5 правил истинной заботы о себе
Забота о себе — ключ к балансу в жизни С чего начать? Вот три золотых правила: • Начните с простейшего — сон, отдых, приятные хобби, поход к врачу. Со временем вы найдете подходящий вам ритм и поймете, в какой форме забота о себе наиболее подходит вам лично. • Забота...
Читать далее