удовлетворил бы нас, то мы принимаем их после размышлений, длящихся дни, месяцы, годы.

Из собственного опыта каждый знает, как «дорого» подчас обходятся непродуманные решения. Уже ощущая неблагоприятные их последствия, мы осознаем, что многих важных моментов не учли, а другие моменты недооценили или переоценили. С другой стороны, случается, что не меньший вред наносит излишне долгое обдумывание, оттягивание принятия решений. Бывает и так, что хорошее решение приходит к нам без долгих раздумий, «по внезапному озарению», интуитивно. Именно поэтому тема, затрагивающая вопросы о технике принятия управленческого решения, безусловно, актуальна.

Проблемам техники принятия управленческого решения посвящены работы таких ученых, как М.Х. Мескон, М. Альберт, Ф. Хедоури, Л. Планкетт, Г. Хейл, К. Киллен.

Целью данной курсовой работы является рассмотрение и анализ техники принятия решений в различных ситуациях.

Для достижения поставленной цели, следует решить ряд задач:

исследовать теории принятия управленческого решения;

рассмотреть понятие управленческого решения;

рассмотреть разнообразие управленческих решений;

проанализировать особенности решений различных типов;

проанализировать стандартный процесс принятия решений;

исследовать алгоритм стандартного процесса выработки и реализации;

рассмотреть, как вырабатываются решения в бинарных ситуациях;

исследовать выработку решений в многоальтернативных ситуациях;

рассмотреть, как вырабатываются инновационные решения;

проанализировать метод оптимизации критериев;

исследовать метод Дельфы.

Объектом данной работы выступает управленческое решение.

Курсовая работа состоит из введения, 3-х разделов, заключения и списка использованной литературы.

В первом разделе рассматривается непосредственно теории принятия управленческих решений, его многообразие и особенности.

Во втором — алгоритм стандартного процесса выработки и реализации принятия решений, в бинарных и многоальтернативных ситуациях.

В третьем разделе рассматриваются инновационные методы принятия решения.

Теоретической и методологической базой исследования послужили монографии, современная периодическая литература, учебники, материалы Интернет-сайтов.

Ответы теста «Дорисовать квадраты»

Если вы справились с заданием, узнайте, о чем расскажет ваше творчество.

1. Зона уверенности в себе.

Если точка так и осталась центром рисунка, значит вы уверенный в себе и целеустремленный человек. А если вы зарисовали пятнышко, и его уже невозможно различить, значит и сами растворились в безликой массе окружающих людей. Поработайте над самооценкой.

2. Зона влияния.

Если волнистую линию в ней вы дополнили другим объектом, например корабликом, солнышком или тучками, значит, имеете твердую жизненную позицию, и не поддаетесь чужому влиянию. Если использовали нарисованную ранее линию, как часть нового объекта, или продублировали ее, – вы чересчур подвержены общественному мнению.

3. Зона семьи.

Меньший квадрат олицетворяет ваш дом и семью. Чем больше вы в нем нарисовали, тем ответственнее относитесь к этим вопросам. Если все ваши дорисовки были сделаны вне меньшего квадрата, значит ваш приоритет – это внешний мир: работа и карьера.

4. Зона общительности.

О высокой коммуникабельности говорит тот факт, что человек соединил две нарисованные линии. Если вы закрасили пространство между ними – значит, общительны и дружелюбны. Если не соединили вовсе – с коммуникабельностью у вас проблемы.

5. Зона ума.

Если вы нарисовали различимый предмет, то обладаете техническим (математическим) складом. Если рисунок абстрактный – значит у вас творческий (гуманитарный) склад ума.

6. Зона любви.

Две черточки на картинке олицетворяют вас и вашего партнера. Если вы их объединили – готовы к крепкому союзу и созданию семьи. Если нарисовали из них предмет – значит, ваши отношения перспективны, и могут перерасти в нечто большее. Если линии в рисунке не соединились – значит, вы одиноки, или имеющиеся отношения бесперспективны.

Предложите своему близкому человеку дорисовать квадраты, и пройти этот простой психологический тест. Его результаты могут поведать много интересного.

Поделись этим интересным тестом с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

  • 31
    Поделились

Как принять решение

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его.

Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Аспект квадратураКак принять решение с помощью квадрата декарта

Когда записываются фразы в каждое поле, их следует четко, развернуто формулировать. Фразы стоит именно писать, а не проговаривать в уме, иначе мозг может увести далеко от решения и нафантазировать много ненужного. Не следует бояться писать в каждом квадрате как можно больше пунктов: проблема станет яснее и легче будет найти решение (пунктов может быть 6, 8 или 10, особенно когда решается очень важный вопрос).

Если часто использовать данную методику, то каждый раз на нее будет уходить меньше времени, а решение будет находиться быстрее.

Пример использования квадрата Декарта

Как пользоваться этой техникой? Рассмотрим на примере. Вы хотите переехать в столицу.

Что будет, если это произойдет?Что будет, если это не произойдет?
  • Я смогу работать в крупной компании и, соответственно, увеличить доход.
  • Я исполню мечты, например, отправлюсь отдыхать за границу.
  • Смогу сменить круг общения, общаться с людьми, которые побуждают расти, а не тянут вниз.
  • Получу много новых знаний.
  • Смогу повысить самооценку.
  • Докажу окружающим, что могу стать успешным человеком.
  • Я останусь на прежнем месте работы. Не придется никому ничего объяснять, оправдываться.
  • Я могу переехать через год. За это время накоплю достаточное количество денег.
  • Не нужно привыкать к новому ритму жизни.
  • Буду и дальше проводить с семьей много времени. При переезде это будет невозможно.
  • У меня есть, к чему стремиться.
  • Отпуск в этом году будет по графику.
Чего не будет, если это произойдет?Чего не будет, если это не произойдет?
  • Придется коренным образом изменить свою жизнь. Привыкать к новым обычаям и устоям.
  • Больше времени нужно посвящать работе. На отдых и развлечения его хватать не будет.
  • Не будет возможности встречаться с друзьями, родственниками.
  • Я не смогу помогать своим родителям.
  • Нужно потратить силы и средства на перевозку моего любимого питомца.
  • Не все поймут мое решение. Возможно, кто-то перестанет общаться.
  • Не исполнится моя заветная мечта.
  • Буду думать о том, как бы сложилась моя жизнь, если бы я рискнул.
  • Нерешительность станет моей личной неудачей. Я буду считать себя неудачником.
  • Не будет знакомств, мотивации, новых знаний.
  • Не докажу родным, что умею самостоятельно принимать решения.
  • В моем городе меня ждет рутина.

Выделите плюсы в этом примере квадрата Декарта. Задумайтесь, какая польза от переезда? Готовы ли вы мириться с минусами? Только после этого решайтесь на переезд или отказывайтесь от него.
Этот пример квадрата Декарта можно использоваться в любой сфере, в частности, для поиска работы.