Остановите снижение когнитивных способностей Особенно убедительными являются доказательства того, что поддержание физической формы способствует здоровью мозга в старости. Наиболее явной представляется связь между аэробными упражнениями и сохранением когнитивных способностей. Тренировки не должны быть экстремальными: 30-45 минут быстрой ходьбы, три раза в неделю, могут помочь предотвратить истощение психического здоровья и...
Читать далееУоррен Баффетт 72,7 млрд. Еще один миллиардер родом из США. Его состояние составляет 72,7 миллиарда долларов. За прошедший год Баффет стал богаче еще на 14,5 миллиарда долларов. 2014 год стал для Баффета весьма успешным, но даже рекордной суммы, заработанной им, не хватило, чтобы вернуться на второе место в нашем...
Читать далееМногие из нас страдают от недосыпа больше, чем когда-либо Судя по сообщениям СМИ, можно подумать, что нас охватила эпидемия недосыпания. Но действительно ли уровень нехватки сна вырос? Исследование в 15 странах дало очень смешанную картину. В шести странах ученые зафиксировали снижение продолжительности сна, в семи — увеличение, а еще...
Читать далееВыделение памяти для таблиц ACPI Спецификация ACPI, которая используется для передачи от BIOS к ОС информации о конфигурации платформы, а также для оптимизации энергопотребления, представляет собой альтернативный подход к взаимодействию BIOS и ОС. Напомним, что в «классических» функциях BIOS, например, в функциях дискового сервиса, доступных через программное прерывание INT...
Читать далееВведение В современном мире с появлением современной бытовой техники, которая значительно облегчила трудовую деятельность человека, но при этом сократилась его двигательная активность. Это снизило функциональные возможности человека и способствовало появлению различных заболеваний. Физический труд, создает повышенную физическую нагрузку, поэтому в некоторых случаях его можно рассматривать и с отрицательной стороны....
Читать далееОсобенности памяти человека Все мы обладаем разной способностью запоминать. Кому-то это дается проще, кому-то сложнее. Кроме того, разные вещи запоминаются нами по-разному. Например, один человек может хорошо запоминать имена людей и черты их лица, но плохо помнить, куда положил какую-то вещь в доме. А другой – наоборот, прекрасно помнит,...
Читать далееАдвокатская психиатрия Далее автор немного побудет «адвокатом» юношей и девушек, которых подозревают в наличии у них «легкой» формы шизофрении, признаки коей столько туманны. Напомним, что он стоит исключительно на гуманистических позициях, знает о нехватке кадров в психиатрии, а так же о том, к чему может привести искусственное выявление патологий....
Читать далееПринципы эффективности тренировок мозга Все перечисленные выше упражнения будут еще более полезными, если при их выполнении следовать нескольким несложным, но весьма полезным принципам. А именно: 1) Интеллектуальное удовольствие, интерес и азарт Зарядка для мозга должна приносить удовольствие. Любое дело на стадии его освоения требует от нас больше усилий, чем...
Читать далееТрудности изучения Итак, одним из комплексных нарушений, в которые входит депрессия, является биполярное расстройство. Оно связано с наличием двух основных фаз или видов аффективных состояний: маниакальность или гиперманиакальность, когда человек испытывает необъяснимый прилив сил, активности; депрессивный, связанный с унынием и всеми классическими симптомами депрессии. Между ними может наблюдаться промежуток...
Читать далееСимптоматика летаргического сна Состояние человека в летаргическом сне очень схоже со смертью. Так, фиксируются следующие признаки ЛА: замедляется сердцебиение; дыхание ели заметно; температура тела становится такой же, как окружающая среда; нет реакции на прикосновения, голоса, боль и световые эффекты; замедляются процессы старения и метаболизма. Проявления симптомов зависят от степени...
Читать далееПричины У детей с нарушениями ЦНС около половины все случаев приходится на внутриутробные поражения, врачи называют это перинатальными патологиями ЦНС. При этом более 70% из них — дети недоношенные, которые появились раньше положенного акушерского срока. В этом случае основная первопричина кроется в незрелости всех органов и систем, включая нервную,...
Читать далееРекомендации для тренировки памяти В мире существует множество методик и упражнений для тренировки памяти, практически все они эффективные. Рассмотрим самые популярные из них, имеющие много положительных отзывов. Во время любого математического вычисления стоит откладывать калькулятор в сторону. Считая в уме или на бумаге и делая это регулярно, человек в...
Читать далееЧто сделать, чтобы поднять настроение дома Смотри позитивные видеоролики, чтобы поднять настрой В Интернете сейчас можно найти множество забавных видео, которые невольно вызывают на лице улыбку. Если вам нравятся, например, коты, просто «вбейте» в поисковую систему: «Смешные видео про котов». Также можно без труда найти «Смешные видео с животными»,...
Читать далееПровоцирующие заболевания Болезни, которые могут спровоцировать головные проблемы: Частая причина жжения, покалывания и ощущения жара в голове и шее — шейный остеохондроз. При этом заболевании межпозвоночные диски в позвоночнике шеи деформируются, что приводит к их дистрофии. Также нарушается нормальное кровоснабжение в голове, может появляться шум в ушах. Болезнь быстро...
Читать далееЖенское здоровье и КРАСОТА. Женская красота и здоровье На сегодняшний день женское здоровье и красота являются важнейшим условием успеха каждой представительницы прекрасного пола. И это никак не зависит от возраста: каждая женщина вне зависимости от того двадцать ей лет или семьдесят мечтает оставаться красивой и здоровой. Безусловно, многое в...
Читать далееИное мнение Развитие нейровизуализации позволяет сделать предположение, что функции, которые ранее по представлению учёных выполняли доли Вернике, осуществляются височными долями. Существуют теории, утверждающие, что нижняя и средняя височные извилины обрабатывают речевую информацию. Также небольшая доля височной извилины работает для распознания и обработки речи. Но это лишь предположения. Перейдём к...
Читать далееСпособ 3. Занимайтесь спортом Рекомендация особенно актуальна в тех случаях, когда человек работает умственно. Если вы проводите много времени за ПК, совмещайте мозговой штурм с лёгкими физическими упражнениями. Один раз в час берите 10 или 15 минут отдыха, делайте зарядку, подтягивайтесь, приседайте. При этом старайтесь концентрироваться только на дыхании...
Читать далееКомментарии (function(w, d, n, s, t) { w = w || ; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-281356-9’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-281356-9’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);»+»ipt> «+»ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({});»+»ipt>...
Читать далее20 не слишком чистых приёмов манипуляторов Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность...
Читать далееКуда уходит свободная энергия Человеческая энергия представлена двумя разновидностями: физической; и свободной (или жизненная энергия). Чтобы у вас всегда было много физической энергии, важно придерживаться таких правил: полноценно питаться качественной пищей; хорошо отдыхать (огромную роль играет здоровый сон); практиковать высокую физическую активность; регулярно посещать бани и сауны, в которых...
Читать далее
МИР ЛОГИКИ