Психологические проблемы в сексе. почему они так важны?

Психологические проблемы в сексе и важность их решения

Дружба между мужчиной и женщиной

У дружбы между мужчинами и женщинами есть ряд особенностей. Чаще всего они имеют общие интересы или просто не задумываются о том, как относятся друг другу.
В первую очередь дружба может возникать по причине тесных деловых связей. Девушка или парень стремятся помочь один одному в делах, хорошо дополняют другу друга. В некоторых случаях такие отношения получают развитие и перерастают в любовные узы.
Вне зависимости от того, к какому полу относится человек, каждый стремится произвести впечатление. При возникновении привязанности появляется чувство ревности и потенциальной потери. Это может приводить к конфликтным ситуациям, особенно если появляется вторая половинка

Здесь важно не перейти невидимую грань между дружбой и чувством влюбленности. Такие основы психологии отношений между мужчиной и женщиной

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Для построения крепкого семейного союза важно знать основные типы отношений между мужчиной и женщиной. Могут быть как духовные, так и профессиональные формы

Не всегда взаимодействие сводится к супружеским и интимным связям.
Между представителями разного пола могут возникать следующие виды отношений:

приятельские;
дружеские;
любовные;
духовные.

Также могут быть отношения как супругов. Они характерны для общего проживания и ведения совместного хозяйства.
Приятельские отношения чаще свойственны людям, у которых недавно состоялось знакомство. Они могут редко встречаться в общей кампании, обсуждать интересные темы. Когда возникает дружба, то общение становится более частым, мужчина или женщина смело обращаются за советом и поддержкой друг к другу.
Любовные отношения появляются на стадии влюбленности или любви. Партнеры стремятся проводить максимальное количество времени друг с другом, испытывают сильные чувства, скучают.
Самая высокая стадия развития отношений — это духовная. Здесь главенствует любовь и уважение к партнеру, что дает паре постоянное развитие.
Каждому стоит быть готовым к тому, что придется вкладывать свое время и прикладывать усилия для достижения результата. Все проблемы стоит обсуждать, а не замалчивать, постоянно искать решения, приемлемые для двух сторон.

Книги по психологии развития хороших отношений

Психология отношений — это один из самых популярных разделов в литературе. Книги учат понимать представителей противоположного пола, принимать грамотные и разумные решения при развитии союза.

1. «Мужчины с Марса, женщины – с Венеры»
Автор книги — Джон Грей. Он рассказывает о том, что у мужчины и женщины разная психология и представление об окружающем мире. Не все это принимают, по этой причине происходят конфликтные ситуации. Книга показывает различия между мужским и женским миром, помогает преодолевать трудности. Грей дает возможность читать психологию отношений между мужчиной и женщиной с юмористическим подходом и живым языком.
2. «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Книгу написал Стив Харви. По профессии он психолог. На страницах издания изложен богатый авторский опыт. У писателя было три брака и два развода. Это дает глубокое понимание внутреннего мужского и женского представления о положении вещей.

3. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»

Деллис и Филлис открывают читателям возможность искать на страницах книги самих себя. Здесь можно получить ответ на вопрос: что делать, если отношения пришли в тупик, и нужно ли их выводить на новый уровень.
Прочтение такой литературы полезно для тех, кому нужна помощь в поиске спутника своей жизни. Большинство книг можно прочитать онлайн, и будет интересно каждому.

Мифы и факты об асексуалах

Исследования асексуальности у людей начались не так давно, поэтому закономерно, что об этой сексуальной ориентации обществу известно далеко не все, да и информация на эту тему не слишком быстро распространяется. Неудивительно, что большинство людей по ошибке путают антисескуалов и асексуалов, считают отсутствие полового влечения заболеванием и даже считают, что асексуалы — это гомосексуалисты, которые скрывают свою ориентацию. Рассмотрим наиболее распространенные мифы об асексуальности и их опровержение:

Асексуалы — одинокие люди, которые не умеют любить. В этом утверждении нет даже доли правды, так как отсутствие полового влечения не связано со способностью человека испытывать романтические чувства. Большинство асексуалов состоят в отношениях или даже имеют семью и детей, но при этом они чаще всего строят отношения с подобными себе, а сексом занимаются только с целью деторождения. Разница между асексуальными и обычными парами лишь в том, что первые практически не занимаются сексом, но при этом, как и вторые, испытывают романтические чувства друг к другу.
Асексуалы — это люди с расстройствами половой системы. Это не является истиной, так как асексуальность не зависит от состояния здоровья человека, и асексуалы вполне могут заниматься сексом, но у них нет такого желания. А вот люди, страдающие от болезней половой системы, наоборот, могут желать жить половой жизнью, но не имеют такой возможности по причине заболевания.
Асексуальность — это скрытая гомосексуальность. Гомосексуалисты испытывают ярко выраженное половое влечение к представителям своего пола, а асексуалы не желают заниматься интимом ни с женщинами, ни с мужчинами.
Асексуалы не приемлют тактильного контакта с другими людьми. Такое мнение зачастую неверное, так как большинство равнодушных к сексу людей обладают тактильной чувственностью и не имеют ничего против рукопожатий, объятий, поглаживания и других подобных проявлений нежности и любви. Асексуалам не нравятся только ласки, имеющие ярко выраженный сексуальный подтекст.
Асексуалами становятся из-за пережитой психологической травмы, связанной с сексом. Этот миф частично верен, так как некоторые люди по причине психологического потрясения в детском, подростковом либо уже во взрослом возрасте действительно отказываются от половой жизни. Однако многие асексуалы не имели в прошлом никаких психологических травм, а половое влечение в них отсутствовало с самого начала.
Монахи, католические священники и те религиозные деятели, которым вера запрещает вести половую жизнь — асексуалы. Асексуальность не имеет ничего общего с целибатом или аскезами, так как асексуалы целенаправленно не ограничивают себя в сексе — в них просто нет желания им заниматься. Служители культа в некоторых религиях отказываются вступать в интимные отношения из-за религиозного запрета, а не по собственному стремлению, однако вполне возможно, что некоторые священнослужители действительно являются асексуалами.
Асексуальность и антисексуальность — это одно и то же. Данное мнение в корне неверно, так как антисексуалы — это люди, активно выступающие против любых проявлений человеческой сексуальности. Большинство асексуалов относятся равнодушно к чужой сексуальности и половой жизни и не стремятся сообщять всем подряд об особенности своей сексуальной ориентации.
Все асексуалы являются чайлдфри. Это не так, ведь сексуальная ориентация никак не связана с желанием или не желанием иметь детей. Многие асексуалы вступают в половые отношения с целью зачатия либо усыновляют детей.

Лечение сексуальных девиаций

Если причиной возникновения сексуальной девиации не является травма мозга или психическая болезнь, человек с большой вероятностью сможет сам избавиться от своего особого пристрастия в сексе путем подавления желания и постепенного «вытеснения» его в бессознательную часть психики. В случае же, когда сексуальное извращение обусловлено наличием психического расстройства либо отклонениями в работе головного мозга, человеку следует обратиться за помощью к психопатологу или сексопатологу. Также визит к врачу не следует откладывать тем людям, которые не могут самостоятельно подавить извращенные сексуальные желания и страдают из-за внутреннего конфликта между своими желаниями и возможностями — без своевременной помощи такие люди могут либо потерять контроль над собой, либо заработать тяжелое невротическое расстройство.

Асексуалы в обществе и в личных отношениях

После так называемых сексуальных революций, в результате которых люди перестали скрывать свою сексуальность, асексуалы также стали открыто говорить о своей ориентации и основали собственное сообщество. Это сообщество носит название «Сеть Асексуальной Видимости и Образования» либо AVEN (Asexual Visibility and Education Network) и имеет свои символы — в частности, флаг, состоящий из черной, серой, белой и фиолетовой горизонтальных полос.

Как правило, асексуалы не отгораживаются от других людей и могут вступать в дружеские и романтические отношения с людьми, имеющими другую сексуальную ориентацию. Однако в паре, где один партнер не испытывает полового влечения, а второй желает вести сексуальную жизнь со своей половинкой, очень часто возникают конфликты по причине кардинально противоположного отношения партнеров к сексу. Тем не менее, любовь может преодолеть любые преграды, поэтому отношения пары, где один партнер асексуален, а второй — гетеросексуален, могут быть долгими и счастливыми, ведь мудрые люди способны к компромиссу, а секс — это не самое главное в отношениях.

Про типы женщин по характеру их психологии

В мире не существует двух одинаковых женщин. И речь идет не только о внешности, но также о морали, мировоззрении, вкусах и ценностях. Чаще всего представителям сильного пола тяжело понять дам, ведь их видение мира значительно разнится c женским. Порой и сами женщины не могут найти объяснения своим поступкам.

Психологи выделяют огромное количество типов женщин по характеру. Представительниц какого-либо типа в «чистом» виде совсем немного. Как ранее говорилось, наиболее распространены смешанные типы, ведь все мы разные, и формирование характера происходит под влиянием множества факторов.

Каждая женщина уникальна, по-своему прекрасна и загадочна, но все же можно выделить общие черты характера представительниц прекрасного пола, на основе которых и осуществляется распределение по типам. Итак, какие жевляются наиболее распространенными в современном мире?

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
Тренинг, психолог или экстрасенс: куда податься, когда все сложно?

Как выйти?

Выход из любых манипуляций – прямой контакт. Прямые сообщения, просьбы

Для этого важно научиться распознавать свои потребности и желания, уметь формулировать просьбу. При этом уметь принимать отказ, ограничения другого человека, не вменять в обязанность другому свою нужду

Следующим шагом будет благодарность. Ее необходимо не только выразить, но и почувствовать. Принимая свои ограничения и слабости, быть признательным другому за то, что он может дать. И тогда в отношениях будет радость и удовольствие.

Чтобы распознавать защиту через сексуализацию, необходимо повышать уровень осознанности, узнавать себя и свои настоящие потребности, уметь прислушиваться и быть чутким к своему внутреннему голосу.

Все чувства приветствуются, и никто не будет осужден

В осознанных отношениях есть место доверию и принятию, где можно выразить любые чувства и фантазии своему партнеру. Но при этом делайте это с позиции женской психологии в отношениях с мужчинами.

Это большая редкость – быть полностью честным с любимым человеком насчет того, кем Вы являетесь.

Психология сексуальных отношений также часто базируется на сокрытии не всегда приятных секретов прошлого. Ведь во время создания отношений хочется выставить все самое хорошее.

И вот когда эти секреты начинают потихоньку проявляться и «выползать наружу», приходит разочарование друг в друге.

Поэтому уже сейчас попытайтесь быть полностью честным в отношениях. Но помните о том, что есть вопросы, которые иногда просто не нужно задавать. Если Ваш мужчина захочет поделиться своим секретом, он это сделает.

Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.

Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.

Единственный вариант сохранения настоящей любви – быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.

Это приводит к ощущению прозрения и понимания – комбинации, которая автоматически усиливает любовь.

Развитие каждого партнера

Это означает отсутствие фантазий насчет того, какими ваши отношения должны стать в итоге.

Уделяйте время личному росту (развитию) в паре, чем попыткам заставить отношения «работать» так, чтобы это было выгодно Вам. Важна Ваша личность, важна Его личность.

Когда же в паре кто-то пытается управлять или требовать, чтобы отношения соответствовали личным ожиданиям, конфликта не избежать. Например, иногда женщины, девушки жертвуют собой, своими интересами в отношениях. Они думают, что повлияют на избранника.

Но что получается в результате? Начинают испытывать чувство угнетенности. Или же, наоборот, пытаются переделать партнера под свои потребности, как это было у одной моей ученицы, которая смогла вовремя изменить ситуацию:

Психология отношений, построенная на таком подходе приводит к заключению в собственноручно созданную «клетку», которую хочется как можно скорее покинуть.

Пара, которая смогла построить осознанные отношения, в которых каждый чувствует себя комфортно и свободно, ценит развитие сильнее всего.

Наши люди

Еще одним примером подмены является родительский перенос, или проекция. Проекцией называют защитный механизм, при котором внутреннее переносится во внешнее. Когда мы встречаем разных людей, похожих на наших близких – детей, младших братьев и сестер, мы можем проецировать свой внутренний образ близкого на другого человека. А вместе с образом переносятся и все сопутствующие переживания. Испытывая сочувствие, желание помочь и позаботиться, мы стремимся играть роль родителя. Но подобный инстинкт не всегда различаем нами. Мы можем принять его за половое влечение.

Даже интерес может быть спутан с вожделением. Общаясь с людьми своего пола, нам проще распознать интерес. А с противоположным полом все куда сложнее. Ведь интерес – это некая энергия, нервное возбуждение, подъем, который очень похож на сексуальное возбуждение. Наверняка у каждого найдется в памяти случай, когда с подругой или другом было очень интересно, не хотелось расставаться, возникали теплые чувства. И было понятно, что это дружба, «наш» человек. А с человеком противоположного пола, скорее всего, возникла бы история о влюбленности и страсти.

Манипулирование сексом

Чаще это явление встречается у женщин. Например, если женщина не умеет выражать благодарность мужчине, она может поощрять его телесным удовольствием. Когда мы в чем-то нуждаемся, в ход может пойти секс-манипуляция

Так можно получить внимание, заботу и похвалу

Это подпитывает самооценку и ощущение собственной нужности и важности. Или получить материальные блага, при этом сохраняя ощущение самодостаточности и независимости, так как нет прямой просьбы

Или получить материальные блага, при этом сохраняя ощущение самодостаточности и независимости, так как нет прямой просьбы.

Манипуляция нужна, чтобы спасти от чувства уязвимости, слабости, нуждаемости. При этом мы не чувствуем себя обязанными и должными, все необходимое приходит «нелегальным» путем. Маркером наличия манипуляций в отношениях является напряжение и дискомфорт.

Мужчины хотят любви

Психология мужской любви загадочна и интересна. В этом плане мужчины кардинально отличаются от женщин, более эмоциональных по своей природе и склонных к яркому проявлению чувств. Но при этом мужчины хотят любви также сильно, как и женщины.

Влюбленный мужчина желает видеть и чувствовать свою избранницу рядом. Он даже готов к безрассудным поступкам, лишь бы доставить своей женщине удовольствие. Но это лишь одна сторона медали.

С другой стороны представители сильного пола не нуждаются в постоянной романтике, как женщины. Когда конфетно-букетный период подходит к концу, большинство мужчин успокаиваются, считая, что женщину уже добились и теперь могут отдыхать. Поэтому некое охлаждение, которое проявляется в отсутствии ярких свиданий и интересных сюрпризов, не нужно расценивать, как отсутствие любви со стороны мужчины.

Для женщин любовь неразрывно связана с романтикой. Мужчина хочет любви не меньше, но романтика ему не нужна, особенно в конце рабочего дня, когда он уставший приходит с работы.

Женщина ни в коем случае не должна обижаться на то, что ее партнер не заметил новый наряд или не оценил романтический ужин. Дело в том, что уставший мужчина видит только непосредственно приготовленные блюда и саму женщину, а все остальные детали для него оказываются недоступными в силу ежедневной усталости и загруженности делами.

Если партнер чего-то не заметил, это не значит, что он больше не любит свою избранницу. Он хочет любви и отношений так же, как и раньше, просто в уставшем состоянии у большинства мужчин проявляется одна особенность: их интересует только еда, которая утоляет голод, и сама женщина, а на все остальные второстепенные мелочи не остается времени.

Причины формирования сексуальных извращений

Причины формирования в психике человека сексуальных отклонений полностью не изучены, и ученые до сих пор ведут дискуссии о том, какие именно факторы могут способствовать формированию таких девиаций. Большинство психологов и сексологов придерживаются мнения, что сексуальные отклонения в психике человека формируются под воздействием одного или нескольких из следующих факторов:

Наследственность
Родовая травма, при которой был травмирован головной мозг
Отклонения в работе эндокринной системы, при которых происходят значительные гормональные изменения
Интоксикации наркотическими и психотропными веществами
Нарушения и искажения в процессе формирования сексуальности
Психологическая травма
Психическая болезнь (шизофрения, психозы и др.).

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

Выстраивание гармоничных отношений — секрет счастья успешных людей. Союз между двумя людьми может получаться по нескольким причинам. К самой первой и наиболее распространенной относится симпатия и влюбленность. Перед партнерами стоит выбор: становиться семьей или просто наслаждаться романтическими моментами. Двигателем психологии отношений полов становится их влечение на физическом и духовном уровне. Мужчина и женщина оценивают, насколько совпадает их видение жизненной цели, привычки и интересы. Не играет роли, на каком этапе находятся отношения между любящими людьми. Иногда возникают минуты слабости. С любыми трудностями нужно справляться, и всегда идти вперед. Союз должен приносить радость и удовольствие. Если с партнером не комфортно еще на первой стадии, то лучше сразу расстаться. При необходимости можно понаблюдать за своими чувствами. Лучше если в основе будет созидание и позитивное намерение.

Наиболее распространенные сексуальные извращения

Единой классификации сексуальных девиаций человека не существует, однако наибольшего доверия, по мнению специалистов, заслуживает так называемый список МБК-10 — разработанная ВОЗ Международная классификация болезней 10 пересмотра, которая включает в себя и сексуальные извращения. На данный момент, согласно этому списку, психосексуальными девиациями принято считать:

Фетишизм — отклонение, характеризующееся направленностью сексуального влечения на какой-либо предмет (часть тела, одежду и др.). Фетишизм также называют сексуальным символизмом, так как для фетишиста объектом в сексе является не его партнер, а какой-либо объект, «фетиш», который в сознании такого человека символизирует сексуального партнера
Вуайеризм — девиация, при которой человек получает сексуальное удовлетворение от подглядывания за половыми отношениями привлекательных для него людей
Педофилия — отклонение, при котором человек испытывает половое влечение к неполовозрелым особям (детям возрастом до 10-12 лет, в которых еще не развились вторичные половые признаки). Во всех цивилизованных государствах педофилия является уголовно наказуемой
Эксгибиционизм — извращение, при котором человек достигает сексуального удовлетворения путем демонстрации своих половых органов другим людям; для достижения удовольствия сам половой акт эксгибиционистам не нужен
Геронтофилия — половое влечение к людям пожилого возраста
Зоофилия — девиация, при которой объектом сексуального влечения выступают животные какого-либо вида
Сексуальный садизм — отклонение, при котором человек может достичь удовольствия, только причиняя своему сексуальному партнеру физическую боль или оскорбляя его морально в ходе полового акта
Сексуальный мазохизм — девиация, характеризующаяся тем, что человек может получить сексуальное удовлетворение только при условии, что партнер будет унижать его или причинять ему боль в процессе занятия сексом
Некрофилия — сексуальное влечение к трупам и совершение действий сексуального характера над мертвым телом. Следует отметить, что некоторые сексопатологи считают некрофилию формой фетишизма, при которой фетишем является мертвое тело
Фетишистский трансвестизм — извращение, при котором человек достигает сексуального удовлетворения, одеваясь в одежду, предназначенную для людей другого пола.

Жизнь как боль

Сексуализация (инстинктуализация) – защитный механизм, позволяющий приписать эротическую составляющую негативным событиям, чтобы сделать их позитивными. Это адаптивная функция организма, позволяющая справиться с тяжелыми чувствами и обстоятельствами.

Например, человек в детстве подвергался физическому насилию. Эта травмирующая ситуация может быть эротично окрашена впоследствии: человек будет испытывать удовольствие от шлепков, взятия за волосы и т. п. Таким образом формируется мазохистическая составляющая в структуре личности – когда удовольствие и боль неразделимы.

Механизму сексуализации могут подвергаться власть и беззащитность, агрессия и зависимость, боль и смерть. Все они связаны с травматичным детским опытом, когда ребенку приходилось справляться с тяжелыми чувствами. Впоследствии это трансформируется в удовольствие от обладания или, наоборот, от подчинения и даже унижения. Человек может быть не способен получать удовольствие от «нормального» физического воздействия: поглаживания, нежных прикосновений, поцелуев.

В отношениях, где удовольствие – это боль, присутствует и психологическое насилие. Для получения боли и сильных физических ощущений необходим партнер соответствующего склада – склонный к садизму и агрессии. Очень трудно оказывается на практике «держать в узде» эти наклонности и применять их только в сексуальной жизни.

В моей практике встречаются подобные случаи. Когда укрепляется замкнутый круг: для травматика любовь означает страдания, и он привлекает в свою жизнь агрессора. Агрессор же стремится подавить, унизить, подчинить и владеть. Тем самым ограничивается свобода жертвы.

В отношениях все больше контроля на одном полюсе и тревоги – на другом. Напряжение возрастает. Страдания жертвы настоящие, подлинные. Но выйти из таких отношений крайне сложно. Изначально появившийся как способ адаптироваться, механизм сексуализации приводит к деструктивным последствиям.

Если опыт общения с родителями у ребенка травмирован и в бессознательном сохраняется установка «любовь – это когда больно», это может привести к нарушениям формирования привязанности и близких отношений. Такие люди или создают свою семью довольно поздно, или остаются одинокими. При этом могут иметь большое количество сексуальных связей, круг общения. Но все контакты носят поверхностный характер. Человек не допускает никого слишком близко. Близость для него означают гибель, разрушение. Но, несмотря на сложность и глубину травмы, потребность в любви очень сильна.

Любой человек сохраняет в бессознательном память прекрасном времени слияния с матерью.

Человек может искренне верить, что, кроме секса без обязательств, ему ничего не нужно. Но это самообман, который прикрывает страх признаться, что существует нужда – в любви и в близком человеке.

Мы не можем быть самодостаточны даже с точки зрения биологии: нам нужно вдыхать воздух, потреблять пищу и воду и выделять продукты жизнедеятельности нашего организма. Так же устроена и наша психика: мы нуждаемся в том, чтобы «поглощать» что-то в себя и выделять что-либо в среду. Теория гештальтпсихологии идеально описывает эти процессы обмена человека со средой (Перлз, «Эго, голод и агрессия»).

Подменяя потребность в любви сексуальным инстинктом, человек может на время утолить свой голод. Однако такой механизм обрекает травматика на вечный голод – до тех пор, пока он не рискнет почувствовать острую нужду в людях и любви.