Техники психодрамы Сегодня в психодраме используется множество техник и методик (по некоторыми оценкам — более 200). Не все они до сих пор описаны в методической литературе. Каждый психодраматист в собственной практике изобретает собственные техники и методики, формируя индивидуальный методический арсенал. Это — один из методически богатейших методов современной психотерапии....
Читать далееПрограмма тренинга Тренинг проводится в течение двух-трех часов с группой наполняемостью 10–15 человек. Группа подбирается из состава сотрудников, у которых проявляются симптомы стресса или эмоционального выгорания, либо менеджерами по персоналу, либо по рекомендации руководителя подразделения. Форма проведения тренинга – круг, возможно свободное перемещение по залу при выполнении упражнение в...
Читать далееНАДЕЖНАЯ ЗАЩИТА ОТ ОБИДНЫХ СЛОВ Обидные слова подстерегают нас ежедневно – часто, когда мы меньше всего к этому готовы. Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства. Когда в следующий раз вы станете объектом критики,...
Читать далееИнструментальное научение. Второй тип научения, тоже относящийся к основным, осуществляется методом проб и ошибок. Впервые он был систематически изучен американским ученым Э.Торндайком (1874–1949), одним из основателей психологии образования. Торндайк помещал кошку в ящик, из которого она могла выйти, только потянув за шнур, свешивавшийся с крышки. После ряда случайных движений...
Читать далееВнутренняя структура ГТ включает 3 варианта одних и тех же 40 биполярных утверждений («Я», «ОН», «ОНА»). Варианты ГТ предназначены для получения независимой характеристики испытуемого; сравнение данных самохарактеристики с независимой характеристикой расширяет возможности индивидуальной диагностики (например, мнение врача как корректирующее дополнение самохарактеристики пациента); делает его особо удобным для социально-психологических исследований...
Читать далееПричина завышенной самооценки Причины, которые приводят к развитию неправильного восприятия себя у мужчин, женщин и детей, различны. Чтобы понять природу возникновения неадекватного «Я», необходимо детально изучить каждую группу индивидов. У женщин Повышенная самооценка у женщин – это образ искаженного «Я», который сформировалс,я исходя из обстоятельств в данный момент времени....
Читать далееПсихология ораторского искусства Деятельность человека, профессия которого связана с постоянным произнесением речей, чтением лекций и докладов, просто немыслима без основательных знаний принципов и правил ораторского искусства. К числу таких людей относятся политики, профессора, преподаватели, прокуроры, адвокаты и др. Для них публичная речь — главнейшее оружие. Ораторство — сильнейший рычаг...
Читать далееЕсли человек кричит «Все гады, ненавижу», он хочет услышать совсем другое Некоторым людям, пережившим подобные трагедии, особенно мужчинам, помогает справиться со своим состоянием агрессия и поиски виновных. Они как бойцы, как воины идут сражаться с этой жизнью, потому что она нанесла им удар запредельной силы и несправедливости. И они...
Читать далееКлассификация флирта Не все могут распознать флирт со стороны женщины, все-таки это не шаблонное поведение и большую роль в его успешности играет множество факторов. Проявления кокетства напрямую зависят от темперамента и уровня актерского мастерства. Хотя, если обольстительница сильно пожелает, то вполне может освоить практически любую роль. Однако, несмотря на...
Читать далееСитуация 3. Беседа с начальником Вы ожидаете в приемной встречи с непосредственным начальником или кем-то из высшего руководства, чья поддержка необходима для внедрения ваших предложений. В последние секунды перед разговором вы: а. Повторяете свои аргументы, убеждаясь, что ключевые положения четко отпечатались в вашем сознании и что вы полностью понимаете...
Читать далееВоспитание гипертимного ребенка Гипертимный тип личности проявляется с самого детства. Гипертимный стенический темперамент предполагает ярко выраженное стремление к лидерству, поэтому такой ребенок всегда будет в центре внимания. Для того чтобы правильно воспитать сына или дочь с таким темпераментом, необходимо: Приучать ребенка строго соблюдать режим дня, разработав краткую памятку по...
Читать далееТипы чувства юмора Чтобы определить характер юмора, а значит и личностные особенности человека, не обязательно общаться с ним, достаточно проанализировать продукты его творчества (рисунок, сценарий, книга, песня). Что и сделала Р. Сильвер. Автор пользовалась рисуночным тестом. В результате этого она выявила 7 типов чувства юмора: Патологический черный юмор. Для...
Читать далееВВЕДЕНИЕ Вглядываясь в пеструю ленту истории современной психотерапии, за драматическими перипетиями, борьбой идей и людей, калейдоскопической сменой мод, можно заметить и медленные, глубинные тектонические сдвиги. Они знаменуются сменой психотерапевтических «упований»: в психоанализе главная надежда возлагалась на «осознание», и все хитросплетения метода должны были, в конечном счете, подвести к процессу...
Читать далееКто такие фрилансеры и чем они занимаются? В рунете фрилансер — это некое частное лицо (хотя, это можете быть и ИП), берущееся выполнить какой-то объем работы (задание). По большому счету, это может быть и не удаленная работа (например строитель, делающий ремонт в квартире, или нанятый на время выполнения задания офисный...
Читать далееЧто обнаружили Даннинг и Крюгер Поскольку особы с низкими знаниями переоценивают себя, они меньше сомневаются в правильности поступков, высказываний. В результате неудачи объясняются влиянием внешних обстоятельств: плохие материалы/инструменты, глупые коллеги по рабочей группе и т.д. Ученые сделали отдельные выводы относительно оценки результатов. При этом описать эффект Даннинга-Крюгера возможно простыми...
Читать далееНародные средства Народные средства достаточно эффективны, они помогают людям провести лечение бессонницы в домашних условиях, безопасны (в отличие от медпрепаратов) и проверены временем, не вызывают привыкания. Травяные сборы лучше всего покупать в аптеке, так как растения собираются в экологически чистых местах. отвары лекарственных трав — пустырник и валериана. Эти...
Читать далееДиагностика и лечение Диагностика госпитализма включает следующие клинические методики: Сбор анамнеза — опрос родителей и близких родственников больного, персонала и прочих лиц, регулярно с ним контактирующих; Общий осмотр пациента детским неврологом, психиатром, клиническим психологом; Неврологическое обследование — определение силы и тонуса мышц, реакции на внешние раздражители, сложных целенаправленных движений,...
Читать далееОпределение наличия и степени возбуждения Сексуальное возбуждение — нормальная реакция мужского организма на интимную стимуляцию. Длительность и сила эрекции полностью зависит от физического самочувствия, состояния гормонального фона, предрасположенности на генетическом уровне и особенностей анатомии. Чтобы понять, возбужден парень или нет, стоит внимательно понаблюдать за его поведением и внешним видом. Внешние...
Читать далееПравда и мифы о гипнозе Несмотря на то, что гипноз является официально признанной медицинской практикой, вокруг него все еще существует много мифов и заблуждений. Некоторые люди даже уверены, что способность вводить другого человека в транс — это магия, а опытный гипнотизер может посредством гипноза заставить любого человека сделать все...
Читать далееФизическое развитие и утверждение самостоятельности Ребенок 2 лет уже совсем не такой беспомощный, каким он был всего лишь год назад. Сейчас он уже умеет (или почти умеет) довольно много: бегать, прыгать на одной и двух ногах; ходить на цыпочках, на пятках; наклоняться, приседать; преодолевать пороги, ступеньки; бросать и ловить...
Читать далее
МИР ЛОГИКИ