Шаг 3. Физические нагрузки способствуют выходу из депрессии Современный человек тратит слишком мало энергии. Наши прабабушки и прадедушки, живущие возле земли, не знали, что такое депрессия. Сказать, что их жизнь была лишена стрессов и волнений? Едва ли. Одни лишь войны чего стоили, а неурожай, голод, мысли о том, как...
Читать далееВ конце дня обязательно сядьте и проанализируйте весь день Что вы успели сделать, на что потратили время зря, что получилось быстро и на что ушла большая часть времени Таким образом вы поймете, в каком темпе у вас получается работать, какие вещи вас отвлекают и на что нужно обращать внимание...
Читать далееМеню на каждый день Организовывать рацион рекомендуется исходя из собственных вкусов и состояния здоровья. Не нужно насиловать организм неприятными ему продуктами. Ведь всегда найдётся альтернатива. Полезная пища может быть вкусной, нужно лишь подобрать индивидуальный рацион. Правильное питание: примерное меню на несколько дней При разработке правильного питания меню можно составлять...
Читать далееДиагностика При диагностике врач обязательно собирает анамнез. Он должен выяснить, как давно пациент впал в такое опасное состояние, при каких условиях он потерял сознание, была ли у него речевая, двигательная активность Важно знать, какое событие предшествовало потере сознания. Проводится осмотр неврологом, он обязательно оценивает уровень сознания пациента, проверяет его...
Читать далееКонцепция Альдерфера и индивидуальные различия Следуя этой логике, если индивид не может реализовать потребность в самореализации, то он начинает удовлетворять нужды низшего ранга. Если тот, кто по призванию является, к примеру, инженером или нянькой, не имеет возможности удовлетворить потребность в самоактуализации, то он компенсирует эту нехватку другим путем. То...
Читать далееРекомендации по выбору диеты При паркинсонизме частым явлением выступает дисфагия – затрудненное глотание. В этом случае необходимо измельчать и пюрировать пищу, исключить грубую и жареную еду. Есть и другие проблемы, которые могут сопровождать болезнь. В каждом конкретном случае требуется определенная диета. При отеках Если прием лекарств вызывает отечность, нужно...
Читать далееИнформация о статье wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Категории: Эмоциональное здоровье На других языках: English: Recognize Signs of Depression in Men, Deutsch: Anzeichen für Depression bei Männern erkennen, Italiano: Riconoscere i Sintomi della...
Читать далееЭтапы проведения томографии О том, как делают МРТ, существует множество материалов. Рассмотрим основные из них. Перед томографией пациенту задаются вопросы о перенесенных заболеваниях, аллергических реакциях (важно при прохождении МРТ с контрастированием) и состоянии здоровья на момент обследования Особенное внимание обращается на следующие пункты – противопоказания к проведению данного исследования:...
Читать далееПохожие материалы Диагностика и развитие эмоциональной сферы и нервно психической устойчивости у сотрудников МЧС России Куклотерапия в коррекционной работе с детьми имеющими психоречевые нарушения Взаимосвязь психических состояний, рефлексии, когнитивных процессов у студентов Риски безопасности психологической среды в условиях детского дома О путях сохранения психического здоровья в педагогической деятельности Сегодня...
Читать далееПопытка встать с колен Итак, представьте себе человека, это может быть женщина или мужчина, который считает каждую копейку, отказывает себе в дорогих покупках и постоянно занимает деньги у соседей. Но, приходит день, когда такой человек решает кардинально изменить свой уровень и образ жизни, забыв про старые привычки навсегда. Он...
Читать далееДеловые переговоры Основная цель ведения таких переговоров заключается в подписании договора или протокола о намерении сотрудничать. Поэтому готовиться к такому мероприятию нужно с особенной тщательностью. Чтобы правильно организовать и провести встречу, стоит обратиться к правилам и нормам делового этикета: Прибытие. Естественно, ни в коем случае не стоит опаздывать на...
Читать далееДля детей с ДЦП При детском церебральном параличе (ДЦП) травмируется функции движения и речевого аппарата. Логопедический массаж оказывает благоприятное воздействие на ребенка с ДЦП. Но в каждой ситуации необходимо подбирать для малыша оптимальный вариант занятий, в зависимости от индивидуального течения болезни. Проведение массажа с ДЦП в домашних условиях полезно...
Читать далееОтчего возникает чувство собственной неполноценности Все мы родом из детства. И голос, внушающий человеку, что он — полное ничтожество, это, как правило, голос его матери или отца. Неправда, возразите вы. Отец и мать далеко не всегда были суровы с вами, вы можете вспомнить множество ситуаций, в которых ощущали их...
Читать далееДебют шизофрении: симптомы Причиной развития психического недуга является: нарушение гормонального фона; половое созревание; социальная адаптация; первые конфликты, стрессы и т.д. болезнь сопровождается замкнутостью, чрезмерной увлеченностью своей внешностью, больной постоянно конфликтует с родителями и близкими. Истощаются психические процессы — нарушается мышление, речь обретает бессвязный оттенок. В других случаях, пациенты начинают...
Читать далееОпределение среднего возраста Понятие среднего возраста – весьма размытое. Согласно энциклопедическим изданиям, так называют период, предшествующий старости или пожилому возрасту. Границы меняются в зависимости от страны, ее уровня и продолжительности жизни и прочих факторов. То есть точных данных, с какого года жизни он наступает – нет. Через время цифры...
Читать далееВ чем проявляется виктимность Чтобы обезопасить себя от встреч с таким человеком, мало знать, что такое виктимность. Необходимо понимать, как проявляется это патологическое состояние. Виктимное поведение могут демонстрировать и мужчины, и женщины. Виктимность личная это стремление человека попадать в конфликтные ситуации, из которых он заведомо не выйдет победителем. Это...
Читать далееЧто такое боязнь открытых дверей Эта фобия относится к разновидности страха открытых пространств, мест скопления людей называемого агорафобией. Открытая дверь воспринимается человеком как опасность, вызывающая панический страх. Боязнь открытых дверей базируется на физическом и психологическом потрясении. Она также может стать следствием чрезмерного употребления алкоголя, наркотиков, глубокой депрессии. Некоторые стараются...
Читать далееСтратегии избегания близких отношений “Другие люди меня отвергают” – человек убежден, что никто не хочет к нему приближаться и заводить с ним отношения, он проецирует собственный страх сближения на других людей, из-за чего замечает только те проявления других людей, которые доказывают их нежелание общаться с ним. “Людям нельзя доверять”...
Читать далееКак распознать перверзного нарцисса Распознать нарцисса бывает достаточно сложно. Однако еще сложнее – прекратить общение с ним, когда он уже раскинул сети. Лучшая тактика в отношениях с перверзным нарциссом – не начинать их. Поэтому мы дадим некоторые советы, что должно насторожить в начале общения. Данные «симптомы» и признаки характеры...
Читать далееПрогноз жизни В связи с тем, что волчанка имеет глубокую природу, не исключены случаи летального исхода. Этот вариант возможен при развитии инфекционных процессов и люпус-нефрита. Спустя 10 лет после диагностики и качественного контроля заболевания, выживаемость составляет 80% случаев, но через 20 лет после выявления проблемы показатель падает до 60%....
Читать далее
МИР ЛОГИКИ