Офис впадает в нирвану

Вычислить «слабака»

— Вот ты говоришь, что я «большой и
харизматичный», а в школе меня называли жирным, — начал
Андрей. — Я уже тогда был надломлен и закомплексован. О
«Спарте» узнал в 23 года и подумал: пора брать себя в
руки. Сейчас-то я понимаю, что мне просто хотелось,
чтобы кто-то уверенный в себе взял меня в руки и привел
в порядок… Инфантильно, но так я верил в чудо, можно
сказать. И попал в «Спарту». Меня привлекла их группа в
социальной сети: благородные, мотивирующие высказывания,
вызывающая уважение философия… Но на деле во
Владивостоке все оказалось совсем иначе.

В первый день тренинга, а длится он три
дня, в «Спарте» довольно примитивно вычисляют «слабака»:
парни встают на кулак в упоре лежа и состязаются, кто
дольше простоит. И, как ты понимаешь, «слабаком»
оказался я. Конечно, после упражнения никто не плюет
тебе в лицо, но это унизительное превосходство, которое
они испытывают по отношению к тебе, написано на их
лицах. Я и сам чувствовал себя ничтожеством, стоя у
стеночки, пока вся группа еще выполняла упражнение. Но
это чувство стало для меня этакой «нездоровой»
мотивацией.

Вообще, все три дня я был на разогреве,
постоянно подгоняемый соревновательным духом. Это сейчас
я, может быть, выгляжу иначе, а тогда чувствовал себя
так, будто меня напичкали какими-то таблетками для
разгона. Это были эмоции – именно ими меня кормили все
это время, и сейчас я это понимаю.

Программа у «Спарты» довольно насыщенна
и физически, и морально: «искорени страх перед дракой»,
«перед прыжком с крыши», «перед знакомством с девушкой»
— и так далее. «Отожмись до изнеможения», «тренируйся
весь день на одном кефире», «нагруби (или сделай
комплимент) прохожему»… Довольно радикальные приемы, в
некоторых случаях даже травмоопасные. Но я выполнял все
эти задания, не замечая, что вышеназванные страхи гасли
перед одним самым крупным страхом, который выходил на
первый план: страх оказаться хуже других, быть последним
и самым слабым из этой толпы, увидеть снова это
пренебрежение в их глазах. К слову, покинуть тренинг
тоже было позором, ведь еще на первом занятии ко мне
прикрепили «напарника». Он должен был следить за тем,
как я выполняю задания, а еще в его обязанности входило
вернуть меня, во что бы то ни стало отговорить, если я
решу покинуть тренинг. Чтобы он мог это сделать, я дал
ему номера телефонов моих родителей, друзей и знакомых
еще на первой встрече. Он, соответственно, дал мне
контакты своих близких. Паренек был довольно задорный,
быстро впитал философию «Спарты», исправно реагировал на
все эмоциональные тычки.

Эмоциональные «колеса» и мне дали сил
проглотить даже самое отвратительное из унижений: одно
из заданий называлось «стул позора». Парень садится на
стул перед толпой и выкладывает откровение, за которое
ему стыдно сильнее всего. Моим откровением был лишний
вес, который я никак не мог научиться контролировать. Я
откровенничал первый и еще не знал, что меня ждет. Когда
закончил рассказывать о плюшках по ночам и большом
количестве пива, в меня посыпались оскорбления – я снова
почувствовал себя в школе. «Жирдяй», «посмотри на себя»,
«боров», «да ты и на мужика-то не похож, посмотри на
свою грудь». И так далее. Чтобы сохранить достоинство,
мне оставалось только улыбаться. Другие парни
рассказывали о том, как им стыдно за брошенных девушек,
за измену, за предательство друга и так далее. Я не могу
до сих пор поверить в то, что они были откровенны.

Офис впадает в нирвану

6 Стоит ли испытывать судьбу?

На данный вопрос следует отвечать исходя из конкретных жизненных, в том числе финансовых, обстоятельств (цена тренингов сильно варьируется — от 1000 рублей до 500 долларов США). Но иметь такой запасной вариант определенно стоит и домохозяйке, и малооплачиваемому бюджетнику, и солидному руководителю фирмы.

Чем хороши тренинги? Они помогают подняться над тупиковой жизненной ситуацией, взглянуть на себя и обстоятельства новым взглядом, ощутить, что вам под силу реально изменить свою судьбу.

Главный плюс любого хорошего тренинга в его прикладном характере. Отучившись неделю-две, вы сразу же сможете и должны приступить к воплощению нового видения собственной жизни.

Конечно, все зависит от тяжести полученной психологической травмы, после которой был утерян тот самый пресловутый позитивный настрой. Как правило, его возвращению способствуют все приведенные методики. Но, если вы пережили тяжелую утрату, то, скорее всего, вам помогут духовные или восточные практики, если же у вас конфликты с конкретным человеком, который портит вам жизнь, то больше подойдет метод психодрамы, решению супружеских и родительских проблем способствует метод семейных расстановок. Если же вы по жизни ипохондрик, попробуйте посетить тренинги по системе симарона или кэморотерапии. Главное — не ждите от психологических методик эффекта волшебной палочки. Сиюминутного результата быть не может. Будьте последовательны. В конце концов вы меняете не платье, а характер. Это не происходит вдруг и сразу. И еще: будьте готовы, приобретая новые качества, расстаться с чем-то для вас дорогим и привычным. Позитив тоже требует жертв.

Тренинг тренингу — рознь
Комментирует Екатерина Киктева, директор по развитию Клуба бизнес-тренеров, психолог
Отличить качественный тренинг от секты бывает довольно сложно

Особенно осторожно нужно относиться к массовым тренингам жесткого типа — таким, как Lifespring, или «Вкус к жизни», с глубокой личностной интервенцией. Кроме того, многое зависит от профессионализма тренера

Он может использовать такие методы воздействия, как гипноз, упражнения из различных духовных практик, эффект от действия которых бывает непредсказуем. И тренер несет ответственность за контроль психологического состояния большого количества людей. Помните сеансы Кашпировского? На них люди переживали самые разные состояния: от влюбленности до транса. Многие тренинги идут всего 2-3 дня, этого времени очень мало для возвращения психики в привычное русло. И даже если все пройдет гладко, нужно быть готовым к тому, что после тренинга ваше восприятие жизни изменится, чувства и переживания обострятся, а состояние легкой эйфории может легко смениться тяжелейшей депрессией. Часто жертвами некачественных тренингов становятся домохозяйки, у которых нет насыщенной эмоциональной жизни. Они получают «лошадиную дозу» лжепозитива, который после возвращения к привычному ритму жизни перерастает в раздражительность, нервозность, еще большую изоляцию от окружающего мира. Поэтому не поддавайтесь на уговоры друзей, которые приглашают вас пойти на тренинг за компанию. Лучше сначала позаниматься с профессиональным психологом, а уж потом с ним вместе выбрать подходящий для вас тренинг.
Не доверяйте активной рекламе, особенно листовкам, которыми увешаны стены в метро или которые пытаются всучить вам при выходе из него. Ни один психологический центр с хорошей репутацией не пользуется такими методами рекламы. Будет лучше, если ваш выбор падет на известный центр с устоявшимися традициями. Например, такие как Московский институт Гештальта и психодрамы. Класс Леонида Кроля, Институт групповой и семейной психотерапии. Институт семейной психотерапии на Пятницкой.

Тренинги личностного роста — это лохотрон?

Знаете, здесь сложно сказать. Результаты у всех действительно разные. Всем людям подходит одна или другая система. То, что тренинги — это обман, не совсем так. На самом деле каждый тренинг — это полезная вещь и они действительно приносят пользу.

Курсы и тренинги личностного роста полезны для людей закомплексованных и не уверенных в себе. Это заставляет их двигаться вперед и начать действовать. Многие тренинги личностного роста помогли людям «ожить» и перейти на новый уровень качества жизни. Тренинги личностного роста приносят людям надежду на лучшее будущее и море полезных эмоций. Многие люди, после прохождения тренинга по Технике Исполнения Желаний — расцветают и жизнь кажется уже не такой серой и скучной.

Просто надо быть чуточку аккуратнее. Ведь в интернете много мошенников и сотрясательный воздуха. Доверьтесь своей интуиции и своему сердцу. Что оно говорит? Да некоторые тренинги не помогают. Это касается тренингов по лидерству в первую очередь. Хоть там и говорят, что лидером может стать каждый, только пройди мой тренинг, но это чушь. На самом деле, лидерами не только становятся, но и рождаются таковыми. Что-то движет этими людьми и у них есть врожденное качество — лидерство. Будьте аккуратнее с этими тренингами.

Почему тренинги не работают?

Ответ прост — они не всем подходят. Главное иметь желание извлечь из тренинга пользу, а не идти по зову начальника. Есть тренинги по продажам. Некоторые люди там просто отсидят, протрут свои штанишки и все на этом.

Если Вы хотите иметь пользу от курсов, тренингов, Вам нужно иметь желание и готовность их проходить и изучать. Вот тогда шансы на то, что результаты будут — велики.

Второе ответ на этот вопрос — не постоянство. Дело в том, что все приемы, методы и техники необходимо сделать частью своей жизни. Вы же чистите зубы каждое утро и вечер? Так же и здесь. Нужно соблюдать частоту и делать, делать, делать! Понимаете? А не один раз изучить курс и всё забыть. Это тоже самое как Вы учились писать. Помните после Лета как Вам тяжело было начать снова писать?

Ну и конечно же завышенные обещания, на которые люди надеются. То есть всё должно произойти в мгновения ока. Ребята, это не дело. Необходимо чтобы прошло время и тогда уже можно смело говорить: работает тренинг или нет. Я даю себе время около 3-ёх месяцев и за это время отслеживаю, что и как в моей жизни изменилось, а затем уже делаю соответствующие выводы.

Третье, это снятия с себя ответственности. Некоторые ограничиваются тем, что купят какой-либо курс или онлайн-тренинг и всё. Отложат курс на полочку или тренинг пройдут кое-как и для них это целое ДЕЙСТВИЕ. Они сделали целый ШАГ к своей заветной мечте. Другая категория людей изучат тренинг или курс, а затем всё забудут. Так тоже нельзя делать. Внедрять знания нужно постоянно, а затем уже говорить работает это или нет.

Мы же с Вами учимся в школах и относимся к этому вполне нормально. Стандартное среднее образование это хорошо, но вместе с самообразованием психологии, это замечательно. Вот такой ребенок точно преуспеет в жизни. Я бы с радостью внедрил бы учение личностному росту в образовательные системы как дополнение. Это как минимум бы пошло на пользу всем ученикам. А пока приходится делать всё самим. Искать авторов, изучать их материалы, а затем и обучаться.

Поэтому, чтобы тренинги и курсы давали результат, необходимо:

  • быть готовым к обучению;

  • иметь сильное желание изучать тренинг;

  • иметь доверие к автору тренинга;

  • брать всю ответственность за себя и за свои дальнейшие действия после обучения;

Вот и всё что Вам нужно! Если Вы спросите себя: «А могу ли я доверять Вам? Будут ли у меня результаты после Ваших обучающих курсов и тренингов?». Что ж… доверьтесь интуиции. На мой взгляд, если тренинг или обучающий курс помог одному человеку из десяти, то это очень круто. Ну а Вы можете посмотреть новые результаты опроса и узнать насколько мы хороши или плохи! Насколько наши товары помогают людям. Для этого

Комментарии:

+1

Делиться

Следующие материалы:

  • Чакры человека. Их значения и месторасположения
  • Мастер общения. Как говорить так, чтобы Вас слушали
  • Проблемы! Как перестать их создавать?
  • Как достичь успеха в карьере? 10 рекомендаций
  • Что такое мотивация и как правильно себя мотивировать?

Предыдущие материалы:

  • Техника Эмоционального Освобождения или как привлечь изобилие
  • Постановка целей и планирование
  • Как развить в себе сверхспособности?
  • Прощение. Как простить человека?
  • Психология богатства и бедности

Следующая страница >>

Может ли это быть полезно

Как ни странно, вполне может. Для людей определенного устроения тренинги личностного роста могут быть полезны. Для людей со стабильной психикой, не склонных к зависимостям и психозам, которым не хватает в жизни только «волшебного пинка» — тренинг может сыграть роль подобного импульса. Если человек слишком поглощен рутиной, то подобный опыт может сподвигнуть его на перемены и вообще на переосмысление своей жизни.

Даже в тренинговой «жести» есть некоторый смысл — то, что устойчиво, стабильно и косно, не растет и не меняется, а задача тренинга — перемены. Человек после тренинга на некоторое время приобретает способность действовать напролом, он ничего не боится, его цели ясны, он готов действовать. Не всегда разумно, иногда просто глупо и шапкозакидательски — но полностью готов.

Тренинги не были бы успешны, если бы не были связаны с реальностью. И многое из того, что там говорят — по большому счету, правда. Люди действительно часто боязливы и вместо того, чтобы идти к цели, придумывают причины ничего не менять. И для достижения даже очень серьезной мечты часто хватило бы простого упорства и дисциплины, безо всяких сверхспособностей и больших шансов. Правда и то, что мир бесконечно разнообразен и в нем бывает даже такое, чего не может быть, и если бороться и не сдаваться, обязательно найдется хорошее место. Все это тренинги умеют очень доходчиво доносить.

Но цена этого знания может быть чрезмерно высока.

Кроме того, следует понимать, что эффект от тренинга — временный. Обретенные на первой или второй ступени настроения, ощущение всемогущества, вера в неизбежную удачу со временем пройдут, оставив по себе некоторую пустоту. И потому бизнес, который начали после тренинга, часто неуспешен, ибо создается наспех, а в момент начала проблем у бизнесменов пропадает мотивация. Иногда это приводит к трагическим последствиям, когда бизнес делается на кредитные деньги, и проблемы также решаются с помощью долгов.

Как правило, довольно быстро распадаются и «команды», сбитые из людей, случайно оказавшихся рядом. Изредка из них, конечно, рождается дружба и даже браки — но одиночество не избывается тренинговыми методами.

Да, есть третья ступень, так называемая лидерская программа, она длится несколько месяцев и, вероятно, приносит более глубокие изменения — но даже они, как я несколько раз видел у других людей, обратимы.

В целом система тренингов личностного роста — род социального наркотика. Человеку предлагается за деньги пройти некую волшебную трансформацию, обрести новую жизнь. Но вместо реальных изменений (всегда требующих долгой и трудной работы) человеку дают ощущения перемен — эмоции, яркие картинки, верных товарищей и преодоление трудностей. Эти ощущения добываются путем жесткой дрессировки, намеренного проведения человека через боль и страх. Это может сломать человека, это может быть кому-то полезным, но одного точно не стоит делать — не стоит принимать тренинг, искусственную ситуацию, за реальную жизнь.

Вас не научат жить. Вам даже не покажут «жизнь как она есть». Вы посмотрите увлекательное, но тяжелое кино с собой в главной роли. После чего зажжется свет, и придется вернуться в реальную жизнь.

Офис впадает в нирвану

Назад дороги нет

Достигли одной цели благодаря тренингу? Начинаем двигаться к другой. Соскочить, уйти, оставить тренинг на полпути — все равно, что бросить слабовидящую старушку посреди оживленной трассы. Сдаться. Будущему самостоятельному лидеру это делать категорически не советуют, без продолжения «банкета» он не дойдет до глобальной цели, которую обязан достичь каждый кто пришел. Скажете «нет» тренингу — значит, скажете «нет» своим мечтам. Тысяча этапов, ступеней и классов выстраивается на пути к мечте. Люди варятся в системе годами, но так и не становятся повелителями мира, многие вообще перестают контролировать свою жизнь и эмоции — за них это делают «великие наставники» и «тренеры».

В семье эти «жертвы тренингов» предъявляют завышенные требования к своим вторым половинкам, учатся строить отношения на манипулировании. На работе иногда требуют баснословные зарплаты, которые совершенно не соответствуют их профессиональным навыкам. Часто участники тренингов впадают в зависимость от тренинга, именно он становится для них смыслом жизни, любимым хобби и родной семьей, а былые мечты и цели уходят на второй план.  Несостоявшиеся в жизни лидеры погружаются в депрессию, превращаются либо в истериков, либо в абсолютно бесхребетных амеб, которым совершенно наплевать на все.

Комментарии

Быть успешным в ХХI веке модно. Успех
чаще всего ассоциируется с наличием бизнеса, который
приносит хороший доход. «МК во Владивостоке» решил
опросить бизнесменов и выяснить, как эти успешные люди
относятся к такому новомодному явлению, как тренинг.

Александр Хабибулин, директор ЗАО
«Хабиба»:

— Смотря какая цель у того, кто ведет
тренинг. Если это благородное желание донести знания до
своего ученика, я прекрасно отношусь к таким вещам и сам
даже безвозмездно проводил лекции во ВГУЭС о том, как
начать бизнес. Если же это сплошная коммерция,
направленная на выкачивание средств у легко внушаемых
людей, тогда я брезгливо плюну в такое дело. Кто такие
современные бизнес-тренеры? Это те же педагоги, у
которых есть потребность «повелевать», ведь, владея
чужими умами, мы владеем миром. У них также есть
потребность в публичности. Могут ли люди, ведущие
успешный бизнес в какой-нибудь совершенно отвлеченной
сфере, вдруг решить стать педагогами? Могут, если у них
есть те самые потребности, которые я описал.

Владимир Карпов, директор кофейни
«PROКОФИЙ»:

— А я думаю, в первую очередь нужно
смотреть на результат, который приносит тот или иной
тренинг. Если хотя бы какая-то часть посетивших смогли
применить полученные знания и добиться успеха в реальной
жизни, тогда «да» — это польза. Но я не верю, что
бизнес-тренеры с реальным опытом ведения бизнеса
раскроют слушателям свои секреты. Я даже не уверен, что
они вообще станут заниматься такой практикой — много
других дел. Типичный же бизнес-тренер скорее повлияет на
слушателя через эмоции: приободрит, подарит веру в себя.
На кого-то это повлияет, даст толчок. На кого-то — нет.
Ответственности-то никто не несет, а бизнес-тренер свой
доход получит все равно. Сам бы я посетил разве что
бизнес-тренинг Генри Форда. Легендарная личность! Как
жаль, что эту мечту уже не осуществить.

Станислав Хорьковский, директор сети
магазинов «Салон комиссионных товаров электроники»:

— Нет, я не верю в бизнес-тренинги и
тренинги личностного роста, хотя и доводилось мне читать
подобную литературу. Никаких практических советов,
приближенных к реалиям нашей жизни, я так и не нашел.
Зато заметил, что литература может сбить с собственного
курса, а такой есть у каждого. Меня, например, сбить не
удалось, но если легко внушаемый человек придет на
тренинг, наслушается чужих мыслей, примет чужие правила
и потеряет себя? Кроме того, не верю я и в эффективность
тех тренингов, которые заказывают компании для своих
сотрудников. К примеру, многие сотрудники компании
«Шин-топ» считают, что предприятие «посыпалось» именно
тогда, когда руководство наняло тренера из Москвы. Знаю
и другую компанию, где уже руководители так считают.
Почему так? Я думаю, потому, что бизнес в Приморье имеет
индивидуальную специфику и бизнес-тренеры, приезжающие
из Санкт-Петербурга и Москвы, здесь бессильны.

Владелец сети магазинов электроники и
бытовой техники
во Владивостоке, пожелавший остаться
анонимом:

— Я посещал бизнес-тренинг давно, когда
это еще не вошло в моду, а сам я еще не был владельцем
компании. Анализируя полученный опыт сейчас, могу
сказать, что практических навыков я не получил. Никаких.
Зато мне дали толчок — я ушел оттуда с зарядом. А при
хороших мозгах эмоциональный заряд сыграет только на
руку. Проблема умных людей в чем? В том, что они часто
слишком пессимистичны, часто не верят в себя,
сомневаются в своих идеях. Дураки же ничего не боятся и
идут напролом! Мне на тренинге подарили позитив, и я не
жалею, что потратил на него время. Но другим людям я бы
вот что посоветовал: всегда придерживайтесь своего
плана, своего образа мыслей. Тренинг — это лишь
вспомогательное.

Тренинги с самыми забавными названиями
за сентябрь-октябрь 2015 года:

Тренинг бесстрашия «Сверхвозможности»

«5 шагов к финансовой свободе»

«Практикум по управлению рестораном»

«Бухгалтерия без авралов»

«Конфликт от А до Я»

«6 секретов личных финансов»

Курс «НЛП для новичков, или Вспомнить
всё»

Интенсив-тренинг «Форсаж. Ускорение
достижений»

Мастер-класс «Управление энергией»

Семинар «Шик без затрат»

Тренинг развития креативности и
профилактики эмоционального выгорания «Правополушарное
рисование»

Тренинг «Стимулирование подчинённого»

Тренинг «Очистка и восстановление
защитного кокона»

Тренинг «Женщина — 4 богини»

Тренинг «Спарта: новые герои»

Тренинг «Мужчина и женщина. Основы
взаимоотношений»

Любовь Хмелевская

Московский Комсомолец — 11.11.2015.

Когда эмоции сильнее разума

Когда три дня «Спарты» закончились, я
ощутил пустоту. Еще через месяц эмоциональный голод стал
невыносимым, и я решил пройти еще один тренинг. На этот
раз он назывался «Тренинг личностного роста и
эффективности». Те же самые приемы: попрошайничать на
улице, знакомиться с девушками и даже пить воду из
фонтана в центре города! На этом тренинге были и
женщины, и мужчины, и в целом он был мягче: здесь меня
учили принимать свое тело таким, какое оно есть. Мне ли
жаловаться на такой подход? Но, чтобы участвовать в
тренинге сколько душе угодно, нужно было приводить
друзей. Обязательно. Это давало какие-то дополнительные
звезды к репутации: чем больше звезд, тем больше шансов
стать «учителем».

Меня с позором выгнали за то, что не
привел друзей: мол, не смог, значит, не
коммуникабельный, значит, не успешный. Платил я полторы
тысячи за одно занятие, успел посетить три…

Через месяц моя натура снова взяла верх
надо мной – тоска, безысходность и все, что я так
ненавидел. Следующим стал бизнес-тренинг
«Курс
Норбекова»,
потом еще один бизнес-тренинг, и еще один…
Везде меня избавляли от страха перед открытием своего
бизнеса. Смешно, но если вы посетите хотя бы пять бизнес-тренингов, на четырех из них в самом начале вы
увидите доску, на которой большими буквами написано и
зачеркнуто слово «СТРАХ»… В общем, после восьмого
тренинга в Хабаровске я осознал, что до сих пор работаю
продавцом-консультантом в «Билайне»… Преисполнившись
стыда за себя самого, я решил действовать.

Лиха беда – начало

Как правило, все начинается с гостевого вечера, где совершенно бесплатно счастливые и успешные «миллионеры» рассказывают историю своего чудесного перевоплощения из «серой массы» в «суперлидера». Десятки примеров, сотни счастливых улыбок — невольно начинаешь верить в то, что придешь сюда и через месяц, год, пять лет станешь таким же уверенным в себе покорителем мира.

Затем начинается долгий, почти бесконечный курс обучения. Задания от самых простых — позвонить друзьям среди ночи и извиниться за ошибки прошлого, до самых странных — переодеться в бомжа и весь день ходить по городу, прося милостыню. Главное — не дать человеку заскучать и создать эффект психологических «качелей». Сегодня на вас кричат в один голос 10 человек, полностью уничтожая морально, а завтра — восхваляют до небес любой недостаток. Вы падаете на дно и поднимаетесь до небес. Тут же вам в качестве задания могут разрешить воплотить в жизнь свою мечту, и вы начинаете ее воплощать потому, что это такое задание, а не потому, что решили это сами. Получается, для того, чтобы совершить, к примеру, путешествие в Мексику, вам понадобилось заплатить 20 000 рублей какому-то дяде. За разрешение на это самое желание?

Мнение психолога

В 90-е господин Кашпировский заряжал
телезрителей «живительной энергией» через телеэкраны.
Сегодня психологи заряжают людей «эффективностью» через
бизнес-тренинги и тренинги личностного роста. В чем
разница? В том, что Кашпировскому телезрители ничего не
платили, а вот суммы, которые бизнес-тренеры просят за
свои «уроки жизни», круглеют от сезона к сезону.

Но есть и сходство: общая черта
«телезрителей» из 90-х и сегодняшних посетителей
тренингов — сектантское мышление. Именно так считают
психологи.

— Выражение
«сектантское мышление»

характеризует человека, легко поддающегося чужому
влиянию, — рассказывает Ирина Горецкая, частный
психолог. — Человек с таким типом мышления нуждается в
идее, требующей фанатичного подхода. Но чем фанатик
отличается от сектанта? Сектанту, помимо идеи, нужно еще
стадо и пастух, а также чувство приобщенности к чему-то
высокому. У сектанта отсутствует критическое мышление.
Он, подобно сухой почве, что жадно впитывает капли
дождя, способен впитать навязываемые правила, не
подвергая их критической оценке. Ему это нужно! Без этих
рамок он чувствует себя незащищенным, неспособным
адаптироваться в таком многогранном мире, как наш.

По мнению психологов, между потребностью
к саморазвитию и сектантским мышлением существует очень
тонкая грань: один и тот же тренинг может посещать и
сектант, и совершенно адекватный человек, пришедший
«прокачать» себя. Вот только сектант вряд ли ограничится
одним курсом и применит полученные навыки в реальной
жизни.

— Тренинги личностного роста,
бизнес-тренинги — это модная фишка нашего времени, —
считает Екатерина Фиденко, психолог ГБУЗ «Краевая
клиническая психиатрическая больница г. Владивостока». —
Стоит признать, что нередко люди впадают в некую
зависимость от подобных практик, на которых они могут
удовлетворять потребности в эмоциональной поддержке,
принятии, ощущении группового единства. Можно судить об
этом, если в жизни впоследствии не происходит перенос
приобретенных на тренингах навыков.

По мнению Екатерины Фиденко,
эмоциональной зависимости от тренингов больше подвержены
склонные к сомнениям, неуверенные в себе, испытывающие
потребность в эмоциональном принятии люди.

— Это могут быть и домохозяйки,
ограниченные бытовой рутиной и ищущие разнообразия, —
добавила Екатерина. — Но тренинги могут быть полезными:
к примеру, многие руководители заказывают их для
развития лидерских качеств человека, для стремления
делать карьеру или для формирования командного духа
(групповая сплоченность). Нельзя не согласиться с тем,
что такой подход в итоге благоприятно сказывается на
работе коллектива.

Простые истины о тренингах:

1. Родиной психологических тренингов являются США. Первопроходцами считаются Александр Эверетт, разработавший в 1968 году практический тренинг личностного роста Mind Dynamics («Динамика разума»), Вернер Эрхард, создавший в 1971 году EST (впоследствии транснациональная корпорация Landmark Forum Education) и Джон Хэнли, основавший в 1974 году Lifespring («Источник жизни»). В 2000 году после многочисленных судебных исков тренинг Lifespring запретили почти во всех европейских странах. Судебные процессы против Lifespring начинались с заявлений о принуждении к труду, а закончились в обвинении к причастности к самоубийствам. В судебных исках часто указывалось, что на тренингах участников вводят в состояние глубокого психологического стресса для того, чтобы добиться скорейших и кардинальных изменений. Сегодня курсы лидеров Lifespring проходят только в странах третьего мира, а в большинстве европейских стран подобные вариации на тему курсов личностного роста запрещены.

2. Вам стоит насторожиться, если тренинг личностного роста строится по принципу сетевого маркетинга и обязательным пунктом пребывания на курсах становится агитация коллег, друзей, членов семьи примкнуть к вашей счастливой группе будущих лидеров. В некоторых тренингах требуют даже подписывать специальное бумажное соглашение, которое и подтверждает эту вашу обязанность. Не напоминает финансовую пирамиду?

3. Нельзя просто так уйти из системы. Организаторам невыгодно терять стабильные финансовые вложения, поэтому для учеников придумывается целая система курсов, этапов и ступеней развития.

4. Дабы окончательно ввести в заблуждение своих подопечных, тренеры организуют и «социальные денежные сборы». Например, для того, чтобы покрасить скамейки в парке, повесить скворечники, купить подарки в детский дом. Во-первых, собранная сумма обычно значительно превышает необходимую. Об использовании этих денег никто не отчитывается, а разница идет в профит организатору. Во-вторых, социальные проекты — это еще одна возможность контролировать жизнь  своих подопечных вне стен тренинга. Цель — внедриться как можно глубже в жизнь и сознание человека, дать ему понять, что только благодаря тренингу он способен совершать добрые дела и делать мир лучше.

5. Человеческая психика — очень тонкая организация, если ей и требуется поддержка, то она должна быть исключительно индивидуальной, а не универсальной для сотни приглашенных в тренинг людей.