Вся правда о женском оргазме (а. м. полеев, 2013)

Вся правда о женском оргазме (а. м. полеев, 2013)

Возбуждение как обязательная часть оргазма

Оргазму предшествует возбуждение. Оно возникает под воздействием различных раздражителей — зрительных, слуховых, обонятельных, включая таким образом деятельность высших нервных центров — корковых и подкорковых. У мужчин вследствие растормаживания спинномозгового центра возникает эрекция полового члена.

Возбуждение у женщин проявляется в усилении прилива крови к молочным железам, у которых из-за этого увеличивается их размер и происходит выпрямление сосков.

Мужчина испытывает переживания в два этапа: этап приближения эякуляции и этап ее неотвратимости. Второй этап связан с начавшимися периодическими сокращениями предстательной железы, а также мускулатуры тазового дна и семявыносящих протоков.

Женская привлекательность

Одна из проблем, наиболее волнующих женщин в наши дни — это «как я выгляжу». Сильная озабоченность своей внешностью может перерасти в болезнь — дисморфофобию

Для каждой женщины важно как она выглядит и насколько притягивает внимание мужчин. Пытаясь усовершенствовать свое тело, женщины: делают себе пластические операции, садятся на голодную диету, занимаются на тренажерах до умопомрачения. Были бы деньги и новейшие достижения медицины в области хирургии станут в вашем распоряжении

Ко..

Были бы деньги и новейшие достижения медицины в области хирургии станут в вашем распоряжении. Ко…

Диагностика аноргазмии

Постановка диагноза «аноргазмия», как правило, не вызывает затруднений. Он основывается на наличии характерных жалоб и данных анамнеза, а также на результатах гинекологического обследования. Однако установить причину аноргазмии сложнее. Её выявление необходимо для решения вопроса о тактике лечения.

С этой целью необходим гинекологический осмотр на кресле, выполнение УЗИ органов малого таза. Также может потребоваться обследование на инфекции, которые передаются половым путём, исследование гормонального профиля и проведение специальных тестов, касающихся сексопатологии (например, определение чувствительности с разных эрогенных зон).

При сочетании аноргазмии с инфантилизмом (незрелостью в физическом развитии, присутствием внешних черт, характерных для более младшего возраста), изменениями пигментации (окраски), оволосением, нарушениями менструального цикла, бесплодием, нарушениями жирового обмена и сосудистыми кризами показано обследование гормонального профиля и консультация эндокринолога. При выявлении в ходе обследования другой соматической патологии пациентку необходимо направить к врачу соответствующего профиля .

При сочетании аноргазмии с депрессией, нарушениями сна, повышенной тревожностью, фиксацией внимания на половой неудовлетворённости, а также при наличии необычных ощущений в области половых органов (при отсутствии гинекологических изменений) необходима консультация психолога, а иногда и психиатра для исключения психического расстройства.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину)

Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт

Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Определение болезни. Причины заболевания

Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и сексуальной стимуляции.

Следует отличать аноргазмию от фригидности:

• Фригидность — это отсутствие или снижение полового влечения, при котором у женщины не возникает интерес к сексу (половой акт безразличен и не приносит удовольствия, а эрогенные зоны нечувствительны).
• При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению, но отсутствует завершающая фаза соития.

Истинная распространённость аноргазмии неизвестна. По данным некоторых авторов, она наблюдается у 10-15 % женщин, которые живут регулярной половой жизнью . У мужчин аноргазмия встречается крайне редко и является наименее изученной патологией . Поэтому речь в статье пойдёт об аноргазмии у женщин.

Причинами аноргазмии могут быть:

I. Некоторые патологии неврологической, психиатрической или гормональной сфер. К ним относятся заболевания щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет, биполярное, тревожное расстройство, шизофрения и прочее.

II. Различные гинекологические патологии:

1. Опухоли органов малого таза. С одной стороны, они могут препятствовать необходимому кровенаполнению половых органов при возбуждении, с другой — анатомически мешать полноценному половому акту.
2. Перенесённые гинекологические операции — удаление матки или яичников, операции по поводу кист или опухолей, операции на влагалище. В результате этих манипуляций возможно повреждение нервов, нарушение или уменьшение кровоснабжения внутренних половых органов.
3. Беременность или недавние роды. При этих состояниях в организме происходят гормональные перестройки, связанные с естественными процессами. В этих случаях аноргазмия является временным явлением.
4. Другие патологии, вызывающие болезненность во время секса:
5. очаги эндометриоза на шейке матки;
6. деформирование матки, её загибы и перегибы по отношению к шейке;
7. спаечная болезнь органов малого таза — соединительнотканные тяжи, которые образуются между органами после перенесённых операций (например удаления аппендицита) или после выраженного воспаления внутренних половых органов. Эти тяжи менее эластичны, чем нормальная ткань, поэтому они тянут и деформируют здоровые ткани брюшной полости и влагалища, вызывая боль;
8. проблемы с поясничными позвонками, защемление нервов, травмы копчика — могут вызывать напряжение тканей, спазмирование мышц, болезненность при движениях;
9. воспаление половых органов верхнего этажа (эндометрит, аднексит) или нижнего этажа (вульвит, кольпит — боль возникает при соприкосновении пениса с раздражённой слизистой вульвы и влагалища);
10. несоответствие размеров половых органов партнёров.

III. Приём некоторых лекарственных средств

• препараты, снижающие артериальное давление (некоторые бета-адреноблокаторы, такие как , пропранолол, окспренолол);
• антигистаминные препараты (прометазин, мебгидролин, дифенгидрамин);
• антипсихотические средства;
• некоторые антидепрессанты: СИОЗС (группы бутирофенона, фенотиазина, тиоксантена); нейролептики (амисульприд, рисперидон) .

IV. Приём алкоголя, табакокурение и наркомания способны ограничить приток крови к внешним и внутренним половым органам. Это влияет на яркость ощущений и способность переживать оргазм.

V. Возраст — с годами происходят естественные изменения в гормональном фоне, анатомии, неврологии и кровообращении, что влияет на сексуальность. Например, понижение эстрогена в менопаузе приводит к аноргазмии у женщин. В условиях дефицита эстрогена слизистая влагалища становится сухой, истончается, из-за чего возникает болезненность при половом акте. Кроме того, эстроген напрямую влияет на либидо.

VI. Психологические проблемы:

1. Затяжной стресс или депрессия.
2. Дисморфофобия — неприятие собственного тела.
3. Вагинизм — непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц стенки влагалища и мышц тазового дна, вызванное страхом или некой психологической травмой:
4. психологические комплексы, связанные с предрассудками или верованиями;
5. сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом;
6. межличностные сложности в отношениях с партнёром — нерешённые вопросы, обиды, игнорирование сексуальных предпочтений и потребностей .

Для мужчин специфической причиной аноргазмии является удаление простаты, но это чаще приводит к эректильной дисфункции .

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Женский оргазм

Женский оргазм заслуживает особого внимания. Согласно исследованиям много женщин вообще не знают, что такое оргазм, и даже его не испытывали. Это говорит о внутренних блоках и неспособности погружаться вглубь себя. Это у мужчин происходит все просто, когда оргазм сопровождает эякуляцию. Но у женщин процесс отличен, ей нужно погрузиться внутрь себя, чтобы ощутить свой оргазм.

Почему женщина не испытывает оргазм?

Почему не все женщины испытывают оргазм? В истории Земли не все было так просто. Было время, когда существовал матриархат, женщины управляли и в обществе, и в семье. Мужчин контролировали и манипулировали ими. В то время мужская энергия подавлялась, и существовали даже ритуалы, где мужчин приносили в жертву.

Поэтому около пяти тысяч лет вплоть до настоящего времени женщины принижались мужчинами, по отношению к ним происходило насилие и угнетение. Женская энергия считалась слабостью, и лидерство было за мужчинами.

Это была своего рода месть со стороны мужчин за тот период матриархата, когда мужчины терпели унижения от женщин. И это одна из значительных причин того, почему женщина не может испытывать оргазм во время секса.

На клеточном уровне, на уровне подсознания в женщине отложилась память о насилии и причинении боли со стороны мужчин. В области копчика, а также в области половых органов и на уровне пупка, где существует центр чувствования, у многих женщин существуют энергетические блоки.

Это результат унижения и насилия на протяжении тысячелетий со стороны мужчин. Церковь сжигала прекрасных женщин на костре как «ведьм», а наука отрицала женскую интуицию и женскую энергию, опираясь на рациональное мышление.

Поэтому женщинам, которые не могут испытывать оргазм, нужно научиться прощать, проявлять любовь к людям и всему миру, а также проявлять заботу и любовь к мужу в семье. Это поможет проявить женский оргазм и поднять энергию из нижних чакр. Взаимное доверие и открытие чувств создает гармонию в отношениях, и женский оргазм может легко проявиться.

Другими словами, для получения женского оргазма нужна не только сексуальность на физическом уровне, но и на уровне эмоций, на уровне чувств. Во время секса можно легко проследить, где застряла сексуальная энергия – в копчике, в половых органах или где-то еще, и направить туда свою любовь и доверие.

Также во время секса могут выходить наружу какие-либо заблокированные эмоции или чувства. Нужно их проанализировать, направить туда любовь и постараться раскрыть свои чувства.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Правда ли, что только 28% российских женщин всегда или почти всегда достигают оргазма?

Строгих цифр статистики быть не может, поскольку эта цифра зависит и от региона, и возраста, и социального статуса. Масштабных же исследований, охватывающих большинство женщин всех категорий, не проводилось. По моим наблюдениям, охватывающим 15 лет работы врачом сексологом, могу отметить, что  эти цифры могут быть где-то рядом с истиной. Но в сексологии нормой женской оргастичности считается более 50 процентов. А вот под эту категорию, сексуально здоровых, подходят большая часть россиянок.

СексологВрач сексологЛечение аноргазмииМастурбацияОргазм пикообразныйОргазм вагинальный

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Все дело в голове…

Самый мощный половой орган, как ни странно, – наше сознание. Поэтому процесс самопознания, постоянного поиска себя – непременное условие не только личностной, но и сексуальной целостности.

Американские сексологи У. Мастере и В. Джонсон пришли к выводу, что для того, чтобы женщина испытала полноценный оргазм, должны соблюдаться несколько основных условий

Самое важное – наличие способности переживать оргазм (аноргазмия – наименее изученная и поэтому практически не поддающаяся внятному объяснению область сексологии). К тому же между партнерами должна присутствовать психологическая совместимость, доверие друг к другу, что позволяет позитивно настроиться как на партнера, так и на предстоящий половой контакт

И в завершение – чуткость мужчины, знание особенностей физиологии и психологии своей партнерши. По мнению сексологов, без этих золотых правил возможность достижения оргазма женщиной сводится к нулю.

– Психологических факторов, препятствующих достижению оргазма, может быть множество: боязнь забеременеть, подхватить венерическое заболевание, подсознательное чувство враждебности к мужчинам в принципе либо к конкретному партнеру в частности, – уверен семейный сексолог Леонид Рудов. Женщина, которая подсознательно боится всех мужчин, скорее всего, в детстве пережила психическую травму, связанную с отчуждением от своего отца. Например, отец-алкоголик, бьющий родную мать, может впоследствии навсегда отвернуть дочь от мужчин. В таких случаях женщины в сексе с партнером неспособны эмоционально раскрыться, поэтому требуют от отношений только телесных ласк. При этом оргазм становится для них заветной мечтой в гипертрофированной форме. Получается замкнутый круг, в котором больше всего страдает сама женщина, которая не может пережить желанный оргазм по причине собственной эмоциональной скованности. В таких случаях нужна консультация как сексолога, так и психотерапевта.

Что может помочь?

Чем бы ни было вызвано отсутствие оргазма, помощь специалиста необходима. Если выявятся физиологические нарушения, то врач, скорее всего, посоветует серию следующих процедур: иглорефлексотерапия, гинекологический массаж, физиотерапия. При обнаружении эмоциональных проблем ключевой момент – доверительные отношения между пациентом и врачом, готовность, не таясь, говорить о самых интимных вещах.

И не стоит игнорировать проблему отсутствия оргазма, так как последствия этого достаточно печальны. Могут возникнуть застойные явления в половых органах, которые приводят к изменению гормонального фона, менструального цикла, к усилению симптомов предменструального напряжения», – говорит Леонид Рудов.

Получается, что, помимо эмоционального удовлетворения, женщина рискует ослабить и свое физическое здоровье. Не говоря уж о том, что гармония в сексуальных отношениях – это основа крепкого брака, успешной личной жизни. И разве не об этом мечтает большинство представительниц прекрасной половины человечества?

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек­тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

Определение оргазма и общие сведения

Оргазм, по-гречески — orgasmós (произошел от слова orgá?, означающего «разбухаю», «пылаю страстью») — это высшая ступень сладострастного ощущения, появляющаяся при завершении полового акта (или в момент завершения суррогатных половых форм — онанизма, поллюций и проч.).

Основу оргазма составляет безусловный рефлекс, подкрепляющий сексуальные реакции и формирующий определенный поведенческий акт. У женщин для оплодотворения оргазм не является обязательным. У самок многих животных оргазм вообще отсутствует.

В сложном механизме оргазма принимают участие физиологически соподчиненные нервные структуры — спинномозговые, корковые и подкорковые.

У здоровых мужчин половой акт всегда завершается наступлением оргазмического состояния, начиная с момента полового созревания. У полноценных здоровых женщин (у подавляющего большинства) появление оргазма наряду с полным пробуждением сексуальности наступает далеко не сразу после начала ведения регулярной половой жизни — иногда для этого женщине требуется несколько лет.

В дальнейшей половой жизни состояние оргазма наступает не каждый раз во время полового контакта. Нормой считается примерно 50% оргазма в половых сношениях.

Довольно много женщин (по статистике это число достигает 40%) никогда не испытывали оргазм. Многие из них имеют приобретенную аноргазмию, поддающуюся коррекции. Остальная часть таких женщин — это конституционально холодные особи, которые могут познать все радости материнства, счастье в браке, но никогда не познать сладость состояния оргазма.

Поэтому пытаться лечить каждый случай асексуального проявления в поведении женщины — совершенно бесперспективное занятие, так как, подобно попыткам изменения темперамента человека, невозможно игнорировать биологические особенности естественных индивидуальных различий в женской сексуальной сфере.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Осложнения аноргазмии

Оргазмические дисфункции могут стать причиной невротических расстройств, мигреней, депрессий, а также усугубить уже имеющуюся симптоматику.

Механизм развития мигрени при аноргазмии связан с накапливающейся эмоциональной нагрузкой и изменением гормонального фона. Всё это ведёт к нарушению серотонинового обмена в центральной нервной системе, что является непосредственной причиной развития мигрени. Кроме того, данная патология часто способствует «охлаждению», а иногда и возникновению отвращения к партнёру. Как правило, оно касается только полового акта, но иногда даже прикосновения партнёра могут вызывать негативные реакции.

Обе проблемы неблагоприятно влияют на отношения в паре, а также на все аспекты семейных отношений, что приводит к конфликтам. Это, в свою очередь, становится ещё одним фактором, увеличивающим невротизацию.

Длительное отсутствие оргазма может также привести к застоям в половых органах. Данное нарушение повышает риск развития варикозного расширения вен малого таза, которое является причиной возникновения болей в нижних отделах живота, ощущения тяжести и дискомфорта в области наружных половых органов .

Длительная аноргазмия (более одного года) способна оказать разбалансирующее действие на систему половых гормонов и тем самым нарушить менструальный цикл, увеличить болезненность менструаций и в дальнейшем привести к гинекологическим заболеваниям (миоме матки) и заболеваниям молочных желёз (мастопатии) .

Физиологические признаки оргазма

Оргазм женщины состоит из нескольких этапов:

• в первой фазе происходит остановка чувственности, которая переходит в ощущение потери и выбрасывания жидкости.
• возникает чувство «невесомости» в нижней части тела.
• в области таза, а потом по всему телу распространяется волна тепла
• женщина ощущает ритмические сокращения мышц матки и влагалища.
• через шейку матки происходит выброс жидкости, который очень ощутим мужчиной. В этот момент он теряет чувство стенок влагалища. Количество женского секрета бывает настолько велико, что остается на постельном белье.

Во время оргазма в организме происходят изменения. Увеличивается частота сердечных сокращений, которая достигает иногда 180 уд/мин., повышается артериальное давление, вентиляция легких становится как при спортивной нагрузке. Чувствительность других органов на время теряется и локализуется в области половых органов. Затем наступает общее расслабление. Дыхание успокаивается, исчезает эрекция и возникает желание отдохнуть. В этот момент прикосновения партнера могут доставлять неприятные ощущения.

 Опасности симуляции оргазма

Лечение аноргазмии

Лечебная тактика в каждом случае подбирается индивидуально. При выявлении патологии, ставшей причиной аноргазмии, проводят её лечение у профильного специалиста.

Например, при выявлении опухоли или врождённого порока половой системы выполняют оперативную коррекцию. Если причина аноргазмии кроется в приёме лекарственного препарата, то необходимо заменить его на аналогичное средство, которое на обладает данным побочным эффектом.

План лечения может включать:

• беседу и рекомендации с целью повышения сексуальной грамотности: помогут знания о физиологии полового акта, наступлении беременности, сексуальных техниках и их приемлемости (удобстве), о том, как защитить себя от половых инфекций;
• изменение привычного образа жизни: необходимо перестать курить и употреблять алкоголь, больше гулять, повышать физическую активность, чтобы улучшить кровообращение, будут полезны занятия йогой, танцами, особенно восточного направления;
• упражнения Кегеля — тренировка мышц тазового дна для повышения их тонуса и улучшения кровоснабжения;
• обучение техникам релаксации;

физиотерапевтические процедуры — массаж пояснично-крецовой области, общерасслабляющий и гинекологический массаж, электросон, иглорефлексотерапия, бальнеотерапия и пр. Эти мероприятия косвенно влияют на решение проблемы аноргазмии и проводятся для улучшения кровоснабжения органов малого таза, нервной проводимости и снятия общей стрессонастроенности организма.

По показаниям назначаются лекарственные препараты, обладающие седативным (успокаивающим) действием, при необходимости — антидепрессанты, транквилизаторы. Витамины, биогенные стимуляторы и общеукрепляющие препараты назначаются для общего воздействия на организм пациентки. По показаниям применяют гормонотерапию.

Психотерапия имеет важное значение в лечении аноргазмии. Оно проводится с целью коррекции невротических расстройств, улучшения взаимопонимания между партнёрами, проработки психотравмирующих ситуаций и разрешения конфликтов

Отдельную роль в лечении аноргазмии играют консультации сексолога (индивидуальные и совместные с партнёром). В ходе них врач помогает преодолеть страхи и психологические запреты, снизить беспокойство по поводу сексуальной несостоятельности и привлекательности, совместно с половым партнёром обсудить проблемы сексуального характера. Пациентка учится понимать потребности своего тела, а партнёр – учитывать их .

В своей книге » Психология сексуальности» врач-сексолог А. В. Курпатов отметил, что успешность лечения аноргазмии зависит от веры пациентки в возможность получения оргазма. Без этого желаемый результат может не реализоваться .

Почему от аноргазмии стоит избавиться

В норме здоровый взрослый человек регулярно нуждается в сексе. Получив оргазм, он заодно переживает психологическую и физиологическую разрядку, которая затрагивает в том числе и некоторые области мозга. Если оргазма (то бишь разрядки) нет, это серьёзно сказывается Delayed Orgasm and Anorgasmia на психоэмоциональном состоянии. Так, известно, что:

• аноргазмия вызывает сексуальную неудовлетворённость, нервное перевозбуждение, раздражительность и может стать причиной затяжного стресса;
• у мужчин нередко развивается тревожность, неуверенность, которые провоцируют другие сексуальные проблемы — например, эректильную дисфункцию;
• женщины теряют половое влечение.

Накапливающиеся проблемы, связанные с аноргазмией одного из партнёров, портят отношения внутри пары и могут даже привести к разрыву. Для одиноких людей отсутствие сексуальной разрядки чревато неврозами. Поэтому игнорировать аноргазмию не стоит

Важно разобраться, что стало её причиной, и по возможности исправить ситуацию

Список литературы

1. Рожановская З. В., Свядощ А. М. К вопросу об оргазме у женщин / Материалы научно-практической конференции «Вопросы сексопатологии». — М.: Медицина, 1969. — С. 128-130.

2. Masters W. H., Johnson V. E. Human Sexual Response. — Bantam, 1981. — 10 p.

3. Свядощ А. М. Неврозы и их лечение. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1971. — 356 с.

4. Министерство здравоохранения РФ. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения. Рисперидон. — 2015. — 21 с.

5. Доморацкий В. А. Сексуальные нарушения и их коррекция. Краткое практическое руководство по диагностике и лечению психогенных сексуальных дисфункций. — Ростов н/Д: Феникс, 2003. — 281 с.

6. Meston C. M., Levin R. J., Sipski M. L., Hull E., Heiman J. R. Women’s orgasm // Annu Rev Sex Res. — 2004; 15: 173-257.ссылка

7. Gallup G. G., Ampel B. C., Wedberg N., et al. Do orgasms give women feedback about mate choice // Evolutionary Psychology. — 2014; 12 (5): 958-978.ссылка

8. Общая Сексопатология / под ред. Г. С. Васильченко. — М., 1977. — 488 с.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

9. Mandal A. Study assesses experiences related to female orgasm // Women’s Health News. —2017.

10. Rowland D., Cempel L., Tempel A. Women’s Attributions Regarding Why They Have Difficulty Reaching Orgasm // J. Sex Marital Ther. — 2018; 44 (5): 475-484.ссылка

11. Хеффнер Л. Половая система в норме и патологии / Пер. с англ. А. Г. Гунина. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003. — 126 с.

12. Шигапова В. И., Ягубов М. Я. Клинические особенности и терапия психических расстройств у женщин, страдающих оргазмической дисфункцией // Социальная и клиническая психиатрия. — 2010, — Т. 20, № 4. — С. 51-58.

13. Bitzer J., Alder J. Female sexual disfunction // Ther Umsch. — 2010; 67 (3): 105-116.ссылка

14. Свядощ А. М. Женская сексопатология. — Кишинёв: Штиинца, 1991. — 185 с.

15. Mah K., Binik Y. M. The nature of human organism: a critical review of major trends // Clin Psychol Rev. — 2001; 21 (6): 823-826.

16. Пушкарь Д. Ю., Радиев Л. Г., Прилепская Е. А. Состояние оргазмической функции после радикальной простатэктомии // Онкоурология. — 2011. — № 1. — С. 45-50.

17. Курпатов А. В. Психология сексуальности. — М.: ОЛМА Медиа Групп / Просвещение, 2008. — 256 с.

Виды оргазма

• При клиторальном оргазме чувство сладострастия концетрированно. Оно возникает быстрее, чем вагинальный оргазм и локализовано в области клитора и нижней части тела. Часто именно клиторальный оргазм приводит к тому, что женщины «просыпаются» сексуально и в дальнейшем используют этот способ для ощущения полноценной разрядки.
• Вагинальный оргазм более длителен и распространяется на все тело. При этом мужчине не приходится прилагать дополнительных усилий, так как фрикции во влагалище приносят удовлетворение обоим партнерам одновременно.
• Клиторально-вагинального оргазма достигают легковозбудимые женщины, у которых во время ритмичных движений тела мужчины клитор переходит в фазу возбуждения и оргастической разрядки одновременно с влагалищем.

Еще до первого опыта половой близости у девушек складываются представления о сексуальной близости из разных источников: телевидения, книг, разговоров. Для них половые органы объединяются в единую сферу сексуальных ощущений. При прикосновении к ним, при поглаживании других участков тела возбуждение уже способно достигать своего апогея. Этим объясняется способность женщин получать оргазм от поцелуев, ласк груди, стимулирования эрогенных точек уже перед половым актом. Такое распространенное явление получило название – петтинг.